zıpkınla balık avı fırında sebzeli eşkina tarifi spearfishing

[@serkangorustu7862]

Selam Ahmet Eline emeğine yüreğine nefesine bileğine sağlık çok güzel bir blog olmuş rastgele Maşallah maşallah aşçlıgında çok güzel görünüyor Afiyet olsun

[@kudretsengeldi]

Nefesine sağlık

[@metintuncel-sd7wh]

Cüneyt atışı olmuş😂😂😂❤

[@sinandeniz3]

Nefesine sağlık 👏👏👏❤️ güzel balık güzel bir tarif.

[@IbrahimCöpoglu]

maasallah nefesine sağlık yemek isini aşmıssın aga sen aç karna zor izleniyor 😄🧿🙋‍♂️

[@Ahmetmadenzipkin]

Ben diyorum elinize en azından çubuk kraker almadan izlemeyin diye 😅

[@IbrahimCöpoglu]

@@Ahmetmadenzipkin 😂😂😂

[@atak-34]

2.50 toparlanma nefesin bana çok hızlı gibi geldi.. ALLAH muhafaza bilinç kaybına neden olabilir miydi? Eskina öncesi en az 30 sn. ve iki büklüm 😊 atışın Maşallah nefesine sağlık benzer durumda akıntı vardı ve sağına mı soluna mı capraz dalış yapıp atış yapayım derken, eskina beni fark edip kaçmıştı.. bir dahaki sefere bunu tatbik ederim lakin egzersiz-deneyim gerektirir muhtemelen

[@Ahmetmadenzipkin]

Çıkınca bilerek hızlı nefes alıyorum alışkanlık olmuş 😄 Yoksa bu güne kadar bir kere kendimi zorladım o zaman anladım herseyi... En iyisi daha 30 40 saniyen varken çıkmak. O teknikte sakin suda olur. Akıntıda istediğin noktaya gelemezsen hareket etmek zorunda kalırsın. Zamanda balık zaten uzaklaşıyor.

[@atak-34]

@@Ahmetmadenzipkin eksik ifadem olmuş teorik derslerde ilk "toparlanma" nefesini aldıktan sonra bırakırken yavaş olması gerektiği... yani 3-5 saniyede ve bunu 2-3 kez tekrarladiktan sonra, "sakinleşme" nefesine geçilmesi.. Ciğerdeki havayı tahliye etme tekniğinde de, akıntı faktörünü belirtmen iyi oldu teşekkür ederim, diğer türlü sonuç yine aynı balık kaçacaktır.

[@SenolZurnac]

Öğretmenim sizi ve arkadaşlar çok özledim

[@cemalparslan8817]

Ahmet bey merhaba. Elbiseyi evde giyip gitmek mi yoksa kıyıda giymek mi ? Daha doğru

[@Ahmetmadenzipkin]

3 Mevsim denizde giyiyorum ben kışın evde giyiyorum. Ama meraya araba ile yarım saatten uzaksa elbiseyle durmam. Yazın zaten akıl işi değil eğer ev denize sıfır değilse. Sıcaktan su kaybından çok keyifli olmaz av.