Зачем привязывают детей в теннисе

Урок ОФП теннисиста в TENNIS.RU
Корты предоставлены:
Семейным фитнес клубом TENNIS.RU
tennis.ru/
/ tennis_ru
/ public.tennis.ru
и детской школой тенниса
tennis.ru/servi...

[@АлександрШлыков-ц8п]

Спасибо, прекрасный обзор, советы полезные, Вы прекрасный тренер

[@koliosi1]

Ещё я делал качели перед стеной 0,5-1 метр. Отталкиваясь от стены отлетаешь назад. Затем надо ногами погасить амплитудное движение и снова сильно оттолкнуться от стены.

[@kadiyakadyrova4192]

Поздно ли занимается большим теннисом в 15 лет , раньше занималась гимнастикой до 14 лет

[@ovelhosonho7526]

Смотря какого результата вы хотите, но так то гимнастика это другое

[@КурманкуловКосмос]

Странный вопрос, Мне 15 лет, скоро исполнится 16, и я хожу на большой теннис, Почти 2 месяца! Есть одна хорошая поговорка: В Любом возрасте, независимо от того сколько тебе, и как ты начел, никогда не поздно👍 Удачи вам!

[@Alex-zg2mm]

Спасибо ВАМ большое за такой полезный материал. Будет тренироваться с дочкой. Вопрос, как часто необходимо делать эти упражнения? Кол-во подходов за тренировку и сколько раз в неделю?

[@jastli887]

Класс!!!

[@СветланаБурмистрова-и2у]

Отлично

[@NikolayTen]

С какого возраста можно начинать использовать подобные отягощения?

[@maratkazey4189]

100% крутая школа.

[@катякатальникова-р7ь]

🤩😃👏👏👌