怎麼做才能讓感冒退散？增肌減脂你吃對蛋白質了嗎！健康2.0 20190309(完整版)

春天早晚溫差大，每年此時都是感冒、流行性感冒流行的高峰期，免疫力變差，也容易引起鼻過敏、氣喘發作，或造成支氣管炎，慢性肺阻塞肺病惡化，嚴重會併發肺炎致命，呼吸道與肺部健康「亮紅燈」！播出日期 ：2019/03/09
★節目來賓★
減肥醫師 邱正宏
中醫師 彭溫雅
營養師 黃淑惠
直播主持人 李宣
健康主廚 陳之穎
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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[@swimmingjoy]

邱醫生一點也不像快六十歲的人，反而像四十初頭的人，又沒有小腹跟禿頭，真的是很會保養，佩服。

[@ilmarejiang4186]

对啊，我也很喜欢邱医生，一直有在追看节目

[@lobo_Studio]

邱醫師 有練過喔 保養身體的觀念越早越好 以前有看過他的耳鼻喉科書籍 很久了

[@user-7eatbruin]

溏心蛋的蛋白質吸收率沒有全熟蛋來得高，要補充完全蛋白還是建議吃全熟蛋

[@twiggie7834]

素食最好的蛋白質來自堅果，例如。 腰果，杏仁，核桃，花生屬於“豆”家族不是堅果，但花生也含有豐富的蛋白質。 我想知道為什麼他們根本不提堅果豐富的蛋白質資源？?

[@catriot4858]

蛋白質到底是蛋多還是雞胸肉多

[@user-vj3rf7qm6i]

想知道節目中使用的是什麼牌子的滴雞精

[@user-bx7ws2mn9x]

正確的作法：將蛋殼→丟垃圾桶→→冰水→可回收→作任何事情！！！

[@allisgoodallisbad]

她跟小禎借衣服穿啊？

[@bearwang5887]

邱医生是来秀的，Over😜ོ一个标准俯卧撑都做不来的小伙伴建议从跪姿俯卧撑开始，然后扶墙，再标准......