自律神經要健康 先學會放棄｜天下好讀·導讀《放棄才能健康》

[@ayucqa]

感謝分享：放棄 放手 放下 放空 放鬆 內察 轉念 選擇幸福感。

[@gracewenli5374]

還有躺平 自律神經就被修復了😊

[@休閒娛樂-j2u]

@@gracewenli5374我躺平會感覺到心跳😵‍💫😵‍💫

[@junechang4671]

​@@休閒娛樂-j2u 每天要緩和運動

[@paulpaul7777]

取是能力，舍是智慧❤

[@jwjlmy]

不容易啊😂

[@wurt9400]

這就是佛教的慈悲與智慧。對人慈悲，處事智慧

[@tsueykao7496]

佛祖沒有“放棄”世人.

[@EC-579]

說的太好了 正在學這個功課… 不過 不是放棄 而是放下執念 放手無法改變的事實 但盡人事 聽天命 繼續前行

[@3000aileen]

所謂的放棄，放下，就是解除外在的體面，執著，回歸真實的自己。但也要知道適度的低調，隱藏自己的失敗。因為弱者人常常會被霸凌。 把力氣用在真正解決問題或改善現狀上面。

[@Paulashau]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉喜歡這 安定 的聲音

[@Qoo0627]

版主說書說得非常好👍

[@ronglin1069]

喜樂的心乃是良藥

[@張雁-x1z]

謝謝分享

[@yunglingchen5637]

放手！

[@鈺惠曾-o1e]

謝謝您的朗讀 收穫滿滿

[@CestUnAquoiboniste]

letting go NOT giving up

[@a195619561]

Absolutely 💯

[@yunglingchen5637]

讓事情明朗化！😊

[@micanyhuang1874]

謝謝🎉 喜歡💖

[@童畹粢]

返樸歸真這也是要學習的

[@joysau5437]

其实接受当下就是最好的安排

[@921-y4n]

真不錯

[@amyliu211]

谢谢分享，对我很有帮助！！

[@shuw3928]

好！谢谢！

[@鄭庭惠]

感謝分享❤今年才體悟到跟經歷這一個環節。做自己能做的，剩下的都順其自然發展。把時間跟精力用在能能努力的地方

[@jwjlmy]

但要如何判斷什麼是可以努力的，什麼是無法努力的🤔

[@鍾燕玲-t1i]

說得好

[@amelieuniquesoul]

認同

[@普行]

母親的心， 永不放棄！ 持續經營！用心！ 才有成功日。 🙋大家（扔垃圾）！ 你健康了，人人學你？ 天下成（垃圾場）！！ 💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩 🙋放下！ 不是（放棄）。 禍福無門，惟人自招， 善惡業報，如影隨形。 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@annacheng8627]

負面情感的產生是因為無法完全掌控，沒有得到尊重時，面對的事，是否是可有可無？為什麼？不能盲目的愚忍真的會生病。要想「這些事跟我沒有關係。」

[@titancheng6758]

放棄這一世的輪迴不是更快。 未經他人苦，莫勸他人善，你若經我苦，未必有我善。

[@stellawong509]

感謝分享❤^ ^～

[@lindazhang8004]

想开！看开！放手！ 感恩自己的身体，对不起自己的身体，我爱自己的身体，我要努力保护好她！

[@kib70746]

我知道要放下，但就是放不下，這又是另一種智慧了。😢

[@averynkh]

最近一直在糾結要不要辭職，完全沒值得留戀的部分除了每個月有一份收入，但目前就業市場極度不好，我很努力找了半年工作也幾乎沒任何面試機會又每天又過得很負面。。。。

[@yichenhuang304]

我裸辭已經15個月了，有人曾說過，工作能讓你過著與普通人的生活，每天都能與人接觸。

[@leonl5279]

加油

[@jwjlmy]

​@@yichenhuang304所以你是支持繼續工作，不要辭職嗎？

[@chengchen7509]

放下不是放棄~

[@floralui425]

Please add Chinese words in the video

[@yunglingchen5637]

要事實畫下句點！😅

[@nora9812freelove]

適時

[@yuehwen99]

我有這本書並且賣掉了

[@海綿寶-g6i]

「放下」更恰當……

[@chiauweichang3576]

醫生呢？總統呢？

[@高睿-v1q]

草拟吗全是废话。。。一句解决的办法都没有。全是过程草

[@aaeeiioouu123]

惡夢連連 保持呼吸

[@YT-li4wh]

放空一切無慾無求無所掛心 心淨則身心健康 只要是人都很難做到的

[@andrewted6350]

譯者不懂華人用詞是“放下“，放棄是負面用詞！天下雜誌文學能力不佳！