ازاي تذاكر لطفل الـ ADHD (طريقة عملية لتحسين التركيز)

[@LuzanYassin]

ياريت لو توضحي الطريقة أكثر بحيث أننا نقدر نشوف الصفحة وحضرتك تطبيق الأمرين بوضوح جزاك الله خير

[@DrMayElRakhawy]

حاضر ان شاء الله نعمل فيديو توضيحي آخر وأكثر وضوحا 🙏🏼🙏🏼

[@ayatharwat7334]

شكرا جدا ليكي يادكتوره بجد انا كنت محتاره وعماله أدور علي حد يكون فاهم حاله ابني بظبط

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بحضرتك كل وقت 🙏🏼

[@monasabry362]

شكرا لك و يا ريت نصايح اكتر. متشكرين لوقتك

[@monasabry362]

حلو علامة الهايلايت دى فكره جميله الله يكرمك

[@ahlembendjelloul4589]

السلام عليكم دكتورة ،أنا اكتشفت قناتك البارحة فقط،أريد ان اشكرك كثيرا على هذه النصائح العملية،واتمنالك التوفيق و خاصة الاستمرارية من كل قلبي، دكتورة نحن بحاجة ماسة للحلول حتى نتعامل بطريقة صحيحة مع أطفالنا خاصة أطفال تشتت الانتباه،لذا رجاء الاستمرارية و نعدكم بالدعم و المتابعة باذن الله متابعة من الجزائر الشقيقة

[@DrMayElRakhawy]

اشكر حضرتك جدا لثقتك وان شاء الله سنتابع معا واتمنى دوام التواصل 🙏🏼🙏🏼 وفي المرات القادمة سنركز على مشكلات تشتت الانتباه

[@doaaabdo911]

فكرة مفيده جدا هحاول اطبقها مع ابنى انا فعلا بحمسه اننا نخلص بسرعه ولكنه بيتحرك كتير وبيتشتت انتباه مع اى حاجه يشوفها هل فى نصيحه اقدر اعملها معاه تفدنى😊

[@norhanaldaly9512]

شكرا لكي دكتوره على مجهودك الرائع ❤ ممكن حضرتك تتكلمي على الحرمان العاطفى عند الأطفال وسببه وازاى اعالجه..ومشاكل الموبايل عند الأطفال ومدى خطورتها عليهم وشكرا لحضرتك ❣️

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بيكي نورهان حاضر ان شاء الله قريب جدا نعمل فيديوهات عن ده وشكرا للاقتراحات الجميلة

[@norhanaldaly9512]

@@DrMayElRakhawy شكرا لزوقك دكتوره وشكرا لمجهودك الرائع لتوصيل المعلومات المفيده

[@Amal_and_mohmed]

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤ بسم الله ما شاء الله عليك يا دكتور

[@gehanabdo4739]

شكرا يا دكتوره

[@safaaabbas8001]

انا ابنى هسيب الكلام وهيدور على النقطه😂😂

[@DrMayElRakhawy]

هانعلمه ☺️

[@monaalattar5779]

دكتوره مى حابه اسال حضرتك هل فى دواء لتشتت الانتباه او التركيز لتشخيص adhd ؟ ايه القسم اللى ممكن اودى ابنى فيه عشان اعرف التشخيص الصحيح وعمرو ٦ سنوات

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بحضرتك الطب النفسي والمعالج النفسي من حقه تشخيص ابن حضرتك ووصف المطلوب باذن الله والطبيب النفسي هو من يوصف الدواء في حال الحاجة له

[@nabaaosama8939]

دكتوره والبالغ الي عندو المرض هذا شنو الحل حت يكون قادر ع المذاكره ؟

[@DrMayElRakhawy]

البالغ بنضطر نلجا للدواء لحين ما يقد ينظم فكره بس بيكون الدواء ضروري وهنا حضرتك لازم تروحي لطبيب مختص

[@SurprisedBackgammon-hb1qx]

طيب لو جول مبيذاكر يبص للسقف ويبص للشباك ولو زعقت يضحك بيطلع روووحي

[@DrMayElRakhawy]

الزعيق يجيب نتيجة عكسية .. أثناء المذاكرة خللي الحفظ بالأدوات المرئية اكتر من السمعي وتجذب انتباهه بأنشطة تخليه ينجذب ليك مش لشيء آخر وخللي الوقت بسييط ويتخلله راحة

[@qawen45_890]

انا عمري 13 واعاني من ذا المرض اكره نفسي لاني ما اقدر اركذ وحتى اذ ركزت رح انسى وابي حل لاني احس وبحزن وكره نفسي

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بيك اريان ما في داعي للشعور بالأسى لان المشكل ما بيدك، لان عمرك ١٣ فانتي في مرحلة المراهقة ومحتاجة تدخل سريع، انصحك بزيارة طبيب قريب بمرافقة الأهل، بيوصف ليكي دواء لحل المشكلة وبجوار الدواء اقرأي عن الوظائف التنفيذية المعرفية وعن أنشطة للتركيز والمذاكرة هاتلاقي كتير خطوات اهم خطوات احب اشير اليها هي النظام وعدم التأجيل والتكرار للقراءة ووضع نقاط تفكرك بالمعلومات ووضع خطط زمنية سهلة وبسيطة

[@abdulrahmankheder8544]

عمري 17 و معاناة طويلة و غير منظم ابدا و دائما انسى واجبات الله يعين بس لا اله الا الله

[@Ahmed2010A-A]

ابنى ١٣عنيد رافض اني احاول معاه وللاسف معندوش استعداد للاصلاح معندوش مشكلة لو طول اليوم يلعب ولا يفتح كتاب اطلاقا معتمد علي الاستماع من المدرسين

[@shimaamahruos949]

سلام عليكم هي بنتي ثمان سنوات وعندها تشتت انتباه وقله تركيز وبتاخد سشن يسقي المذاكره مش بتحبني اصحح اي حاجه او امسح بالاستيكه بتتعصب جدا وممكن تشخبط اصلا لحد مبهديها وتحاول تاني بس بزهق جدا

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بحضرتك وحضرتك بتذاكري معاها ركزي على استقبال المعلومة مع اللي عندهم مشاكل تركيز صعب انهم يكونوا في الدقة اللي احنا منتظرينها منهم زي جمال الخط والتنسيق الممتاز وغيره، كل ده بياخد وقت على ما يتعلموه ، خللي عندك صبر وما تطلبيش منها اللي يرهقها ودائما قوليلها ايه رايك مثلا نمسح ده ولا جزء منه، ولا نسيبه كده .. ركزي على كبر حجم الخط وصحته ووضوحه اكتر من جماله، وقبل ما اكتب خليها اقولك اللي هاتكتبه واديها فترات راحة كتير

[@totamostafa6892]

دكتور بنتى طفله ٤ سنوات ونص ومش عارفين نحفظ كويس او نخلص كل المطلوب فى المدرسه ممكن تساعديني

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بحضرتك قسمي المذاكرة على فترات ولأن عمرها صغير حاولي يكون الحفظ مقترن بألعاب بصرية يعني مثلا عند تعلم كلمة برتقال orange نريها ال o مثل البرتقالة فعلا ونضع أمامها واحدة ثم باقي الحروف ممكن نمثلها سواء باليد او بادوات او بالجسد بمعنى آخر اجعلي التعليم ترفيهي وبصري والتكرار شيء مهم وضعي على لوحة في الحجرة ما تبغين تكراره لها بحجم كبير وبألوان جميلة وهي تساعدك في تصميم اللوحة

[@marwahassan-jk9hj]

ينفع تقولي لي روتين لبنت سادس ابتدائي

[@DrMayElRakhawy]

مساء الخير الروتين يعتمد على الالتزامات لكن بصورة عامة لازم نقسم وقت اولادنا بين الواجب والحق والراحة بمعنى انها يكون عندها وقت للراحة واللعب زي المذاكرة دائما نفضل انه يكون بعد العودة من المدرسة يكون فيه راحة وطبعا الاكل وبعدها نبدا المذاكرة بين اوقات المذاكرة يكون فيه راحة مثلا نذاكر نص ساعة وراحة ربع او ٤٥ دقيقة مذاكرة و ١٥ دقيقة راحة وممنوع الشاشات الالكترونية قبل ما تخلص المذاكرة يعني الراحة نلعب كوتشينة ناكل نرغي… قبل النوم يكون وقت نلعب فيه مع بعض ونضحك او نحكي… لازم يكون وقت راحة وهدوء علشان النوم يكون مستقر

[@abioumi5782]

دكتورة من فضلك كيف اتصل بيمي شخصيا

[@DrMayElRakhawy]

أهلا بحضرتك 🙂 للاستفسارات والحجز في خدمات عيادات دايماً أصحاب ود/ مي الرخاوي سجل بياناتك من خلال الاستمارة: bit.ly/DA-CallUs أو اتصل بينا على 01279998344 يومياً من السبت للخميس من الساعة 2 ظهراً إلى 8 مساءاً.

[@monasabry362]

مستحيل اقوله تخلص علشان ورانا حاجه هيسيب المذاكره و يفضل تركيزه فى اللى هنعمله

[@DrMayElRakhawy]

زي ما اشرنا دي مشكلات تركيز ، حطي له خطوات بسيطة ومحدودة وخليه يتبعها ده اسمه تنظيم الفكر والحد من تطاير الفكر ومن التشتت ..بس تكون بسيطة ونزودها تدريجيا

[@monarashid1076]

التدريب ياخد اد ايه واحنا امتحانات بعد 4 ايام

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بحضرتك التدريب بياخد شهور وممكن اكتر .. احنا بندرب النهاردة علشان بكرة نكون احسن كانك بتزرعي شجرة المهم جذورها تكون كويسة

[@l1003-j8g]

@@DrMayElRakhawy ممكن تعملي طرق المذاكرة المراهقين المصابين بadhd

[@DrMayElRakhawy]

@@l1003-j8g حاضر باذن الله

[@l1003-j8g]

@@DrMayElRakhawy شكرا من القلب

[@thedodger1456]

يا دكتور انا اتشخصت بال adhd بس انا حاليا عديت العشرين سنة ولسه عندي مشاكل في المذاكرة وللاسف أهلي مكانوش على دراية بالموضوع ولا انا كنت اعرف ان تشتيت انتباهي او فرط حركتي ده مرض اساسا فهل فيه طريقة اقدر اعالج نفسي علشان اقدر اركز او اقدر اخد خطوة ناحية المذاكرة؟ انا فعلا مبذاكرش لحد ليلة الامتحان وازنق نفسي لولا كدا لولا بذاكر وحصيلة المذاكرة ضئيلة جدا ومبقدرش اقرا كتب حتى لو برة المنهج من ناحية القراءة العامة برضه مبقدرش حتى لو بتفرج على فيلم او مسلسل لازم اطلع منه امسك الفون او اقوم اعمل حاجة وارجعله مبقدرش اركز ف حاجة واحدة ابدا هل فيه حل او علاج سواء عضوي او نفسي ؟

[@DrMayElRakhawy]

في السن ده الدواء بيفيد جدا حقيقي ومع العديد من الافراد قالوا انها بتفرق معاهم انصحك بالذهاب لطبيب متخصص كمان نشتغل على ما يسمى وظائف تنفيذية معرفية يعني التخطيط والتنظيم وازاي نبدا المهمة من بدري وغيرها ده بيكون تدريب ليك .. نبدا بالدوا الاول وبعدين نشتغل على الوظائف، النتيجة هاتريحك جدا

[@NonaAlsaedy]

دكتور اروح لأي تخصص لعلاج الAdhd

[@jolajj3555]

شكرالك.ابنتي عندها كل هذه الصفات وعندها الربو. تاخذ فنتلين و بدكورت.عندها 8سنوات.ثالثة ابتدائي. ما العمل؟

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بحضرتك لمشكلات الربو لا بد حضرتك تلجأي للطبيب لكن لمشكلات التركيز حضرتك اتبعي الخطوات الموجودة في الفيديو والتعليقات

[@rehamaly2100]

ازاي اتغلب ع عند الطفل المريض بAdhd؟؟ عدم الاستجابة للوالدين

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بحضرتك عدم الاستجابة للوالدين ليس له علاقة ب ADHD رغم انه احيانا يكون مصاحبا له. لتعديل السلوك لا بد بداية مصادقة ابني ومشاركته اهتماماته وفي نفس الوقت نضع حدود واضحة بدون عصبية ولا عنف، الثبات على القرارات والوفاء بالوعود، في النهاية هو الأسلوب الحاني-الحازم مع التعاقدات البسيطة مع أبنائنا.. كل هذا يعدل من السلوك ويجعل ابناءنا يطيعوننا

[@rahmaelkordy7664]

دا انا دفعه ثانويه 2025😂❤

[@DrMayElRakhawy]

ربنا معاكي ويقويك 🥰🥰

[@erdalgan717]

مو لايوافق يجي عالطاولة ويسمعني 😢😅 بدنا طريقة كيف نقنعو يجي

[@DrMayElRakhawy]

اجعل الوقت قصير واعطه فترات راحة لكن في الراحة امنع الألعاب الإلكترونية والتلفزيون ويكون المذاكرة قبل اللعب بها وتكون هي المكافأة انه أتعاون ويكون لك وقت معه للعب سرا يعني وقتك معاه مش بس للاستذكار لا كمان للعب

[@nesreena9333]

ابنى يا دكتورة عنده عصبؤة شديدة وعنف هو قل بالنسبة لنا ولكن المدرسة طبعا حصل مشاكل ضرب وعصبية احيانا مع اصحابه المدرسة كانت تعاقبه فبعد ما كان يذاكر ويخاول ان يسمع كلامهم وهى مدرسة اساسا صعبة عليه وهو اولى ابتدائى فاصبح يرفض الكتابة معهم فكانوا ايضا يعاقبوه بالخروج الى رئيسة القسم ومن ساعة ما عرفوا انه عنده مشاكل واننا نعمل له تعديل سلوك اصبحوا يركزوا معه مع كل كبيرة وصفيرة فى الاخطاء وعاقبوه مرة بالجلوس خارج القصل فترة طويلة ومرة وبالراحة فى البيت تانى يوم ولكن للاسف هو كرة المدرسة واصبح يقول لهم انا اصلا مش جاى بكرة وللاسف احنا بالفعل الترم التانى ريحناه ومودنهوش كتير بسبب كتر شكواهم منه وكنا خيفين يسببو له عقده اكبر ولكن انا مش عرفة اذاكر له واعوضه الدراسة هو اولى لسة ولكن بتوع تعديل السلوك قالوا متودهوش فعلا بس انا زعلت لانى مودتهوش وكمان مش؟قدرة احصل ما يفوته وكمان يرفض يذاكر خالص ما راى حضرتك لازم اروح مدرسة تانية تكون خفيفة عليه والتزاماتها زموادها مش قوية زى دى واحوله عربى مثلا بدل اللغات.واديله دروس فى الاجازة تعوضه ما فاته ؟ولا اعمل ايه بصراحة هو الاول كان متشخص عدم ثقة ودلع ولكن بعد مواقف المدرسة هذه رحنا طب نفسى اتشخص Adhd

[@DrMayElRakhawy]

اهلا بحضرتك لازم ابنك يروح المدرسة طبعا المنزل مش حل، وبالفعل افضل تغيير المدرسة طالما مش عارفين يتعاملوا معاه ولا اعتقد ان المدرسة العربي هي الحل لكن الحل هو تفهم اندفاعيته الناتجة عن ADHD وإزاي نشتغل عليها غيري المدرسة وكملي تعديل سلوك واذهبي لمعالج نفسي يشتغل على الأعراض الخاص بمشكلات الاندفاعية والحركة لكن منعه من المدرسة ده مكسب ليه للأسف ولو درجة المرض من الدرجة الشديدة ممكن العلاج الدوائي يفيد وده تخصص الطبيب المفسي

[@LuzanYassin]

عفواً التمرين

[@DrMayElRakhawy]

يوجد تمرينات عدة مثل اعادة صياغة الاسئلة ولعب ألعاب الذاكرة والتدريب على طرق اجابة مختلفة والتدريب على التعرف على بداية ونهاية السؤال والفرق بين الأجوبة المتعددة