ازاي تبني حدودك الشخصية علشان تحمي نفسك من النرجسي

[@dremansleem]

لحجز الاستشارات اون لاين على واتساب فقط 01006200148

[@lazordy3452]

ما شاء الله عليك..هدوئك شدني إني أتابعك ومعلوماتك مفيدة جزاك الله خيرا...

[@lamiaabullah1859]

كيف احجز على رقمك واتساب مم خارج مصر

[@ShimaaGamalm]

ازاي تبني حدودك : ١- اتعلمي تقولي لاء بدون غشومية ٢- عدم الاعتذار الا اذا اخطأتي.. لاتعتذري لإرضاء أحد ٣- زودي استحقاقك وثقتك بنفسك ٤- لا تكوني غير متاحة طول الوقت ٥- اعملي حدود صحية واعرفي تتعاملي ازاي مع كل واحد ٦ - لا تبالغي في امتنانك للناس واكتفي بالشكر بطريقة لطيفة ٧- لا تستمدي ثقتك ممن حولك ولكن استمديها من نفسك ٨- افهمي ثقافة الايثار والتضحية بطريقة صحيحة .. حتى لو عملتي تضحية حطي نفسك في حساباتك واحتسبي الأجر عند الله ولو فوق الاستطاعة لا تضحي على حساب نفسك

[@ابنيفرحتيوقرةعيني]

شكرا🌹

[@etimadmahdi5539]

بناء الحدود الصحية (1)نتعلم متى نقول (لا) بوعي نعمل حدود اذا مانقدر او ما يناسبنا اوفيه اهانة او تعدي حدود. او تجاوز خصوصيات. مش شرط نبرر او نعطي سبب (2) عدم الاعتذار عمال على بطال. اسفة... اذا ازعجتك على امور بيقدرك... الا اذا قدرتي نفسك (4) عدم تلبية طلبات الاخرين لارضاءهم الاولوية لنفسك وغير متاحة دايما للرد على المراسلات او تلبية طلبات) (5)الحدود الصحية تفتحي بحرص وعناية الاغلاق التام غير صحي (6)الامتنان المبالغ فيه تجاه اي شيء بسيط حتى لو هدية غالية حتى محد يشوفك ماتستاهلي (7)مصادر ثقتك لاتكون من الاخرين حتى محد يدمر ثقتك طوري نفسك وخلي ثقتك من نفسك لنفسك لان الناس تتغير وبتغير رايها (8)ثقافة الايثار والتضحية لماذا نؤثر؟ عشان نحب الاخرين اكثر... لا الايثار والتضحية عشان نفسك تحبي لنفسك الخير تدخري لنفسك الاجر في الاخرة الدين لايتعارض مع الصحة النفسية لن تحبي الخير لغيرك اكثر من نفسك وقت مانقدر نضحي الوقت الذي لانستطيع نتوقف. وننتبه ان الاخرين يعتبروا منتقدمه من تضحية حق مكتسب.. مع استمىار العطاء بدون قياس

[@salma-zo4zl]

انا بحس ان الي بيمتن و يشكر بزيادة الناس بتحس انه لايستحق وان ده كتير عليه

[@rosewhite3740]

كلام كله ادب وثقافه اجتماعيه في التعاملات اليوميه نمر فيها في الجامعه شكرا لك دكتوره

[@hafidalami9218]

بارك الله فيكم دكتورة نحنا بنتعلم مع الوقت والتعليم مافيش سن معين نصائح قيمة و نتعلم كيف نتعامل مع الناس وكيف نكون واثقين من أنفسنا جزاكم الله خير وأطال الله في عمركم .

[@dhiaalabdula4281]

ماعرف اطبق كلشي قالته صح وش اسوي

[@rosemondfaried5632]

الله على كلام حضرتك

[@رغمالأحزان-ر8ع]

نرجسي الي،عندي،تجاوز كل حدود معي، فقدت ثقتي بنفسي مسيطر عل،كل شي،اللهم الصبر

[@nadiabensassi6311]

كوني غامضة لا تكوني كتاب مفتوح

[@رغمالأحزان-ر8ع]

@@nadiabensassi6311 💔💔

[@maryaomran]

هل النرجسي ينسجم مع النرجسية اي يتوافقون إذا تزوجوا

[@ManarElsa]

بيمشي الحال لما يكون احد نرجسيته اعلي من الاخر

[@nonaelsheikh3949]

بستفيد من حضرتك جدا ياريت يادكتورة تكترى من فيديوهات ازاى نتعامل مع النرجسي بالامثله لان معظمنا كمتعاطفات لا نجيد فن الكيد واللؤم اللى عندهم

[@dremansleem]

حاضر ان شاء الله ❤

[@samiahahmad1687]

@@dremansleem دكتوره اشرحى لنا كيف التعامل مع الزوج النرجسي متزوج من جديد زوجه ثانيه كيف التعامل معه وكيف التعامل مع اغاضته وأفعاله المستفزه

[@maimohamed9169]

دكتورة سؤال من فضلك ، ممكن أخلي بنتي عندها 13 سنة تتفرج على فيديو حضرتك ، نفسي تكون أذكى مني اجتماعيا 💖💖💖

[@اسماءمنجد-ز7ظ]

ممكن اقترح اقتراح ممكن حضرتك تسيبي تفريغ الحلقة مكتوب ف صندوق الوصف

[@douniaconstantine8888]

رائعة كالعادة شكرا شكرا وجزاك الله كل الخير على كل ماقدمتيه وتقدميه

[@demasliger9445]

حلقه روووعه احسنتي 👍

[@fatemaawwad]

بعد 32 سنة زواج اكتشف اني عايشة مع زوج نرجسي وكل كلمة بتقولي عليها كأنك بتحكي عنه

[@mazekadege9008]

الله .. الله ...كل كلامك ينطبقك عليه بالضبط .. كل فيديو اشوفه .. اقولك كنتي فين من زمان . .ي قمر .. بعد ما ضاع العمر ي بنيتي ...انا بشوف كل فيدهات . وبرسلها لبناتي ..علشان يتعلموا . ..وانت شبه بنت من بناتي . المهم ربنا يحميكي

[@zeyadmahmoud7587]

النرجسي بيحس بايه لو زوجته قالت له انها بتكرهه ومالهاش رغبة فيه

[@dhiaalabdula4281]

تستاهلي والله الف مليون اشتراك استفدنا منك كثيرر

[@Nadia-yf3xs]

اتكلمتي في عموميات عايزين تطبيقات

[@kaoutarkacha6664]

يا دكتورة وشو المكياج الي عملته و كيف عاملة حواجبك

[@maifathi1990]

الله اكبر

[@رقيهالعريني-ص5ي]

انا مادمرني الاالايثار النرجسي

[@احمدمحمد-ن6ت2ض]

كنت منتظر الفيديو ده حتي تتعلم اخواتنا ازاي تعمل حدود فعلا لان النرجسي حقيقي بيدخل من الباب ده جزاك الله خيرا يادكتورة ويوفقك ومن نجاح لنجاح

[@dremansleem]

تسلم دكتورنا اكرمك الله

[@maimohamed9169]

شكرا انك انسان متفهم و عاقل ومقدر لعلم الدكتورة ، ربنا يكرمك 🤍

[@dhiaalabdula4281]

صحيح صعب وتحتاج تمارين

[@Musulman-b2o]

❤❤⚘⚘🇹🇳🇹🇳

[@hossshasssan3117]

💐

[@easyeffectif3932]

يا ريت كل مرة تكلمينا عن وضع الحدود مع الام والاخ الي مش سويين

[@سحاب-ر7س]

لسه منتظرة الكلام عن بنت النرجسي منك يا دكتورة بصراحة أسلوبك ممتع وسهل الفهم

[@سحاب-ر7س]

وعندى سؤال هل في علاقة بين ضعف الذاكرة والحياة في بيت نرجسي ؟

[@fofoyassmena870]

هل الشخص النرجسي يختار الضحيه التي تمتلك امتيازات مثل المال والمناصب ام اي ضحيه تعجبه ؟؟: من العراق تحياتي لك

[@etimadmahdi5539]

ايوا يبحث عن الناجحات بس يتاكد انها متعاطفة وسهلة الاستغلال وغشيمة وفيها نقطة ضعف او اكثر مثلا مطلقة مريضة كبيرة في العمر عنه وهو يضل يبحث عن نقاط ضعف فلا نعطيه ونكشف له حياتنا ونقاط ضعفنا وقد يبحث عن شخصيات اي كلام بس حاسب حسابه انه علاقة موقته وبيستفيد منهم ويتخلص منهم بدون استمرارية وبدون مايشوشروا على سمعته والبرستيج تبعه

[@ManarElsa]

لا مش شرط من اللي شفته المهم انها مضحية ومنقاده ومهتزه الثقه في ذاتها

[@miroeyad7379]

دكتور ياريت تكترى فديوهات عن الام النرجسيه

[@dr.gabrial2023]

جزاك الله خيرا يارب دكتورتنا الفاضلة على الحلقة القيمة دي والله❤️❤️❤️💐💐💐💐

[@حنانبخيت-م6ط]

حلقه ممتازه جدا وشرح واضح جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@ourlives8418]

تمرينات لزياده الثقه بالنفس

[@نظميهحماده]

ربنا يعطيكي الصحه ويبارك بيكي

[@hebahassan1489]

شكرا دكتورة🌹🌹🌹🌹🌹

[@سمسمه135]

ماشاءالله كلام حضرتك مفيد جدا ربنا يكرمك

[@مواضيع-ث2ض]

شكرا جدا ليكى🥰

[@nournassani2351]

جزاك الله خيرا الله يرضى عليك

[@Fatmah_1]

جزاك الله خير ❤

[@zhorlachouche6941]

👍👍👍❤️