在台灣你準備好了嗎？緊急避難包🎒15樣必帶物品、蔬食防災乾糧介紹

任何天災人禍，居家都應該準備的避難包🔥
各類必帶物品、防災糧食開箱介紹
先做好準備，才不會臨時不知道該怎麼做
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▲救難包內容物：
☑使用道具類：
手套、頭燈（手電筒）、備用電池、哨子、
安全帽、水、口罩、面紙、毛巾、暖暖包、
刀子、餐具、輕便雨衣、救生毯（毛毯）
急救包（食鹽水、酒精片、消毒紗布、OK繃、優碘、藥品）
☑馬上帶：行動電源、插頭、手機
☑乾糧食物類：
稑禎罐頭x2、稑禎即食包x2、香積飯x2、香雞麵x2、
Oreo餅乾、高蛋白餅乾、植物性蛋白粉、裡人蔬菜粉包
參考內政部消防署資料：reurl.cc/oe3X8V
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[@GoVegan]

因為最近的新聞，有感而發臨時有了這個企劃，還很幸運的都找到適合的蔬食介紹給大家～ 然後開足火力一週內拍完剪完！希望對大家有幫助！ -- 👇🏻去年風靡素食圈的即食包產品👇🏻 【稑禎泰式即食包、罐頭】 2入最優惠組合價、買一送一 成分單純、平常吃也可以，不用冷藏保存超方便 夠維根專屬賣場，網購最最最最最優惠的價格 👉reurl.cc/e6ZeRj （真的超優惠！）

[@郭品妗]

災難發生時最難取得的資源是飲用水，緊急糧食最好是即開即食，要泡水的會加速飲水消耗；餅乾巧克力等會口渴的零食也不建議，因為也是會增加用水。 其實日本有賣全素防災食品，我們家是請代購買的。 手機雖然有收音機、手電筒功能，但是這會加速電量消耗，所以建議手電筒及收音機還是要準備。 我目前在消防顧問公司擔任小小行政，有疑問請大家多多指教，我會盡量解答😃

[@jaswu65]

您好 想請問您購買的 全素防災食品 可以網站可以參考或是連結

[@ah7992]

我也想知道怎麼購買全素防災食品

[@郭品妗]

當時是請代理商買入一箱，然後在公司慢慢賣掉。今天我再問代理商說目前沒貨了，要等多久還不知道，因為疫情關係很不容易進貨。我請他給我相關網站，再等他回我喔～

[@南極企鵝十六世皇子]

@@郭品妗 請問一下手電筒建議要買乾電池的手電桶還是鋰電池（可充電）的手電筒？

[@郭品妗]

@@南極企鵝十六世皇子 都可以的，重點是每年要檢查避難包。我家的是手搖式手電筒，供您參考。

[@look1119]

補充,建議你安全帽如果不是真的鋼盔有炊事擋流彈功能,把它換成ABS的工業安全帽或者是攀岩朔溪的安全帽,暫時你戴軍盔或讓人很難分辨你是軍人還是平民很容易被夜間誤殺或無人機攻擊,再來是打火機真的要準備一個還有刀具要準備烹飪用跟求生用要分開萬一食物中毒是非常嚴重的,收音機是為了在網路或者通信如電視被切斷時國家電台如警廣等或利用廣播訊號告訴你消息所以很重要尤其台灣的海底電纜現在都是暴露的情況很容易遭受攻擊.最好是可以買那種無線電附帶收音機的,無線電有救難的公用頻道可以收訊和求救,還有薑糖和檸檬鹽糖甚至B群維他命C等都是很好的選擇,還有醫療包最好是帶到可以支援到骨折止血,因為發生問題時一定是壓傷或者斷掉的情況不會是小傷口讓你慢慢塗優碘,再來戰爭發生的話敵人一定會想辦法摧毀人民的意志例如斷水斷電斷糧食尤其我們的敵人無恥不講國際戰爭法的共慘黨

[@靈0-y2i]

請問方便你準備的災難包，內容清單列給我們嗎？謝謝你。

[@Marsyentzu]

之前看了日劇 生存家族的電影之後！頗有感觸 我一直有在家準備兩個救難包的習慣了，一直在想素食可以準備什麼食物！還有該準備什麼防災的東西！ 這次的企劃讓我的救難包更完備了👍謝謝夠維根～ 我自己有另外準備不一樣的東西 像錢、酒精濕紙巾、其它可以摺成小型的環保袋、暖暖包、還有女生生理用品等等⋯ 還是希望沒有用到急難包的一天～ 願世界和平🙏 而半年更新食物的那天 只是模擬災難的演練

[@311PIPI]

我也是，看過那部之後，家中開始放一定現金、蠟燭、水。

[@Marsyentzu]

@@311PIPI 蠟燭嗎？感覺可以記起來😆 那部電影真的是頗具有意義的！以喜劇的元素傳遞一些概念～

[@311PIPI]

@@Marsyentzu 對啊，那部電影我大概看了三遍，真的給我蠻大的衝擊，人類太依賴電了，沒電的話什麼事情都做不了⋯⋯

[@yianguo3299]

對耶！都沒想到生理用品😂

[@shaoyu9875]

發生災難的時候還能吃全素 真的是很強 😂😂

[@potatofly6649]

其实肉的营养价值和蔬菜差不多的

[@311PIPI]

台東池上農會有出即食白粥罐頭，打開就可以吃，很方便。

[@珠峰-b2u]

台湾没有罐装八宝粥吗？

[@2級人員]

​@@珠峰-b2u大賣場跟超商都有賣

[@珠峰-b2u]

@@2級人員 要有战事的时候抓紧屯着，预防万，不然抢购就不一定有了。

[@李柏穎-n9z]

不銹鋼杯比餐盒更適合，可以煮東西還可以裝食物還可以當茶杯漱口杯還可以裝東西或是洗漱用品

[@朱家祥-v9d]

內行，鋼杯在作戰和就災最好用，鋼筷緊急時做急救固定帶

[@foxkaii1028]

收音機是因為921那種情況下，手機訊號一度都是斷的，你要聽對外的消息，真的只有收音機能收到通知。

[@楊靜-h2n]

網路上有販售一些乾燥蔬菜，像是紅蘿蔔、高麗菜、菠菜等乾燥蔬菜，可以搭配米跟登山露營用品使用，有種軍用小爐可以點酒精塊使用，可以解決沒有熱食的問題，而且酒精塊保存期限長，也相對安全，還有應急食品保存期限可以長達一到五年，可以解決定期檢查的頻率，以及更換食物的經費

[@洪芙瑋]

準備這種急救包 希望沒有用到的一天QQ~但如果需要時 有這樣的包 真的會很感動吧...(能活了)..保暖紙第一次看到~!!感覺好厲害!!

[@曾慧鶯]

❣謝謝白龍，這一次更感覺到你的窩心！素食的帥哥，腦袋也是一級棒的。

[@SlowVashion]

稑珍的罐頭 完全讓我想到海底雞 好懷念啊！ 感覺也很好吃🥺

[@愛環保的叛逆女孩]

有個小小的疑問，你們包包看來只準備一瓶水，但卻有好多東西（蛋白粉、香積麵、香積飯）都需要水來沖泡，這樣一罐水的量夠用嗎？

[@kno3black]

緊急時刻有吃的就直接感動到流淚了，才不管好不好吃😂😂

[@Jinglan34241]

香積飯和香積麵是我外出，必備的戰備糧食；之前有一則登山山難事件，受難者因為香積飯而撐過受災時間，得以獲救。

[@蔡何美]

想看 白龍介紹慈濟書軒的蔬食產品

[@teresatsai8753]

社區該推動CPR, 急救治療， 跟緊急收容所， 在學校， 高中禮台設制。 國外紅十字會常常跟社區， 學校演練。 有社會集合處。 急救聚集處所。

[@葉-z9d]

感謝出這個影片，覺得很實用！

[@k0947630690]

糧食方面挺夠的，只是糧食方面也蠻多需要蠻多純凈水，建議在做一集，野外如何取得飲用水，純個人感覺建議，不喜勿噴；感謝您影片分享~

[@ChloeYu1023]

緊急救難來臨時也堅持吃素，佩服😀😀

[@ezs94]

長期吃素的人突然開葷，腸胃會不適喔

[@黃渝霏]

感謝白龍用心介紹，太實用啦！很多東西都令人驚艷！立馬動手準備一個救難包

[@CLOCK7752]

青汁跟帽子和衣服太搭了啊！有次肚子餓急著沒泡軟香積飯，跟石頭一樣硬啊，當場咬斷牙齒~

[@フェニックス-s4y]

我認為防災還必須配戴一些防身武器，因為你不知道是否有人會來搶奪物資。

[@是嘉兒日常生活]

今年的地震颱風多好可怕😟還在有準備地震包颱風包災害包🎒🎒🎒🎒⛑️⛑️⛑️🥽🥽🥽👟👟👟🧢🧢🧢🕶️👜🕶️👖👚🦺🩳🧣🧤🥄🍴🥢🤿🎧🚨🗺️📱⌚️📻📻📻🔦🔋🔌💵💸💴💶🪛🩹💊🧻🧼🪥🗝️📒🧷📎🔗📖✂️📝✏️🖇️🖍️📐📏⏱️頭燈 露營燈女性衛生棉保祐台灣天災🌍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻真的很實用

[@tinyauntie150]

這個鋼盔...🤣🤣🤣🤣🤣

[@sarettayap5727]

祈祷在台湾的大家平安，祈愿台湾没有台风，地震

[@margarettou]

香積麵和香積飯我們香港這邊也有賣，試過他們家那麼多的口味之後，也覺得香積麵其實比香積飯比較好吃😆 不過香積麵的藥膳風味這邊沒看過有賣，感覺它的麵體跟其他三個味有不同，那兩種的麵體是偏黃偏Q帶點嚼勁的，所以我很喜歡它的蕃茄味，麵的口感加上調味包裡那個蕃茄醬以及義式香草的氣味，泡完之後有種在吃意麵的感覺😋~~

[@宗穎-o3f]

我今天居然在7-11看到天素地蔬出的御飯糰誒蔬食鮪魚口味的我的天啊終於有素食御飯糰了好感動台北有正常第一次在宜蘭吃到好開心😹

[@yoling-fen810]

謝謝分享

[@丁宜仙]

請續加介紹如果如果天災了，沒水找水去溪畔飲水要備的過濾器及草原可找吃的野菜

[@alstonc.8964]

是否少了 手搖式充電手電筒？

[@ing3413cyj]

營養口糧也不錯（耐熱塑膠袋）、海苔與紫菜很輕便、維力迷你麵、味王香椿羅勒王子麵……。 7-11有Orea減糖的、

[@蘇小姐-i7m]

❤

[@ricet5736]

多帶一點堅果、果乾、餅乾類不是會比帶香積飯、麵體積來得小吃的又比較久嗎？

[@daDa-x1p]

餅乾 要漱口😅

[@獨孤天下-p3i]

😃你的救難包好齊全哦！我的救難包🎒也有放巧克力耶！😁不過我偏愛七七乳加巧克力！🍫泡麵要加熱水泡比較好吃吧！😆還是囤乾糧小蘇打餅乾，卡實在啦！😅

[@獨孤天下-p3i]

所以我救難包是準備2罐礦泉水的呀！😁

[@answershen8315]

罐頭真的好吃又好保存，是很實用的常備物資~素食又好吃的這款真的很讚~

[@ing3413cyj]

罐頭類很重耶！十全

[@張素貞-x8t]

慈濟靜思書軒賣的蔬食和調味料.保健食品.都很優又好吃，尤其香積麵和麻辣醬，紅茶，我們超愛的~

[@jerojack5g]

手機比較麻煩的是，現在都沒辦法無網路接收廣播訊號

[@鄭小紋-x7g]

好好吃喔！我要趕快去買。

[@丁宜仙]

很棒，提醒大家

[@hjrytpozx5836]

戰爭時，水電都會斷掉，所以還是要準備收音機。

[@Wendy-wb8rk]

水要帶多點。最好有濾芯。

[@rogerwei2006]

買！買！買！😂😂😂

[@icewatermelonisnice]

我在上一個問題防災包內的食物不應該是那些能量棒或一些真的連水都不用找到，以及能夠立即食用的東西嗎？😊😊因為我在想那些泡麵可能會越吃越口渴，當在災情時樹最難取得的物資，所以不應該吃那麼多調味的東西才對吧，純屬個人意見，歡迎矯正

[@mokayeung]

花了十多分鐘，我到底是否看你避難救難包開箱，還是👀表演享受進餐呢？

[@rrenee1159]

原來oreo是全素的 ！！！

[@朱家祥-v9d]

😢哈囉！你的水太少了，香積麵飯你用乾吃嗎？我寧可650cc水五瓶，台灣天氣熱沒水會死。建議體能平日一定要維持，救難包若維持在10-13kg就有五天的生存能力。請改善。這是921地震救災血的教訓，和25年防災包和急救推廣經驗。

[@poisonfairyS2]

OREO用的油是毀林棕櫚油 幾年過去似乎都沒改善 曾經跟官方詢問 結果是「已讀不回」　拒買幾年了

[@evachen601]

還好你有說 我跑去google 看完拒買+1 ( 雖然已經好幾年沒買了

[@tiffaniewu3924]

要準備小行李箱吧 包包太小 了

[@namychen]

稑禎和香積價錢太高，不如一般的素食泡麵和罐頭。還有手機的收音機功能太廢了，還是必須用專業的收音機較適當。用矽膠製保鮮盒雖然環保些，但在求生時太佔空間，還不如密封袋來的實際和實用。

[@chienhaowu4666]

收音機還是要啦

[@紅了沒有]

支持

[@Luwey-uc9qm]

這是預知片🤔

[@kiki.c.6868]

刀🔪具介紹spoon ❓❓❓‼️‼️‼️

[@旗魚鬆-u6w]

手機如果基地臺被毀就沒有用了

[@林心驊]

假如 全台灣人都天天茹素 我想災難會縮小縮短 災難包包 有備不用了啊… 何必等到災難來臨 才吃這些冷冷的食物呢？ 台灣人民覺醒 天必祐台灣人 創造福澤 要即時噢…

[@ing3413cyj]

天天茹素不可能的事，從事畜牧漁葷食行業的會靠北。 只能要求多素少葷，且B12或某些營養素在動物性食物內較多。

[@林心驊]

@@ing3413cyj 放眼看天下 所有災難 病毒 戰亂 最大的造事者 都是來自人類的行為 負面返撲 看看動物被殘殺的時候 牠們會快樂嗎？ 問問牠們願意被人殺害嗎？ 人類過度的殘害動物朋友 牠們龐大聚集的恐懼 害怕 怨氣等等等等 就是人類受苦受難的最大的因果 科學家們 早在二十多年前 就一直呼籲 吃素 環保 拯救地球 但 聽進耳朵裡的人 到現在還是 裝聾作啞 視而不見 如果人類在殺害動物的那一刻 無法覺知動物的無奈與痛苦 那麼 我就該坦白說了 離黑暗地獄很近了 懸崖勒馬 放下屠刀 拯救自己的吧？ 祝福您 靈性大覺醒。 我自己有養動物 發現 動物似人 甚至有些超越人類的品質 信不信由您 看自己的造化了。

[@林心驊]

@@ing3413cyj 多一人茹素 多一分平安 誰先明白誰先做 人類飲食若不改變 人間災難 越來越多 越來越劇烈 感覺好像老天爺在收人啊… 宇宙循環也有四季： 春耕 夏長（ 秋收） 冬藏 良莠分類 這叫做公平。

[@andybosslife]

很實用，但希望別用到的一天

[@minjiefang1602]

看来情势真的比较严重… 我们真的希望蔬食来好好疗愈地球…

[@anncheng1233]

😂👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@王凱龍-j2l]

最近地震然後阿南德又說最近又有事情馬上87起來準備

[@MoMo0601]

如果真得發生了重大災難 為了活下去應該是什麼鬼東西都會吃吧

[@jasontan4065]

介绍逃难背包 用意很好 可惜这个人不知在嘀咕什么 一句话也听不懂 展示的东西做何用途也说不清楚 太可惜了！

[@史黛拉-l6x]

可以開字幕阿 XDDD

[@張惠燕-k7d]

詐騙影片怎麼不抓？

[@張惠燕-k7d]

😂不好意思！彈出的廣告是詐騙影片.沒注意就直接留言’不知道要怎麼才能刪