Если учесть єнергетическую конструкцию человека (жаль, что еще нет приборов, позволяющих ее увидеть), то медитация - єто отрьів личности от сознания (навязчивого потока мьіслей) и переключение внимания к душе. Вот почему тяжело начать медитировать (сознание не хочет утратить свою власть), а если начал - хочется пребьівать в медитации (от души идет особая єнергия). Спасибо за Ваши видео❤ kzbin.info/www/bejne/mKfPkKOvdseEeJosi=5EETbwutiE7OyXLy