المشكلة ف ال adhd بالنسبالي هي الذاكرة العاملة يعني انت تكون بتذاكر فجاة تلاقي نفسك ف الاوضة التانية حصل دا ازاي وروحت ازاي الله اعلم😂
@ayatutorial963122 сағат бұрын
وان قراراتك اسرع من تفكيرك
@ayatutorial963122 сағат бұрын
يعني انا مش بقرر اسيب المذاكرة واروح اعمل حاجة تاني حرفيا بلاقي نفسي عملت الحاجة وبعدين افتكر اني بعمل حاجة اهم وارجع تآني الموضوع مزعج
@ayatutorial963122 сағат бұрын
وانا فعلا مش بعمل الحاجات الي مش ليها اولوية.. انا مهملة حتى ف نفسي كتير مهملة ف الترتيب ف التعامل مع الاهل خسرت صحابي بحاول اعمل الجاجات الي ليها اولوية بس مع ذلك الموضوع مرهق مرهق
@ayatutorial963122 сағат бұрын
انا ممكن اشغل ال pomodoro الي بتعد ٣٠ دقيقة دي ممكن انسى اني مشغلاها اصلا والاقيني قمت وافتكر اني مشغلاها بعدين ودا دايما بنسى اني مشغلاها وان ال ٣٠ دقيقة لسة مخلصوش اصلا
@ayatutorial963122 сағат бұрын
وموضوع ترتيب الاولويات هو فعلا مشكلة حقيقية والموضوع مش غباء قد م هو تحدي عقلي كبير بسبب انه بيتأثز بالخارج بافكاره مبيعرفش يفصل الحاجات الغير مهمة بنفس الشكل بتاع الناس الطبيعية
@Sirin-58Күн бұрын
حصل عندي الهايبر فوكس اول مابلشت استخدم لينكس بكون عارف انو حاجة معينة ممكن عملها بس مش عارف فبقعد ساعات و بنسى اني اصلا ما فطرت ولا شربت قهوة ولا صار شي و هذا ادى اني صرت شطور في لينكس وامي بتبهدلني ليش صرت كل يوم بت سكيب للفطور😂😂
@xuando797819 сағат бұрын
سؤال مهم اوي اووووي كام من الوقت مخي بياخد علشان يكون عاده جديده او يكسر عاده جديده ؟ عايز الزم نفسي للمذاكره كل يوم ومش عارف علشان مخي مش مكون عاده ف هضغط علي نفسي بس عايز اعرف كام يوم بالظبط علشان العاده دي تتكون واكسر عادات تانيه
@Anubis1011013 сағат бұрын
أنا عندي نفس المشكله وبحاول كل شويه اعمل حاجه والتزم بيها … ببدا ويستمر فتره وبعد كده بزهق او بهنج .. مش عارف ايه اللي ممكن يتعمل غير المحاوله
@xuando797813 сағат бұрын
@Anubis10110 ما هو قالك في الفيديو كده بالظبط قالك عايز تعمل حاجه جديده او تتعلم حاجه جديده او حتي تسيب حاجه قديمة قالك في الاول وأنت بتعمل الحاجه الجديده او بتسيب عاده قديمه هتبقى صعبه عليك اوي في الأول وهتبقي ارخم من ارخم حاجه علشان عقلك مش متعود عليها وطبيعة مخك بيميل للحاجه السهله اللي بتديله دوبامين بسرعه ف اي حاجه جديده علي مخك هتبقي صعبة ورخمه عليه اوي في الأول بس و قالك بقي لازم تحاول بكل الطرق إنك تلزم نفسك بالحاجه الجديده دي وتحاول مره واتنين وتلاته وعشره وتستمر علي الفعل ده لمدة كام يوم كده متواصل لحد لما مخك يكون عاده جديده وبالتالي هتبقي سهله عليك أوي أوي وهتبقي صعبة جداً أنك تسيبها أصلا بعد كده حتي مخك نفسه مش هيخليك تسيبها يعني مجرد لما مخك يكون عاده جديده ويكسر عاده قديمه بيبقي صعب جداً يسيب العاده الجديده دي ويرجع للعاده القديمة بس مقالش بقي مخك عايز كام يوم علشان يكون عاده جديده ويكسر عاده قديمه وهي دي النقطه المهمه
@mfarouk198419 сағат бұрын
انا بقالى شهرين مش عارف اخلص شغل بتعولق فيه مع انى عارف هعمل ايه مش هنام غير لما اخلصه
@alim-wr2qs23 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤+1
@RenGar92 сағат бұрын
من الحاجات اللي لاحظتها يا استاذ مشرف وللي هي برا الموضوع تماما لكن شيء لاحظته في اغلب فيديوهاتك وهو نطقك للانجليزي من اول كلمة abble اللي مفروض apple الي special الي بتنطقها سبيشيال وكلمات كثيره جدا ببتنطق غلط بالتالي المعنى يروح بالمناسبة الاكسنت مش بيغير المعنى للكلمة ولكن بيغير نطقها بس اللي اشوفه في مقاطعك الكلمة هو نطق خاطئ للكلمة بيغير معناها تماما ... عارف مرات ملاحظة تكون ملهاش لازمه ليك بس حبيت اكتب التعليق لربما تنتبه او لاتنتبه لنطقك للانجليزي لانه بيستفزني الموضوع صراحة
@Sirin-58Күн бұрын
"لو أنت ماثتيشيان كويس البرمجة بالنسبة لك لعب عيال" 😂😢😂😂