Η ζωή σου αλλάζει μόνο τότε

[@rosal5383]

Ένα συγχαρητήρια και ένα ευχαριστώ είναι τόσο λίγο. Μόλις σας ανακάλυψα τυχαία και νιώθω με τον λόγο σας τρομερή ηρεμία και γαλήνη. Σας ευχαριστώ για την τροφή για σκέψη που μας δώσατε και που γαληνεψατε τον νού αλλα και την ψυχή μας σε μόλις 7 λεπτά και 44 δευτερόλεπτα!!!!!!

[@kokkinias]

ωωωω σας ευχαριστώ πολύ

[@seminarouvaki3881]

Αν δεν αγαπάς ο ίδιος τον εαυτό σου, αν δεν φροντίζεις ο ίδιος τον εαυτό σου δεν θα σε φροντίσουν οι άλλοι!!

[@kokkinias]

όταν κάνετε το πρώτο δεν έχετε ανάγκη το δεύτερο :) Να είστε καλά

[@user-fe2ll8ys9h]

Πολυ ωραίο!! Φροντίδα κ αγάπη προς τον εαυτό μας προς τους άλλους προς τη φύση.

[@kokkinias]

μόλις κάνετε το πρώτο αμέσως γίνεται και για όλα :)

[@user-ub2ku4oh2j]

Είσαι πολλά χρόνια μπροστά από την εποχή σου. Πριν τριάντα χρόνια σε μια συζήτηση που είχα με μια γυναίκα που μου άρεσε την είχα ρωτήσει τι της αρέσει πιο πολύ πάνω σε έναν άντρα. Εκείνη μου απάντησε ότι ερωτεύεται και γοητευετα έναν άντρα που παίρνει στα σοβαρά τη ζωή του. Μου είχε πει μάλιστα ότι χωρίς να γνωρίζει καλά αυτόν τον άντρα θα έκανε εύκολα και έρωτα μαζί του. Συμπέρασμα :Ο Σοβαρός άνθρωπος κατακτά πολλά πράγματα στη ζωή εύκολα και ξεκούραστα. Η Ζωή μας είναι απλή εμείς τη κάνουμε δύσκολη.

[@Joanna-gc1jh]

Πολύ ωραία τοποθέτηση. Έχω δει όλα σας τα βίντεο. Σας ανακάλυψα σε μία στιγμή που είχα ήδη ασχοληθεί κάποια χρόνια με την ανάγνωση πνευματικών βιβλίων και την αναζήτηση μιας άλλης προοπτικής. Ενώ ήξερα ότι πορεύομαι λάθος, καθώς η γνώση και η επίγνωση υπήρχε, δεν μπορούσα να αλλάξω πολλές από τις σκέψεις μου και τις συνήθειες μου. Ενώ προσπαθούσα, ενώ γνώριζα ξαναγύριζα στα γνώριμα, με συνέπεια να μην κοιμάμαι καθόλου καλά, να καπνίζω πολύ, να πίνω αλκοόλ κτλ κτλ... Το άγχος δε, για το αύριο και το μεθαύριο ήταν απίστευτο για πάρα πολλά χρόνια. Είμαι δικηγόρος 48 ετών γυναίκα και μέχρι σήμερα δεν έχω σταθερή δουλειά, ούτε σύντροφο, συν ότι χρωστάω στα ασφαλιστικά ταμεία και δεν έχω και ασφάλιση υγείας. Οι δικές μου επιθυμίες και οι επιταγές του καπιταλιστικού συστήματος , που ζούμε συν μια οικογένεια βίαιη αλλά παράλληλα προοδευτική με εξουθένωσαν. Δεν ήξερα για πολλά χρόνια αν οι γονείς μου είναι εχθροί ή φίλοι, αν είναι "τρελοί" ή "πολύ μπροστά"... μια μόνιμη αντίφαση, ένα μόνιμο άγχος Έπαθα ψωρίαση πριν 5 μήνες.... Το έμαθα πριν 2.... Σοκαρίστηκα όταν διάβασα πως οφείλεται στην απαξίωση του εαυτού μου. Ότι φερόμουν στον εαυτό μου άθλια, σα να ήθελα από τη μία να τον σκοτώσω κι από την άλλη να τον επιβάλλω ..... Αποφάσισα να πάρω τον εαυτό μου σοβαρά όπως λέτε. Ελπίζω να το καταφέρω. Σας ευχαριστώ πολύ για τη δουλειά που κάνετε

[@kokkinias]

Εγώ σας ευχαριστώ για το συγκινητικό αυτό μοίρασμα, σας το λέω από τα βάθη της καρδιάς μου. Θα σας πω με τα βεβαιότητας, ότι η στροφή προς τα εσάς, μόνο καλό θα σας φέρει. Μπορεί η διαδρομή να είναι μεγάλη, ωστόσο, μόλις ξεκινήσατε και πήρατε τη ζωή στα χέρια σας. Αγνοήστε τι έκαναν ή δεν έκαναν οι γονείς, τι συνέβη στη ζωή σας κατά το παρελθόν, και δείτε σήμερα, με ότι έχετε στα χέρια σας, πως μπορείτε να πορευθείτε. Στην κυριολεξία, κάθε μέρα, είναι μια καινούργια μέρα, προσέξτε όχι ροζ και αγγελικά πλασμένη, αλλά νέα, με καλά και κακά, ωστόσο, την ορίζεται εσείς και όχι το ανάποδο. Σας εύχομαι καλή δύναμη στο ταξίδι σας. Καλώς ήρθατε σε εσάς!

[@ggeorg77]

κ. Ιωάννα ταυτίστηκα με ό,τι γράψατε. 3 χρόνια μετά τη δημοσίευσή σας, θα μπορούσα να πω πως δε θα άλλαζα ούτε κόμμα σε αυτά που λέτε. Σήμερα ανακαλύπτω κι εγώ τον κ. Δημήτρη. Θα ήθελα να σας ακούσω πώς νιώθετε για την εμπειρία σας όλο το διάστημα αυτό. Σας ευχαριστώ.

[@ggeorg77]

@@kokkinias σας ευχαριστώ

[@user-pm9pg6cv2i]

@@kokkinias Καλημέρα. Έχω αρχίσει να σας παρακολουθώ τον τελευταίο καιρό και έχω προσέξει ότι σχεδόν κάθε φορά τονίζεται πόσο απρόβλεπτη είναι η ζωή. Στο παραπάνω σχόλιο σας όμως,γράφεται ότι την ορίζουμε εμείς. Δεν είναι αντιφατικά αυτά τα δύο; Να είστε καλά σας εύχομαι είτε το διαβάστε ποτέ είτε όχι.

[@iliaskatsis1709]

Καλησπέρα κ. Δημήτρη!!! Εξαιρετικός!!! Πρεπει να αγαπήσουμε πρώτα από όλα την υπαρξή μας, το είναι μας και με κριτικη σκεψη να φιλτράρουμε και να αναλύσουμε τι συμβαινει τριγύρω μας. Καμία μαγική συμβουλή. Απλά πραγματα.

[@kokkinias]

Όλα τα καλά Ηλία

[@user-tm9le3fk7v]

Βοηθάτε πάρα πολύ με το λόγο σας.Εχουμε ανάγκη από όλα όσα λέτε.Ευχαριστω από καρδιάς.

[@kokkinias]

χαίρομαι αν και δεν κάνω κάτι

[@nikisourouvalis6132]

Να ειστε καλα! Να φωτιζετε το δρόμο σε όσους το έχουμε ανάγκη.

[@dimitriskorfiatis5634]

Θα πω οτι αυτά είναι όσο είναι θεμιτό να κάνεις για να έχεις μια καλη και ισορροπημένη ζωή. Δυστυχώς αναλωνομαστε σε περίπλοκες θεωρίες και μεθόδους, ενώ η ουσία είναι απλή. Πολύ όμορφο βίντεο!

[@kokkinias]

Η ουσία είναι όντως απλή...

[@ggeorg77]

@@kokkinias Πολύ σωστό και να προσθέσω πώς Ίσως το πιο δύσκολο και το πιο περίπλοκο συμπέρασμα που οφείλουμε να καταλήξουμε σε αυτή τη ζωή είναι να καταφέρουμε να φτάσουμε στο σημείο και να δούμε πόσο απτή και απλή ήταν τελικά η κατανόηση της ουσίας για μία ισορροπημένη ζωή

[@TheMADDYGR]

Εξαιρετικός! Απλός ,εύστοχος και με χιούμορ!

[@kokkinias]

Ευχαριστώ θερμά

[@vickytsop]

Έχετε πολύ ωραίο λόγο!!

[@joannajoanna6648]

Ευχαριστώ πολύ αγαπητέ φίλε μου.με βοηθάτε πολύ . 🙋🏽‍♀️♥️♥️🌟👍

[@kokkinias]

Σας ευχαριστώ εγώ για το χρόνο σας

[@ilarionastreos6823]

Πολύ ωραία τα βίντεο σου Δημήτρη. Να’σαι καλά. Χαιρετίσματα από Κύπρο.

[@spiroskatsas6888]

Σωστά! Είναι ουσιαστικά ο συμπαντικός νόμος που λέει ότι το μέσα (ο αυτοσεβασμός) εκφράζεται στο έξω (πως σε βλέπουν οι άλλοι άνθρωποι). Που κατά βάθος, όταν έχουμε μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας, δεν έχει ούτε το πώς μας βλέπουν οι άλλοι ουσιώδη σημασία, σίγουρα θα θέλουμε να κάνουμε καλή εντύπωση αλλά θα σταματήσουμε να ψαρεύουμε την αποδοχή των άλλων, και να τους παρεξηγούμε επίσης. Βέβαια σίγουρα χρειάζεται και η ΠΡΑΞΗ... με την οποία όλοι δυσκολευόμαστε γιατί η δύναμη της συνήθειας είναι πολύ μεγάλη και δυστυχώς πολλοί ξαναγυρνάμε στις παλιές μας, κακές συνήθειες.

[@user-qu7qv2gi4t]

Απλά Συγκλονιστικός☀️☀️☀️ Ευχαριστώ από τα βάθη της ψυχής μου κ της καρδιάς μου ♥️... το θέμα φανταστικό κ η ανάλυση υπέροχη, απλή κ κατανοητή ☀️☀️☀️

[@user-yt1bj2gn6p]

Καλησπερα αλλο ενα υπεροχο βιντεο σε ευχαριστουμε

[@kokkinias]

Ωωω ευχαριστώ για το χρόνο

[@user-zt4ig5nt1o]

Συγχαρητήρια. Ευχαριστούμε

[@kokkinias]

Να είστε καλά

[@Gina-rj5tm]

Σας ευχαριστω θερμα για οσα μοιραζεστε. Με βοηθησαν πολυ τα βιντεο σας τοσο στην αναπνοη ,οσο και στην πρωινη ρουτινα. Επισης εκανα μια σοβαρη διαπιστωση , τα τελευταια χρονια εχω μια "συντροφικη" σχεση με το φαγητο (ειμαι μονη τα τελευταια 2 χρονια και ολος μου ο ελευθερος χρονος περιστρεφεται γυρω απο τα φαγητο, τι θα μαγειρεψω, να μαγειρεψω, να παω καπου εξω να φαω ,να παραγγειλω και οταν δεν ασχολουμαι με το φαγητο διαβαζω(μανιακα απειρα βιβλια επι παντως επιστητου),εβλεπα το φαγητο και τα βιβλια σαν μια ενδειξη αυτοφροντιδας και ενιωθα και περηφανη γι αυτο αλλα τελικα ολο αυτα ητανε ενα ωραιο κουκουλωμα για να μην παρω την ζωη μου στα σοβαρα.

[@kokkinias]

Άρα αυτή η συντροφική σχέση ήταν η αρχή για να ξεκινήσετε να πάρετε τον εαυτό σας στα σοβαρά :) , Όλοι μας, πρέπει να ξεκινήσουμε από κάπου :) . Να είστε καλά

[@vickytsop]

Πολύ ωραία αυτά πού λέτε!!💖🎀

[@zetamavrovouniotou9531]

Πολλά συγχαρητήρια ❣️

[@user-mm8wq3dx7i]

Τέλειο άργησα πολύ να το καταλάβω, από μόνη μου, δεν έχει σημασία όμως τώρα ξέρω.

[@kokkinias]

Όντως δεν έχει σημασία ο χρόνος

[@EpIBHTOrAS]

Πολύ σωστά τα λές αδελφέ έτσι είναι τα πράγματα ακριβώς έτσι.

[@kokkinias]

Όλα τα καλά εύχομαι

[@EpIBHTOrAS]

@@kokkinias Ευχαριστώ πολύ,επίσης

[@annigerop]

Σε ευχαριστώ πολύ εγώ προσωπικά

[@kokkinias]

Χίλια ευχαριστώ

[@user-fz1cr4th2k]

Σ ευχαριστω

[@beatakorpala5011]

Το ποσό Σας ευχαριστώ 🙏 ❤️

[@user-yb6xr3ls6d]

Έχω ψυχολογικά προβλήματα φοβάμαι το παραμικρό ότι θα μου συμβεί από το φόβο μου .ποτέ δεν περνώ στα σοβαρά τον εαυτό μ ακόμα και την βόλτα που θα βγω για μένα σκέφτομαι πως θα με κοιτάξει ο κόσμος με κακία με τουπε .δεν μπορώ να βγω για Κω από το σπίτι γτ μ χαλάει ο κόσμος την ζωή έτσι νοιωθω .όμως πρέπει να προσπαθήσω να μην δίνω σημασία κανέναν και να κοιτάξω το καλό μου

[@kokkinias]

Θεοφάνη, με όλο το σεβασμό, είναι καλό να σκεφτείς να ζητήσεις την καθοδήγηση και τη βοήθεια ενός θεραπευτή. Όλα τα καλά σου εύχομαι

[@georgiapapazoglou]

👌

[@katerinaval6036]

💛

[@kokkinias]

Ευχαριστώ

[@konstantinosavtzigiannis4570]

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[@annatzavara5323]

🔝

[@kokkinias]

Να είστε καλά

[@theodoramichalis]

Είστε καταπληκτικός

[@adamanastasiou9132]

Δημήτρη τελικά είμαστε σκλάβοι ή αφέντες των σκέψεων μας;

[@kokkinias]

Πλειοψηφικά σκλάβοι, λίγοι όταν μάθουν να αγνοούν το φιάσκο, είναι αφέντες, που σημαίνει ότι χρησιμοποιούν τη σκέψη όταν υπάρχει ανάγκη και μετά το σβήνουν το νου, δηλαδή τον αγνοούν. Κάθε σκέψη όσο και όμορφη είναι ταραχή, είναι έγνοια, όσο δεν ξέρει κάποιος το σύστημα είναι σκλάβος του συστήματος.

[@elenaplainaki6935]

"πάρε στα σοβαρά την απόφαση να δεις ψυχίατρο/ψυχαναλυτή μπας και καταφέρεις να κλείσεις κανένα τραύμα απο αυτά που σε άφησαν προσκολημενο στην παιδική ηλικία και άρα ανώριμο και ανίκανο να δεις και να πάρεις στα σοβαρά το οτιδήποτε" Αν ωστόσο δεν περισσεύει φράγκο, βάλε κανένα βιντεακι στο yt να παρηγορηθεις για κανένα 10'. Κάτι είναι κι αυτο

[@kokkinias]

....κάπως έτσι...

[@joannajoanna6648]

Αν καταλάβαινες τι λέει αυτός ο άνθρωπος, δεν θα μιλούσες έτσι . Λυπάμαι για εσένα .

[@joannajoanna6648]

Για εσένα Ελεάνα το έγραψα .

[@elenaplainaki6935]

@@joannajoanna6648 εννοείς εμένα; Έλενα με λένε. Η αλήθεια είναι ότι εκείνη την ημέρα είχα μια τεράστια ανάγκη να κάνω λίγο την έξυπνη. Δεν ήμουν και πολύ στα καλά μου, όχι ότι τώρα είμαι δηλαδή. Ωστόσο έκτοτε πρέπει να σου πω ότι παρακολουθώ ανελλιπώς τα βίντεο του και με έχουν βοηθήσει πραγματικά. Ήταν μια κακη στιγμή.. Να σαι καλά.

[@joannajoanna6648]

@@elenaplainaki6935 Γλυκιά μου Έλενα αυτοί η άνθρωποι δίνουν όλη την ενέργεια του και το χρόνο του για να μας βοηθήσουν . Αυτούς τους ανθρώπους πρέπει να τους σεβόμαστε και να τους ευχαριστούμε μέσα από την καρδιά μας . Εγώ τυχαία τον είδα και μόλις τον άκουσα να μας δίνει της υπέροχες γνώσεις του μέσα από την καρδιά του,νομίζω δεν πρέπει να έχει και κανένα χρηματικό κέρδος τον Ευχαριστώ από καρδιάς και εύχομαι να είναι υγιής για να μας βοηθήσει και εμάς που έχουμε ανάγκη για ανακαλύψουμε και εμείς τον εαυτό μας . Εύχομαι να είσαι καλά γλυκιά μου. Καλό απόγευμα .🙋🏽‍♀️

[@user-ip2gg1br1r]

καλά σοβαρός είσαι;

[@kokkinias]

Πάντως μπορώ να σας πω πως αστείος εσείς είστε με τούτη την ερώτηση

[@user-ip2gg1br1r]

@@kokkinias Το έγραψα σαν αστείο, ίσως αποτυχημένο. συγνώμη

[@kokkinias]

ωωωω όχι στο ίδιο αστείο ή πνεύμα σας απαντώ, αν το εκλάβατε αλλιώς τότε εγώ συγνώμη. Να είστε καλά