За сколько я пробежал? Мой первый полумарафон. Жесткая проверка на прочность

Ссылка на плейлист: / %d1%80-21-%d1%83%d1%82...
00:00 Что будет в выпуске?
1:30 Кто меня тренирует?
4:28 Как добираемся до Питера?
5:57 Что входит в мой набор для бега?
12:35 Зачем мне полумарафон?
15:14 Регистрация на полумарафон
19:12 Неожиданная встреча
21:10 Ночь перед забегом
22:13 День забега
25:20 10 минут до старта
25:59 Старт
30:50 Финиш
32:00 Слова тренеру
По вопросам сотрудничества и рекламы:
transformator.tv/
Мои страницы в социальных сетях:
Instagram - / portnyagin
Telegram - tgme.pro/TransformatorTV
Facebook - / dmitry.portnyagin
Вконтакте - d.portnyagin
Отправиться в путешествие с Transformator travel goo.gl/21dSXY
Оставить заявку на вступление в Club 500 club500.com/
Купить книгу Трансформатор I clck.ru/DRoJW
Купить книгу Трансформатор II clck.ru/GzmCZ
Купить книгу Трансформатор III clc.to/книга3

[@Transformator.]

После моего полумарафона, сотни бегунов (из бегового сообщества) обсуждали меня, называли меня «недобегун», «калека», «тем, кому не должны были дать медаль на финише», «я за пивом с такой скоростью бегаю». И вот давайте сразу решим: в полумарафоне важнее прибежать первым или просто добежать?

[@karbonit_]

Пошли они нахрен! Уважающий себя бегун никогда не буде выё… потому как понимает что для тебя это преодоление такоеже как для него выбежать из часа к примеру. А базарят так дегинерат галимые 🤬

[@user-ne4xv5ix4j]

Забей на их высказывания , да и в целом на всех говорунов ! Пробежал не сдался , это уже победа ,над собой и своим хорактером ! Теперрь цель на марафон !!!)))

[@hohoro-samara]

Главное участие. А каждый спортсмен считает другого «красавчиком». А попи…ть можно и на заборе. Или с толстым животом перед телевизором и говорить сборная России играть не умеет, тут уверен также

[@user-vf6ob3tf7k]

Красава Диман, хейтеры они и в Африке хейтеры)

[@fio_Evgen-PEL]

Привет всем из Чебоксар

[@user-ut2vt3xx4x]

Видел его, пол пути пешком прошел

[@ibm.kostya]

Я работаю курьером , я хожу быстрее, у меня каждый день полумарафон))

[@lexa0503]

похоже как богатые родители собирают дите в первый класс, разве что за него посидеть поучиться осталось

[@marinashchepina7602]

Отличный результат! Молодчага и благодарность за видео обзор. Те, кто бежит быстро за пивом - бегут недолго.

[@mrcreazi965]

Видео на позитиве.

[@edwardollar2869]

Так себе результат... Помню я 200 км в -40 бежал от медведей.

[@alexrykov5059]

😂😂😂

[@Biologer]

Я когда бежал, я даже не пил

[@Officialmrpinto]

Хрхахахах

[@user-tf4ex5qh7c]

Пихдишь?

[@vegas9605]

Почти прошёл. С почином.

[@user-wo6hk6jf8h]

Катя лежит и в душе просто хохочет от разговоров Димы в начале второго ночи с тренером)))))))

[@user-il4lq3qr3q]

Дима , молодец 💪

[@user-qi2qd8wh5f]

Красавчик! Главное - результат!

[@Andrewbolotin]

Первый полумарафон и первый марафон я бежал с одной лишь целью - добежать до финиша. Мне пофиг было с каким результатом я это сделаю и я это сделал! Так что ставьте цели и добивайтесь их. ЗА БЕГ!

[@RyslanTohtahynov]

Красава!!! Завтра же сам начну заниматься...

[@user-wu1kv5cq5f]

Однозначно лайк👍 Не верил что ты добежишь. Это ведь не 5км)) классный тренер.

[@manas111100]

Поздравляю

[@justdoing9632]

Молодец Димон !

[@user-kf4fc3yw2b]

Привет Дима!В Анапе в мае был первый винный марафон и я решила принять участие на 5 км.Последний раз бегала когда занималась спортом,то есть давно. И это были такие крутые эмоции на старте и на финише,что готова была бежать ещё! Теперь ставлю цель 10 км Ты молодец 👏

[@hilelife5501]

Красавчик 🔥🔥🔥🔥🔥

[@y2jko470]

Крутой бро

[@Yanaaqaj]

Мотивируешь ! Спасибо !

[@user-du3oe5ig4n]

А вот за спорт лайк поставлю Красавчик👍

[@alexrykov5059]

Я живу в маленьком селе и был в Питере, когда проходил этот марафон. Смотрел и окна отеля и жалел, что не записался. Но я не сдался, и вчера пробежал полумарафон за 2:09:45 в 16 лет. Спасибо, что даёшь мотивацию мне!)

[@igorkravchenko8210]

Молоток !

[@user-oz1bg8uj5t]

Лайк, молоток!

[@ARTYOMBULHAK]

Лучший!

[@user-vb7mr1qc2d]

красавец, респект!

[@dmitriuL]

Красавчик Дмитрий.

[@AOP1407]

Молоток🔥👍

[@olehhavsnedel4834]

Випуск супер

[@3BRO]

Молодец Дима

[@ml3980]

Молодец!

[@user-td6le6zb6x]

Топ!🔥🔥🔥

[@user-gv2sk6lx3s]

Благодарю за выпуск)) Дима красавчик )все же лучше что бы спорт был просто в Кайф, а не на грани с потерей сознания) просто заниматься в своё удовольствие

[@user-ky5vp6bp1u]

Молодчина 🌸🌸🌸

[@user-hy2be2yt7z]

Красавчик 🔥🔥🔥🔥

[@user-gi7rh1mr2b]

Красавчик 🔥🔥🔥 Так держать 👏🏽

[@user-nd4ei5iw6h]

Красава, обнял.

[@inna_dobrynina1]

Красавчик💪🏼так держать! Пускай это будет начало большой дружбы со спортом ДЛИНОЮ В ДИЗНЬ ❤️🙏🏼

[@vasilyfil1390]

Красавчик👍

[@user-er3rk9dp3g]

Удачи. Отличный выпуск

[@user-ht7np4cq8g]

Димон Красава 💪

[@RACOOL.]

Куча лишних дорогих побрякушек,не более. Бегал по юности без проблем и вывихов по 15-20 км в кросах за 1К и кепаре, все.

[@karbonit_]

Ща пробеги

[@kindersport4439]

Молодец 👍

[@user-pz2ti7ju3b]

молодец! мотивируешь!)

[@romankozyr]

Бодрый плейлист. Благодарю 🙏🏼

[@stamatisergei15]

молодец !

[@user-lh1mw7nf5b]

Красава!!! Молодец!!!

[@kartinkoffkartinkoff4722]

Гигант просто))

[@user-hh3rt5kj3g]

Сразу лайк

[@user-wp7bu8oi8e]

Последние два выпуска отличные! Смотрю и радуюсь!

[@maginya5166]

Теперь понятно почему я никак до сих пор не бегаю)))) у меня нет такого обмундирования!))) а вообще молодец, Дим, КРУТО! может глядя на тебя тоже скоро побегу)

[@dmitryborodkin5137]

да особого обмундирования не надо....нужны лишь кроссовки и удобная одежда....гели можно и в карман убрать.....вода есть на дистанции......

[@IamHappyDay]

Круто, Дим! Удачи тебе во всем👍🏼

[@user-ht2bc8mq6k]

Красава!

[@user-gq8mn9js1f]

красавчик !!!

[@sergoche636]

Красава, так держать!

[@EspiRanTO5]

Теперь остался айрон мэн половинку а то осадок остался после Онистрата )))

[@stamatisergei15]

а где плейлист ?

[@user-rn9ln5md9j]

Красава!!!!

[@user-yr1bl7ln1r]

Огромное уважение ДИМЕ, делает для себя задачи,которые выполняет. Продолжай радовать нас новыми успехами, а мы поддержим тебя лайками.

[@user-ut2vt3xx4x]

За себя отвечай, поддерживатель

[@erbabek5231]

Красава 💪😎🇰🇿

[@user-ww3pg9nh9q]

🙌 красава

[@dianadubinina2381]

Жирный лайк тебе! Крутой!

[@mzzzhi]

Дима красавчик 👍👍👍👍

[@boriskravchik9492]

Что-то выпусков новых нет... Что случилось?

[@CrackScopes]

Красава))

[@user-cy3jp8ze2s]

Поздравляю Дима!ты крутой

[@GJake.]

все. видео больше не будет на канале?

[@badi_xari3152]

Красава 👍

[@user-qx4mb2oc9y]

Красавчик!!! Кайф)))

[@user-og5ym7ls8t]

Дмитрий средний пульс какой был?

[@user-yf7vq5dp2m]

МОЛОДЕЦ!

[@SuperSvyatoslav]

А что за рюкзак ? Киньте имя/ссылку плиз

[@Freakwood09]

А где новый выпуск?? Уже 3 недели прошло с этого!

[@CHEFPUSHKIN]

Красава!!!

[@aleksandrlpt7101]

Красавчик Дима 💪 Дальше больше 😉

[@user-gb7yk4nr5x]

Молодцом

[@MilkyWay-bf9hw]

Возьми Джони обратно! 🤟🏻👍🏻💥💪🏻

[@AlekseyLeopardovich]

А где он? Что выпускает?

[@straponessa]

21 км?? Пффф .. за мной акулы бежали в тайге в - 10

[@new_video_2023]

Выпуск интересный, но из всего самое важное кроссовки.

[@filippdevyanin3587]

Мурашки , как будто я рядом бежал 💪🏻

[@user-ym3nn7bl8q]

Красавчик

[@user-io9cl3wr9n]

Ты где пропал? Где новые видео?

[@dimamarchenko648]

Круто, молодец Диман!!!)

[@goldennik4078]

Всего 21 км да 42 км бегаю каждый день за 3 часа

[@zona5126]

Дану нахер нечесе да ты герой 🦸‍♂️ слушай стоя аплодирую 👏 тебе просто красавчик

[@green_eyed_wonder]

😹😹😹

[@Yst1003]

Очень круто, поздравляю. Испытывал это чувство и испытал бы еще раз. У меня вопрос, а почему самые крутые бегуны похожи на самых пропитых алкашей?

[@fx8052]

худое лицо

[@dmitryborodkin5137]

Например кто? самые крутые..стройные..мышечные и с малым кол-вом подкожного жира..потому и лицо у них худое

[@user-tb2zl7lk2y]

Димон красавчег!!!!))))мои поздравления) как и где купить мерч?клуба 500

[@lexgun5083]

Дружище, это не мерч, это одежда участников, это и выделяет тебя и дает силы для того, что бы не просто ее купить, а достигнуть таких успехов, что бы тебе ее выдали))удачи нам!

[@sunriseroads6623]

Дмитрий, красава

[@______maga]

Круто

[@dariakotelnikova6705]

Поздравляю Дима 🚀🏅🏃🏻‍♂️

[@user-eg6nj4jf5z]

Димон красавчик! Поздравляю с успешным марафоном!!!

[@user-if3fs1eq6k]

Сделай Олимпийку в триатлоне, это будет проще чем 21, при этом адреналина и эмоций будет больше!

[@aalauno]

Красава, Дима! Молодец! Сделал!

[@artemkaara7963]

Хороооош

[@user-jo2ur9tz4q]

Мууущщщ💪💪💪🏆🏆🏆

[@yevheniihordieichuk2144]

Мотивирует!!!

[@evboysw]

Дмитрий. Просто пушка. След цель Рождественский полумарафон в Омске. В мороз бежать это 100% новый вызов. Завтра начинаю подготовку к своей первой 10 ке.

[@user-dd1xp1ts9j]

Дима , ты молодец 💪🏻😎👍🏻🔥

[@user-sr2gi3ft2x]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-pu1gu7et9c]

Дим вещи клуба 500 для бега где можно приобрести, или взять в виде подарка 🎁)))

[@user-re6nu7tl4w]

👍👍👍Молодец Дима! Ты это сделал для себя! А не для кого-то...