З чого складається ЗДОРОВИЙ раціон ХАРЧУВАННЯ? - поради дієтолога

Дивіться також випуск про те, про що говорять еротичні сни kzbin.info/www/bejne/aKLHfKeig858mdk та про те, як позбутися хропіння kzbin.info/www/bejne/nKGvcoKQqJyYbbM.
У цьому випуску:
- Із яких продуктів обовʼязково має складатися правильний раціон харчування?
- Які овочі корисніше вживати: сирі чи приготовані?
- Наскільки важливо їсти ферментовані овощі?
- В яких овочах найбільше корисних елементів?
- Який білок має бути в раціоні харчування: тваринний чи рослинний?
- Чи потрібно вживати молочні продукти?
- Чи корисно вживати макарони?
- Картопля - чи правда від неї набирають вагу?
- Чим саме корисні фрукти та ягоди?
- Прості та складні вуглеводи - в чому різниця та які потрібно їсти?
Дієві поради від лікарки-дієтолога Євгенії Розум.
Авторка проєкту "Це ТВОЄ Здоровʼя"- Ксенія Григорʼєва:
k.hryhorieva
Підписуйтеся на канал “ТВОЄ” та наші соціальні мережі:
www.youtube.com/@TVOE_Ukraine
tvoe.ukr
tvoe.ukr
www.tiktok.com/@tvoe.ukr

[@user-ok4zy5kx1u]

Дякую за корисні поради. Відео клас!!!

[@user-fq1cg8nb8e]

Дякую за відео. Дуже цікаво

[@miml3577]

Дякую за відео ,пізнавально та дуже цікаво слухати .

[@your_health]

Дякуємо 🥰

[@sapsanella515]

Дякую за корисний контент

[@your_health]

Дякуємо 😍

[@Sofia_8240]

У вас дуже корисні та пізнавальні відео. Дякую вам ❤️

[@inbokerquaswex8058]

Скільки можна їсти кавунів ?