【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：怎樣預防骨質疏鬆症？飲食有什麼宜忌？推介補肝腎、強筋骨中藥 《大醫精誠》（2023-10-19）

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骨質疏鬆症是成晚年人士的普通疾病。嶺南中醫世家羅頌慧博士指出，中醫認為腎主骨，所以補腎可強筋骨，並介紹一些補肝腎、強筋骨的中藥材。一起聽聽她的分享！
章節：
00:00 提要
02:24 骨質疏鬆易引致骨折
06:12 中醫腎主骨 故補腎可強筋骨
06:39 桑寄生可強筋骨和補肝腎
09:13 杜仲性微溫 補肝腎兼降血壓
10:03 預防骨質疏鬆藥茶
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[@MuifongNg-cm9xe]

🙏👍

[@connytong6185]

好多謝羅博士的補骨質药茶介紹😊

[@wonghingleung5442]

😅

[@jezaminetsui1993]

謝謝羅博士分享👍😊，請問這補肝腎健脾茶飲對於陰虛津液不足的人士適合嗎？🙏