إزاى تتخلص من المشاعر السلبية

[@yousefabdgawad9114]

موضوعات حضرتك مهمه يا دكتور حقيقى محتاجين نتعلم من حضرتك الثقه فى النفس والتحكم فى الذات والمشاعر ونبقى انسان جديد ناحج واعي فاهم 😢

[@roaamashaal4542]

حلو جدا جدا جدا

[@abdelhamidelkebdani4017]

لك كل التقدير والشكر...انت وضعتني في الطريق لتجاوز قلقي..انت مفيد جدا..اللهم وفقك في عملك..حفظك الله ورعاك وجعلك لنا ذخرا واستاذا تساعدنا في فهم الامنا النفسية لتجاوزها..انا في انتظار مواضيع اكثر قربا منا مع حلول عملية لمعاناتنا..تحية استاذ

[@abdelhamidelkebdani4017]

شكرا لك...انت ملهم ومفيد..الله يحفظك

[@manalfathy6181]

عرض جذاب واسلوب منظم ومقنع ممتازجدا يا دكتور

[@abeeryakout7545]

فى وقتها والله. الواحد مش عارف يقول ايه. ربنا يكرمك ويسعدك ويوفقك بإذن الله

[@mememaged5907]

محاضرة رائعة 😊

[@abiermubarak2288]

جزاك الله خير ،الان بعد طول معاناة وصلت لخطوة عمليه امامل بإذن الله ان توصلني لتحقيق اهدافي❤

[@amira986]

بارك الله فيك فعلا محتوى جيد جدا

[@AdelMarzok]

تسلم

[@mhaq675]

طلع لي المقطع في عز احتياجي لمثل هالكلام شكرا من القلب ، الله يجزاك خير

[@حسنمحمد-ع5ث2ن]

والله من أجمل الفيديوهات اللي شوفتها في حياتي ♥️❤️🌷

[@AdelMarzok]

تسلم ا. حسن .. منور القناة

[@mangor-m7h]

انا فعليا صرلي اكتر من 5 شهور مكتىبة ومش عارفة اعمل اي وتعبت جدا كثير فادني شكرا

[@evinali5047]

شكرا من القلب عالمعلومات المفيدة لحياتنا ❤️🌺

[@AdelMarzok]

منورة القناة .. تسلمي

[@حياةالعقل-ب8ص]

جميل جدا استمر

[@ibrahimelhadad8181]

بارك الله فيك استمر انت احسن من ناس كتير مشهوره عنك اكيد ربنا هيجازيك خير

[@عبيرالربيع-ك2ث]

الله يوفقك ويسعددددك ربي انا ببحث عن الثبات لانفعالي لاني فعلا كل شيء بعصبني

[@كانحلم-ش9س]

الله ينور يا دكتور

[@azzaaboulabbas2847]

انا فخورة انى درست ع ايد حضرتك و كل يوم بنتعلم منك أكتر … ربنا يرفع من قدرك

[@waleedgamal1655]

استاذ كبير وشرح ممتاز ومبسط شكراً ليك واتمني انك تنزل فديوهات شرح اكتر

[@rehabmohammed1123]

بجد جزاك الله خيرا وأسلوبك جميل فى توصيل المعلومه

[@رسائلربانيه-د1ث]

استمر😍👏👏

[@AdelMarzok]

حاضر .. منورة القناة

[@hanaadel1825]

رايع جدا يا دكتور

[@AdelMarzok]

تسلمي أنتي الاروع يا هنا

[@هوىبغداد-ف8و]

جزاك الله خيراً أخي الكريم 💜

[@soheirismail9642]

بارك الله فيك دكتور عادل وجزاك الله خيرا

[@AdelMarzok]

جزاكي الله مثله منورة القناة 🌹

[@manaleltabakh1454]

ماشاء الله ربنا يجازيك كل الخير دائما حضرتك مبدع

[@AdelMarzok]

جزاكي الله مثله منورة القناة ا.منال

[@abdohelmy6365]

جميل جدا استمر 💖

[@AdelMarzok]

تسلم .. منور القناة

[@seydin]

بارك الله فيك

[@ebtesamadam]

حزاك الله خير

[@HodaAlpialy]

شكراً يا دكتور

[@omarmnhdhaalzaman2803]

10 أسئلة تقدر من خلالها تعمل إيقاف فوري للمشاعر السلبية. 1- ما الفائدة؟ 2- هلل استطاع غيري؟ 3- إلي متى؟ 4- ماذا افعل للحل؟ 5- كيف استمتع ألان؟ 6- ما هو أسوء تصور؟ 7- هل أنا علي قيد الحياة؟ 8- هل أنا ما علية؟ 9- ماذا افعل؟ 10- ماذا أريد فعلا في الحياة؟

[@محمديسري-و5س]

رائع

[@AdelMarzok]

أنت الأروع

[@حسنمحمد-ع5ث2ن]

رائع بارك الله فيك

[@AdelMarzok]

أنت الأروع

[@wafaaalaraby5547]

كلام جميل ربنا يبارك فى حضرتك

[@AdelMarzok]

ويبارك فيكي .. منورة القناة

[@fatmafarg4588]

كلام جميل جدا جه في وقته والله كنت محتاجه اسمع الكلام ده شكرا لكلامك

[@AdelMarzok]

تسلمي ا. فاطمة .. الحمد لله أن جعلني الله سببا لزيادة وعيك .. منورة القناة

[@fatmafarg4588]

@@AdelMarzok شكرا ليك دكتور عادل حضرتك اللي منور

[@tareknoor9182]

زادكم الله من فضله وعلمه

[@saefezzat6855]

Up

[@mememaged5907]

🌹🌹جزاكم الله خيرا

[@AdelMarzok]

جزاك الله مثله

[@حلاتيبضحكاتي-ع6ق7ذ]

شكرا جزيلا ربنا يجعلها في ميزان حسناتك

[@bloom.a9923]

Nice

[@AdelMarzok]

منور القناة

[@mezofast]

ابي و افتخر

[@basmalah82]

الدكتور عادل والدك؟

[@tiraxv1586]

@@basmalah82 والدي اه ومازلت افتخر مهما حدث

[@akrammohamed8880]

استاذ ورئيس قسم

[@AdelMarzok]

تسلم .. منور القناة

[@محمديسري-و5س]

wait

[@AdelMarzok]

منور القناة

[@M.Akbaralraei123]

كلام فاضي غير مثبت علميا أو أكاديميا اجترار مكرر للكلام دون نتائج أو حقائق

[@AdelMarzok]

اولا .. احترم رأيك ثانيا .. لعل أخي محمد يحتاج للبعد عن الإنغلاق الفكرى وتقبل وجهات نظر الأخرين ثالثا .. وما ادراك أن لى مرجعية علمية أو أكاديمية ام لا رابعا .. ألم يستخدم الله عز وجل في كتابه العزيز اسلوب طرح السؤال مرارا وتكرارا للتفكر وصرف الإنتباه لما هو نافع ومنها علي سبيل المثال لا الحصر " أليس الله بكاف عبده " وكثير من الآيات وكذلك النبي صلى الله عليه وسلم في كثير من المواقف .. خامسا .. انا قلت أنها اداه من ضمن الادوات وليست كل شي فكل شئ في كورس متكامل أو كتابي الجديد .. أو في كورسات وكتب لقمم علمية أخرى أعلي منى سادسا .. ما موقفك حينما يتحدث معك صديق ويقول اخى محمد انا في مقابلة شخصية وقلق جدا .. ليس أمامك سوا أمرين أما أن تسرد له حقائق مع كلام محفز أو طرح أسئلة مثل : ما الذى سيحدث ؟ ما الذى ستخسره ؟ خض التجربة أفضل وكل هذا لتهدئة روعاته سابعا .. كان من الأفضل السؤال عن المصادر بدلا من الاتهام بعدم وجوده .. مثل كتاب جدد حياتك للشيخ محمد الغزالي و لا تخزن للشيخ عائض القرني و دع القلق وابدا الحياة لديل كارنيجي .. تكلموا جميعا عن طرح السؤال لتهدئة المشاعر وتوجيه بوصلة التفكير .. ولكني اضفت من خلال خبراتي المتواضعة في عالم التدريب والاستشارات التي تخطت الخمسة عشر عاما صياغات مختلفة لطرح السؤال .. واخيرا .. أرحب بوجودك وتعليقك بالقناة وأعلم أنك لم تقصد اي شئ سوا النصح وعموم الفائدة

[@M.Akbaralraei123]

@@AdelMarzok كل تقدير واحترام لأسلوبك الراقي جدا في النقاش والحوار وتقبل الرأي الأخر والرد بلطف نعم من كثرة ما أرى من اختلاط في فهم العقائد الباطنية والغنوصية كان ردي قاسي ولكن كل ما يقال ويطرح لا تقبله دوائر العلم والا كاديميات في العالم لعدم وجود ما يثبت فائدتها أو مضرتها فالرواقية مثلا ترفض التعاطف تحية تعظيم وإجلال لك ولاسلوبك واعتذر لك لم أكن أريد أن اكسر خاطرك لكن أرجوا أن تقراء لمن يعارض هذا التوجه ايظا مثل الدكتورة فوز كردي وفقك الله لكل مايحب ويرضى

[@sakh1895]

جميل جدا جزاك الله خيرا

[@saefezzat6855]

Up

[@samaahmedelattar1637]

بارك الله فيك

[@AdelMarzok]

بارك الله في عمرك وأيامك

[@saefezzat6855]

Up

[@saefezzat6855]

Up

[@saefezzat6855]

Up