【自分磨き】不規則だらしな生活からええ女目指してやってきたこと

[@ふれあゆう]

ちゃぴちゃんありがとう💕47歳のおばちゃん。沢山のことをちゃぴちゃんから学んでいます。いつかエイトくんが何かを始めるのに年齢は関係ない。と言っていて。この年齢でめた始めていいんだ！とパーソナルを始めるきっかけになって今は楽しくて夢中になってます。ちゃぴちゃんがYou Tubeやってくれていなかったら今、こんなに楽しくないだろうといつも感謝しています。筋トレに出会わせてくれてありがとう💪

[@ショ糖酸脂肪酸エステル]

素敵です😊

[@ふれあゆう]

​@@ショ糖酸脂肪酸エステル ありがとうございます！

[@puuuuusukechan]

私も今、パーソナル通い始めた47歳です😊 同じような方がおられて嬉しい😆 ちゃぴさんに私もたくさん学ばせて貰ってます😄 お互い頑張りましょう😍

[@RICKY-zf6ug]

私もちゃぴさんから勇気をもらってわたしのペースで無理なく筋トレ楽しんでる47歳です😁 楽しんだもん勝ちですね👍✨頑張りましょ💪💪😄

[@あまさきりょういち]

年齢は、何事でも関係ありませんよ～!!工夫しながら、気分転換しながら目的を持って続ける事が大切ですね

[@亜矢-l9r]

来月、還暦を迎えます。 最近、ちゃぴさんに影響されてちょっと自分磨きしてます。 お風呂上がりの毎日のパック。 ドラッグストアの安いヤツだけど毎日してるとやっぱり違う！ 朝の洗顔がツルツル✨️ 可愛いお婆ちゃん目指してます

[@yuriu1355]

かわいぃ! 一緒に頑張りましょ!

[@iguraaa]

え？！前髪がある！！え？！めちゃかわいいんやけど！！！かっこかわ…🥺🥺

[@moka_00_]

自分磨きって外見ばかりになりがちですが、内面もしっかり磨いていくのも大事だと気づかせていただけました🥺 ちゃぴさんの考え方、ほんとうに素敵で大好きです💖

[@ネムリ猫-n5o]

綺麗な筋肉をみる楽しみが増えたし、自分もそうなりたいと思えるようになりました。ちゃぴちゃんのおかげです！

[@夕紀子鈴木]

ちゃぴさんほんとすごい。素敵な女性だなっておもう😌 自分と価値観違う人と出会うと自分の価値観を押し付ける人が多いのに(自分含め)、異なる価値観を受け入れる、こういう考え方もあるんだって素直に受け入れられるってものすごいことだとおもう😊 私もそういう人になれるよう努力しなきゃって思いました😄

[@miyu5923]

ちゃぴちゃんの考え方ほんとに尊敬する。この歳でここまで自分のやりたいことをちゃんと考えて人生を送れていて、日に日にいつもレベルアップしているちゃぴさん。最近私は自分磨きで義務感になり筋トレも食事制限もやる気がなくなっていて落ち込んでいたけれど毎回ちゃぴさんの動画みて励まされる。同じくらいの年代として1番尊敬している人でもある。いつも本当にありがとうございます😢大好きです☺️🤍

[@りつ-r9q]

ちゃぴさんのおかげでちゃぴさんの動画見たら自己肯定感上がってる気がします！いつもありがとうございます💗

[@gorilla371]

そうですよね… 自分が納得出来るお金の使い方で良いんですよね泣 これ始めたよって言うといつもいつも周りから『そんなことにお金使うなんて勿体無い笑笑』『そんなことにお金使って何になるの笑笑』『意味ないことやめて貯金すれば？笑笑』なんてこと言われてずっとしんどかったけど、ちゃぴさんとか色んな頑張る人達を見て気にせず自分の為に頑張れるようになりました。 いつもありがとう😢 ホント大好き💕

[@reco.958]

容姿も考え方も本当にかっこよくて憧れです🥺

[@ポチコロ-o4f]

見んといてって言うから「ふり」やろ思て、初期の時短ヘアの動画見てきたで。昔見てた時は普通に綺麗なお姉さんって思ってたはずやったのに、今見たらめっちゃオモロいで。みんな見てきて😂

[@とも-h1v8c]

筋トレって外見もそうですけど、精神力鍛えられる感じしますよね✨ 若さって引き算されていくけど内面は足し算されるからそこを磨いてこう！と私も思ってますよ〜💓

[@m_yh-d7n]

外見はまぁ良いとして、中身？心？のコントロールが難しくてなかなか出来ません🥺やっぱり人と比べちゃったりネガティブ思考になったり…でもちゃぴちゃんの動画見るといつもモチベが上がります😭🔥💕自分らしく！これからも頑張ろうと思います！

[@だんごみたらし-b4r]

洋服のこと、すごく共感しました！！ 去年より減量して6キロほど落ちたのですが、私服とかも以前の服より、もっと体のラインが見えた方が綺麗だなって思うようになりました。 だから、自分のスタイルに合った物を着るって大事だし、 体が変わると着たい服も変わるんだなと思いました！

[@rsmta.222]

ちゃぴちゃんの、学びの吸収力半端ない😂　素直に受け入れて、毎日自分更新していくって、ミラクル素敵❤❤❤

[@salife2525]

私は全く負けず嫌いではないですし「自分のために」という1番素晴らしい努力の意識が低いです。だからチャピさんの強い軸が自分の幸せにも繋がりますし私ももっとその意識を強くしたいんですね．

[@さとし京都]

ちゃぴさん、お疲れ様です😊 自分磨き大切ですね。 エイトさんの言葉が素晴らしい！ いつも元気を貰って有り難う御座います🙏 体調に気をつけて頑張って下さい😊✌️

[@HIROMI-hs2bd]

ちゃぴさん！本出版してーーー！お母さん年代ですが参考&お手本にしてます♡本当にかっこよすぎ！😊😊😊

[@もも-g1w2i]

ちゃぴさんのお話は本当に参考になることばかり🙏✨ 私がヘルシーなものを選んだり、作ったりするようになったのはちゃぴさんのおかげなんです🙇‍♀️❤️ さすがエイトさん👏👏👏 ちゃぴさんとエイトさんのお互いに高め合えてる関係がとっても素敵です🥰✨✨

[@kking8312]

ちゃぴちゃんはご家族や周りの人達に愛されているのがわかるし、とても頭が良いんだな〜と思う話し方！ 発信してくれてありがとう、の気持ち

[@kaysaka8705]

アバクロニット着NEWちゃぴさん可愛いです❤ いつも動画見ると自分も頑張ろうって思える〜私も来週自分磨きに行ってきます！

[@ちゃんべー-e6n]

ちゃぴさん ショートで初めて知ってすごく前向きで素敵な方だなとおもいました でも性格が前向きではなかったということに親近感も湧きました こうあたりたい、が中身も外見も詰まっている素敵な方で見ていて幸せもらえます コツコツ、昨日の自分よりもバージョンアップして、ちゃぴさんに近づきたい！！！

[@tanshi_17]

なんか見ないうちにめっちゃ綺麗になってるし可愛いしすげえ

[@user-maacannel]

改めて、ちゃぴさんのイメチェンが似合い過ぎて見惚れてしまいました。脱毛やネイルはやった事が無いので、いつかやってみたいです！ 私よりちゃぴさんのほうが年下なのに、考え方が大人で尊敬してます😊

[@あまさきりょういち]

自分磨きは男女関係なく超大切!!外見と中身のバランスを取るのは難しいですね!!自分の得意分野から磨きをかけると、自己肯定感が増すので次にステップアップしやすい!!と思います・不得意分野は成長が遅いので、ゆっくり続ける事と効率良くする事が、コツと思います!!ちゃぴさんのお話はとても分かりやすく元気になれますよ～ありがとうございます!神戸より大大応援📣しています

[@mrk9756]

お金かけて良かったのは食事改善と筋トレと医療脱毛です！ 自分の身体好きじゃなかったけど、食事改善してトレしてからきれいに痩せれて好きになりました。 医療脱毛はしてから気にならなくなって、VIOは本当に快適になりました😄

[@きなこ-h9u]

ちゃぴちゃん見るたびに可愛さ増している🫣✨ パーソナルから通常のジムに切り替えてから具体的な目標無くなってリバウンドしました。。お酒好きで飲み始めると胃袋無限に広りますが、、🥲モチベ上げてちゃぴちゃんのトレ動画見つつ頑張ります！

[@星-y2k]

今毎日をたーくさん楽しむんやでー、ちゃぴっちらしくなぁー。何もかも🎵かわゆい～☺️

[@太田千夏子-c5s]

カシミヤニットいい色～🌼 ちゃぴちゃんに似合う色 エイトくん完璧～✨ かわいい～🌼

[@rikoru130]

ちゃぴさんこんばんは😊 ニットのカラーも新しいヘアスタイルも、ものすごく似合ってて素敵ですー❤ 萌え袖も！🤣 今回の内容は 共感できる部分が沢山！ 自分の考えを発信できる ちゃぴさんも 素敵です！ これからも 楽しみにしてます❤

[@kei-vq3no]

ダイエットを始めて10キロ減。 目標までまだ道のりは長くて何回も心折れそうになりながらも筋肉系KZbinrの人達の動画見て自分奮い立たせて毎日頑張ってます！減量って毎日決まったルーティンで決まった食事内容で正直うんざりする日とか泣きたくなる自分が居たりする日もあるんだけど、そんな時は一旦立ち止まって何の為に減量してるのか？って原点に戻る様にしてます！ 私も基本ネガティブ思考強めなんだけど、出来るだけポジティブに物事考えて今必死に自分自身と向き合ってます。 まだまだ減量頑張ります😊！

[@やで-y1d]

前髪めっちゃくちゃ似合ってて可愛すぎます🤦‍♀️🫶🏻🫶🏻

[@yu-nohi]

これは過去動画見るしかない💨

[@loveshery3717]

ちゃぴさんの体型に憧れて、昨日もジムで足トレしてきましたー！足の長さ全然ちゃうけどもーーー！！！😂さっきまでジョギングしてたー！ 髪色可愛い！

[@shokoyoshimura9415]

ちゃぴちゃんオーストラリアからいつも見てます❤️ポジティブエナジーをシェアしてくれてありがとう🌈🌈🌈

[@t_s1694]

自分からポジティブに触れに行くって大事だね🍀 大好きなちゃぴちゃんは私のサプリなんです🙂💓

[@wisteria919]

ちゃぴさん髪型めちゃ可愛い♡ エイトくんのセンスも素敵ですね︎💕 この動画観て、自分もええ女になりたい！と改めて思いました☺ いつも元気もらってます！

[@JK-rq5ly]

ちゃぴさんの身体が今の私の目標❤

[@co-chin2759]

ちゃんぴさんて、可愛いいし、綺麗だし、ナイスボディだし、お話上手だし、最高ですよね👍 自分磨きは大切ですよね😊ちゃんぴさんだと、説得力が凄いです😆

[@生ハム-z2f]

はぁ🥹🤍✨ちゃぴさんの考え方大好き🥹これだからちゃぴさんファンやめられない😂🤍🤍🤍

[@mie8653]

ちゃぴちゃん😊 元気出ました！ありがとう😊 私も、色々な人の良い所を 真似したり勉強しています。　 今日はある検定だったんだけど自信無くて😢 ダメだとしても、楽しくチャレンジした事はプラスになったので、またチャレンジしようと思いました！ インスタも私も勉強になるし、モチベも上がるから、卑屈にならないです😊 楽しく行きましょう♪

[@ぶうさん-p4l]

ステキな生き方ですよね。私はちゃぴさん。の動画を見て元気やモチベーションもらって仕事頑張ってました！ありがとうございます❗ 髪型…好きです☺

[@orangelife3591]

考え方がとても素敵で私も見習います！！

[@yoshiyoshitobby]

買いたい人が買えばいいし、見たくないなら見なきゃいいのに。わざわざアンチなコメント出して何がしたいのか？暇？ 正直アンチコメントみて怖くなりました。 ちゃぴさんはもっと怖かったとおもいます。 ちゃぴさん、気にせず頑張ってくださいね！人気が出るとアンチは増えますから。

[@cococh-x9m]

ちゃぴさん大好きすぎます♡ いつも綺麗で本当素敵♡ 動画の髪型本当タイプでつっ🥺🥺🥺

[@user-mb3hx9gj1u]

前髪可愛すぎる〜🫶🫶🫶

[@happymkk9397]

ちゃぴさん　こんばんわ! ちゃぴさんは、マイナス思考だったんですね!だからあのエイトくんみたいな人と出会ったんですね。良かったです。ちゃぴさんとエイトくんに幸あれ。

[@Cherry-it6di]

エイト君、すごく良い人ですね😌 内面って1番大事だなって思うゲド、1番難しい どうしても外見を気にしてしまう😭

[@瀬田宗次郎-w6z]

自分もそのリール出てきてめちゃステキやんって思いました！！！何事も小さな一歩からですね😊

[@user-mp9ie6ft5d]

初コメです！ちゃぴさん前髪かわいい🥰ちゃぴさんの動画見始めていろんな知識もついて考え方も少し変わって、体のコントロールとか心のコントロールも本当に少しずつできるようになりました！本当に感謝しかないです♪ちゃぴさんは私の憧れで恩人です❤

[@きなこ-b2c]

共感出来る! 生きてる全て 一回生まれて来て 必ず 一回 死にますものね！解っちゃいるのだけど、ネガティブな自分がいます!チャピイさんは 凄い努力している!エイトさんと出逢えたのも必然的!！チャピさんが大会で２位だった時エイトさんの涙 チャピさんを側で見ていたから本当に悔しかったのでしょうね! 幸せですね!! 私も死ぬ迄に

[@きなこ-b2c]

切れた(笑) 頑張る

[@tomo_tomo_32155]

私も基本、心配症でネガティブだから、ちゃぴさんの気持ちわかるよ😊 ちゃぴさんが感動した『褒める』と言う事も、凄く共感できる！ ちょっとした事でも人の良い所を褒めると、不思議と自分も明るくなって嬉しくなるよね😊 あと周りにポジティブな人がいてくれるのも大事だと思うなぁ〜☺️ ちゃぴさん〜 自分磨きや筋トレや趣味など、 年を重ねてから後悔しないように、若い時にたくさんやっておいた方がが良いよ😊💕

[@まみっちまみっち-e1t]

いい話きけて元気出たよ😂

[@toorisugarino.ame0702]

久しぶりに拝見しました。またグッと綺麗になりましたね😃 ほんと美人、中身はそのままなところがいいw

[@絆紅]

早い！🎉 ためになる動画ありがとうございます！

[@きちいちゃん]

前髪長すぎて目に入りそうでそわそわする…けどちゃぴ様が気に入ってるなら慣れようと思います！！！

[@小市民綾蔵]

前髪あるちゃぴさんも可愛いʚ❤ɞ お顔見過ぎて、ごめんなさい全然話し入ってこんかった💦 何回も視聴させてもらいます😊

[@kiki-re1wy]

ちゃぴさん本当可愛い😍❤🎉

[@kasae-q8c]

ほんと素敵だぁ 語彙力

[@mikenakki]

私のちゃぴさんの好きなとこ 全部だけどwwあのね… 元気で前向き関西のおばちゃんぽさもサービスで出してくれる面白いちゃぴさんも大好き💓♥️❤️ でも、コラボとか普段のお仕事風景の動画とか見て、驚くほど引込み思案、恥ずかしがりなところが 垣間見えた時キュンキュンする素敵なところです。とても女性らしく可愛らしく愛おしいです。 前髪ほんと、ステキ！気になって触っちゃうよね🤣

[@ななな-e3l]

前髪ありちゃぴさんかわええ〜

[@kino_580log]

前髪ある方が圧倒的に可愛い😍 似合いすぎる！

[@m-k7416]

前髪ありのちゃぴさん好き👍✨

[@user-kv4jd1ud5n]

うわ!前髪きってあるかわいい！❤

[@bba4980]

めちゃくちゃ美人さん♡

[@引き寄せの神様]

ゴリゴリムッキムキを目指してるわけではない、って言うけど素人から見たらちゃぴさんめちゃくちゃマッチョのゴリゴリムッキムキなんだけど🤣 これが一般人と筋肉さん達の見方の違いなんだろうな〜

[@lilyfran5449]

いま大学生なのですが、「毛深いから回数必要&高い」で脱毛行けてないです😢 おすすめの選び方など教えていただけないでしょうか？

[@Nao5998t]

わたしも最近ぱっつんしました✄😎

[@kn9588]

「楽しい事を考えて生きた人生」……この言葉、ど真ん中に刺さりましたー❗️この瞬間から変わるぞー❗️あたし‼️

[@k.a.love726]

自分磨きか…最近ファッションを変えてみようかなと、気になった服を買ったりするようになったかな🙄というのもちゃぴさんのLOOKBOOKの動画を観ていろんな服に挑戦してみたいな、って思ったのがきっかけです(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)あれは自分の中ではいい勉強になりましたw　 後は〜いろいろあるからこれだけにしとく😂ちゃぴさんの前髪降ろしてるのは見慣れんけどこれはこれでもいい👍

[@leaflast4224]

この回のちゃぴさんめちゃめちゃ可愛い！！ いつも可愛いけど、前髪あるのも似合う〜° ✧ (*´ `*) ✧ ° セット慣れないと言いつつちゃんと挑戦するちゃぴさんを見習って私も頑張ります！

[@ガムボール-r3f]

髪型良い！美人！

[@ちゃんももアヤコ]

ちゃぴさんっ💕前髪かわいい💕

[@きゃっとぱーそん]

ニットの色にあってます！

[@LoveRose-dw7sx]

私も自分磨きしないと┅チャンネル登録しました。まだまだモテたいの✨ありがとうございます。💄👛💖💄☕🍀

[@あくあタロウ]

私は幼い頃からバレエをしていて、体型維持やトレーニングを物心ついた頃からしていますが23歳になり、バレエをしている限りこの生活がずっと続くのかと考えたら心がしんどくなります。でもちゃぴさんの考え方や捉え方がすごく素敵だと思い、私も今の自分を好きになることにしました＾＾！♡ しんどくなった時はこのチャンネルに来て動画を見ています、いつもありがとうございます🫶🏽

[@クミ___39]

前髪可愛い💕似合ってます😊

[@miori3640]

ちゃぴちゃんの自分磨きアカウントあるの？！

[@あやか-s8o]

最近ハリウッドブロウリフトがすごい気になるな〜〜 でもなんか太眉になるイメージあるんだけど大丈夫かな…😐

[@weilm]

your beauty is so quintessentially Japanese.

[@momomom5264]

可愛すぎやろーー

[@user-ik1ch1tv9i]

前髪かわいいですよー！

[@次郎-n5x]

きれい

[@salife2525]

痩せてはなくて脂肪が多い人太ってる人は、筋トレはせずに始めはずっと有酸素運動だけしてた方が痩せますか？脂肪は減りますか？それがわからないです。田舎で近くにジムもなく専門のトレーナーにも聞けないです．

[@meryemm8874]

待って、かわいい。。🥺

[@まりこび-i5g]

ちゃぴさん前髪慣れないのもあってか…ずっとまつげにかかるのを気にしてか、頭振ってますね(*^_^*)フリフリ♥ 向き合うものによってはストレスとか感じながらやらなきゃならないときもあるので、ストレスと上手くつきあっていければいいですよね。 大なり小なりつきまとうものですからね！

[@あかたあかた-r5y]

今リアルタイムで 情熱大陸見てるんだけど なんか超一瞬ちゃぴさんが 映ったような…

[@佐々木愛-h3x]

すごく美人な方ですね。

[@Cyzgnkbv]

まじでやせます！やせます。とりあえず5キロやせます。 ちゃぴさんすき。やせます。

[@truonghoanghaminh3965]

Trang điểm kiểu này rất xinh

[@bevi1827]

うわあああっ前髪似合います！なんかちゃぴさんというより、ちゃぴちゃんって感じ(*´ω`*)

[@user-ibmoc87]

😮😮😮😮😮❤❤❤❤❤

[@harumiderosiabrokerrealtor247]

いつも、面白い(=^▽^=)､可愛い"(∩>ω

[@AS-fb6if]

この前と全然真逆なこといってるけど… 本当大丈夫なの？ 無理してポジティブな発言しようとしてない？ 心配だな～

[@酒井よしみ-w6g]

うん、最初の感じ変でした。今がいい。 \(//∇//)\

[@Love-JESUS79]

エイト君ってどなたですか…？ ホストの方ですか？(・o・)

[@a030104814]

設了好多