【自己肯定感】何しても上手くいかない時ってあるよね。でも大丈夫そんな時に見てほしい動画です🤲🏻

[@げんき-v7o]

個人的に自己肯定感低いだけが問題じゃなくて、プライドが高いことがセットになると本当にめんどくさくなる

[@user-gw8hg6cj2j]

その通り過ぎる

[@まい-m7u]

わかる

[@fv_1wq-in1ew]

一ヶ月に1回くらいの頻度で生きるのが辛くなるけどいつもきりちゃんに助けられてるから本当に感謝しきれないです🥲いつか会えたらお礼を言いたいです🫶🏻

[@user-kl9vz1wv8l]

日記を書く大切さ めちゃくちゃ分かる！ 想ってることを文字に起こすことで 人に話さなくとも自分で感情コントロールできるし、結構スッキリする😊 あとフィルターをかける感覚は とても大事だと思う。 特に接客や営業など、人と関わる仕事をしてる人は 相手によって感情を左右されやすいから 「あ、怒られてるのは仕事の自分」 という感覚を持って気にしすぎないことを意識するのが 自分の心を守ることに繋がるよね。 きりちゃんの考え方 とても共感できました😊✨

[@user-ui5wn5lp9z]

ラインの返信、めっちゃわかる...永遠悩んでるし、選択権があったら、どうとでも相手が出れるように、万全にして返してしまう... きりちゃんの言葉ひとつひとつが心に響いて元気出ました！ 言葉にしてくれてありがとうでいっぱいです！

[@Meyou07.]

この動画で心が救われました。 私はISFJですが、いつもネガティブ思考で未来のことを考えすぎて精神が壊れそうになったり、他人のことを優先しすぎたりするので、ほんとにこの動画のきりまるさんの言葉に救われました。 きりまるさんのアドバイスを実践してみようと思います。

[@hn7466]

16:39 本当にその通りです。辛い間はどう足掻いても辛いのに変わりはないけど、成長しやすいのよね！きりまるちゃん、ありがとう✨

[@Marina-cx2rg]

今の私にとって、とっても前向きなマインドになれる動画でした！😢 素敵な自分の芯を持ってて尊敬します！🫡✨✨

[@うみ-y4f]

看護学生してます！しんどい時期で心折れそうな時もきりちゃんの言葉にいつも救われてきました🥲 どん底の中でも実習に行かなくちゃ行けなくて、しんどくて仕方ない時も、きりちゃんの動画見ながら実習の行き帰りして励まされてました！笑 こおゆう動画見たら、私は1人じゃないんだって、人生なんとかなる！って前向きな気持ちになります😌ありがとうございます！きりちゃんほんと大好きです！

[@com.yuina2470]

最近本当に病み期で自分って生きてる価値あるのか悩んでたからこういう動画見れて嬉しいです🤲🏻

[@Klyy33]

タイトル見て胸がぐってなった、、今ちょうど自分に対して悩みまくって嫌になりそうで心休めたいなって思ってたから本当にきりちゃんの動画で救われます🥹ありがとう

[@maruco343]

考え方や捉え方が似ていて、自分だけじゃないことに安心したし、とても心に響きました 。動画出してくれてありがとう🤲🏻

[@kaho8865]

自信がないくらいの方がいいっていう言葉、元気づけられました😢

[@Hiyori._.ASMR.]

いつも思ってるんだけどきりちゃんは自分の思ってることを言語化できてすごいよ。

[@kaguya-legend]

ありがとう。 きりまるさん😊✨

[@ss-xj8if]

こうゆう動画大好きです前向きになれます！人それぞれ！ほんとにそう思います！比べたって意味が無い！自分は自分らしく！自分ありのままで人生楽しみます！

[@Ako_rin43]

いま結構大きな決断をしないといけなくて、毎日悩んでばっかだったけどきりちゃんの言葉聞いてゆっくりでいいんだ〜って思えました🌼🤍

[@健朗庄司-m2j]

きりまるさんの言葉に救われました！

[@sssfmmm]

最後のコメント心にささりました。 私も周りの環境に左右されて、なかなか自分が思う人生を送ることができてませんでした。 でも、そんな自分が嫌で、自分を見つめ直し、自己肯定感あげるために、自ら行動することによって、暗闇から脱却することが出来ました。 今もいろいろありますが、自分のトリセツがほぼ完成形になったので、辛いことも乗り越えれる自信があります。 私も今年の目標立てているので、あとは突き進むのみです。 この動画すんごく共感できました。 頑張れます！ありがとうございます😊

[@look.01]

近頃心が辛くて、仕事を休みがちになってたのですが。心が洗い流されるように元気になった気がする😂 寄り添ってくれるような話し方で、助かりました…

[@砂埃-k2m]

めっちゃ良いこと語ってくれてるこんな可愛い女の子と素敵おしゃれな背景とたまに映る🐇ちゃんにめっちゃ癒されました。ありがとうきりちゃん😢

[@Siori-n5e]

めちゃめちゃ考えやすいタイプで自己肯定感バカ低いけど毎回きりちゃんの言葉に救われる、、、、きりちゃんありがとう、、

[@にこ-z1s]

きりちゃんの肩に乗るぽっさんが可愛すぎる🐇🌷1:55

[@hhhhhhhahhhhhhhhi]

悪いこともいいことも全部意味があるというは本当にその通りだと思います。 切れた縁も全て意味があると思えました！

[@soranohi_life]

きりちゃんの動画みると本当に心が軽くなる😭😭いつもいつもありがとうございます！わたしも同じHSP×仲介者タイプ×看護師してました（今はメンタル疾患で休職中です）！きりちゃんとお友達になりたい…😭これからもずっとファンの近くにいてください😣🫶🏻健康がいちばんなので体も心もむりしないでね🤍ほんとにだいすきです！！今日もおつかれさまでした🌼♡

[@NO-zj7kj]

ISFPのHSP気質です😖💧きりちゃんの動画みとるとめっちゃ安心できるけん、これからもきりちゃんのペースで動画更新して欲しい🥹 ちょうど今悩んどったけん、こーゆー動画タイムリーすぎて嬉しい💞 きりちゃんも悩むことたくさんあると思うけど、今の彼氏さんとかえみ姉とか家族・お友達といっぱい楽しいことして元気だしてね！！

[@オクラ-y7j]

ほんとに自分って生きにくい性格だなって思うけど、自己肯定感が低くても、それはその分いろんなことを吸収できて自分のことをしっかり考えられて、人として成長できる性格という考え方がすごく心に響きました。自分は今のままでいいんだと思えました。いつもきりちゃんがくれる言葉に救われる、、きりちゃんほんとにありがとう🙇‍♀️💕

[@きき-e7h6z]

ちょうど親友に裏切られ辛かった今の時期にきりちゃんがこの動画をあげてくれてだいぶ楽になりました🥲ありがとうございます🙏🏻

[@にこ-v8l]

きりちゃんの声聞くと落ち着くし、安心感がすごい❤

[@natsu5877]

最近電車とかの人混みとか運転してる時にとてつもない恐怖感に襲われて心臓バクバクなって貧血なりそうになったりしやすくて、常にその予期不安が拭えない22歳です... HSPもINFPも一緒でめちゃ共感の嵐でした🥹 色んな意味で人に勘違いされやすかったりイエスマンだから酷い扱いされたり悪い彼氏に尽くしたこともあるし、なんならこの文章もめちゃめちゃ推敲して書いてます笑 ほんとにほんっっとうに生きづらい性格だなぁって日々思うけど、だからこそ気付くことが多かったり感受性豊かだから色んな刺激を受けて自分のものにもできるしクリエイティブな特技とかが生かせるのは楽しいなって思います！！！ きりちゃんの言うとおり自分磨きしつつ自分を自分で守るためにフィルターかけて日記も書いていきたいと思います！動画ありがとう🤍

[@ゆず-m3z]

きりまるちゃんの動画ほんとに元気もらえて大好きです。ずっと応援してます💕

[@krmr_natsuki]

きりたんのフィルターをかけるのすごく良いと思う！！自己肯定感低くなること多いから心がけてみようと思う！私はきりたんにいつも救われてるよありがとう‪‪❤︎‬今日も大好き！！

[@loveloveforae]

きりちゃんの優しい語りで涙ボロボロでてきた😭LINE考えすぎちゃうのも3人組の真ん中になりがちなのも無意識な八方美人も決めたことはやりきるまで頑張るのも全部同じ……最近はバイトで失敗しまくりで自己肯定感だだ下がりだけど自分を理解してなんとか頑張ろうって思えました🥹ありがとう🫶🏻

[@user-vx7ew9jh5w]

きりちゃんは人に寄り添った優しい話し方をしてくれるから安心する🥺🌼 昨日彼氏に振られて自己肯定感下がってたけどがんばります😭

[@kiri_cha]

こういう動画救われる ありがとうきりまるちゃん

[@hitom9]

わたしは今看護師2年目です。毎日新しいことばかりで勉強しながらの日々でミスもたくさんしてしまいます。落ち込んだ気持ちを家に引きずってしまいどうしたら切り替えできるんだろうと悩んでました。仕事モードのわたしってフィルター、これだ！！と大共感しました！これからも頑張れそうです🥰きりちゃんありがとう♡

[@ぷりんぽむぽむ-l3q]

悩んでること沢山あるし、なんで自分ばっかり失敗するんだろうって自分責めてたけど、きりちゃんの言葉聞いて、前向きにいける気がした！また辛くなったらこの投稿見る！🥲🥲🤍🫶🏿

[@millcrepe5221]

ホントきりちゃん大好き守ってあげたくなる😂💕

[@com.yuta125]

きりちゃんの言葉がすごく心に染みるのは性格が似てるからなんだなあってつくづく思います😢これからも末長くきりちゃんの近くで頑張りたいです

[@むぎ-x4k]

きりちゃんタイミング良すぎる😭 元気出ました😢‎🤍

[@ねずみママ-d7d]

きりたん、ありがとね ちょっと心が楽になった

[@ななちゃん-r3y]

最近周りもKZbinも自己肯定感アゲアゲな人が優勝！っていう世の中になってるけど、自分のペース崩さないのが1番いいと思うんだ。

[@luckyturn]

ありがたい😢キリコのお話🐰❤️‍🩹

[@めがねちゃん-x4r]

周りになかなか共感してもらえない性格なので、きりちゃんやたくさんのコメントの方たちと共有できて安心しました！！ 自分のペースでゆっくり頑張る！🌷💝

[@yuchan_popomaruuu]

"大切にしてくれる人を大切にする"って今年の目標だったから、同じ言葉出てきてびっくりした😳去年は大切にしてくれない人にも傷つけちゃうかもって気使ってきたけど、自分の事犠牲にしてまで、大切にしなくていいんだって思ったら少し人付き合いが楽になった💗

[@chigiripann]

辛くなった時にきりちゃんの動画みたら癒しになって楽になります！ ありがとう🥺これからもずっと見続けます😊

[@にっこりんご-r1d]

きりちゃんってほんとに優しい人だなあ、、🥺 私もきりちゃんと性格が似ている部分が多くて、この動画ですごく救われました。 きりちゃんありがとう😢🧡

[@29Qalt]

彼氏の言動や行動、態度に振り回されて一喜一憂したり、 気を遣って顔色伺ってしまってとても病んでいて精神参っているんですが、きりちゃんのこの動画心に響きました😢❤️‍🩹 自己肯定感と自己愛あげていけるようがんばります！ 趣味も楽しめるようになって自分の時間大切にして気にしなくても平気になりたいです…😂

[@n_hrna73]

きりちゃんKZbinrになってくれてありがとう🥲🤍こうしてきりちゃんの動画を見て毎日楽しく生活できて本当に幸せだよ🫶🏻

[@おいどん-q2x]

タイムリーすぎて😢 きりまるちゃんありがとう！

[@百花那須]

私もinfpで、「自分が決める方がしんどい」ってすごい共感する！だから、友達と居るのも楽しいけど、結局気を遣わずにバッサリ言ってくれる姉(enfp)といる方が楽なんだよなぁ

[@Rina-eq1tb]

性格診断のところ私も人に気使って悩みすぎたり共感する部分が多かったから きりまるちゃんの話聞けて今の私にとって励みになったし 気持ちの切り替え方とか凄く為になりました! 自己肯定感が低いの嫌だったけどそれだけ客観視できるって素晴らしいんだなって思えたありがとう!

[@yurayuraii]

何回やってもESFP-Tな私ですが、自己肯定感は何故かとても低めです…🥹そして最近失恋して死にそうになってたので、 なんだか心穏やかな方向に迎えそうです😌いつもありがとう〜きりちゃん〜🫶🏻

[@おすず-m8k]

途中途中うつるぽっさんがかわいい🐰🥕 どんなきりちゃんも大好きだよ！

[@naaaaatsu.6134]

きりちゃん、本当にありがとうございます❤ 動画を見て、自分を大事にしてあげようと、すごく思えました 自分のことを、わかってあげられるのは自分しかいないという言葉にすごく救われました🥹❤️ いじめられた過去があったり、このままの性格でいると、人生損すると言われたり、気持ちが落ちると今まで言われた言葉を思い出して、悲しく落ち込んでしまったりすることがありました 人に話したいし、頼りたい、助けてほしいと思うけど、そんなことを考えてるの？などひかれてしまうんじゃないかと思うと友だちにも言えず、、 これから悩んだり落ち込んだら、きりちゃんの動画をまた見ようと思います！ 本当にありがとう！きりまるちゃん大好き！おうえんしてます❤️

[@初めてのお友達]

きりちゃんー😭😭😭 もう全部共感すぎて頷きながら見てたよ😿 きりちゃんの動画見て元気出るから、一緒に自己肯定感あげてこー！！！！😭

[@マオリン-b2t]

もちろんインフルエンサーとして輝きを放つきりちゃんが大好きだけど、私と同じように悩んだり迷ったりすることもあるんだって親近感を感じられて語りかけるように自分のことを話してくれるきりちゃんも大好き！！

[@ryoyama-b3s]

人間関係が嫌になったり仕事を辞めるか考えたりいろんな事を考えてしまってて全部嫌になりそうでしたが、きりまるさんのこの動画を見て心が少し楽になりました。

[@おゆ-p5q]

私も仲介者です。20代後半になってからようやく自分を理解してうまく付き合える方法が少しずつわかるようになってきました。 きりちゃんの伝えたかったこと、もうめちゃくちゃとってもよくわかります😭 きりちゃんみたいに頑張ってる人がいると思うと、とても救われます。 本当にありがとうございます😭

[@みく-p4g7f]

きりこのマスカラナチュラルに盛れるしかわいすぎてずっと毎日盛るために使ってるかわいいだいすき

[@user-ob8sq6ku7q]

最近すごいメンタル落ちてたから救われた〜〜きりちゃんありがとう💞

[@あいう-e1f]

今日のきりちゃんいつも以上に可愛いんだけど！！！なんでだかわいい！！😭😭

[@あり-i6w]

きりちゃん好きだ、出会ってから全部の動画見てるわ、、 ありがとう🌷（きゅうに）

[@Ayuuu64]

彼氏に振られて自己肯定感すごく 下がってしまい辛かったけど この動画見て元気でました 本当に毎日きりまるちゃんの動画見て 救われてます。彼氏に振られたことに よりファンになりました笑

[@chi.7002]

私もきりちゃんと同い年です❤︎ 考え方が本当に一緒で、人に尽くしちゃうしそれで沢山失敗してきました。きりちゃんみたいな友達が欲しい〜って思っちゃいました🥺 これからも応援しています☺️

[@Miichannel-w3f]

今現在落ち込んでたところに丁度この動画がおすすめに出てきたので見ました。 大切にしてくれる人だけを大切にするや人と比べない、今考えても解決しないことは考えないようにしようと思います☺️ 人に期待しすぎず、生活していこうと思います。

[@M____7777jns]

3:53 の話めっちゃわかる。遊びの時間とか、一応自分の考え提案しながらも絶対、「でも◯◯ちゃんに合わせるよ〜！」って言ってめっちゃ気遣う笑

[@ocahcop]

うつ病で仕事クビになって半年以上病んでたけど、SNS見なくなったら本当楽になった 何事も適度がいいね

[@abc-we4ze]

かわいくて最高画質にしてしまった（気質的に似てるところがありすぎて共感の嵐でした）

[@user-zi9fc5gh8h]

考えてもどうにもならないことをずっと考える癖があるのですごく共感しました。起きることのない80%を不安に考え続けるのやめたいとおもいました！🥲

[@ハナ-d2b]

何時集合？のお話、すっごく共感です💭優柔不断といえばそうかもだけど、そもそも決めることにすごい体力使っちゃうんです😵‍💫

[@かれん-w5d]

こういう語り動画ありがたいです🤲ありがとうございます〜

[@はる-d9q]

自己肯定感低いからすごく参考になったきりちゃんありがとう

[@user-jx4ex5oi4h]

私もINFPで辛いなって感じることが多いのでほんとにこうやって動画配信してくださるの嬉しいです😭😭ありがとうございます！

[@mikurin5560]

私もMBTIで言うと仲介者です。 きりちゃんのお話聞いて、めっちゃ救われました。動画にしてくれてありがとう🥺 コメント欄見てると、みんな一生懸命生きてるんだなって思って泣けてきた 抱え込まずに生きていこうね。 (いつもの如く長文になりそうなのでここで止めておきます笑 )

[@みさき-e4g]

きりちゃんのリップ買いました😊 世の中には山のようにリップあるけど、 きりちゃんのが一番お気に入りで使用感、発色すべて大好きです！！ これからも応援してます✨

[@よゆうき]

落ち着く空間だ〜🫧🫧

[@ちゃんまり-l1g]

きりちゃんの動画見るたび励まされますなく😭😭自分も似てるとこ沢山あって聞いてて共感できるし、なんか気持ちが楽になります🥺転職してメンタル沈みかけてたけど励まされました💦これからも応援してますありがとうございます💞

[@たる-n3n]

私も最近INFPでHSP気質っていうことに気づきました。上手くいかない事が続いて元々低い自己肯定感がどん底に落ち込んでいました。（ちなみに看護師です）この動画を見てとても勇気づけられました、、！今は辛くてもゆっくり自分のペースで頑張ろうと思えました😭✨️

[@a.a7397]

考えても変わらないことは考えないってのは最近すごく思うことで心に響きました🥲 仕事終わりにあれ忘れたかなとか心配で何度も考えてしまうのですが、結局仕事場に行けるわけでも変えられるわけでもないとわかりつつ考えてしまい落ち込んでしまっていました。ですが、動画をみて改めてそのことで悩んでる時間にするよりほかの変えられることを考えて前向きにいる時間を増やしていこうと思いました！ 共感できることがたくさんありました 忙しく大変だと思いますががんばってください🥰 これからも応援してます😍

[@user-jk4kk1ve4c]

めっちゃ元気出た！きりまるさんのこと応援してます！

[@ai0911-y8w]

自分も顔や性格、ニキビで自己肯定感が下がってしまい、相手からなんと言われても自分が思い込んでいるので考え方が変わりません。きりまるちゃんの動画でいつも励まされています。これからも頑張ってください！！！😌😌

[@reika7551]

今日、きりちゃんの動画出ないかな〜って楽しみに待ってたから嬉しい♡

[@naaaa.08]

まじで共感しかなくて泣きそうになってしまった。私もINFPだからすごくわかる😭

[@rococo1779]

今入院中です､､､。 でも看護師さんとか家族に支えられて生きています。 きりまるちゃん無理しないでね。

[@やーゆー-m8i]

いつもKZbinありがとう👍️ 楽しいし、 元気になるwww

[@ちっほー]

今すごく病んでたんですけどきりまるちゃんのこの動画見て元気出ました！ 私も考え込みやすい正確なのできりまるちゃんのマインドを参考にして生きていきたいと思います☺️ 本当にありがとう✨

[@のんたん-j2b]

凄くタイムリー😭💧 私はHSPの最上級レベルで繊細な豆腐メンタル女です。基本的に自分より相手ベースの人生で相手の気持ちを深く深く考えすぎて、勝手に辛くて勝手に生きづらさを感じています😢

[@popomaruuu]

きりちゃんの考え方すごい参考になるし、元気になる！！みんなもきりちゃんの味方だからお互いがんばろうね🫶

[@yukino9956]

自分はISFJやけどきりちゃんと似てるとこいっぱいあるしめっちゃ気持ちわかります😭 よく気にしすぎとか気使いすぎって言われるし自分でもわかってるけどどうにもならんくてめっちゃ生きづらいです😭きりちゃんに直接会ってはなしきいてほしいです😭でもきりちゃんの動画を見て勇気と元気をもらってます🥹いつもありがとうございます！！

[@O31173Or]

まって、！！きりちゃんのあごがめっちゃスッキリしている

[@ゆこんとねほ]

お仕事フィルター本当に共感です！！！！

[@1o_rt]

きりまるちゃんの言葉ひとつひとつ、本当に救われます😿

[@あっぷっぷ-j6e]

明日の朝発作出たらどうしようって毎晩考えて、考えすぎて朝ほんとに発作おきちゃう。考えないの大事やなって改めて思った。ありがとう。

[@user-cl8sn4wc6b]

共感できることが多すぎてびっくりした🥲 動画あげてくれてありがとう〜！！

[@もる-z9g]

仕事モードの自分で出勤しても、嫌なことを言われた瞬間差の自分が出てきてしまう🥹 きりちゃんみたいに強いフィルターをかける練習をやってみよ！！

[@なつめ-i3p]

ほんと些細なことなんだけど仕事で失敗しちゃって、絶対に以前よりもできることも増えて成長しているはずなのに、そんなことが１つあるだけで、自分は周りに迷惑ばかりかけて本当に成長していないなって泣いて落ち込んでたから今回の動画見てすごく励まされた😢 きりちゃんいつもありがとう 明日も頑張れる！

[@hitomi1946]

きりちゃんの動画がきっかけでわたしも診断したら擁護者でした🌷 自己肯定感わたしも低くてNOとは言えない人間で、生きにくいなあとすごく思います でも 相性がいい人を見たら "仲介者と擁護者はお互い支え合えるので相性がいい " となっていて、きりちゃんと直接お話しできるわけではないけれど、なんだかたったそれだけで 元気が出ました☺️🌷 これからもきりちゃんのこういうお話を見て、元気を出そうって思います🪞いつも 支えになるような動画を上げてくれて本当にありがとうございます！☺️🌷 だいすきです、きりちゃん🐰🥕

[@saaa_729]

きりちゃんの動画見るとほんとにすごい勉強になる！‪💡‬ うちすごい人と比べちゃうくせあるんだけどきりちゃんの人と比べても何も結果をうまないっていう言葉すごい納得だし余計に自分を苦しくさせるだけだよね、😓

[@りん-q6m3x]

中3のときにストレスが原因で胃炎を発症してから、また同じ状況になりたくなくて必死に自分を守ってきましたが、4月から看護学生になるので環境の変化で発症してしまうのではないかととても不安でしたㅜㅜ けど、きりちゃんの言葉で心が軽くなりました！4月から看護師になるためにがんばります✊🏻🔥きりちゃんありがとう💖

[@iki3559]

本当にきりまるちゃんと同じ考えで、LINEの慎重さとか、気にしいなところとか似てるなって思って共感出来ました、！ だから今就職活動をしてる中で、面接してると自分がどう見られてるのかとか、どう話そうとか、色々なこと考えすぎて空回って変なことを言っちゃうことがあります、、 でも、他の人は感じない生きづらさを感じるからこそ、他の人の辛さをわかってあげられるのかなって思ったり、、