自転車で100km超えのロングライドを走るならこれだぁ！！必要最低限の装備を紹介します♪

[@あるめいだ]

初心者にとってこういう動画はほんとに助かる

[@ko_uta]

西村博之 猛者で草

[@筋肉は裏切らない-l4x]

コンビニで買うからOKです(＾ω＾)ﾆｺﾆｺ

[@キセキよ起これ]

80キロくらい何も食わずに走ったけどハンガーノック等ならなかったけどそれは個人差あるんかな？

[@筋肉は裏切らない-l4x]

RG信者 すごくね？w

[@北山大輔-z7r]

この人好き いい人感出すぎ

[@先生おにゃんこ]

ロングライドしてみたいからロード始めたい人多いと思うので感謝します。

[@大田亮一]

スタヌ！？

[@山田タロウ-s7b]

ありがとうござます！装備なしで出かけるところでした… これで心置きなくチベット行けそうです

[@寺村泰彦]

ん？

[@eh6488]

もう帰ってきましたか？

[@寺村泰彦]

お帰り ん？

[@mMINOMUSHIm]

トライアスロンしてて草

[@ZERO-ms8mq]

@@mMINOMUSHIm それなｗ

[@MaruOjyaru]

養生テープをフレームやシートポストに巻いています。シートポストに巻けばサドルの高さの確認が簡単ですし、もしもタイヤに傷が出来たら、タイヤの内側から貼ることもできます。オススメです。 あと、自転車保険への加入ですね。

[@lrzz2359]

1:44ここだろ

[@LetsGoTakashi]

チェーンカッターにはマジで助けられた、無かったら峠の途中で野垂れ死んでた

[@にににこ-d2u]

モバイルバッテリー忘れて、まだ20kmくらい家まであったときに訳のわからんところで残り20%くらいになってたときに、マジで泣きそうになった

[@高田優-f7t]

個人的にサイクリングマンすき！ 頑張ってください！

[@ぬーりん-i4y]

1:44 顔がかわいいです……

[@loveahirulove]

スポーツ羊羹のカカオ味めっちゃ美味しいから好き！しかも食べやすいし！ 追記 ユニクロのブロックテックパーカーも使える！防水仕様の方で！

[@蒸らした楮]

あとテントと、シュラフと、ストーブと、着替えと、お守りと、インスタントラーメンと、スポンジと、銀マットと、地図と、コーヒーバネットと、ろ紙と、コーヒー豆と、ミルと、スキットルと、ETC...

[@FRAMEbicycle]

おっと、キャンプする気まんまんですね ロングライドしてると辿り着いた先で一泊したくなる気持ちわかります

[@ぷきゃ太郎]

松澤健 ETCってwww

[@user-rc2nw4fy9d]

松澤健 それバイクやろw

[@漏れるデニム]

/// 高速乗るんですね^_^

[@ニウ-z3y]

@@user-rc2nw4fy9d エトセトラだと思いますよ

[@Idontseethereply]

Co2 は、重曹とクエン酸と水で、作れます。

[@himajinkk]

ロード買ってはみたもののロングライドする元気無いマン多すぎ疑惑。はい僕。

[@15745]

それも悪くないと思うけどさ、買ったんだから使ってあげようよ。

[@haripota2011]

わいにくれwww

[@tjum7677]

俺やん…週末ライダーどころか年末ライダーになりかけてる

[@陽賀]

ロード良いですね。僕は親にロード買ってもらえないのでごく普通の自転車で100㎞サイクリングしたりしてますw。😌

[@ドラえもん-e8p]

熊魚 すげ。www

[@キングカズマ-g5p]

バンコクからホーチミンまでここで紹介されたもの１つも持たずに走った19の夏

[@FRAMEbicycle]

運すごい良いですね！路面はいかがでしたか？

[@キングカズマ-g5p]

FRAME コンクリートで舗装されている国道に沿っていったので、割と快適でしたよ！途中デコボコのコンクリート路面もありましたが！ カンボジアはでかい牛が道路横断してたりして怖かったです

[@tem.3901]

キングカズマ、 バンコクからホーチミンまで行くとはすごいです！しかも紹介されたものなしで！w

[@ミク廃初号機]

今年の夏にロングライド行くので助かります！

[@ミク廃初号機]

カルロスハスコック 1人じゃーい！ ソロライド行ってくるよー！ コンビニにも寄れないから悲しいよー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

[@semimaru4]

おいおい、飲み物は絶対要るぞ！ 真夏に茅ヶ崎から御殿場に行った時、800mlの水を持って行ったけど、全部飲み干した後、山道でコンビニも無くて死にかけた。 非常食なんか要らんよ。 とにかく水分だよ！

[@非常食-b1z]

我慢砲 呼ばれた気がした(すみませんごめんなさい)

[@Boeing777____]

いや草

[@maryjane3189]

いや食いもんなかったらガチで体動かなくなるぞ

[@てつぴょん]

我慢砲 ハンガーノック対策で食い物も必要やと思いますよ

[@パンダ-f6i]

各ハイボールでいいかな？

[@pandola007]

俺はパンク防止注入剤入れてから大丈夫、空気入れは携帯してる！ 荷物が多いと重くて長距離ががしんどくなる！ 来ないだ航続距離を更新して往復137km走った時はビックリだった！ チャリはアサヒのクロスバイク

[@ぷきゃ太郎]

Co2のボンベ必ず 7本は携帯している！ あと変えのチューブ4本 タイヤ4本 チェーン2本 携帯工具 タイヤリムーバー 上着（上下） レッグ、アームウォーマー アクエリ（粉タイプ） 電池 輪行袋 モバイルバッテリー3つ SAVASのゼリー4つ カロリーメート2箱 は必ずロングライドするときは もっていってます！

[@FRAMEbicycle]

おっ、何があっても大丈夫そうですねぇ

[@ぷきゃ太郎]

Arakawa rider え？ ふつーじゃね？ （俺のなかでは普通）

[@ぷきゃ太郎]

Arakawa rider そだよ

[@user-rc2nw4fy9d]

Arakawalongrider SNCA ホイールじゃないで？

[@アセルナックス-p9o]

ALR AL7 ケプラビートならおりたためるから大丈夫👌 まあ4本はさすがに持ちすぎ

[@たくま-y1d]

どうせならロードだけじゃなくてマウンテンバイクの動画とかもだして欲しいなぁ〜

[@mercuryblue4836]

ずっと走ってるとパンクしなくても、空気圧は減ってくと思います。 そんな時携帯ポンプだと充分に空気が入れられません、 そんな時みなさんはどうしてますか？

[@loveahirulove]

mercury blue 100km走ってそんなに一気に減ることはないので走る前に空気入れておけば充分です。 1週間とか2週間とか走るなら道の途中に自転車屋さんはあると思うのでそこで空気圧の管理などすればOKです。 パンクの応急処置ならCO2ボンベは700x28cぐらいまでなら十分な空気圧も入るのでオススメですが、CO2は空気抜けが早いので帰ったらすぐに空気を入れ直せば良いと思いますよ。ハンド式は空気入れるのが大変ですが、動画のようにCO2ボンベがなくなってしまった場合には確実に必要になるものなのであって損はないです。 長文になりましたが、参考になれば幸いです😊 良い自転車ライフを楽しんでください！

[@もしもし-j7q]

がんばる

[@なああな-e6t]

御殿場～修善寺　(クロスバイク 昨日行ったけどなにも持たずに 行ったら死にかけた。 空腹、眠気、寒気。

[@西野ま-くん]

スポ－ツタイプ初心者（ベテランの自動車のタイヤ屋）なのですが、何故サイクリストの皆さんの携帯工具の中にはパンク対応用にチュ－ブやパッチ、タイヤレバ－に空気入れはあるのにペンチ類は入って無いのですか、自動車やバイクのバンク修理には必須ですし、ママチャリのパンク修理は何度もやっていますが原因が釘等の場合はペンチで抜いていたんですけど。 携帯工具のマイナスドライバ－か何かで強引に押し出すのですか？

[@nnkytsg]

西野ま-くん 重いし釘刺さったらどの道リタイアだから必要ないです。

[@kohi1015]

他にも水（ボトル）、鍵、チューブパッチ、絆創膏、手ぬぐいを自分はロングライド時に持って行ってますわ。知人はさらに風呂敷や腹巻（ジレの代わり）も持って行ってますが。やはり昔から日本人の知恵として引き継がれてきたものは様々な場面で役に立ってくれます。 手ぬぐい一個あれば気になった温泉にも寄れますし

[@FRAMEbicycle]

レンタルタオルに課金するのってわずかな額だけど躊躇しちゃうんですよねぇ

[@もやし-o7z]

セブンの練羊羹ばりうまい

[@sanmanoshioyaki1194]

今後もFLAMEのみなさん頑張ってください！応援してますぅぅぅ！

[@玄武たん]

あのー今日クロスバイクを組み立てて防犯登録をするため自転車屋さんまで乗ったんですが、すごく腰が痛かったです。何が原因なんですか？体制ですか？それともサドルの高さ？それともサドルの柔らかさ？教えてください！

[@助けて-f9p]

歳だと思う

[@もしもし-j7q]

普通に体幹がザコ

[@OReO_no_ohitashi]

輪行バックあっても田舎すぎて駅がないんだよな…

[@OReO_no_ohitashi]

@弦余 じゃあ何で輪行するんだ…？

[@てつぴょん]

オオレ タクシー笑

[@OReO_no_ohitashi]

@弦余 あ、そうなんすか。さんくすです。

[@max_pride23]

\ OReO / どこでもいますね

[@麦-q1d]

ユニクロのポケッタブルパーカいいぞぉ

[@pippipinko]

むぎ 防水だし軽いからなぁ しまっても邪魔じゃないし！

[@おじゃるじゃる]

フードがまじいらん

[@HIRO-j6u]

@@おじゃるじゃる 切り取っちゃえ‪w

[@shiraishihiroyuki]

いい情報ありがとう🤟

[@lemonripe2931]

携帯、財布、モバイルバッテリーだけしか持って行きませんでしたすみません

[@ryp9235]

lemon ripe 100くらいならそんなに装備いりませんよね

[@trekteru166]

@@ryp9235 100くらいだとっ!!!剛脚かぁっ!

[@ryp9235]

TREK TERU イキリみたいになってますね笑

[@trekteru166]

@@ryp9235 あ　すいません そんなつもりは無かったです

[@Mitaroe]

携帯財布モバイルバッテリー着替えだけで真夏に約240キロ漕いだのは今考えても怖いし考えられない。

[@朴念仁-r9d]

サムネ見て瀬戸大也かと思った

[@soreyuyu1234]

そう？

[@SanouUnou]

ツール缶はどのメーカーが使いやすいですか？

[@すみすじょん-t2q]

コンビニでちょい買い足すのもベンリィ

[@masashijapan2519]

携帯ポンクの壊れたウケた🤣🤣

[@一路林-x5u]

100kmくらいなら、そんなに気張らんでも大丈夫！って思って見てましたが、全部装備してました（笑）

[@粉-z5k]

俺いつもELITEのサドルボトルケージにツールケース2本入れてCO2ボンベ7本持ってってる

[@アニメ漫画大好き]

お前の話なんて聞いてねーよ

[@arsgooner2368]

替えチューブって何使ってますか？

[@生げそ75円]

輪行バッグはどこに収納した良いんだろう？

[@YE--qn3fi]

湾1ライドの時補給食は必須ですね。 金谷港から、木更津までは本当になにもないですからね笑。逆にそのぐらいの方がサイクリングって感じで楽しいですけどね！

[@akacamera]

テムレスオススメっ！

[@ne-ne1165]

笑顔がいいなぁ

[@lrzz2359]

頑張って50キロを頑張って走りましたよ、、、、、、壊れかけのママチャリでね、、、 途中で2回修理してやっと帰ってこれました。

[@ぼくしんぐ-u6y]

自分もママチャリで50kmを往復してきました💦 周りのみんなはクロスバイク...

[@chipp-bl4dv]

紹介していただいた装備をどのように持っていくのでしょうか やっぱリュックとかになるんでしょうかね

[@hirotot741]

スポーツようかんってどこに売ってますか？スポーツ用品店とかですか？教えてください🙇🏼🙏✨

[@FRAMEbicycle]

Amazonでも購入できます( amzn.to/2HOfdif )し ワイズロード等のスポーツ自転車ショップには置いていることが多いです！

[@hirotot741]

皆さんありがとうございます！ 参考になりました！

[@みーなり-j1c]

これ二子玉川？

[@たくあん-c6l]

クリフってどこに売ってますか？

[@nkazumin7516]

どこのサドルですか？

[@Jextuto632]

上りで、チェーン外れるとおい！！ってなる

[@シュンシュン-u5y]

分かる！

[@まっつん-m5l]

まじモバイルバッテリー大事(実体験)

[@idiom0480]

ド ストライクな話題！。まもなく三桁ライドの世界に入れる予定なんで勉強になります。

[@四角いたこ焼き-n3s]

ディレイラーが『タ』に見えた

[@むぽ-p9t]

1:44あらまー！びっくりー！

[@シコール]

サイクリングマンがTUBEの前田の若い時に見えてきた

[@sheepfactry]

工具はチェーンカッター付いてないのしか持ってない(´・ω・`) ポンプはGIYOのエアゲージ付きとCO2ボンベ。予備チューブはABUSぼチェーンロックと一緒にサドルバックに。 補給食は普通の一口羊羹をいくつかもって走ります。

[@foolmonkey8446]

サイクリングマンがかっこよすぎて話が頭に入らなかった人👍

[@ぶるブル-o7q]

ロードマン,颯 それはない笑

[@foolmonkey8446]

あっはい

[@asahi2744]

まぁ換えの自転車持って行ったらいいってことだよな！()

[@おしりかじりむし-r4j]

亜咲陽/asahi wwwww

[@hamayata1]

リチウムイオン電池のモバイルバッテリーもいいけど、電池式のモバイルバッテリーだと意外と便利です。電池入れずに持って行って、必要になったらコンビニで電池を買えばいいし！ なんか「そんなに荷物必要ない」ってコメントあるけど、それが出来る環境って限られると思う。例えば、車も電車もバスもない田舎に向けて１００km走ってパンクして走行できなくなったらどうすんの？って話だよね。１００kmでも２００kmでも歩いて帰るって鉄人なのかな？？

[@くろーばー-d9f]

瀬戸大也に似てますね笑 僕もよく言われます笑

[@お前イケメンだな]

100km以上走る時皆さん平均何キロで走ってますか??

[@ample-trail9037]

お前イケメンだな. だいたい25キロくらいです。ロードバイク買って1カ月程なんで自分も皆さんの平均時速知りたいです

[@お前イケメンだな]

CONTEND GIANT ありがとうございます!!!

[@イクイもっこす]

自転車アプリの平均速度計見た時は14とかでした。頑張ってるつもりでも思った以上に遅かったです。

[@okadato]

事前にルート確認しっかりと、最悪川の水飲むことになる。

[@かばんチャンネル-q2b]

自分は滝の水飲んだゾ

[@ポコテンアリア-n9b]

エキノコックスに気をつけな

[@たらこ-d8g]

あとヘッドライトのバッテリーも減っていく

[@あぶさん-m2x]

究極的には輪行バッグと財布、スマホがあればなんとかなりますねｗｗｗ

[@余裕伯爵]

Tka ABE 圏外になってる山の中でパンクしたらと考えると怖すぎるe

[@official5649]

まずはロードバイク買わないと……

[@23fmi]

みんなどうやって120とか走ってるの...？ やっぱりサイクリンロード？

[@23fmi]

弦余 やっぱりそうですよね

[@リトル金木犀]

poon ! 山を2つ3つ超えます。

[@もしもし-j7q]

@@リトル金木犀 山6つ位こえる

[@ssangyong_musso]

ポンプちっさ！！！！

[@hifideli]

え！説明してる人、瀬戸大也(笑)？

[@mesirio6820]

マルチの携帯工具って重いだけで使いにくいので、オススメしないなぁ。最低装備ならチューブ交換出来てアーレンのセットとプラスの2番でオケ。モバイルバッテリーはスマホだけでサイコンやライト充電は不可で困る。電池式の充電器と二ついるよね。あとははそりゃ、持って行けたら良い物はあるがキリ無いねえ。

[@おがちゃん-d6w]

虫眼鏡かと思ってしまった

[@てつぴょん]

イケメンやん BIGBANGのD-LITEに似てる笑

[@きなこもち-d4v]

トミックさん？…

[@鈴木裕-w5m]

あとお金

[@papua738]

サイメンやないかーいw モバイルバッテリーは大事！

[@radio-man]

MTBルック車で日帰りアワイチした過去を振り返ると・・・日本での100キロ越えなら500円玉をポケットに入れとけば十分という印象。　ヨーロッパや南米とか走るなら工具類は必要だけど。

[@Dosa_kusa11]

補給食はカロリーメイト食べてる( ͡ ͜ ͡ )

[@余裕伯爵]

アラジンCBR カロリーメイト喉渇くよね…乾かない？

[@asahi2744]

補給食はメロンパンかな！美味しいし(美味しいだけ)

[@てつぴょん]

shotzおすすめ

[@galgalginkaku3917]

携帯、おにぎり、飲み物、500円で100kmならいけますよ

[@brucewayne3141]

ディレーラーのトラブルなら三千円もするチェーンを切るよりタクシーを乗ったほうが安い気がするがｗｗｗ

[@おじゃるじゃる]

Bruce Wayne 遠くだったらどーすんのよ

[@能古緑太郎]

全然ド素人以下だけど、音楽は必要　危険と言われるだろうけどね

[@スペードサム]

携帯と10万位のお金あれば何の心配もありません(￣O￣)

[@FRAMEbicycle]

即納のバイク買えちゃいますねw

[@蒸らした楮]

そんなに金持ってたら逆に不安だわｗ

[@スペードサム]

松澤健 ホイールダメになれば普通に無くなります(￣O￣)

[@スペードサム]

FRAME ルイガノ限定ですね(^^)ならタクシーで帰ります(￣O￣)

[@お前イケメンだな]

スペードサム 原付かって帰れ笑笑

[@ハッタリ肝臓]

チェーンカッターでチェーンを切ってシングル化・・・初心者にはどうやるのかわからないのでその説明もあると助かります(;^ω^)

[@FD2SNWZ]

携帯ポンプうけるーw スポンっw

[@トルティーヤ隊長]

瀬戸大也に似てる

[@夜露死苦-e5c]

いいね。

[@15745]

200円だけで30キロ走った時は死ぬかとおもった

[@15745]

FRESHMAN PUNCH 尚、ノーギアママチャリの模様

[@15745]

野獣先輩 あの進まなさは拷問

[@の柄目チカ]

@北の神 友人とギア無しママチャリで60km走ったけど普通に行けるで？自慢とかじゃなくてお前ら体力無いんじゃねぇの？

[@asahi2744]

ママチャリって結構進むんだぜ？30キロぐらい余裕でいけるけどな… 体力ないだけだろそれ笑笑

[@ぶるっく-t1r]

ママチャリで数十キロ走った自慢....w

[@sugusaki4526]

チェーンカッターでシングル化とは…

[@齋藤飛鳥-t2q]

ロードバイクを外に鍵つけておいてご飯食べるの怖くないですか？

[@chirudo299]

僕の友達はホイールレスロードバイクになってました。

[@ボラギノール-h8e]

弦余 念には念をですよね〜

[@空亡-j3t]

自分で弁当を作ってリヤキャリアに積んで行くので何の問題もない。夏場だと想像以上に塩分が抜けてゆくのでリアルソルトを常備している。100キロ程度なら4時間前後だから握り飯一個で十分だと思う。

[@むぽ-p9t]

僕は友達がママチャリなので盗まれないように友達の自転車と僕のロードをＵ字ロックでくっつけたりしてます！

[@pippipinko]

タイヤ用2つとフレーム用2ついるなぁ

[@汁天-z6m]

目がつぶら

[@セロトニンを求めし者]

目開いてます？

[@R25-t1p]

あなたの目が開いてないんじゃないですか？

[@himajin8606]

ちゃんと目開いてますよ目が悪いんですか？メガネかけることをおすすめします。

[@XYZ-do5qx]

この方って、ご自分の顔を見せるのが目的なんですか？

[@user-wi9fl5zg1s]

河村篤 そうなると、KZbinrみんなに同じことが言えることになりますね

[@楡-d6l]

違うと思います

[@チームスカイ]

逆に顔見せないで何かを紹介するのってむずくね笑