【自分で治す!!】曲がり切らない膝の痛みはココの癒着を剥がせ！【東京 膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼
Рет қаралды 37,734
Күн бұрын
@めかりん-z5k Ай бұрын
今朝から右膝が痛く腫れた感じがして仕事中には全然しゃがむことができずこちらの動画に辿り着きやってみたらびっくりするくらい膝が曲がるしゆっくりだけどしゃがむことができました。ありがとうございます！これからも継続してやっていこうと思います！
@akibayside548 Ай бұрын
驚いた。動画と一緒にやっていたら可動域広がりました😊続けてみます
@-ao-1449 Ай бұрын
@@akibayside548 さん 少しでも楽になったようでしたら良かったです✨
@まさまさ-h8p 2 ай бұрын
良かったです😂
@-ao-1449 Ай бұрын
@@まさまさ-h8p さん 見ていただきありがとうございます😊
@理佳子佐藤 2 ай бұрын
歩いていると足に力が入ってしまい膝蓋上嚢が硬く痛みがでます車に乗る際座席に座る時は痛みで涙がでます さっそくトライします
@-ao-1449 2 ай бұрын
@@理佳子佐藤 さん 是非試してみてください😊
@kyokoloechler1496 Ай бұрын
カリホルニア在住です。 左膝のメニスカス手術をしてから、正座も出来ず、足をまっすぐ伸ばしても違和感がありましたが試しにやってみてびっくり‼ 凄いです。 チャンネル登録しました。これからも色々試してみます。
@-ao-1449 Ай бұрын
@@kyokoloechler1496 さん 少しでも楽になったなら良かったです✨登録ありがとうございます😊
@user-qx3nb1qz9s 2 ай бұрын
座ることももちろん正座は無理でした。このストレッチで 膝の痛みは少し軽減された様な気がします。しかし正座する際袋剥と太ももの後ろが吊ります。
@-ao-1449 2 ай бұрын
@@user-qx3nb1qz9s さん 少し軽減されたなら良かったです☺️後ろ側のケアも他にあると思うので良かったら見てみてください✨