ЗӨВ ҮҮ? ТАВ УУ? #67. Зан ааш хүний амьдралд нөлөөлөх нь

Чамд тулгарч буй асуудал чиний зан байдлаас л болдог. Ямар ч буруугүй хүнд зовлон ирж наалддаггүй. Хэрвээ чи зовж байна гэж үзэж байгаа бол өөрийнхөө зан байдлаас бурууг олж харах хэрэгтэй.
Хүн бүхэнд таалагдах албатай юу гэх нь дэргэдээ байх хүндээ ч таалагдах албагүй гэсэн сэтгэл ухамсрын алдааг бий болгодог. Угтаа бол хором учрах хүнтэй таны бодол таацах албагүй юм. Харин байнгын харилцаатай байдаг хүмүүстэйгээ тааламжит харилцаанд орших ёстой.
Үг ухамсарт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Үнэнч байх албатай юм уу гэдэг үг надад хэрхэн нөлөөлсөн бэ?
Өөрийгөө тодорхойлсон үгээ хамгийн сайхан байлга
Өөрийгөө тодорхойлсон үгс чинь хувь тавиланг тань удирдана.
г.м сэтгэл зүйн асуудлаар жишээн дээр ярилцав.
ЗӨВ ҮҮ? ТАВ УУ? подкаст сонсох линкүүд.
KZbin: / @zuvuutavuu
SOUNDCLOUD: / zuv-tav
CASTBOX: castbox.fm/va/2502441
MPLUS: mplus.mn/podcast/zuvuutavuu

[@ZuvuuTavuu]

Х.Солонго. "БИ ХАМГИЙН ХӨӨРХӨН СЭТГЭЛ БУЛААМ БҮСГҮЙ" гээд орос кино байдаг. Гол дүрийн бүсгүй толинд харж өөрөө өөртөө энэ үгийг хэлээд гадаад үзэмж, зан аальдаа анхаарч сүүлдээ үнэхээр л хэн хүний харцыг булаасан сайхан бүсгүй болдог. Миний багад гардаг байсан учир үйл явдлыг нарийн сайн санахгүй байгаа ч толинд хараад өөрөө өөртөө " Би хамгийн хөөрхөн сэтгэл булаам бүсгүй" гэж хэлдэг хэсэг нь сэтгэлд их тод үлджээ. Хүн гэдэг сэтгэлдээ өөрийн ДҮРийг бүтээж тэр л дүрдээ тоглон амьдардаг гэж нэгэн Дээдэс хэлж байсан. Үнэхээр л тийм юм байна. Би "сайн гэрийн эзэгтэй" гээд дүрээ сонгочихвол сайн эзэгтэй гэх тодотголд багтах бүхий л зүйлд анхаарал хандуулж, үйлдлүүд маань тэр зүгт чивчирнэ. Гэрээ өнгөтэй байлгах, үрсдээ анхаарал тавих, хань ижлээ халамжлах, амт шимтэй хоол унд гэх мэт. Гэвч эсрэгээрээ би " нийхэмд өөрийн гэсэн байр суурьтай, хүчирхэг эмэгтэй" гэсэн дүрийг сэтгэлдээ тээчихвэл гэр бүлээ тодорхой хэмжээнд золиослохоос өөр аргагүй болно. Өөрөөр хэлбэл миний зан ааш, дур сонирхол, хүсэл эрмэлзлэл маань бүгд энэ л дүрээ бүтээхийн төлөө хэлбэршиж эхэлнэ, өөрийн мэдэлгүй.

[@batnasandarjaa7472]

Аянга удган өвөөтэйгөө ярилцаж буй сайхан ярианууд газрын тэнэг бидэнд маш их ухаарлыг өгдөг. Маш их баярлалаа.

[@tengeltsengel9339]

Амьдрал дээр байгаа асуудал бүхэнд хэрэггүй сэдэв гэж байхгүй ээ. Бүгд л ухаан тэлүүлсэн яриа зөвлөмж байсан шүү. Яриад л байгаарай та 2 минь. Маш Их баярлалаа. 👏👏👏

[@zolbooboldbaatar4747]

Ямар ч буруугүй хүнд зовлон ирж нааладдагүй .Хэрэв өөрийгөө зовж байна гэж үзэж байгаа бол буруугаа өөрийн зан араншингаас хай...гэж юутай үнэн хэлжээ.

[@user-qb2mp5nx3q]

Анх удаа сонсож бна маш их баярлалаа

[@user-wk9gj9eu2n]

Сайхан бна. Аав ээжийн алт шиг сургамж сургаалаа харамгүй өгч бгаа агаар нэг буй.тэнгэрт явсан бурхадыг маань өгүүлж ,маш их санагалжуулж бнаа. Маш их баярлалаа. Байнга сонсож бнаа.

[@badamgaravenkhbat3844]

Buurliinhaa surgaaliig sonsood ger bul salalt ymar ur dagavartai ve gedgiig mash ih oilgood bgaa,uhaaral avch bna da❤❤❤ bi ni yadgiin2 salay gedeg turliin hun ni bnoo kk

[@tserendulambazar4917]

Үнэхээр шамдан сонсож байгаа, үнэхээр баялаг сайхан яриатай буурал шүү. Талархая.

[@terbishmyagmartulga6791]

Сургамжаа хайрлаж байдаг бууралдаа баярлалаа.Улаачдаа баярлалаа.

[@odgerelbatnasan5020]

сонсохоор маш их ухаарал нэгийг бодогдуулсан энгийн яриагаар ойлгомжтой хэлж өгч байгаа бууралдаа их баяраллаа.Их л юм ойлгож байна да

[@amgalanjargal731]

Хэзээ ч бодож байгаагүй өнцгөөс ярьж ухааруулах нь гайхамшигтай.Баярлалаа

[@mydreamreal7173]

Ova buuraldaa maash ikh bayrladag shuu. Bas Ayngat udgandaa ch maash ikh bayrladag a. Ikhenh Podcastuudiig n amtarkhan shimten sonsdog shuu. Mash ikh oilgohgui, medehgui zuilsiig oilgoj, ukhaarch sonsdog shuu.

[@enkhjargalyansanjav3329]

Ямар сайхан ярилцлага сонсож байна вэ би. Азтай байна. Сайхан буурал юм аа. Өөрөө өөр лүүгээ өнгийж харах ухаарал өгч байна.

[@tuyhiko2635]

Удирдах, сурган хүмүүжүүлэгч, ухаантай, шантрашгүй, урагшаа үргэлж тэмүүлэгч

[@tsoomoo725]

жижиг зүйлсийг өлгүүлж яриулж бгаад баярлалаа❤ маш ихийг сурч байгаа шүү😊

[@onongereldorjsuren6603]

Saihn medleg bolovsrol olgoj ugch bgaa ta 2 too talarkhaj bayarlaj bnaa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-xw7dl6ld1u]

Буурал маань зөв явбал зөөлөн зөөлөн замбуулин гэдгийг маш сайн ойлгуулж байндаа. Гэхдээ одоо байгаа нийхэмд 100 хувь зөв явсан хүн өөрөө их хохирох гээд байх шиг байх юмаа.

[@buyantogtokhts3600]

Ysotoi mundag nariin medremjtei.Uhaantai tevcheertei buural shu.

[@ukaganbold1464]

Маш сайхан подкаст хичээж л явна даа🙂 мөн суралцаж бна.

[@bujeed1006]

Dahin dahin sonsoh bvrd uhaaral❤