ازاي اعرف مقاس حمالة الصدر و اشتري اللي من غير مقاسات؟+انواعهم

انا عارفة ان فيه كذا فيديو عن اختيار البرا المناسب بس ده هيتكلم عن انواعهم وكمان ازاي
اشتري واحد مش عليه مقاس؟!
طريقة القياس:
هنقيس اسفل الصدر الدوران بالبوصة (الانش)
لو الرقم اللي طلع رقم فردي هنزود 5
لو الرقم طلع زوجي هنزود 4
الرقم اللي هيطلع هو مقاس الدوران (30-32-34-36- الخ)
هنقيس دوران الصدر نفسه و نطرح الرقم من مقاسنا
لو الفرق طلع 1 انش =ِA
2=B ,,,,
3=C
4=D
5=DD\F
الخ.
-------------------- لو مش هنقدر نشتري مستورد هناخد مقاسنا ده و نترجمه على البرا نفسه
هناخد مقاسنا (32-34-36) و نشيل من 6
الرقم اللي هيطلع هو طول البرا اللي هنشتريه
و هناخد مقاس ال كاب (A-B-C-D) و نقيس البرا من اعلى نقطة فيه لحد اوطى نقطة فيه
المقاس A المفروض يبقى 5 سنتي (مش انش)
المقاس B يبقى 7 سنتي
C= 9 سنتي
و هكذا.
اسفة لو حد اتلخبط ده الملخص
لو عجبكم الفيديو ماتنسوش اللايك و الشير و كمان تشتركوا و الجرس عشان يجيلكم تنبيه اول بأول
ماتنسوش تشوفوا باقي فيديوهات أب خياطة
www.youtube.co....
يعني ايه وكالة و ستوكات؟
• تعالوا معايا ننزل الوك...
حسابات السوشيال ميديا:
فيسبوك facebook:
tinyurl.com/y57...
my brand's page:tinyurl.com/y42...
جروب الفيسبوك:
tinyurl.com/y3q...
انستاجرام instagram:
/ bassant.max. .
/ . .

[@beltafseel4873]

الفيديو الجديد فيه ملخص لكل الناس اللي اتلخبطت!kzbin.info/www/bejne/mJWycqqOmLVqaKM

[@nouzkech903]

لم افهم كيف اقيس دائرة الصدر المناسبة

[@user-br8pj1uh2g]

انا بحبك كتير انا من العراق ممكن انكون أصدقاء ونتواصل على واتس أب

[@danahamza6993]

مافيش امكانيه نبعت رساله خالص؟؟عندى لغبطه ف المقاس عرفت اقيس بس فى لغبطه!!!

[@beltafseel4873]

@@danahamza6993 رسايل الصفحة على الفيسبوك

[@Username74-b8h]

انا بدور ع فيديو ازاي اعمل انا برا ، اجيب قماش واعملها ، ممكن تعمليلنا فيديو عن كدة اعتقد ناس كتير هتعوز تشوفها

[@beltafseel4873]

بنات اللي تاه انا اسفة الفيديو عشوائي شوية بس اقروا صندوق الوصف فيه الطريقتين باختصار :)

[@esraasalah3460]

أنا اتلخبطت ف اخر الفيديو قولتى ٢٨ سنتى طول ولا انش بس بجد برافو عليكي ف المعلومات دى انا اول مرة اتابعك وان شاءالله اتابعك ع طول بالتوفيق دائما 🌸👍🌸

[@beltafseel4873]

@@esraasalah3460 inch الحاجة الوحيدة اللي بالسنتي هو عمق الكاب اللي هو 5 و 7 و 9 سنتي او اكتر

[@user-yc9zk3vi7c]

دي عالم صايعة

[@modaamaam1610]

انا مابحبش الحمالات اللي تتواجد فيها اسلاك وحبال أوي انا بلبس حمالات صدر على هيئة بجامه لفرع السره تتذكرين هذيك الصنتيانه اللي بدون احبال ولا مشابك؟ أنا هذي افضلها بس خايفه من ترهلات الثدي لانها ماترفع الثدي مثل الحمالات اللي تتكلمين عنها ويزيد خوفي لما اسوي رياضه الجري او النط على الحبل

[@modaamaam1610]

@@-carreviews4070 استح على وجهك هذا خاص للنساء وش دخلك في الاشياء اللي ماتعنيك

[@rehabali3304]

طريقتك محترمه و الموضوع مفهويش احراج هي قطعه لبس عند الست فعلا معقده و لما بروح اشترى بيقي هم فعلا عليه و موضوع متعب و ساعات باخد حاجه بالحظ تطلع مظبوطه بجد فيديو مفيد شكرا ليكي جدا

[@rahafsugargirl3820]

صح حكيك اصلا لو عيب ما بيعملولو محلات او رجال ببيعوهم

[@user-lf2sy3ty3x]

بس بتسبب صراطنا الصدر

[@user-un1yi4ke3l]

@@user-lf2sy3ty3x ومين قالك

[@maryamradwan1786]

دي حاجة مفيدة جدا،في دراسات بتقول ان ٨٠٪ من الستات بيشتروا مقاسات غلط👌👌👏👏👏👏

[@user-wx8tb9zy6o]

وهادا الشي يمكن يمنع نمو الصدر إلى حجمه الكامل ، والوصول إلى سعته النهائية

[@MohamedMohamed-ds5xw]

وانتي بتشتري صح

[@MohamedMohamed-ds5xw]

@@user-wx8tb9zy6o صح عشان كده بيكون صغير

[@user-vw5fq1hp7b]

انتي مؤدبة جدا جدا تناولتي المووضوع الحساس دا بدون اي الفاظ غير لائقة

[@alaagabriel8567]

So proud someone ‘ an egyptian ‘ Finally made a video about such an important topic that is rarely touched in our culture 👏🏻👏🏻

[@beltafseel4873]

الناس اللي كانت بتسأل على اماكن , فيه كذا حد بس فيه حد بلاقي عنده اوقات كتير اسمه عادل الحوت فالوكالة قدام محل العمدة , بتدخلوله من الكورنيش

[@user-br8pj1uh2g]

ممكن اتواصل معاكي على واتس أب انا بحبك كتير

[@nodinanabil1777]

بلييز فهمينى طلع الفرق ٢ b المقاس نفسه كام بقى

[@mostroong1586]

انتي اموره وبنوته مؤدبه شكرا لمامتك اللي مربياكي التربيه الراقيه دي ربنا يوفقك ياحبيبتي

[@nehalmatter8790]

انت جميله ورقيقه وعندك حياء واستقدت جدا منك thank you ❤استمري

[@OmAhmed-vn6vt]

اكتر ست تشتري براهات غلط انا ممكن واحد بس يطلع مقاسي ده موضوع مهم جدا جدا ميرسي ليكي

[@olamobarak6304]

كان نفسي واحدة مصرية تعمل فديو زى كدة..مرسي جدااا

[@user-my8qj]

So proud that finally there r Egyptians or arabs generally started to share contents like that instead of saying "eh da 3eib"❤️❤️

[@omn.m2204]

Someone 433ف ز

[@ouhoudhussein9356]

بصراحة أنت شرحك ممتاز والفيديو ده غير فكرتي تماما واتفرجت على فيديوهات كتير بتشرح المقاسات ومفهمتش حاجة غير منك ❤❤

[@hamadahamada1774]

أنا مكملتش بس مفيش إحراج ولا حاجة انتي بتفيدي البنات ربنا يكرمك

[@mondosafae]

أحسنت فعلا مشكلة بيعاني منها كتير من السيدات أنا أولهم إما بشتيري أصغر أو أكبر من مقاسي 🖒

[@nosha7uu7mohamed83]

لسه مكملتش الفيديو وكتبتلك التعليق شكرا ع الفيديو وانتى جميله فعلا

[@yasserallam7709]

كانت مفجأة ليه فكرة الفيديو رغم اعلم انه كتير فى اوربا وبشكل .....خالص لكن بصراحة انتى هايلة وانا شخصيا هادعمك

[@fatim1272]

طريقتك تفصيييلة ومحترمة ومابيها شي مخل بالأدب 💚

[@user-mp5is8df9p]

انت جميله وشرحك ممتاز وشديتي انتباهيي. اما بنسبه للموضوع فكان هايل واستفادت منه شكراااااا

[@user-mn2sp8jh5e]

والله كنت منظرة حد يفدني في الموضوع ده انا وبنات جزاكي الله خير

[@AG058]

محتوى القناة عامة راقي و كويس احسن من ال هلس ال بنشوفه ف الساحه الفتره دي من البعض... تحيه لكي Keep up the good work .

[@eslam6eslam386]

حضرتك أمورة اووى ربنا يحرسك وفيديوهاتك كلها مفيدة وعندك أمانة فى نقل المعلومة

[@user-bl6ct9gf7c]

حلو قوي انا فهمت عشان انا بعرف اخيط فعلا مهم جدالان اول مرة اسمع الكلام في الموضوع ده جزاك الله خيرا

[@violetgirl1]

الفيديو حلو بس الإضاءه شويه مزعجه للعين:(

[@beltafseel4873]

هتظب الفيديوهات الجاية

[@user-mv4ru3qk5f]

لا والله

[@sarahesham4473]

انا استفدت جدا بجد شكر.. انا عندي مشكله علطوول ف المقاسات دي.. لدرجه اني تأقلمت اني اللبس بالمقاس الغلط شكرا جدا وعااااااااااااش عالمجهود ❤️❤️💜

[@savagemommy1636]

الفديو تحفه بس ممكن تعملى تانى لاحسن أنا تهت منك فى الفديو وصندوق الوصف وشكرا

[@user-um1ei1wo1g]

وانا كمان

[@hebamonsef9618]

انا كنت فاهمة في الاول بس بعد كدة توهت تقريبا بعد م شوفت الفديو اتأكدت ان عمري م هعرف اشتري واحد مظبوط عليا 😅

[@gannamohamed3801]

+1

[@omniaalaa5088]

ياربيييي اخيرااا حد اتكلم ف الموضوع داا الفيديو حلو جداا و استفدت جداا❤️❤️ بس ياريت اسامي المحلات اللي بتقولي عليها ف الوكاله 😅💓

[@alayaalaya4555]

يسعد مساكي نورررررررتي

[@mennasan2415]

انا من مصر ال من مصر يحط لايك يلا عاوزين نشوف اكبر عدد من الناس

[@thetruth5207]

عايز توف اكبر عدد من الناس والا اكبر عدد من الايكات

[@mennasan2415]

@@thetruth5207 من الاثنين هههههه

[@mennasan2415]

@بيتي مدرستي وكراستي حبيبتي

[@taheremad6953]

اوك

[@user-hn4lx7su5l]

@@thetruth5207 عندك حق 😏😏😏

[@evronia]

جميل قوي شفته كله مع اني عارفة طريقة القياس بس برضه حبيته قوي ⁦❤️⁩😘

[@elsa3adaferydaallah397]

فعلا دي مشكله اغلب النساء يعانون منها شكرا كتير على الفيديوا

[@sronsalem109]

صراحه كنت فاهمه لما الاخير اتلخبط يريت توضحي بفديو بطريقة عمليه او بمنيكان اكبر من دي زي مقاساتنا عالاقل

[@alaziwar]

فيدو مفيد جدا وبرافو عليكي وشرحك ممتاز والحقيقة مستغربه من اي حد عامل 👎 وليه بجد انا بقولك برافوا بتمنالك التوفيق استمري 👍👍👍👏👏👏

[@nagwa79]

عرفه حبيبتي كل ما أشتري يطلعو مش مظبوطين وارميهم وبجيبهم غاليين وكمان الحاجات دي مينفعش نقيسهم إنتي عسل

[@youtube-platform]

شكرًا لك ودعمك لفيديو إعادة التدوير وتقليل الملابس الكبيرة الثمينة لصديقك إلى حجم الأطفال🥰🥰🥰

[@eglalattia1069]

فعلا فيديو مفيد بس محتاج الواحد يعيده كذا مرة علشان يفهم أكتر

[@monymoon7538]

اول فيديو اشوفه ليكي بس سكره وشرحك حلو ومفيد وحلو اوى انك اتكلمتى عن موضوع مش كتير بيتكلموا فيه💜❤

[@CreativeMancreativeman]

أحمر

[@user-jw8lg7ne5o]

انتي لبسه ايه

[@Freegaza575]

انتي بنوتة جدعة اووي...تحيه لبنات مصر الجدعان❤🤘

[@sara-oe2mv]

الفيدبو ده احلي شعر و احلي ميكب . ما شاء الله قمر . و احيبكي ع موضوع الفيدبو

[@amiramagdy6175]

بجد بحب فيديوهاتك جدا مفيده جدا وكمان بتتكلمي عن حاجات ما حدش بيتكلم عنها كثير باحبك

[@sameehajamal7224]

انا حدعمك انتى هايلة ياريت اتوضحى مقاسات الكبيرة يعنى مقاس 100 او 105 بنسبة ارمز ايه بكون دى ولا سى مو فاهمة ارموز منيح بالنسبة للمقاسات الكبيرة الله يجزيكى الخير على الفيديو احلى معلومة نستفيد منها.

[@mimanasser8022]

متت ضحك على الرقصة اللي جت فجأة 😂ربي يسعدك ماقصرتي

[@ommaeeaomaeea3643]

تسلمي والله انه موضوع مهم جدا وكان بنفسي ابحت

[@asoomoon4117]

طريقتج جدا محترمه مرتبة لطيفه

[@soadamin1351]

بجد برافووو يابسنت على فكرة انا شوفت الفيديو بتاعك من شهرين وعدته تانى دلوقتى وفهمته بجد بجد انتى سهلتى علينا كتيررررررررر ♥

[@uknown5412]

هلا

[@user-tf4pr5df3h]

حبيبتي الشرح والأرقام معقدة قليلاً ممكن فيديو توضيحي

[@user-ok3kb2zx3d]

ايوا فعلا

[@entesar8619]

اتمنى تعيدي الفيديو باختصار شديد وبالكلام اللي موجود في صندوق الوصف لاني مافهمتش حاجة اللي مثلي يحط لايك عشان تشوفه

[@roroalmn9or222]

موضوع مممتاز صحيح اشتري حاجات غاليه وتطلع مش مضبوطه واتحسر الان عامل الطريقه اللي قلتي عليها واشتري براحتي

[@thebeautynono3142]

انتي اتكلمتي عن ال full &half cup بس متكلمتيش عن الأنواع التانية الكتير اللي بنستعملها واللي دارجة في المحلات حوالينا ؟!

[@user-wy5ti1sq6y]

بالظبط 😶

[@nuraahmetahmet5867]

الفيديو حلو اوي وطريقه الشرح كمان انا فهمت كويس من الفيديو👏👏👏

[@shaimafouad6764]

قولي اماكن المحلات ونختارهم ازاي واسعارهم

[@fatmamostafa9609]

الوحيده الا فهمت منها شكرا جدا

[@totamohamed7940]

الڤيديو مفيد جداً بنات كتير مبتبقاش عارفة مقاسها وتحتار تجيب ايه وبيبقي الموضوع محرج ان الواحدة تقف وتشتري 😂😂😂😂

[@dedyezzat625]

انت سكر خالص ومعلومات حلوه جدا 😊

[@walidmuosa4076]

شكرا كثيرا للتوضيحات المهمة والمفيده لأغلب البنات والنساء

[@samehmuhammed9034]

هههههههههههههه

[@AishaHassan.90]

انتي عسولة اوي بجد والفيديو هايل تسلم ايديكي صحيح تهت شوية بس الملخص ظبط الدنيا 😍♥️

[@beltafseel4873]

انا اسفة والله هو الموضوع يتوه بس كويس انك وصلتي

[@AishaHassan.90]

بالتفصيل beltafseel من غير أسف كفاية مجهودك واكتشافك العظيم ده ♥️

[@user-dq1sn4hg8h]

علي فكره باسلوبك العسل ده مش حساس خالص😉

[@tasneemkishk4492]

الفديو عجبنى جدا وطريقتك جميله انا اول مره اشوفك وان شاءالله مش اخر مره ياجميله💙💙💙

[@nermali7062]

مكن سؤال بعد اذنك عايزه اعرف المحلات الى بتبيع البراهات المستور ف الوكاله بنزل الوكاله ومابعرفش ادور والاقى حاجة

[@ranoooshsaud7046]

والله من زمان أدور على فيديو يعلمني بالتفصيل شكراً لك من القلب❤️

[@raniaamar2378]

موضوع الفيديو جيد جدا تسلمي بس من فضلك نتعبك معانا توضحي اكتر

[@98non]

شكراً لج كنت ما اعرف شلون اشتري حق نفسي واستحي اسأل ، وانتي عطيتيني كل الاجوبه شكراً تستاهلين احلا اشتراك ♡

[@user-ng6cu2fv6s]

برافو عليكى مفيش كسوف اصلا انا مش بتكسف من حجات زى دى

[@fayzahamdany1657]

افتدتيني جامد... جزاكي الله خيرا ❣

[@manaierchannel7646]

‏الله يجزاك خير يعطيك العافية على عملك الطيب

[@roubyrr54]

كلامك حلو ومعلومات كانت غايبه عنا

[@whatstastyinbusan7535]

حلو انك اتلكمتي عن الموضوع دا مظبوط

[@powdery.Monica]

ياريت حلقه تانيه لتوضيح ازاي نشتري من الصيني ونقيسه ازاي عشان الفيديو فيه تفاصيل كتير واضاءته مش مخلياني افهم اصلا 😂

[@moshosh8628]

جزاكي الله خيرا على مجهودك حبيبتى بس انا ما فهمت كتير

[@hanennona623]

بصراحه فيديو مهم جداً جداً جداً وبجد شكرا ليكي أوي أوي أوي

[@user-wl8rw8th3f]

تم الاشتراك بالقناة لانه دمك خفيف وعسل ورقصتي لما سمعتي المزيكا.وانا بحب الرقص 😘😘😘

[@rehabrabie2136]

انتى جميلة خالص بس الصراحة انا تهت شوية هاشوفه تانى بقى يمكن اجمع 😊

[@yoyomarei4533]

شكلك دمك خفيف 😂😂😂😂 حبيتك من اول ما شوفت الفيديو ❤❤❤❤

[@sahertaha7641]

شكرا علي الفيديو الجميل ده

[@i.black.dark.i]

يعطيك الف الف الف عافيه ربي يرفع قدرك

[@Mais0o0]

الله يعطيك العافييه ... استفدت جدا

[@hadeermagdy4080]

شكلك عسوله خالص ف الفيديو دا وكمانرموضوع الفيديو مفيد ومهم ❤

[@mohammedhairy821]

أحلى وأجمل بسنت فى الدنيا كلها 😘🌹♥️♥️♥️

[@user-sj1jg2hl5c]

جربتي الستيان

[@July_covers]

جدا استفدت من الفيديو شكرا لك😍👍

[@amiramohamed9208]

برافو عليكى عاجبنى شرحك قوى وشطارتك

[@user-ce5wk7wt4l]

اخر الفيديو فتت بالحط ومعد فهمت كيف اعرف المقاس شكرا لك

[@rehabibrahim6882]

شكرا يا بسنت كل مواضيعك مفيدة

[@karimaabdo6569]

انا بحبك جدا وبستفيد جدا من موضوعاتك مرسي ليكى بجد

[@user-vh3hi5lt2r]

غريب الفيديو عجبني واشتركت 👍😍

[@moniquea1791]

الفيديو رائع و عجبانى جرأتك ...و رغم انى عملت search كتير على الموضوع ده بس استفدت منك جدا جدا....على فكرة lc waikiki كمان ساعات بيجيب حاجات كويسة...عندى بس سؤال....ايه نوع الbra اللى ممكن بتقعد بيها فى البيت ...ممكن soft مثلا ؟؟؟

[@basmasabry6442]

.

[@shimaamohamed754]

م

[@maryamradwan1786]

صحيا الافضل بلاش برا فالبيت، عشان العرق والتلزيق والضغط بيقلل حركة السائل الليمفاوي

[@SaraHussein94]

بلاش في البيت لأن في دراسات بتحذر منها

[@greentree3653]

شكككرراا اخيييرا عرفت مقاسي😍💐

[@dinadandan388]

جايبه منين البرا الدانتيل الاسود لو سمحتى انا دايخه عليه

[@doaaahmed4817]

الميك اب ده حلو اوي اوي عليكي احلي من غيره

[@year-ot7sk]

مشتركه جديده من العراق و عجبني الفديو و استفدت كثير ...شكرا

[@asoomoon4117]

شكلك طفولي ومحبوب بدون مكياج كلش دنستفاد من فيديواتج

[@yasserhassan5678]

كل كلامك كوم ووقت م سمعتي الموسيقي كوم تاني فصلتيني من الضحك🤣🤣

[@abeeryousef3461]

ميرسي لتعبك وعنائك معانا بس والله اما من المجموعه اللي تاهت سمعت كويس قوي وفهمت بس مفهمتش حاجه

[@fadwarostom1671]

كل المصرى مضر جدا لبشره الجسم المستورد افضل ومش بيعمل اى حساسيه للبشره وصحى هو طبعا فرق السعر خيالى بينه وبين المصرى بس الفكره مش بكترتهم عندنا ممكن يبقى 2برا مستورده افضل بكتييييير من المصرى

[@shimaatawfik2197]

ميرسي يا بوسي الفيديو مفيد جدا بس اشترى مازوره بقى😘

[@monmonnasr7029]

بس أهم حاجة إن البرا والاندر يكونوا قطن ومحدش يسترخص فيهم دول بالذات

[@beltafseel4873]

البرا للأسف مش كله ينفع يبقى قطن , بس طبعا الاندر وير ده الاهم يفضل القطن اكيد

[@user-mq1xc1jy8f]

@@beltafseel4873 ليه مجبش البرا قطن ؟

[@beltafseel4873]

@@user-mq1xc1jy8f القطن خامة هايلة و بتمتص المياه و العرق بس بتطرد المياه ببطء. يعني بيقعد شوية على ما ينشف فبيطبع على الهدوم برة .زي كدة الملابس الرياضية لما بتبقى قطن بتفضل مبلولة و ممكن تعييكي . فيه براهات خاماتها فيها قطن بس برضه بيبقى فيها نسبة صناعي عشان يطرد المياه بسرعة و مايعرقش الهدوم

[@user-mq1xc1jy8f]

@@beltafseel4873 معاك حق فعلآ شكرآ جزيلآ يا حبيبتي

[@user-hg7vh7nc3x]

@Atef el nashar ممكن اعرف انت دخلت الفيديو ليه 😂

[@sawsanhammad6263]

والله بتجنني انجنيت وانا ادور طريقه 🤦🏻‍♀️

[@alayaalaya4555]

يسعد مساكي نورررررررتي

[@user-wu8lx1qj1v]

شكرآ گلبي اهواي فادني هذة الكلام شكرا من القلب ♥😘

[@hebaeid6585]

فيديو مفيد جدااا شكرا ليكي ......ممكن تعملي فيديو عن تفصيل البرا ؟

[@beltafseel4873]

تفصيل البرا للأسف صعب جدا و محتاج مكن متخصص , اللي ممكن يتفصل هو ال bralette

[@mommmmv3631]

بجد برافوا عليكى 👍👏👌💜💛💚 ماما مها

[@mismail949]

ميرسى على ذوقك الفيديو مفيد جدا . أنا قعدت فترة طويلة عبال ما عرفت مقاسي عن طريق البراندات و فيه ماركة مصرى اسمها لاسو مقاساتها ظابطة على المقاسات العالمية. لكن للأسف بعد الرضاعة مقاس الكاب اتغير تانى و مقاس محيط الجسم مابقاش يريحنى حاجة لغاية ما شوفت فيديو لواحدة أمريكية شالت الجوانب بتاعة البرا (من الجناب للضهر) و ركبت مكانها إلاستيك باند عريض يمكن 10 سنتى و كانت فكرة جميلة حبيت أجربها و عملتها على برا الكاب بتاعها مظبوط معايا . عايزة أقولك انه مريح جداو مابيخليش البرا تنزل لتحت من الأمام. فيديوهاتك جميلة جدا و ربنا يوفقك دايما

[@beltafseel4873]

لاسو كويسة الحقيقة و كنت فاكرة اني اذكرهم و نسيت

[@noomohamed2248]

لا معلش مش فاهمه عملتي ايه عشان عندي المشكله دي بعد الرضاعه لو عندك لينك الفيديو ممكن تبعتيه

[@mismail949]

noo mohamed هحاول أدور عالفيديو لأنى وقعت عليه صدفة. بس ببساطة بتجيبى برا عادية مش أندر واير ولا متبطن الكاب بتاعها و بعدين بتقصى الداير اللى بيلف حوالين الجناب و الضهر اللى بيبقى فيه الكبشة أو الشناكل. بتبقى عندك الكابس و الحمالات بس. بتجيبى أستيك عريض قوى من بتوع الخياطة.و بيتخيط ما بين الكابس بحيث يبقى فى الضهر بدل الشناكل. و تتلبس زى السوفت برا. أهم حاجة يبقى مقاس الكاب مظبوط.