再也不要這樣環島！剛牽新車0公里就跑24耐訓車，油門轉到手抽筋還遇到霸王寒流極限挑戰【鵝鵝騎乘日誌】

[@kuzi0407]

我跑 24 耐是 R15 跑最外圈（大海環） 我的目的是…………拍照！ 整趟行程，我定了十多個拍照點，幫愛車拍下許多美美照片 別人 24 耐用來休息的時間，我用來拍照 別人 24 耐用來吃飯的時間，我也用來拍照 最後整趟行程我只吃了一根熱狗，喝了兩瓶飲料，其餘時間不是騎車就是拍照 最終跑了 23 小時又 26 分鐘 超滿足！

[@Ninggoose]

你是體力王吧!!!

[@鄧友川]

向年輕騎士朋友們報告一下相當重要的事實，機車長途行駛 寧可空腹 也千萬不要食物塞滿肚子，停下活動一下筋骨那是必然，但只隨身攜帶巧克力咬一兩口，及礦泉水補些 用溼紙巾潤些礦泉水 擦擦臉既可， 開車或騎車最忌諱 肚子吃的飽飽， 別懲罰自己的胃

[@李中成-u7s]

Exd 3

[@andy30349]

日環的三大要點： 車況、路熟、禁碳水 目前累積日環約15-20次（大重+四輪） 路上基本沒什麼睡意⋯😂

[@Ninggoose]

讓我稱你為 24耐大師!

[@詹宥暄]

我來搭樓了 ，1199 10次 、RSV4 11次，以上兩台完成10次後都賣掉了、後續擁有車輛600RR 21次、SMAX 12次、CB300R 8次 ，目標再還有體力負荷的情況下挑戰滿100次

[@重機銷售陳志杰]

@@詹宥暄 完成一百耐 加油

[@阿勒哇]

禁碳水這個滿有感的

[@PLM噗魯姆]

恭喜完成~ 我前幾天也跑完4極點的環島了 20小時30分 走大圈的

[@施空空-y5w]

現在24耐最大的問題就是滿滿的區間測速，不管大小車都有夠浪費時間消耗精神，以前沒有這些的時候24耐就算最大圈的也輕輕鬆鬆

[@Ninggoose]

24耐最痛苦的時候就是遇到區間

[@randies2557]

應該說.....環島都這樣，不熟的路段，隨時要留意路邊是否有擺攤？就算神盾開著，也還是很害怕！根本增加精神壓力，看錶、不要看路

[@林源豐-l6e]

年輕人就是熱血，佩服你們的衝勁與勇氣，令人羨慕…

[@遠德余]

年輕真好，24耐真的需要體力，鵝鵝辛苦了，讚啦！

[@織羽信中]

之前騎白牌20小時內完成，整路就是找加油站跟廁所，基本也沒吃什麼東西，但是魔爪喝了一大堆，還有騎長途我習慣套袖套手臂比較不會酸，而且我騎途中也沒什麼想睡覺的情況，還有建議這個天氣騎車可以穿登山的衝鋒衣很好保暖，之前武嶺零下三四度也不太會冷只是頭很冷，所以安全帽都帶著，還有阿伯真的戲劇效果滿分😂

[@晴光-q7n]

2023/02/27 我一個人騎著15年的R1Z 100(白牌車)從桃園18:00出發＞台灣中油通宵站＞中油彰工站＞口湖休息站＞台灣中油 泰鋒站＞7-11左鎮門市＞台灣中油日日春站＞06:03抵達7-11新楓港門市＞旁邊的台灣中油楓港站要07:00才會開，所幸在7-11休息等加油站開門，07:20在台灣中油楓港站加好油出發＞台灣中油大武站＞台11線111公里處＞靜浦北回歸線界標＞中油水璉站(到水璉站前快沒油了，還好有準備備用油😄)＞中油崇德盈站＞騎到台灣中油和平站前的紅綠燈突然熄火發不動，用牽的到和平加油站檢查了一下，發現發電盤旁邊在漏機油(事後檢查是引擎與發電盤中間的油封老化了)，買了一瓶機油補了100多cc，查看油尺回到正常，弄了半個多小時再次發動，OK！繼續上路(不敢騎太快)＞台灣中油新水站，又補了約100CC＞石牌線界碑(由於漏油只好超短線走北宜)沿路又暗又是區間測速搞的我好想睡＞台灣中油坪林站＞21:37回到桃園；第一次24耐缺花了快二十八小時才完成，給我有下一次挑戰的機會😅😅😅😅😅

[@黃渙清-o4r]

厲害了 我第一次跑也差不多時間

[@Ninggoose]

厲害！！

[@5860b026]

我也是剛入手STR250第三天，身為白牌資深騎士再加上開車多年經驗來評估，STR250超級好騎，雖然車重與一般白牌，但是就算載人也是馬力充足，引擎很順暢、聲浪很好聽（尤其是發動的聲音）。 短途而言： 1.市區紅綠燈多，就是車身高度可以稍微升級降一些些，坐墊我是覺得還好，因為坐墊凸出處可以讓屁股頂著省力。 2.加長型土除必裝，以免亂噴。 長途而言： 1.勢必要把坐墊改軟。 2.升級省力握把（上次有看美女鵝去升級握把，但我卻找不到賣場連結，可以分享嗎？謝謝！） 恨不得趕快300公里換機油，開始一路順暢😊

[@Ninggoose]

感謝分享~~搜尋“Ridea肉球握把”就有囉~~✌️

[@5860b026]

@@Ninggoose 已搜索，讚

[@5860b026]

@@Ninggoose 請問您是買來直上，還是會有原廠握把跟加油管無法分開的問題嗎？

[@randies2557]

去年跑24耐（順時針）在清水斷崖休息時，吃了女友媽媽準備的餅乾，結果噎到，咳了很久才咳出來。沒想到從那時到24耐結束，我的精神始終保持120%集中，意外的收穫😂😂😂 我覺得24耐的魅力，就是早上可以在清水斷崖看日出、傍晚可以在高美濕地看夕陽，很美！很浪漫！ STR的CP值感覺滿高的，但網路上好像有一些災情（？在考慮是否入手？

[@couqe727]

當完兵跑過一次24耐 應該在半夜3點出發比較好 早點睡就當半夜3點早起床 隔天的半夜三點也就熬一下夜 這樣比較不累～跑過一次真的是人生的經驗 不過鵝鵝沒遇到下雨算是蠻不錯的

[@ymk0106]

這個出發時間，應該是最符合人類的生理時鐘，也最不累的。 我的規劃是早上五點出發，就算20小時完成之後(紅黃牌)，也是半夜一點， 當作是那天晚一點睡，還能接受。 而午後才出發的，都是違反生理時鐘的，會特別容易累。 下班後出發，或晚上十一、二點出發，應該是最累、最傷的。

[@weilu9189]

24耐考驗的是意志力，對抗的是自己的心魔，因為臺灣其實很方便，隨時都可以放棄。

[@張珅宇]

感謝鵝姐路過雲林斗六，祝福您未來每趟旅程都出入平安！

[@jetwar1478]

猛猛Der 24耐 辛苦了 好有趣喲 騎起來~~~~停下來喝杯熱飲阿華田

[@郭仁暐]

下班沒有休息直接衝24耐根本拿自己的生命開玩笑！24耐是危險性很高的活動，一定要有充分的休息和行前安全檢查才可上路

[@adamsbike]

我也還沒嘗試過 鵝鵝跟豪攝已經很厲害了

[@Ninggoose]

千萬不要輕易嘗試 🤣🤣🤣🤣

[@a0918781141]

之前有次，半島騎19小時半， 但是我有帶重訓時吃的運動胺基酸， 那次真的出發半夜吃一顆，中午在吃一顆，回來真的不累，但是內跨破皮，哈哈

[@h620723]

睡覺一定要，出發前可吃一條香蕉，每隔4小時吃一條可維持體力精神也會耗損較低，不過沒睡的話就無效喔

[@妞妞-y6w]

三個月前也跑了一次24耐 真的很累 瘋狂一次就好 還是安排住宿好好休息一晚 安全重要

[@田張仁傑]

我聽到發抖的 春呢!! 看你們這樣騎有點心動阿 又覺得痛苦@@

[@Jie-w5i]

24耐真的考驗車，人跟精神 在其他ytr也有看到日環八極點（算是日環最高殿堂），鵝鵝可以挑戰看看

[@夏文彬-e9f]

厲害了我的鵝，人生的第一次，算是圓滿落幕了！

[@FirebladeCBR650R]

34:51 是春泥

[@簡英隆-r5z]

❤❤❤祝24耐成功

[@a123007357]

上世紀是豐田瑞獅和美製大水牛經常環島 一日環島也有幾次蘇花半夜很漂亮尤其是岩壁會閃亮

[@eddielo2700]

騎長途騎到很冷全身肌肉緊繃時.明明沒甚麼尿.但會一直有很強的尿意.覺得騎長途不適的點在這.如果平常有在健身的話.肩頸痠痛感倒是不會有

[@TingILi]

最有限制24耐的應該是"區間測速"吧 😏😏😏

[@鄒裕燿]

真的

[@Ninggoose]

區間超崩潰，真的是現在24耐大魔王

[@chenalan2023]

我連72耐都能在西濱拿到超速罰單....限速50😅😅

[@Long--user]

24耐確實很困擾

[@趙偉帆]

@@鄒裕燿😊😊😊😊😊

[@luckyland1022]

幫鵝鵝校個稿一下，路權講的都是權「利」，不是權「力」喔 另外，有省力定速握把可以裝，這樣長途騎車就不會抽筋或是手酸了

[@陳俊英-v8e]

24耐凍鵝腿😳🤣,鵝鵝辛苦了💪🎉❤

[@Ninggoose]

還有凍鵝掌 😂

[@oe7634]

機車白牌24耐不容易.我自己環了2次24耐.心得就是不能休息太多次.出發前要睡好睡滿

[@蘇奕儒-y6e]

我環島2次之後就發現我的體力好像可以，於是就嘗試了不休息從宜蘭逆時針騎到台南花了5H（Z900），後來車換成了T媽才打開了24耐挑戰 24耐很稀鬆平常可是如果要問能有多快呢？好像沒什麼答案…於是我就自己去挑戰最速24耐 本人有3次24耐經驗 1.T媽小圈900km耗時12H 2.T媽大圈四極點1200km耗時16H 3.TIG小圈900km耗時16H 以上3次都是以不吃不喝不休息為目標只有加油廁所，且都沒有罰單！ 明年要挑戰TIG大圈四極點最速 做這種最速挑戰讓我很驕傲，因為沒多少人做的到，而且有助於我在跟四輪嘴臉吵架時我能很大聲的說「快不代表危險」，這是本事的問題不是運氣！

[@飯粒-n6t]

哎呀~說到當兵就想到剛下部隊沒多久就搞到椎間盤突出，到現在還在持續復復復復復發中；真是超美好的~

[@Ninggoose]

就跟24耐一樣，環一次回味無窮

[@飯粒-n6t]

@@Ninggoose 沒完沒了的疼痛~

[@Long--user]

提神飲品，airwave要帶。 除了上廁所，吃飯外，白牌24耐不跑最大圈，其實ok的

[@niu_niu_1109]

努力的美🦢姐姐 最美啦

[@CCB165]

很累捏! (偶曾經在24~30歲 繞四次 每次有不同感受 但是唯一相同感受就是 很累捏 國慘NSR150 )

[@餅乾-h4d]

我自己在十月初單人白牌24耐四極點 20小時完成,到最後基隆到富貴角真的一路恍神超危險

[@a532612]

蠻多人挑戰24耐環島,但是有人挑戰24耐環島失敗,變28耐環島,但有人24耐環島成功的,北宜公路聲音照相一直增加

[@楊星羽]

24耐很想睡覺的話買維士比加伯朗咖啡加一起喝可抗睡魔，但缺點是隔天上大號時會變紅色的，還有喝了上路就不要被警察抓到歐，抓到會變警局法院一日遊

[@Ninggoose]

標題變成24耐直衝法院~😂😂 不可以酒駕!!!

[@547先生]

酒精是鎮定劑，雖然藥酒也有咖啡因（可以提神的原因在此），藥酒的酒精功能是提供勞工朋友止痛用的，如果只是要提神只攝取咖啡因就好。

[@jimmy4406]

酒駕還有臉上來教? 最鄙視你們這種人 🤮

[@王惠民-s3n]

24耐就是一種下賽道呀 只是這個賽道比較大圈一點 鵝鵝會跑賽道的，應該有辦法理解😆

[@葉秋-u8s]

24耐最佳攻略 最重要的一點 1.不管甚麼時段 👌睡飽再出發

[@diken0911]

這時候有大風鏡可以擋風,才是真的(太冷了)

[@巴雷特-r1o]

冬天也是突出TIG的好處之一

[@peterliang0620]

光是24小時沒有深層睡眠就已經很累人了 更何況是要騎車專注的狀況下真的很耗體力阿.....佩服 我自己是無法這樣啦~~感覺身體會出狀況

[@Ninggoose]

我也覺得沒睡覺太硬了 😂

[@peterliang0620]

@@Ninggoose 給身體好的人去玩吧,我可不想拿命開玩笑~

[@陳俊銘-r7g]

大車跟小車一起騎 等於就是騎小車路線 當然累累

[@秋弘陳]

騎著DR吱體驗了大環2次小環4次 第一次大環騎了26小時後 發現白牌車時間有限不能停留太久... 第二次23小時多完成 兩次大環最痛苦就是去國聖那段...

[@練恩生]

RS耗油正常!大排量+4缸 但是RS 騎起來很舒服

[@edwardmass9893]

含鐵四物飲要出發前6小時一瓶..出發時再一瓶..效果會更明顯....而香蕉也是有助腦部活動的好水果....只是看到鵝鵝最後怎麼像是被毒打一頓的港覺^^..最後..看到豪攝有點嚇到..我覺得自己有幾分像豪攝..XD

[@Ninggoose]

這個套餐我下次試試看.....不對 應該沒有下次!!!

[@edwardmass9893]

鵝鵝還是適合悠哉騎車旅遊才美^^

[@ericpai5134]

35:00在哼 春泥 吧

[@阿勒哇]

想2023年初我也是頂著低溫去環島，特別能體會妳們的感受，當時台南8度😆

[@鄭佳婓]

終於等到這支影片了 期待已久

[@lih02]

真會挑時間24耐 反正想24耐自己就要啥間算好 很冷的時候 厚雨衣是最好的擋風衣物 我目前累積13次 (四輪+重機+胖迪) 反正要跑到100次我才會罷手

[@garychan927]

没时间又累的话可以试一下喝了咖啡马上睡上20分钟。这个叫coffee nap

[@Ninggoose]

學到了!

[@GrapeMints]

天貓買防摔發熱夾克不貴，外型板型還挺好看 miofive 比神盾省電些，神盾手機掉電很快

[@duw911]

鵝整路碎碎念，笑噴😂

[@Ninggoose]

🤣🤣🤣

[@陳嘉-i4x]

我也腳怕冷，只能靠600的熱氣才有效果，羊要穿雨褲

[@amy.0221]

鵝鵝記得每一天都要好好吃飯喲～❤❤

[@Ninggoose]

好唷 ❤️❤️

[@amy.0221]

鵝鵝晚上好❤❤

[@28clairetang_dorami28]

辛苦了~ 希望我2024年也能來一趟24耐環島😊 下次遇到寒流，鵝鵝可以把厚褲襪/光腿神器穿在牛仔褲裡唷1

[@Ninggoose]

哈哈好緊啊~~~~我後來也有想到，但應該是當下錯估騎車會冷到什麼程度 🤣

[@追流]

3:09全盔帶子太鬆 一幢就噴飛 會死人哦

[@tsaohonhao168]

裡面搭個發熱褲，或穿個衝鋒褲就好了😅

[@龔秀之]

每個機車人都要環一次阿 這是一個里程碑

[@40491john]

太強了😮

[@NTCWeiZhang]

我第一次環島就走最大圈的... 11xx多公里 還好是三天還完,不過幾乎每天都花8-9小時在騎車也是蠻累得~..~

[@陳嘉-i4x]

長時間用油門輔助器，長里程用高風鏡

[@詹宥暄]

我有無敵套餐 魔爪+紅牛+B群 絕對讓妳不會想睡覺 然後我曾經寒流挑戰過 裡面要穿發熱褲 不然再不怕冷腳一直吹風都會冰到受不了 真的受不了再加兩件事式雨衣的雨褲 然後上半身裡面可以藏一件輕便雨衣 防風效果超厲害 至於無敵套餐多無敵 20小時完成的我 休息點分成4個出發點一組後面4個休息點一組 回到家絕對讓妳精神爆炸到想睡也沒辦法睡 😅😅😅

[@Ninggoose]

世界最大運動飲料MIX套餐欸!🤣🤣

[@詹宥暄]

@@Ninggoose 對啊 那個提神效果 一級棒

[@陳建璋-v6f]

現在的年輕人真的不行了😂 前幾年車友臨時揪24耐我一口答應（休假剛好睡醒）結果 有一台後輪培林壞了 一路60從台南到花蓮修後後一路返北 終還是24內完成😅

[@wpri8009]

蘇花改讓最安全最抗風雨的車輛行駛在最安全的道路 讓最需要保護的機車在外面颳風淋雨 一顆石頭可能砸壞一台車而已，如果是直接砸到機車騎士......

[@Ninggoose]

🥲🥲🥲

[@翠狗]

24耐紅黃牌騎過但在寒流期間真的佩服

[@Ninggoose]

差點變凍乾

[@0607_kw]

蠻意外會失敗 我唯一一次24耐4極點騎小車 每個極點都逛 中途在兩個縣市逛街都還來得及

[@chen3527]

超猛ㄟ 寒流24耐 我每次騎完都發誓那一年不騎車了 看到坐墊就屁股痛

[@Ninggoose]

🤣🤣🤣

[@leemac2076]

終於看到期待的24耐❤⋯⋯

[@陳嘉-i4x]

吃葡萄乾 吃飽喝蠻牛康貝特 最後是REDBULL

[@Ninggoose]

葡萄乾好特別

[@Luvin96837]

還好沒有下雨 不然更消耗精神

[@a123007357]

年輕真好隨時都可以起效

[@岩石大熊]

南投24耐要走台1台南轉台3接台29.到台東約8H

[@戴仕軒]

24耐沒什麼意義 但老了可以拿出來說書 算是很好的回憶

[@浪人-n2w]

上禮拜第一次環3天2夜 全程不只怕區間還怕躲在一旁的警察..

[@I_Miss_Miss]

可以先體驗36耐😂，冷天真的很耗體力，外送很有感

[@簡昱承-u3g]

應該睡飽早上5-6點出發精神比較好，晚上11點出發太累了。

[@陳曉恩-l9m]

24就純熱愛才會這樣做而已

[@Mr-zm1od]

以前騎迪爵 從桃園到嘉義 騎了 9小時 份累卡稱都快開花了😅

[@觉悟-v8o]

小胖迪省油一級棒 原廠坐墊 前低後高 去改一下 跑遠途才舒服 😊

[@你命三千]

開頭影片夠兇😆

[@Chang_ChungChung]

以前大學跑24耐，半夜三點出發，時間很夠，現在不好跑主要是一大堆測速照相機..以前台一線整路飆80-100的..

[@Ninggoose]

現在真的很累

[@朱天空]

鵝鵝～東河包子在過去一點有豆花也很好吃～

[@Ninggoose]

下次去吃吃看!💯💯

[@朱天空]

@@Ninggoose 嗯..因為我在花蓮鳳林開名宿..之前常常去台東那買東河包子跟去吃豆花～

[@重機銷售陳志杰]

@@朱天空 求花蓮民宿介紹 資料 名稱

[@朱天空]

@@重機銷售陳志杰 在鳳林..名宿名字是 .晨曦森林

[@張小緯-g7c]

我也不行24奈，騎四小時我就想睡覺了，超過八小時我一定掛點想找民宿休息，所以很佩服能夠完成24奈的前輩們。

[@ブルー忍者の追い風ログ]

24耐真的很好玩

[@devil666341]

😂😂鵝鵝今天在大鳥怎走路一拐ㄧ拐的🤭

[@Ninggoose]

因為上禮拜在賽道摔車啊 🤣🤣🤣

[@devil666341]

😅😅😅😅@@Ninggoose

[@I-am-not-Chinese]

所以 維邁通VJ20 不能一邊開導航一邊聽音樂嗎？它似乎沒有混音功能，方便解答一下嗎？

[@彼岸幽客]

能不能聯名一款iphone 12 mini 裸機也能用的黑隼啊？！是 mini 哦～！ 唯一覺得好看的黑隼竟然不能用！ 身為12 mini主人的我找3個月了還在找好看的手機架中🙄

[@王欽鴻]

24耐不能睡覺，睡了一定失敗，一般23就可完成，就是愛騎車才24耐。一路喝茶就行，完成時就手掌麻到不行

[@陳建成-p8w]

剛買新車時也衝了一波 。騎到最後1/4時，想法只有哪時候要到家了😂

[@Ninggoose]

🤣

[@xia99ronder]

感覺很有趣！ 可是24耐太硬了😅

[@Ninggoose]

看鵝鵝苦痛就夠了 😂

[@moroi0805]

一群男生聚在一起就是會瘋狂蔣O畫XD . 自己挑戰24耐兩次(125cc)都沒有成功 最佳紀錄24小時36分 然後兩次都淋了超過八小時的雨... 那是個沒有區間測速的年代(?)

[@Ninggoose]

太厲害了

[@_Alonso1138]

辛苦了😂

[@chung5060]

還有更硬的行程 24耐+四極點！！！ 我衝過。 白牌是沒辦法挑戰的。

[@ivin2000kimo]

大學試過一次，如果一路上幾乎不停不休息可達到。 那時APP紀錄我們花了36小時，移動時間差不多24小時🤣

[@Ching1010]

啊噗～我看到鵝鵝闖紅燈了😂😂😂南迴跟南迴改的叉路處，機車道是紅@+*^¥£€&$%#…………

[@Ninggoose]

真的欸!!! 完全沒注意到旁邊有一個紅燈 第一次騎白牌走那邊

[@photographfatty8778]

笑死😂 那天看到妳的限動一直碎念

[@Ninggoose]

無限迴圈 😂😂😂

[@ericzend]

24耐太累了😂

[@Ninggoose]

超累!!! 整路就只有豪攝很正常騎完🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂

[@夏文彬-e9f]

豪攝的精神狀態算是很強的，能在最需要的時候支持下來，厲害！

[@坂本.律]

24耐拿來無限抱怨 →28耐肯定就沒問題了