ZAŠTO NE MOGU MEDITIRATI

Video koji bi mogao pomoći svima onima koji se muče s meditacijom, kojima misli bježe dok meditiraju i koji misle da to nije za njih iako znaju da je zdravo i mudro meditirati...
Ako sebi ili nekome koga volite želite nabaviti šalicu s porukom i citatom uz Ivaninu posvetu info je ovdje:
ivanaplechinge...
Besplatno se pretplatite na moj YOU TUBE kanal ovdje:
/ @ivanaplechinger111
Na FACEBOOKU se družimo ovdje
www.facebook.c...
na INSTAGRAMU se družimo ovdje: / ivanaplechinger
Pišite mi na ovaj mail: [e-mail]
Sve novosti o radionicama i gostovanjima potražite na: www.ivanaplechinger.com #ivanaplechinger #motivacija #inspiracija

[@jacabp9094]

Draga Ivana meni je trebalo nekoliko mjeseci ili bih zaplakala ili zaspala. Nažalost nisam redovna 🙈 jako često dežuram i to me baš izbaci iz balansa ali trudim se i sama mada mi jako odgovaraju tvoje vodjene meditacije a najviše pokon meditacija uz radionicu prekrasna je. Veliki poljubac za tebe jedva čekam subotu ❤️❤️❤️❤️

[@IvanaPlechinger111]

Počašćena sam da je tako❤️ I ja jedva čekam webinar, vidjet ćeš, biti će nam fenomenalno😇💎

[@jacabp9094]

@@IvanaPlechinger111 hvala mila moja Ivana ❤️

[@marija-mara3673]

DIVNA IVANA ,MNOGO NAM ZNACIS....💚💚💚🍀🍀🍀

[@irenamuhar1542]

Hvala,Hvala,Hvala draga Ivana

[@ramizahasanagic4840]

Hvala poucno

[@marija-mara3673]

HVALA IVANA.....💟👌👌✌💓✋✋POZDRAV...👍👍

[@milijabjelic1422]

Hvala Ivana!! Odlican video, odlicne savete! Drago mi je da ovaj video moze mnogima pomoci. Sigurna sam!! Svaka cast!! Ljubim te!! Lep pozdrav!!

[@IvanaPlechinger111]

Hvala ti puno, ako je nekad bilo vrijeme u kojem smo trebali meditirati to je apsolutno sada! Nadam se da će mnogi na takav način pronaći mir u sebi❤️

[@ksenijamauhar3461]

Hvala za savjete:-)

[@radekalinovic5686]

Hvala Puno Ivana na predivne savete ja Sam pocetnik hvala vam na objasnjenje lep pozdrav

[@IvanaPlechinger111]

Molim☺️

[@gordanacerjanec5297]

U svoj život cu uvesti meditaciji želim se osjecati jos bolje. Vise puta cu poslušati tvoj savjet I radi ti na tome. Kolegica me je pitala od kuda dobra promjena a samo sam rekla daj draga pogledaj Ivanu zakon je. 😊😀

[@IvanaPlechinger111]

Pa kako je to divno! Počašćena sam da tako osjećaš draga Gordana, hvala ti od srca i puno mi pozdravi tvoju kolegicu❤️

[@nadaperko1921]

Divna Ivana HVALA ti 👥

[@IvanaPlechinger111]

Molim draga Nado, Hvala tebi❤️

[@sandracanadi2677]

Vauuu sto si svega pojasnila u ovih par minuta. HVALA TI!!! Love

[@IvanaPlechinger111]

Pa baš mi je drago da tako misliš draga Sandra, veliki pozdrav ti šaljem❤️

[@mirjanajurenovic355]

Divna draga dušo🙏💜HVALA VRHUNSKA TEMA videa....🙏💜😇🌻

[@IvanaPlechinger111]

Hvala

[@sujadera]

Odličan video Ivana. Nisam početnik. Mediteram već godinu dana i pomaže mnogo. Prakticiram CE-5 meditaciju dr. Steven-a Greer-a. Tijekom meditacije osjećam toplinu i trnce u predjelu trećeg oka i krunske čakre...blaženstvo i ljubav svud oko mene. Čarobno 💜🍀✨

[@IvanaPlechinger111]

Sjajno❤️👏🏻

[@sujadera]

@@IvanaPlechinger111 Sanjam o danu kad ćemo otići svi..onako u grupi...u Visoko...I meditirati na vrhu piramide.

[@Tanja6]

Draga Ivana! Sto reci no da bi ovaj tvoj video ocijenila jednim od najvrijednijima u danasnjem kaosu koji se mnogi nisu nadali, a kamoli snasli!! A znali smo, i znamo.. i bas svi znamo sto nam je ciniti?! ( zato pomozimo drugima KAKO!!) Osijetimo to nesto sto se zove znamo mu svi ime.. to je u nama..🌪😇👆🏼 Da tesko je samo zapoceti.. no ne preskakati minute, sate, mjesece pa i godine.. nesvijesno..nego biti uporan i kopati i kopati po sebi.. istrazivati sto nam tijelo porucuje.. nazalost puno njih jos nije shvatilo sto nam meditacija uopce porucuje? Meditacija je samo opcenito ime koje se moze upotrijebiti UVIJEK I SVUGDJE STO GOD CINILI.. Slusaj svoje tijelo sto ti porucuje.. umiri se, daj mu ono sto te trazi.. to jedino cujes kad se odvojis od buke misli, opustis.. prepustis i dopustis da budes.. da postojis.. zar to nije dovoljno da imas spoznaju TKO SI ZAISTA? S ljubavlju ❤️😇🙏🏻🌪

[@puskaricvladimir4821]

Draga Ivana, Lijepo te opet čuti. U nekoliko zadnjih dana sam se uplašio za tebe u svakim vjestima govore nestala je IvanaB ( srećom umirilome što su potvrdili da Ivana A još uvijek stojj), a ti si za sve nasvakako Ivana A❤️. Ja sam počeo meditirati po tvom savjetu, hvala ti Ivana a meni je dosta pomagala glazba zameditaciju na you tube se može pronaći dosta melodija frkvencija pogodnih za meditaciju ( koje su umirujuće i ne odvlače misli. Veliki pozdrav svima.

[@IvanaPlechinger111]

Baš si me nasmijao Vladimire, hvala ti🤣

[@puskaricvladimir4821]

@@IvanaPlechinger111 , Draga Ivana, hvala ti na komentaru mog komentara. Jako je lijep osjećaj znati da si nekoga uspio barem na trenutak nasmijati i ja se sada zato jako dobro osjećam.

[@mirelaljubas]

Dakle, već duugooooo želim, ali iz nepoznatog razloga odgađam pokušati biti dosljedna. Upravo zbog očekivanja , a bit meditacije i jeste opustiti se, prepustiti se i ništa ne misliti i ne očekivati... Hvala ti ...💙🧡❤

[@IvanaPlechinger111]

Baš tako draga Mirela, očekivanje je to što nam pravi problem i ne samo u meditaciji kao što sam i spomenula😉 ja navijam za tebe i vidjet ćeš koliko jedna tako jednostavna svakodnevna praksa pa makar i od samo nekoliko minuta, potpuno mijenja naš život❤️ Puno pozdrava, Ivana

[@selma7538]

Hvala na novim tehnikama disanja❤

[@IvanaPlechinger111]

Molim draga Selma❤️

[@ivanapunek1899]

Ne meditiram još redovito, ali znam da budem... Nije lako uvijek naći vremena uz malu bebu, a opet, uvijek se može napraviti barem nekoliko svjesnih udaha i izdaha tijekom dana... Upravo sam maloprije odmeditirala 5-6min uz tvoju Thank you music (divna je), nakon što sam uspavala mališu :) U biti sam početnik iako u teoriji znam i razumijem dosta toga. Kad smo kod toga, osnovna želja u novoj godini mi je svakodnevno primjenjivati u praksi sve što znam u teoriji, pa tako i redovitu meditaciju:) Nego, htjela sam još nešto reći... Ja volim meditirati ležeći jer tako najbolje mogu opustiti cijelo tijelo. Razumijem što si htjela reći time da se ne meditira ležeći (posebice ovo za uspavljivanje;), ali ima i onih koji kažu da je to ok. Npr. Louise Hay u jednoj svojoj audio snimci govori o meditaciji i tome kako je ok čak i ako zaspemo tj. da dozvolimo tijelu da si "uzme" ono što mu trenutno treba i da će se to izbalansirati s vremenom... Ja nekako rezoniram s tim pa meditiram ležeći (i prihvatim ako pritom i zaspem;). Također, slažem se da je bitno otpustiti sva očekivanja vezana za meditaciju (kao i sve ostalo - sviđa mi se kako si u ovaj video ukomponirala i Srđanovu formulu manifestiranja;) jer vjerujem da neki očekuju "brda i doline" tijekom i po završetku meditacije... Ja ju gledam kao priliku za kratki odmor (od misli) i mogućnost za resetiranje koje, ako i ne uspije, prihvaćam kao takvo i opet je sve ok... ;) Ovdje je link na spomenuti Louisin snimak, stvarno je pun dobrih savjeta;) kzbin.info/www/bejne/kKLLnGB4ramArpo

[@IvanaPlechinger111]

To je Bashar draga moja Ivana, veseli me da to i izvanredni Srđan Roje promiče kao svojevrsnu formulu manifestiranja. Postoji razlog zašto se meditira ravnim leđima, korijenskom čakrom na podlozi, a krunskom čakrom u zraku. Znam da to preporučila Luiza Hay i sama sam to radila i slušala, ona je jedna od mojih prvih divnih učiteljica❤️ ovisi što meditacijom želiš postići, ako želiš mirno usnuti, onda ćeš ležati, međutim, ako želiš zaista primiti sve dobrobiti meditacije, Onda ćeš to ipak napraviti svjesno, a ne u snu 😉 kao i u svemu draga moja Ivana, Slušaj sebe, to što u tebi rezonira kao tvoja istina, najbolje je za tebe. A ja ti šaljem snažan zagrljaj i veliki pozdrav i tebi i bebici❤️

[@ivanapunek1899]

@@IvanaPlechinger111 nisam znala da je to Bashar, hvala za info. Da, Srđan to divno objašnjava kroz brojna predavanja, konkretno baš tu formulu...👌 Nemoj mi zamjeriti ovo sa lezećom meditacijom, to moja neispavanost progovara iz mene😀 Dugo vremena je prošlo otkad sam prespavala noć u komadu... Ako ću tako gledati, onda je Louisa skroz u pravu. Meni sad treba odmora i zato mi ležeći položaj odgovara. A u sjedećem položaju ću počet meditirati, ako ne prije, onda kad mališa počne spavati cijelu noć🙈😀 Hvala još jednom za pojašnjenje i veliki pozdrav ti šaljem😘❤🙏

[@IvanaPlechinger111]

@@ivanapunek1899 Potpuno te razumijem draga moja Ivana i nemaš se zašto ispričavati. Kad su moja djeca bila tako malena po cijele dane sam sanjarila o samo jednoj prospavanoj noći😆 Sve što radiš uvijek je u redu, sve ono što osjećaš da je u skladu s tobom i željama tvoje duše. Nemoj si meditaciju stavljati kao imperativ, točno ćeš osjetiti kada je vrijeme da joj se vratiš i na koji način. Najvažnije je da na sve što ti se događa gledaš S posebnim razumijevanjem i ljubavlju za samu sebe. A to ti upravo sada dok je dijete tako maleno najviše treba. Imaj razumijevanja za samu sebe za svoje potrebe, za bebine potrebe, jednog dana nećeš moći vjerovati koliko je sve to brzo prošlo. Moji će uskoro obojica biti studenti😆 Kud prije?😆 Veliki pozdrav ti šaljem, od srca, Ivana

[@draganaatanaskovic1148]

Odličan video. Hvala? Kako Vi, Ivana, meditirate - u tišini, uz muziku, vođene...??? Pozdrav☘️

[@IvanaPlechinger111]

Sve od navedenog draga Dragana, slušam sebe što mi taj dan paše. Jednako tako slušajte vi sami sebe i koliko dugo meditacija treba trajati, i na način koji ćete ju raditi, ono što vam svakako preporučujem je da to radite svaki dan, makar 1 min.😉❤️

[@draganaatanaskovic1148]

@@IvanaPlechinger111 Hvala Vam na savetima, divni ste... ♥️Meditirala sam 3 godine, svaki dan, koristila različite meditacije...Sada ne meditiram, već neko vreme, prosto mi se neda, kao da je došlo do prezasićenja, što nije dobro. Neznam šta se dešava???

[@draganaatanaskovic1148]

Draga Ivana, zahvaljujući Vama i Vašim savetima, videima, Vašom knjigom... uspelaaaaaaa 🤩🤩🤩 Vratila sam se meditaciji i to sa Vašom THANK YOU MEDITATION... ZAHVALJUJUĆI VAMA PONOVO SAM KRENULA U MEDITACIJU. HVALA, HVALA, HVALA ♥️♥️♥️

[@antonelacaleta6234]

Dobro jutro Ivanice! Evo ja meditiran jedno 1g. Trebalo mi je dugo jer sam ja isto očekivala čuda. Pregladela sam puno videa vezana za meditaciju. Jer ako meditiraš moraš znat i neke tehnike meditiranja da to što kvalitetnije napraviš. Dogodi se da nekad i ne mogu meditirat tj. ne mogu se skoncentirat. Meditacija se uči kao kad se prvi put susrećeš sa nečim novi i to jako,jako želiš znati. I još jedna stvar,ako ti neide danas ice sutra. Ne treba se silit jer to neće imat pozitivnog efekta. Možda bi bilo dobro snimit video u kom se mogu pokazat svi detalji vezani za med.

[@IvanaPlechinger111]

Hvala ti draga Antonela, i čestitam ti! Slažem se, nije svaki dan isti, kao što svaki dan nismo jednako uspješni u primjerice kuhanju ručka ili bilo čemu drugom što radimo svakodnevno😉 Ključno je odbaciti očekivanja i onda sve teče lako... Puno pozdrava, Ivana

[@gwendolineg8498]

Dobro razmisljas i preporucas

[@kristinaharamustek3710]

Ivana,pokusavam pravilno disati,dakle trbusno disanje,duboko,ali mi nikako ne pase,jednostavno se ne osjecam dobro ni ugodno,znas li u cemu bi mogao biti problem?

[@SuzanaX]

opustiti se, biti u trenutku, imati povjerenje u sebe i meditaciju - laganini :)

[@IvanaPlechinger111]

Drago mi je da je to kod tebe tako draga Suzana, međutim, neki imaju probleme pa se nadam da će im ovo pomoći da se osjećaju kao ti i ja pri meditaciji. Bravo za tebe❤️

[@SuzanaX]

@@IvanaPlechinger111 pa da, treba što više pričati da nema nikakve Babaroge u meditaciji :)

[@antoniajagodic]

❣️❣️❣️❣️

[@IvanaPlechinger111]

❤️❤️❤️❤️

[@Lily12345-j]

Jel se meni čini ili je video čudan u dijelu kose????

[@IvanaPlechinger111]

Je draga, probija pozadina😄 mislim da ćeš se složiti da je to za ovaj video zapravo sasvim nevažno😉 Nisam manekenka 😉

[@Lily12345-j]

@@IvanaPlechinger111 hahhaaa ma cijelo vrijeme mi pogled bježi na taj dio. Al naravno da je nebitno. ❤️