ازالة علامات التقدم بالعمر والتجاعيد في الوجه بهذه الحركات !! - الخبيرة الروسية ناتالي

  Рет қаралды 386,301

Olntv

Olntv

Күн бұрын

Пікірлер: 478
@asmaassouma1683
@asmaassouma1683 6 жыл бұрын
يا اختي ناتالي نريد ايضا ماسكات طبيعية للتقشير والترطيب حسب نوعية البشرة
@sihamsara6209
@sihamsara6209 5 жыл бұрын
لكن با قي عندي مشكل في عضلة اليمني منتفخة كثير و في الام في النوم
@endofnight7537
@endofnight7537 5 жыл бұрын
للفائدة..... طريقة حساب عدد اللترات حسب الوزن كالتالي وزن الجسم × 30÷1000= عدد اللترات المطلوبة
@محمدالساعدي-ب9د9غ
@محمدالساعدي-ب9د9غ 5 жыл бұрын
شكرا سيدة نتالي انا أتابع قناتك واطبق معك التمارين وحصلت على نتيجة مفرحة بلرغم من أن وجهي ارهقه المرض والآن عادت له الحيوية عمري 41 سنة شكرا مرة أخرى وأتمنى لك التوفيق تحياتي لك
@samarhaidar5626
@samarhaidar5626 6 ай бұрын
لو سمحتي اي فيديو لنتالي شاهدته وساعدتك
@nadaomar3903
@nadaomar3903 5 жыл бұрын
ممكن لو سمحتي دكتوره نتالي توضحيلي كيف ازيل النتفاخ تحت العيون ولكي كثير الشكر 💙
@niknxnz
@niknxnz 5 жыл бұрын
شكرا لكم على هذه المساجات المهمة حبذا لو تمكنتم من كتابة التعليمات من تحت الفيديو لأن لا نفتهم كل الكلمات التى تنطقها حتى نستفيد أكثر وشكراً لكم
@jhdjdjbzndj3721
@jhdjdjbzndj3721 5 жыл бұрын
شكرا كتير الك 😙😙😙 ياريت تعطينا تمارين مشان ترهلات تحت العين وسواد تحت العين كثير زاعجني السواد تحت عيوني😩
@Sihama-e8q
@Sihama-e8q 5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/pYHOo4t5jZZnq80
@paolich4281
@paolich4281 4 жыл бұрын
Hola por q no lo traduce al español quiero entender todo lo q explicas ,gracias saludos desde Perú.
@amalghazi5642
@amalghazi5642 5 жыл бұрын
مرحبا اميرتي ناتالي 🌸 اذا ممكن تمارين لتجاعيد كفوف اليدين ❤️
@sohaila-tb8ug
@sohaila-tb8ug 4 жыл бұрын
❤️
@صبرالعقيله-ه7ح
@صبرالعقيله-ه7ح 5 жыл бұрын
اختي ناتالي ممكن اسويلنه تمارين تصغير الانف اذا اكو هيج تمرين من فضلج
@99115845
@99115845 5 жыл бұрын
نتالي يا ريت تعملي تمارين لرفع الحواجب المرتخية
@abdshaheen4737
@abdshaheen4737 5 жыл бұрын
انتي رااائعة سيدة نتالي تمارين مهمة .وتستحق الاهتمام لدي سؤال: هل هناك تمارين لاسفل الظهر
@ninabana6232
@ninabana6232 5 жыл бұрын
بصراحة تمارين الملعقة رهيبة كأني عملت بطوكس معالم وشي تغيرت للأفضل بكثير الف مليون شكر نتالي
@quran.karim3000
@quran.karim3000 5 жыл бұрын
سويتي فقط حق الملعقه ولا تمارين باقي الفيديوا اللي سوت فيه الملعقه كامل ارجو الرد
@banatijanati6311
@banatijanati6311 2 жыл бұрын
صحيح ارجوك فأنا بحاجة ماسة لها التمارين
@peacehope6846
@peacehope6846 Жыл бұрын
ما اسم الفيديو تبع تمرين الملعقة من فضلك؟
@djamelabdelli3176
@djamelabdelli3176 5 жыл бұрын
الخطين الموجدين ع جانبي الفم هل فيه حل فعال بليز بليز 😘😘😘
@قناةأونلاين-س7ط
@قناةأونلاين-س7ط 2 ай бұрын
وانا نفس لمشكلة
@fatimalouassi1646
@fatimalouassi1646 5 жыл бұрын
شكرا نتالي على كل الجهودات من فضلك تمارين ترهلات فوق الخدود اي تحت الخدود
@fatimalouassi1646
@fatimalouassi1646 5 жыл бұрын
عفوا تحت العيون
@asiaahmed8915
@asiaahmed8915 6 жыл бұрын
السلام عليكم ممكن تمارين لشد وتسمين الوجه وشد الجسم والصدر وكم مرة نؤدي التمرين في اليوم وفي الشهر
@وردجورى-ش3ب6ك
@وردجورى-ش3ب6ك 5 жыл бұрын
موجود بالقناه
@عليعلي-ذ3ث4ث
@عليعلي-ذ3ث4ث 5 жыл бұрын
تمارين لتكبير الوش
@boudjemlinenadjet4777
@boudjemlinenadjet4777 5 жыл бұрын
ناتالي حبيبتي من فضلك، احتاج تمارين لرفع الجبين والحواجب المرتخية. شكرا جزيلا مقدما.😘
@talalaltala9419
@talalaltala9419 5 жыл бұрын
BOUDJEMLINE NADJET نزل طلبك الان ع القناة👌👌👌👌
@endofnight7537
@endofnight7537 5 жыл бұрын
لنظارة الوجه مع المساج شرب الماء بكثرة ولكن ليس بطريقة عشوائية لكن حسب الوزن يعني عدد اللترات مقابل الوزن مجربة وراح تأثر بشكل كبير
@YoussefYoussef-mx4uc
@YoussefYoussef-mx4uc 5 жыл бұрын
انا فيا 70 كيلو شحال خاصني نشرب 🙂😍💗
@endofnight7537
@endofnight7537 5 жыл бұрын
@@YoussefYoussef-mx4uc تحتاج الى 10 اكواب ونص تقريبا
@haifa5
@haifa5 5 жыл бұрын
@@YoussefYoussef-mx4uc يحتاج كل شخص إلى حوالي 30 إلى 40 ملليتر من الماء لكل كيلوغرام من وزن الجسم - مما يجعل حوالي 2 إلى 3 لترات في اليوم. بالطبع ، تختلف الحاجة على حسب الأداء الأيضي والعوامل الخارجية.
@سوماسوما-خ1ه
@سوماسوما-خ1ه 5 жыл бұрын
عفوا حبيبتي.. ولكن كيف يكون شرب الماء بطريقه منتظمه؟؟😊
@user-jm1hv3mc5i
@user-jm1hv3mc5i 6 жыл бұрын
ممكن تمارين شد البشرة ورفع الوجنات
@user-jm1hv3mc5i
@user-jm1hv3mc5i 5 жыл бұрын
شكرا حبيبتي
@kn.99khlaed82
@kn.99khlaed82 5 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك علي نبينا محمد صلي الله عليه وسلم تسليما كثيرا 💐💝🌺🌹❤️🌸🎀
@asmasallm9144
@asmasallm9144 4 жыл бұрын
اللهم صل وبارك وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبة أجمعين وسلم تسليما كثيرا
@khadoujasderdour7964
@khadoujasderdour7964 5 жыл бұрын
عمري 24سنة أبدو اكبر من عمري أكثر بظهر بسن الاربعين بسبب التجاعيد وجفاف البشرة
@مهامها-د8ذ
@مهامها-د8ذ 5 жыл бұрын
khadouj Asderdour جربي قناع زبدة الشيا مع رز مطحون ونشا.
@faddardour9753
@faddardour9753 5 жыл бұрын
السكر والدجاج وكثرة اللحوم والمواد الصناعية والمشروبات عدو الجمال
@ريحانةريحانة-ل5ت
@ريحانةريحانة-ل5ت 5 жыл бұрын
بيضصصقه
@نشوةروحية
@نشوةروحية 5 жыл бұрын
في هذا التعليق انا أشكرك ياأختي نتالي على كل الڤيديوهات التي نشرتيها وستنشريها عن الجمال والشباب. شكرا جزيلا💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
@rosedesabletn897
@rosedesabletn897 5 жыл бұрын
من فضلك هل هناك تمارين للوجه قبل النوم؟وهل هناك تماررين للتخلص من الشيب واعادة الميلانين لللشعر؟انت رائعة يا ناتلي
@naglanagy7992
@naglanagy7992 5 жыл бұрын
ايوة هى منزله تمرين لقبل النوم
@liliyouyou5492
@liliyouyou5492 3 жыл бұрын
تمرين في القمة ونتائج مذهلة وآله عن جد شكرا أنا لدية رقبة تخينة وحدود فهم الترهنات
@alabadwan8516
@alabadwan8516 5 жыл бұрын
الحمد لله ع نعمة الإسلام وكفى بها نعمة الأخوة اخوة الدين
@عليعلي-ت6ط9ن
@عليعلي-ت6ط9ن 5 жыл бұрын
قال الامام علي عليه السلام الانسان اما اخ لك في الدين اونظير لك في الخلق)،هذا الاسلام النعمة اسلام الانسانية
@استغفراللهاتوبالىالله-ص4ف
@استغفراللهاتوبالىالله-ص4ف 5 жыл бұрын
شكرا كتير من فضلك اعمليلنا رياضة لنحافض على ايدينا
@hayathayat7261
@hayathayat7261 3 жыл бұрын
أنا بشكرك كتير ربنا يحفظك من كل شر النفوس السيئة يارب العالمين
@amiraa1647
@amiraa1647 5 жыл бұрын
Merci beaucoup Nathalie, Stp des exercices pour les poches aux yeux. Bon courage et beaucoup de réussite.
@ياودودياودود-ت9ظ
@ياودودياودود-ت9ظ 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا تمرين في منتهى الروعه تسلمين ورده🌷
@halabk5519
@halabk5519 4 жыл бұрын
شكرا نتالي تمارينك افادتني جزاك الله خيرا 💖💕
@nozadrasool
@nozadrasool 4 жыл бұрын
جمبل جدا وهذه التمارين مفيدة جدا لجميع اجزاء الوجه والرقبة والكتف والذراع والفقرات العنقية وتصلب الفقرات وتشنج عضلات الرقبة وهذه الطريقة تشبه الطب الصيني والعلاج الانعكاسي رفلكسيولوجي ملاحظه افضل وقت لاجراء هذه التمارين الصباح المبكر عند الاستيقاظ من النوم وبعد الانتهاء من العمل احببت المشاركة وشكرا لكي
@talalaltala9419
@talalaltala9419 5 жыл бұрын
اعظم نتااااااالي بالعالم💚💪💚💪
@mrsadnanmaghraby9249
@mrsadnanmaghraby9249 5 жыл бұрын
Thank you. It's lovely to watch you. My question is : how do you decide which excercises to perform There are so many excercises and all of them are excellent. Please advice. Thank you again.
@nathaliechumachenko5514
@nathaliechumachenko5514 5 жыл бұрын
Hello and welcome to u Individual treatment I will make for u
@abeeribrahim3759
@abeeribrahim3759 4 жыл бұрын
حبيبتى ناتلى عندى سؤال من فضلك هل التمارين للوجه تعالج اثار حب الشباب والحفر والمسام الواسعة الموجودة بالخدود من فضلك منتظرة الاجابة شكرا لكى كتير
@vnjhgd740
@vnjhgd740 5 жыл бұрын
فعلا عن تجربه التمارين هذي عجيبه
@naifahharbi6036
@naifahharbi6036 5 жыл бұрын
عزيزتي نتالي نتمنى يكون وقت الفيديو قصير بحيث لايتعدى ٥ دقائق وشكراا
@hasanalsudani6902
@hasanalsudani6902 5 ай бұрын
شكررا على هذه التمارين
@bravenowa2046
@bravenowa2046 5 жыл бұрын
يارب ترزقني بوحدة بجمالك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 ❤❤❤❤
@thelife8576
@thelife8576 3 жыл бұрын
ممكن عرض مقطع تمارين لكل الوجه جبين وعيون وخطوط ضاحكة
@رناعرفات-خ5ش
@رناعرفات-خ5ش 5 жыл бұрын
انت رائعه و بجد حبيتك يسلموا على كل شي 😙😙
@ياسمينه-ف9ج
@ياسمينه-ف9ج 2 жыл бұрын
جميلة طلتك وردة ممكن اعرف شوالكريم يلي بتحطي قبل التمرين وشكرا الك
@املالفكر
@املالفكر 5 жыл бұрын
ممكن عن مسامات الواسعة ارجوكِ 💙
@ملاكمحمود-ه5م
@ملاكمحمود-ه5م 5 жыл бұрын
بنات استمروا ع نتالين وشوف النتاىج والله سويت مال شد الوجه الكل كلولي شنو امسويه لوجهج وخدودج
@Lina-kp2wj
@Lina-kp2wj 5 жыл бұрын
ممكن رابط التمرين؟
@Sihama-e8q
@Sihama-e8q 5 жыл бұрын
برافو عليك الله يزيدك شباب ونظارة😊 ،اي تمارين سويتي وكم المدة اللي بانت لك فيها النتائج؟
@oejffrjdjdjdf7705
@oejffrjdjdjdf7705 5 жыл бұрын
اختي ياتمارين سويتينه
@ملاكمحمود-ه5م
@ملاكمحمود-ه5م 5 жыл бұрын
@@oejffrjdjdjdf7705 لحظه اشوفلج التعليق الي مكتوب عالفديو وارجعلج والله شفت فرق وحتى عندي صديق كلتلي شنو امسويه تجميل لخدودج
@ملاكمحمود-ه5م
@ملاكمحمود-ه5م 5 жыл бұрын
الي طلبت الفديو والرابط ماعرف اشلون ادزه بس الفديو مكتوب جواه ..الخبيره الروسيه اليوم ستقضي ع تجاعيد الخدود
@Madame-bouhenni-mohamed_amine
@Madame-bouhenni-mohamed_amine 5 жыл бұрын
عمرها 43 سنة سبحان الله 😊
@hakimahaki552
@hakimahaki552 5 жыл бұрын
من فضلك بدنا حركات لنفخ الخدود
@emanemanelganiny5418
@emanemanelganiny5418 4 жыл бұрын
نتالي انتى قمر ...نفسي ابقي قمر زيك ...انا بحبك ..افدتنينى❤️❤️🌷🌷❤️🌹😍😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️
@Meryem-eu9jd
@Meryem-eu9jd 4 жыл бұрын
ممكن تمارين ابراز الخدود
@muddakerakadmy3492
@muddakerakadmy3492 5 жыл бұрын
انا عايزه تمارين سريعه عشان المشاغل ونقدر نواظب عليه
@firyaljameel4555
@firyaljameel4555 4 жыл бұрын
شكرا نتالي بحبك كتير تحياتي للك من السويد
@fatihara331
@fatihara331 2 жыл бұрын
ياريت تعطينا حبيبتي تمارين لخطوط الفم
@fatiha9328
@fatiha9328 5 жыл бұрын
جيد جيد جدا أريد منك ج طريقة لليدين جفاف الجلد وتشقق وشكراً
@om.abd_ra7eman22
@om.abd_ra7eman22 3 жыл бұрын
من فضلك عندي مشكلة انتفاخ تحت العينين شنو الحل
@khadidjahadi273
@khadidjahadi273 2 жыл бұрын
Merci ma chérie, stp j'ai 40 ans et mon visage est plein de rides aidé moi je ne sais pas par où commencé
@طالبالجبوري-و2م
@طالبالجبوري-و2م 2 жыл бұрын
السلام عليكم اني عندي خطوط حول الفم كلش قويات بس صفحه وحده اقوه شي حته العين ثقيله من عدهن وهاي الصفحه من الوجه كلش نازله.
@sihamsara6209
@sihamsara6209 5 жыл бұрын
سلام نتالي اشكرك كتير علي التمارين انا اخدت مدك هده التمارين و لاحظت فرق اشكرك كتير
@lbtisamkitchen5218
@lbtisamkitchen5218 5 жыл бұрын
siham sara كم صار لك تساوي التمارين ؟ومايترهل لو توقفي
@majedawalli
@majedawalli 5 жыл бұрын
كم مره بتعمليهم
@zorachorfa5479
@zorachorfa5479 5 жыл бұрын
سلام ناتالي انا من الجزائر فيك تعملينا تمرين لشد الثدي
@رئيسالوزراء-ش4ض
@رئيسالوزراء-ش4ض 5 жыл бұрын
تعالي اعلمج
@اميرةالجنة-خ6س
@اميرةالجنة-خ6س 5 жыл бұрын
@@رئيسالوزراء-ش4ض قلة التربية
@رئيسالوزراء-ش4ض
@رئيسالوزراء-ش4ض 5 жыл бұрын
@@اميرةالجنة-خ6س شبيج عيني ما كلت شي غلط هي طلبت و اني جاوبتها🙄🙄
@عسوله-ط8ح2ذ
@عسوله-ط8ح2ذ 5 жыл бұрын
من فظلك عزيزتي٠٠اني وجهي بي كلف كلشي استعملت ما فادني٠ارجوكي وجهي كلش تعبان وجفوني متورمه
@praincessnoga9042
@praincessnoga9042 5 жыл бұрын
ممكن تمرين للبثور ومكان الحبوب
@minarahmani3740
@minarahmani3740 26 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤حبيبتي حبيبتي حبيبتي حبيبتي
@maiomar4966
@maiomar4966 5 жыл бұрын
ميرسي الك ناتالي...💆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️👌👌💜🧡💛💚💜
@אמלזחאיקה
@אמלזחאיקה Жыл бұрын
لو سمحتي وجهي كثير ترهل وكثير تجاعيد شو اقوى تمارين اعملها
@zenazena2567
@zenazena2567 5 жыл бұрын
من فضلك تمرين لرفع الجفون
@fatiel1856
@fatiel1856 5 жыл бұрын
السلام عليكم اختي نتالي ممكن تعطيني وصفة ضد التجاعيد في الجبه وتحت العين
@lailalili7282
@lailalili7282 11 ай бұрын
التمرين يبدأ من الدقيقة 5:3
@aminaeassaeassa88
@aminaeassaeassa88 2 жыл бұрын
شكرا واتمني نتيجه
@fooofa.bin.h6783
@fooofa.bin.h6783 5 жыл бұрын
دكتورة نتالي هل فيه تمارين تصغر شحمة الأنف من تحت
@محمدالاحمد-ه3ن1ك
@محمدالاحمد-ه3ن1ك 5 жыл бұрын
شو رايك بمسك العسل اذا حطيت كل يوم استمر عليهاارجو الرد
@refasww2353
@refasww2353 5 жыл бұрын
انتي جميله سيدة نتالي ماشاء الله
@usert9vs6zt1p
@usert9vs6zt1p 5 жыл бұрын
نتالي نحب تعملي المساج على وجه آخر يعني مودل غيرك حتى نعرف الفرق اصلا وجهك حلو مشدود وشباب ميحتاج شي لهذا منشوف فرق من تعملي التمارين
@ranaaalazawy2580
@ranaaalazawy2580 5 жыл бұрын
لا يمعوده هو وجهه مسويلنه واهس ههههه خليه مستمره ويانه
@realtruths4315
@realtruths4315 5 жыл бұрын
اريد مساج يخفي التجاعيد حول الفم
@salmagadir8510
@salmagadir8510 5 жыл бұрын
السلام نتالي أنا مشاركة جديدة شكرا على رياضة البشرة
@fatimalaghouat5869
@fatimalaghouat5869 3 жыл бұрын
ممكن تمارين لرفع الخدود ؟؟
@sawsanismail471
@sawsanismail471 2 жыл бұрын
فعلااا شي رائع نتالي ❤️
@Fatimaadjine666
@Fatimaadjine666 4 жыл бұрын
بداية التمارين :5:20
@fatimaelmoussati146
@fatimaelmoussati146 5 жыл бұрын
حبيبتي شكرا كتير 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤❤❤❤
@tonyandlucy1482
@tonyandlucy1482 5 жыл бұрын
بليس نتالي ممكن تمرين لتصغير الانف وشكرااا الك كتيرر
@creazylife
@creazylife 5 жыл бұрын
لازم الاستمرارية في التمارين
@Hhhc-pi6vt
@Hhhc-pi6vt Жыл бұрын
ذياده الجسم التمرين الاول
@koukisweet4692
@koukisweet4692 6 жыл бұрын
نتالي حبيبتي هل ممكن فعلا الرقبه تطول ؟؟
@shamopo6761
@shamopo6761 5 жыл бұрын
ممكن تمارين لليدين
@FHKGE
@FHKGE 5 жыл бұрын
تسلمين نتالي وتسلم عيونك انتي راءعة
@User-nd3xq7uu2k28
@User-nd3xq7uu2k28 2 жыл бұрын
كيف صار وشي بولة مشعولة وصافي ماشاء الله
@Hhhc-pi6vt
@Hhhc-pi6vt Жыл бұрын
مساعده في التمرين ذياده الجيم
@rimaznuwar2348
@rimaznuwar2348 5 жыл бұрын
ما شاءالله تبارك الله ، اليوم منوووووووره وجميله جدا ، وشكرا جدا جدا علي تمارينك الرائعه فعلا بدات بعض التمارين والنتيجه روووعه ، استمري في ابداعاتك
@ربياسألكرضاكوالجنة-ع4ق
@ربياسألكرضاكوالجنة-ع4ق 5 жыл бұрын
شو التمارين الي سويتيها انا عندي شوي ذقن و تجاعيد الضحك حول الفم
@rimaznuwar2348
@rimaznuwar2348 5 жыл бұрын
سويت تمارين تجاعيد الجبين والخدود المترهله ، وجربته اكثر الخدود المترهله فعال جدا برفع الخدود وبعمل نضاره ٠
@سليمانعماد-ز7ث
@سليمانعماد-ز7ث 4 жыл бұрын
شكرا لكى انتى صادقه فى عملك
@romiben5114
@romiben5114 4 жыл бұрын
التمرين يبداء في الدقيقة 5:16
@ويدوويدو-ذ7ض
@ويدوويدو-ذ7ض 3 жыл бұрын
مشكور ياطيب
@هلهاهلها-ر4ح
@هلهاهلها-ر4ح 5 жыл бұрын
شكرا نتالي ممكن علاج التجاعيد عندي تجاعيد في وجه ويوجد جفاف وتجاعيد في اليدين
@alisadf2381
@alisadf2381 6 жыл бұрын
حلوووو التمارين 👍👍
@fatimarahhali6876
@fatimarahhali6876 4 жыл бұрын
تجاعيد الرقبة هل في حل من فضلك وشكرا كثيير😘
@اسماعيلالجنبي-ل5ج
@اسماعيلالجنبي-ل5ج 4 жыл бұрын
انتي مميزه وحبوبه واسلوبك جدا راقي بس عندك ملاحظات مش كل تقولي انا عمري ٤٣ ما إليها دااعي
@komboox1498
@komboox1498 5 жыл бұрын
نتالي حبيبتي انا بدي اعتمد تمارين رفع لخدود والجبين والشفايف بس .هادا اذا تابعته هو بس راح يفيدني ولا لازم اعمل تمارين اخرى
@komboox1498
@komboox1498 5 жыл бұрын
من فضلك جاوبيني
@vjvvcccjcgj5992
@vjvvcccjcgj5992 5 жыл бұрын
يا خبيره .اني عندي تجاعيد تحت العنين وفوق العنينين وفي الجببهه وبين الحاجبين على شكل حفره وانا عمري 42.اريد وجه مثلكي
@lmokhtaromar2091
@lmokhtaromar2091 2 жыл бұрын
اشكرك كثير يا ناتالي
@عطرالنرجس-ش8ض
@عطرالنرجس-ش8ض 5 жыл бұрын
مرحبا اني متابعتج من العراق اريد تمارين لازالة التجاعيد
@bachrajbeli7614
@bachrajbeli7614 5 жыл бұрын
ما شاء الله عليها كأنها بنت عشرين .
@المحبةباللهتجمعنا
@المحبةباللهتجمعنا 4 жыл бұрын
حبيبة قلبي يعطيكم العافية على كل شي
@الحزنعنوانينرجسية
@الحزنعنوانينرجسية 6 жыл бұрын
اترجاكي اختي ناتالي ان تقراي تعليقي انا في حالة صعبة جدا ارجوكي ان تنصحيني كيفية إزالة ترهلات البطن أرجوو رد بسرعة لطفا ليس امرا
@madjdl.7016
@madjdl.7016 5 жыл бұрын
يمكن السؤال مو لي بس حبيت فيدك لا أكثر إتبعي نظام التنشيف و من ثم التضخيم التنشيف: تاكلي وجبة واحدة في اليوم مع الاكثار من شرب الماء و ممارسة الرياضة بشكل بسيط اما التضخيم: بعدما تذوب كل الدهون رح تكون عندك ترهلات ريادة فلازم انتي تداومي على أكل البروتين و البعد عن الدسم بشكل نهائي و ممارسة الرياضة يوميا لحتى تشدي الترهلات ساعتين كل يوم انشاء كون أفدتك 😊.🌷
@الحزنعنوانينرجسية
@الحزنعنوانينرجسية 5 жыл бұрын
شكرا على نصيحة ولكن ماهي التضخيم الاكل وجبة في اليوم صحتي لا يساعد عندي فقر الدم شديد
@aberaber2271
@aberaber2271 5 жыл бұрын
تمارين ترهلات البطن واكل سلطة الملفوف يوميا مع عصرة ليمونه عليها ملح خفيف واذا لغيتي الملح افضل ومن غير زيت
@aberaber2271
@aberaber2271 5 жыл бұрын
ودهن البطن بالعسل ان امكن وان لم يمكن ورقة الملفوف بتغلي ماء وبتغطسيها بالماء دقيقة فقط لتصبح طرية مو اكتر وبس تبرد حطيها على بطنك ساعتين وعلى الصدر تستخدم بس لازم كل يوم لتاخدي النتيجة وكلي ملفوف كتير وخيار كتير كمان يوميا
@هندالجيلي-ر5ف
@هندالجيلي-ر5ف 5 жыл бұрын
انا كمان بعاني من نفس المشكلع
@shosho99amar42
@shosho99amar42 5 жыл бұрын
انا كل يوم اعمل معك التماربن 😍😍
@HhHh-sg9qr
@HhHh-sg9qr 5 жыл бұрын
شو النتيجه من فضلك
@alijasm7970
@alijasm7970 5 жыл бұрын
ناتالين شنو تستعملين لشيب شعر اشو شعرك اسود
@zinebkaroma21zineb27
@zinebkaroma21zineb27 4 жыл бұрын
شكراااااااا استفدت اكثير روعة
@hanaramadan2061
@hanaramadan2061 4 жыл бұрын
Merci beaucoup kteeer hilou tamrin plz dayman ba3ti ana woji kteer ta3ben
@Samar-amrama
@Samar-amrama 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
أفضل علاج لتجاعيد وجفاف بشرة الوجه
6:35
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 1,1 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
تمرين يومي يحول بشرتك خلال أسبوعين
8:42
Dr. Mohamed Elnazer
Рет қаралды 685 М.
حقائق صادمة عن الفيلر والبوتكس وإبر النضارة
17:06
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 126 М.
كشف المستور .. سر بياض بشرة المشاهير❓
13:17
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 3,3 МЛН
خلص نهائيًا من انتفاخ وجهه والتجاعيد وبقى جميل جدًا.
19:51
د. أنطون (Doctor Alekseev in Arabic)
Рет қаралды 5 М.
تمرين فعال لشد الوجه والرقبة
5:52
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 429 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН