【自己管理の問題じゃないんです】朝型と夜型

[@フーアガサ]

このジャンル。好きです👍

[@tamamimartin322]

最高に興味深いお話しばかりありがとうございます❤ゆっくり聞いてよく眠れました。アップいつも楽しみに待ってます。

[@YOBANASI]

ありがとうございました いつも励みになります！

[@lovejoy9103]

こんにちは🍀大学受験の時、朝型に慣れておきなさい‼️と言われ…それ以来ずっと朝型になりました。元々 私は朝型だったのですね🤣

[@YOBANASI]

た、たぶんそうなりますね… それ以前のJoyさんはつまりそのゲフンゲフン

[@夕凪女将]

夜話さん お疲れ様です✨ 私は 仕事柄 夜型の生活になっています 人生 色々… それぞれがマイペースを守るっ大事ですね✨ 私も長年 頭痛持ちですが ロキソプロフェンにお世話になっています 日々 新しいお薬を研究開発して下さっている先生方には 尊敬と感謝でいっぱいです😊 夜話さん おやすみなさい⭐️

[@YOBANASI]

そうですね、大切なのは「選べる」って事なんだなあと、まあよく言われる事ですけどシミジミ感じます あるいは自分が選んだと思えるか まったく同じことをするにしても、心持ちがぜんぜん違いますよね

[@yamano_jirouzaemon_yoshikane]

私的ゴールデンラインナップ👍 •睡眠不規則 •頭痛持ち 今、朝型と夜型の部分聴きながらですけど新作ですね。面白くて寝れないじゃあないですか(笑)

[@YOBANASI]

いやもう、不規則な睡眠と生活リズムときたら頭痛ですよ（偏見と決めつけ） 個人的には頭痛だけはカンベンしてほしいですね～

[@yamano_jirouzaemon_yoshikane]

@@YOBANASI 本当、頭痛は辛いですよね。原因も複合的ではっきり特定出来ない事多いから、決定的な対策ができない。本当にそれぞれに合った対処法見つけてしのぐしかないですね。 偏頭痛に悩まされてる同志？がいて、皆んな頑張ってしのいでるんだと思えば少し慰められます。

[@YOBANASI]

本当に… がんばりましょう！ いえ、上手にいなしましょう！！

[@橋理子]

頭痛薬のお話しはとてもとても役に立ちました♪ 昨夜は途中で眠ってしまって😅 今家事をしながら聞いていましたが、残念な事に私の脳は一度に覚えてくれません😂 後でもう一度メモしながら聞きたいと思います😊 いつも為になるお話しをありがとう御座います♪

[@YOBANASI]

ていねいに聴いていただいてありがとうございます そうですね、まっさらな状態で聴いて内容がスラスラ頭に入ってきたら、それはそれでものすごい才能！ですから、まぁ気楽に聴いていただければ大丈夫ですよ～ 何かの拍子に「あ、そういえば夜話でこの辺りの事何か言ってたな…」ってタイミングで聴き返すと、たぶんシッカリ知識になると思います！

[@Alice-jk9yu]

リニューアル順にじっくり拝聴していましたが、題名につられて先に聴きに来てしまいました…！３つともどんなお話なのかとても楽しみです☺️

[@YOBANASI]

いらっしゃいませ ご期待にお応えできる内容だといいのですが、どうぞごゆっくり～

[@フーアガサ]

こんばんは🌿聞くことができます💕この前のも制覇しきれてないんですよ(-_-;)実は😱💦３回くらい聞き直しましたが😱🥵😴🥱おやすみなさい😮‍💨🥲😪

[@YOBANASI]

こんばんは まぁ夜話が突然消える事もありませんからノンビリ消費していただければ！ （ただしこのチャンネルに前科アリ）

[@kyo7848]

朝が弱くて頭痛持ちの私にはとても興味深いお話です。ずっと聞いていたいのですが、ピアノのBGMが気になってお話に集中できません・・・(..)

[@YOBANASI]

ピアノの音に敏感な方は気になってしまうようですね、申し訳ありません 本当は切り替えができたらいいのですが… 最近アンケートを取ったのでよろしければチャンネルのコミュニティをのぞいてみてください