自然の音（川のせせらぎ野鳥の声）.mov

川のせせらぎ、鳥のさえずり等の優しく包み込むような「自然の音」は疲れた心と身体をリラックスさせ、ストレスの軽減や自律神経を整える効果があり、また、勉強や作業用BGM・睡眠用BGMとして利用することで集中力アップ、リラックス効果による疲れた身体の疲労回復も期待できます。また川のせせらぎや鳥のさえずり等の自然音には「1/fゆらぎ」が含まれているそうで、これにより脳の緊張をほぐし気分が落ち着きリラックスした状態になりますので、ヒーリング効果があるそうです。そのため、心地よく眠りにつけるので最高の癒し自然音「nature sound」だと思います。
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