Забудьте о своем возрасте и живите полной жизнью. Алкоголь больше не в тренде.

  Рет қаралды 23,354

Татьяна Конкина

Татьяна Конкина

Күн бұрын

Обо мне.
С 1997 года я живу и веду свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому, как построить успешный бизнес и хорошую жизнь.
Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношениях между людьми, красоте, стилю.
Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том, как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.
На канале более 900 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком.
Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь.
Я также написала для вас книгу " Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что" www.tatianakonk...
Список книг обязательных к прочтению.
1.Татьяна Конкина - “Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что»
2. Крис Восс « Никаких компромиссов»
3. Дипак Чопра-«Ты университет»
4. Юваль Ной Харари-«Сапиенс
Краткая история человечества»
5. «21 Урок для 21 века»
6. «Люди- Боги»
7. Наполеон Хилл-«Думай и богатей»
8. Ричард Докинз-«Эгоистичный ген»
9. Ричард Докинз - «Бог как иллюзия»
10. Экхарт Толле-«Сила момента сейчас»
11. Грант Кардон-«Продай или продадут тебе»
12. Дэйл Карнеги-«Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»
13. Дэниел Гоулман-«Эммоциональный интеллект»
14. «Социальный интеллект »
15. Мари Форлео-«Ты богиня»
16. Стивен Кови -«7 привычек высокоэффективных людей»
17. Роберт Сапольски - «Биология добра и зла»
18. Роберт Куросаки - « Богатый папа, бедный папа»
19. Кэрол Двек-«Mindset. The new psychology of success» «Образ мышления»
20. Раян Холидей-«Эго -это враг»
«Верьте мне я не лгу»
21. Аланна Коллен-« 10% Human”
Как микробы управляют людьми»
22. Джим Рон « Сезоны жизни »
« 7 стратегий богатства и счастья »
23. Марк Менсон « Тонкое Искусство пофигизма » и он же
24. «Все хреново»
25. Нил Фергузон «Цивилизация »
26. «Восхождение денег »
27. Стивен Гандри- " Парадокс растений " , " Парадокс Долголетия"
28. Джаред Даймонд " Ружья, Микробы и Сталь. История человеческих обществ"
29. Джейсон Фанг " Интервальное Голодание"
30. Джейсон Фанг " Код Ожирения"
31. Даниел Либерман " Дофамин молекула большего"
32. Давид Синклер " Жизненный План или почему мы стареем"
33. Уильям Дэвис " Пшеничные киллограмы . Как углеводы разрушают тело и мозг", "Super Gut "
34. Карен Армстронг " История Бога"
35. Леонард Млодинов " Не Осознанное. ", " Гибкое мышление в эпоху перемен"
36. Крисс Восс " Никаких Компромисов. Беспроигрышные переговоры"
37. Джон Ассараф "Innercise"
38.Мирей Гильяно " Француженки не толстеют"
Это только часть книг , которые я бы хотела предложить вам к прочтению .
Пишите пожалуйста какие вы уже прочли и какие вы планируете прочесть.
Больше информации на моем веб сайте www.tatianakonk...
Кооперация - tatianakonkina@icloud.com
Я в социальных сетях :
Telegram t.me/tatianako...
Instagram / tatianakonkina_
Facebook / tatianakonkina
В Контакте tati...
www.tatianakonk...
www.bedfordreal...

Пікірлер: 195
@ЖанатАбуова-ю3д
@ЖанатАбуова-ю3д Күн бұрын
Каждый день пить пиво - это алкогольный напиток - это алкоголизм !!!
@marinamcnamara5044
@marinamcnamara5044 Күн бұрын
Здравствуйте ! сегодня помада у вас светлее чем обычно и намного намного лучше вам это идёт.
@ДарьяФурсина-б8э
@ДарьяФурсина-б8э Күн бұрын
Красивый макияж, хорошо смотрятся эти тени от Tom Ford😍 Look тоже понравился☺️Тема как всегда очень важная, благодаря Вам хочется держать себя в тонусе, no excuses❤
@kseniyagerasimova4942
@kseniyagerasimova4942 Күн бұрын
зачем вам микрофон? вас и так отлично слышно вы в тихом помещении, поэтому звук отличный (главное окно закрыть)
@ВероникаКухарь
@ВероникаКухарь Күн бұрын
Очень люблю вас за не прошибаемую вашу позицию. Смотрю с удовольствием вас, как правильно вы отрицаете все ненужное, особенно возраст. Так правильно вы рассуждаете на эту тему. Правильно все мы умрем, но это не повод стареть. Умрем молодыми в 100 лет. Вам здоровья и счастья.
@taniavolodina7413
@taniavolodina7413 Күн бұрын
Татьяна.Вы правы на счёт алкоголя. Он очень сильно портит внешний вид женщины. Я не пью вообще.только на свой День рождения могу немного красного вина. Хотя в молодости ходили и в рестораны и в ночные бары . В страшном сне не могла представить.что будет такая страшная старость.с этой войной. Она перевернула нашу жизнь с ног на голову. Спасибо за мудрые советы. Видео понравилось.
@ЛюдмилаМугу
@ЛюдмилаМугу Күн бұрын
О возрасте я могу сказать, что у меня в голове никогда не возникает мысль о том сколько мне лет(73г). Ещё в детстве мама научила ходить с прямой спиной и поднятой головой, смотреть вдаль на верхушки деревьев вдоль тротуара, сказала,что так ходят француженки. Обязательно крашу волосы, одеваюсь современно слежу за трендами, ,не думаю о болезнях, правильно питаюсь и главное никогда никакого уныния.
@Пуризм1
@Пуризм1 Күн бұрын
Молодец!!! И мне тоже 73. Крашу волосы ,одеваюсь не глядя на́ возраст, спорт ,держу вес.
@sharontula58
@sharontula58 Күн бұрын
Супер🎉
@Надюшка35
@Надюшка35 Күн бұрын
Вы умница
@kanila1998
@kanila1998 Күн бұрын
И я так же:), слежу за модой, бегаю в театры, учу английский:)
@LK.35.25CR
@LK.35.25CR 22 сағат бұрын
Тот же возраст и те же взгляды, только добавлю- СПОРТ
@MariannaSacleux-fo6xz
@MariannaSacleux-fo6xz 22 сағат бұрын
Благодарю Татьяну за как всегда прекрасный эфир и нужную тему. С мужем этим летом были на курорте минвод во Франции и я беседовала с врачами: да, висцеральный жир на животе это не только не красиво, но и вызывает инфаркт у женщины. У мужа от пива образовался камень в почке, боли страшные. Теперь не пьет пиво и занимается спортом 3 раза в неделю. Всем здоровья и долголетия!
@СветланаСеливанова-ф4з
@СветланаСеливанова-ф4з Күн бұрын
❤❤❤❤❤. классно 👍👍👍 спасибо большое❤❤❤❤❤
@ВикторияСпольник
@ВикторияСпольник 19 сағат бұрын
Спасибо, Татьяна, Вы делаете прекрасную работу, образовывая людей, которые не имеют "продвинутых" родителей, не имеют наставников и не имеют достойного социального окружения. Я слышу их вопросы Вам, - я понимаю что тот, кто спрашивает всякие "странные" вещи, которые мне кажется должны знать все, не живут в хорошей социальной среде. Я лично учусь у Вас вежливо и терпеливо реагировать на глупость и хейт. Еще спасибо за книги, я люблю читать и Ваши рекоммендации мне очень необходимы.
@НеллиСемишова-б3ф
@НеллиСемишова-б3ф 19 сағат бұрын
Какая умничка Татьяна, что рассказали как вреден и ужасен алкоголь. Очень хочется , чтобы эта лекция вылечила многих женщин и мужчин.
@ЕленаШамина-н4э
@ЕленаШамина-н4э Күн бұрын
Слышно хорошо и без микрофона, без пиджака кофточка красивая видна. Всё у вас прекрасно
@ГалияМахимова-о4м
@ГалияМахимова-о4м Күн бұрын
Доброе утро! Я всегда смотрю запись! Все слышно!
@ЛилитТадевосян-п8ц
@ЛилитТадевосян-п8ц Күн бұрын
Дорогая Татьяна, Вы даете надежду на лучшую жизнь, спасибо большое
@aliciavovk863
@aliciavovk863 Күн бұрын
Спасибо! ❤ как всегда ваши эфиры познавательны ! Удачи всем!
@natanata9256
@natanata9256 Күн бұрын
Спасибо, Вам, Татьяна! Очень интересно Вас слушать!
@irinamaksimova
@irinamaksimova 23 сағат бұрын
Благодарю вас за информацию ❤ да. Мужчины все с животами. В Юрмале на пляже 🌴 сначала идут животы, потом сами мужчины. Я ставлю себе лайк, когда на меня обращают внимание мужчины.,,,а обращают внимание,,,,я одеваюсь и наношу макияж 💄, бижутерию,украшения современные, не какие все. ❤❤❤
@ЕсенияВасильева-в1м
@ЕсенияВасильева-в1м 18 сағат бұрын
Уважаемая Татьяна! Благодарю за эфир! Как всегда познавательно, информативно 👌. Ваши наикрасивейшие картины однозначно забирать с собой! Такие позитивные!
@Sigiriya_sigiriya
@Sigiriya_sigiriya 19 сағат бұрын
Благодарим за видео! Всегда интересно, ново, прекрасно! 🌸🌹🌷❤️💕❣️
@natalievanerven3096
@natalievanerven3096 Күн бұрын
Спасибо за мотивацию и знания, Татьяна 🌸💖
@АллаДидоренко
@АллаДидоренко Күн бұрын
Спасибо за чудесный эфир🎉🎉🎉
@nadezdaivanova3238
@nadezdaivanova3238 Күн бұрын
ОГРОМНОЕ спасибо за видео!!!!Всех благ и удачного переезда!!!Ваша НА
@LS-ie9fm
@LS-ie9fm Күн бұрын
Просто посмотришь на вас прекрасную и уже мотивируешься! ❤❤❤
@natashamoore1079
@natashamoore1079 9 сағат бұрын
Насчет алкоголю тоже выскажу свои наблюдения😄 Я работаю в частной больнице, в операционной с известными на всю страну ( Великобританию) хирургами и оперирующими разный специальностей докторами. Так вот, они часто обсуждают вина который они пьют по выходным, когда не на дежурствах.. так что и богатые тоже пьют вино и в невежестве их никто не обвинит
@annakogan-reed3478
@annakogan-reed3478 Күн бұрын
Спасибо вам Татьяна ,очень интерессно,вы класс❤❤❤как всегда
@ЛюдмилаБереговая-г1ц
@ЛюдмилаБереговая-г1ц Күн бұрын
Татьяна! Я с вами полностью согласна, что большой живот у женщин и мужчин это ужасно некрасиво! Эти люди не могут остановиться на постоянном круглосуточном поглощении пищи! И таскают на себе результат этого переедания, свои лишние 50, или 60 кг.плюс ! Итого 100!!! .И жалуются на свои болезни! А, что нужно сделать, чтобы быть здоровой и красивой - перейти на интервальное голодание!! И сразу все болезни уйдут и вес нормализуется! Все очень просто!
@tanechkaamericanochka4839
@tanechkaamericanochka4839 Күн бұрын
Интервальное голодание тут ни причем.Хотя тоже не ем после 6.Иду спортом заниматься и в сауну вечером.Самое главное-сбалансированное питание и колораж.У каждого человека он свой
@sharontula58
@sharontula58 Күн бұрын
Интервальное это класс! Но мне кажется валосы стали выпадать. Стала завтракать усиленно с белком и маслом гхиа. Хлеб люблю, тостики😊 Всем счастья🎉
@АзаМамиева-о3х
@АзаМамиева-о3х Күн бұрын
Сколько людей худых и больных...
@ЕленаЮрьевна-р3ъ
@ЕленаЮрьевна-р3ъ 23 сағат бұрын
Главное сдать анализы и чтобы врач определил подходит ли вам такое питание. Многим нельзя голодать и есть по немногу до 5 раз в день.
@LiudmilaChkhotua
@LiudmilaChkhotua 22 сағат бұрын
@@tanechkaamericanochka4839 У вас поверхностное суждение. Не обязтельно полные люди обжоры. хотя, безусловно, алиментарное ожирение очень распространено. Но есть такое явление как дисбаланс жиросжигющих и жиронакапливающих гормонов и в этом случае жир накапливается даже при очень скудном питании. Самыми сильными жиронакапливающими гормонами являются инсулин и гормоны щитовидной железы. сейчас очень распрострнены болезни щитовидки и поджелудочной, особенно диабет. Изучите глубже этот вопрос, и не по видео блогеров не специалистов, а с научной, медицинской точки зрения. С интервальным голоданием тоже не все так радужно.
@MilaParker10706
@MilaParker10706 Күн бұрын
Я купила такие же серьги как у вас. От CH Очень нравятся
@ЛюдмилаШабанова-э7б
@ЛюдмилаШабанова-э7б Күн бұрын
Очень понравилась тема! Мне69 и я часто думаю как мне жить дальше? Спасибо!
@АллаКарасёва-к2ю
@АллаКарасёва-к2ю 21 сағат бұрын
Благородство - это достоинство.
@elenaelena7672
@elenaelena7672 Күн бұрын
Слушаю постоянно российского молодого учёного Александра Панчина. У него недавно вышло видео про алкоголь. Он говорит, что по последним зарубежным исследованиям при приёме алкоголя в небольших дозах увеличивается продолжительность жизни. При больших дозах и совсем при отказе-продолжительность жизни меньше. Рекомендую посмотреть, в видео всё объяснено.
@LK.35.25CR
@LK.35.25CR 22 сағат бұрын
Это не значит, что он признанный авторитет.
@MariannaSacleux-fo6xz
@MariannaSacleux-fo6xz 20 сағат бұрын
Да, с Вашим врачом согласятся и французские врачи, которые ставят красное сухое вино в список антиоксидантов, что не дают стареть и ржаветь нам ;) но 1 бокал в неделю, 2 уже много;) и по последним данным ученых Гарварда, вино помогает переварить тяжелую пищу. Главное, мера во всем.
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 20 сағат бұрын
Он отстал на 20-30 лет в своих знаниях. Чистая пропаганда алкоголя.
@elenaelena7672
@elenaelena7672 13 сағат бұрын
@@TatianaKonkina Это не его знания. Он берет информацию из последних научных данных. А не из роликов на ютуб. И он старший научный сотрудник, очень современный молодой человек. Скорей всего не он отстал на 20-30 лет, а совсем наоборот.
@ЭгидаФармЭгидаФарм
@ЭгидаФармЭгидаФарм 13 сағат бұрын
​@@elenaelena7672любой алкоголь поражает печень, почки, поджелудочную железу, причём тут последние😂😂 знания, есть патоморфология клетки, алкоголь разрушает клетки и все. 😊 и кто бы что не говорил разрушение может быть запущено
@ЕленаНиконова-т5к
@ЕленаНиконова-т5к Күн бұрын
Какой у Вас прекрасный макияж Татьяна! Цвет помады Вам очень идет! Сегодня посмотрела видео Ваше 8 летней давности, Вы рассказывали о своем макияже! Вы прекрасно там выглядите с зелеными тенями😊❤! Спасибо за эфир!
@ОльгаРакова-ш5ч
@ОльгаРакова-ш5ч Күн бұрын
Слабость мышц в пожилом возрасте называеться саркопния. Это опасно . Тело надо укреплять.
@АлинаПанова-п6ш
@АлинаПанова-п6ш Күн бұрын
Саркопения
@polyanna1903
@polyanna1903 Күн бұрын
age gracefully - стареть достойно
@jann8005
@jann8005 Күн бұрын
Абсолютно! В этом и есть весь смысл!
@a.s.r.3661
@a.s.r.3661 23 сағат бұрын
I hear you perfectly well without the microphone.
@elenamilyutins2765
@elenamilyutins2765 12 сағат бұрын
Все, наверное, помнят как в советское время почти во всех фильмах, исключая фильмы для детей, прослеживалась пропаганда табакокурения и распития алкогольных напитков! Меня этот факт очень не устраивал. Ведь многие фильмы смотрели также и дети. Как результат, в стране было много пьющих. Хорошо что в наше время становится не модным употреблять алкоголь, а следить больше за здоровьем, заниматься спортом, саморазвитием, путешествовать.. Поэтому, тема, которую Вы озвучили, очень важна для оздоровления общества. Вам огромная благодарность за Ваш вклад в это дело! Сама я не употребляю алкоголь уже несколько лет, хотя живу среди виноградников и посещала кантины. Очень возмущаюсь, что алкоголь стоит рядом с продуктами питания в торговых помещениях. Сегодняшний Ваш образ просто супер! Идеально смотрится пиджак в полоску такого сероголубого цвета с синей блузочкой и юбкой! Макияж тоже понравился! Очень все гармонично!
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 12 сағат бұрын
Спасибо большое за комментарий!
@IrynaMalkevich
@IrynaMalkevich Күн бұрын
Огромное спасибо за видео!❤️
@tatyanaetliv408
@tatyanaetliv408 21 сағат бұрын
День добрый, Татьяна! Тема, безусловно, интересная и полезная. Многое Вы сказали правильно: о здоровье, об алкоголе, Но, позволю себе не согласиться с Вами в том, что выражение "Старейте благородно!" надо забыть. По моему мнению Вы отождествили понятие "благородство" со "старомодностью, замшелостью". Мало найдется женщин, которые хотят с течением лет стать старомодными. Но, много найдется тех, кто желает с возрастом не растерять таких качеств, как нравственность, ответственность, доброта, справедливость, альтруизм, бескорыстие, порядочность, интеллигентность. Разве благородное старение исключает способность учиться и развивать свои таланты, проявлять интерес к искусству и культуре, следить за модными тенденциями, трансформировать свой стиль в одежде, макияже, заниматься здоровьем и поддерживать активный образ жизни? Благородство - это набор качеств личности, а не исключительно внешние проявления в виде седины, старомодной одежды, лишнего веса и т.п. Отвратительными старухами и стариками людей делают злоба, желание сплетничать и злословить, бесконечно поучать всех и вся, скупость, косность во взглядах, отсутствие опрятности. Я не боюсь "Стареть благородно!".🙂
@АзаМамиева-о3х
@АзаМамиева-о3х 20 сағат бұрын
СОГЛАШУСЬ, Пусть меня окружают доброжелательные седые дамы, чем изысканные курвы.
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 20 сағат бұрын
Конечно вы правы по поводу моральных качеств человека- это должно быть не только к старости , но и всю жизнь человека. Но это выражение- Age Gracefully- означает только внешний вид и стиль жизни.
@tatyanaetliv408
@tatyanaetliv408 20 сағат бұрын
@@TatianaKonkina, в этом случае, может быть его лучше переводить почти дословно: "Стареть изящно!"?
@svitlanamonteggia3814
@svitlanamonteggia3814 20 минут бұрын
​@@tatyanaetliv408Лучше всего совсем не стареть, ни снаружи, ни внутри.
@НаталияПарамонова-д9ш
@НаталияПарамонова-д9ш 19 сағат бұрын
Татьяна, здравствуйте! Насчёт Менопаузы с Вами не соглашусь, я тоже думала, у меня все пройдёт легко, как у мамы. Обычно говорят-как у матери так и у дочери. Так вот, у мамы это началось в 52 года и она даже не заметила. У меня же в 50 лет. Это был какой-то ад. Мне хотелось содрать с себя одежду и прыгнуть в сугроб ( из-за приливов). Меня раздражали все кто был на расстоянии 1 м, и я готова была их расцарапать. Половина подруг меня покинула из-за моего нестабильного фона. Я перепробовала все известные препараты в аптеке, конечно, по предписанию врача (начали с легкой артиллерии). Через два года я сама нашла препарат и меня отпустило. А может просто время прошло. Я тоже не понимала матерей моих подруг которые страдали, я думала что они притворяются, думают и все прочее, но поверьте, это не так. С уважением, ваша давняя подписчица.
@user-rh1fc7us2v
@user-rh1fc7us2v 18 сағат бұрын
Совершенно с Вами согласна. Меня спасла только гормональная терапия. Сейчас пока не пью, но чувствую опять неважно, думаю снова принимать лекарство.
@saltanatvivo5688
@saltanatvivo5688 12 сағат бұрын
Никаким массажем или колллагеном , время не повернуть назад, как бы Вы ни растирали морщинку, она снова появится
@vancouver-dreamcity7396
@vancouver-dreamcity7396 Күн бұрын
Здравствуйте! Наконец успела на начало эфира 🎉 спасибо что подняли тему благородного старения, те взросления 😊
@ZentaUpeniece
@ZentaUpeniece 17 сағат бұрын
Не понимаю, почему спиртные напитки употребляют . Спирт- это средство для медицинских потребностей для дезинфекции. Тогда может и отбеливатель,и средства для мытья посуды будем пить? Алкоголь вообще не пищевой продукт. Это всё люди придумывают от скуки. Нужно заняться чем-то полезным и интересным, и некогда будет напиваться. Лучше спортом заняться, будет хорошее настроение и без алкоголя. Спасибо! Очень умно! ❤🦋🌹
@Milolika-v4y
@Milolika-v4y Күн бұрын
Блузка бесподобная!!!
@sharontula58
@sharontula58 Күн бұрын
По поводу питания да, белок нужен. Интуитивно я стала говядины больше есть. Как раз с роскошным Крымским Бастардо это прекрасно! 🍷за здоровье, друзья!!!
@lilimeri3384
@lilimeri3384 20 сағат бұрын
С возрастом не нужно много животного белка, излишек белка ведёт к остеопорозу, с продуктами распада белка выводится и кальций, идёт перегрузка почек, с возрастом у организма меньше ресурсов животный белок качественно переработать, а главное вывести продукты его распада. Во всем должна быть золотая середина. Немного мяса, немного вина и будет все хорошо, сегодня одно говорят ученые, завтра другое.
@ludagreenberg7095
@ludagreenberg7095 Күн бұрын
Висцеральный жир*. Спасибо за ролик❤
@yuliyakuchkova9357
@yuliyakuchkova9357 13 сағат бұрын
Татьяна здравствуйте! Благодарю вас за чудесное видио и кучу полезных советов. Шикарная блузка, я обожаю темно синий цвет, особенно шёлка. Очень красиво.у меня тоже есть синяя шёлковая блузка. Я обожаю её. Вам очень красиво и вы супер выглядите!
@irinamaksimova
@irinamaksimova 23 сағат бұрын
Это висцеральный жир. Почти у всех жирная печень. По статисческим данным. Я врач. Клиническая биохимия. Это зависит от питания.
@irinamaksimova
@irinamaksimova 23 сағат бұрын
Здравствуйте Татьяна! Ирина. Рига Латвия.
@elenasykora3513
@elenasykora3513 15 сағат бұрын
Как ни крути а возраст дает о себе знать 😢можно не обращать на это внимание но это глупо!
@rafrata
@rafrata 18 минут бұрын
Это ваш опыт)
@ГалинаБражник-ы9й
@ГалинаБражник-ы9й Күн бұрын
Абсолютно с вами согласна. Украина. Спасибо Вам, Татьяна
@MonkaRich
@MonkaRich Күн бұрын
Алкоголь вредно, яд, а ботулотоксин нет?))
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 20 сағат бұрын
Нет. Слишком малая доза. И вы делаете раз в год.
@elenasykora3513
@elenasykora3513 15 сағат бұрын
Ну конечно! Зачем ехать во Францию? Переезжайте на Ниагару!😊Франция это опять эмиграция, языковой барьер 😢
@liudvikaliudvika9906
@liudvikaliudvika9906 23 сағат бұрын
🌱☀️ Своими мыслями мы программируем свою реальность на позитив или противоположность - это требует усилий и знаний
@iloname5007
@iloname5007 Күн бұрын
В одному яйці 12 грамів білку, не 25. А інколи - 8
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina Күн бұрын
6 грамм.
@LiudmilaChkhotua
@LiudmilaChkhotua 22 сағат бұрын
1. Whole Egg (Large) Calories: ~70-78 kcal Protein: ~6.3 grams Fat: ~5 grams Carbohydrates: ~0.6 grams 2. Egg Yolk (Large) Calories: ~55 kcal Protein: ~2.7 grams Fat: ~4.5 grams Carbohydrates: ~0.6 grams Most of the fat and vitamins are found in the yolk, including essential fatty acids and fat-soluble vitamins (A, D, E, K). 3. Egg White (Albumen, Large) Calories: ~17 kcal Protein: ~3.6 grams Fat: ~0 grams (trace amounts) Carbohydrates: ~0.2 grams The egg white is primarily made up of water and proteins (mainly albumin), and contains very little fat and carbohydrates. This data can vary slightly depending on the egg's size.
@natalievanerven3096
@natalievanerven3096 11 сағат бұрын
@@LiudmilaChkhotua спасибо 🌸💖
@ekaterinacher3819
@ekaterinacher3819 Күн бұрын
Татьяна, вы прекрасно выглядите! С вами всегда интересно! Что за чудесная помада на вас сегодня?
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina Күн бұрын
Dior блеск.
@ПроверкаПроверка-в1л
@ПроверкаПроверка-в1л 18 сағат бұрын
Татьяна какая вы умница супер как вы мотивируете на счастливую жизнь
@sharontula58
@sharontula58 Күн бұрын
По поводу измены. Даа, если нравится кто то другой, то пожалуйста, свободен, иди туда! Зачем ко мне опять? Не нужен такой. Хорошо быть единственной!
@olenkauljanova2678
@olenkauljanova2678 Күн бұрын
Огромная за забота о нас…. Бесконечная благодарность
@TanjaTayts
@TanjaTayts Күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@tatianavauth6197
@tatianavauth6197 Күн бұрын
Tanehka! Pereizbitok belka vedet k PODAGRE!!! V NACHEM VOZRASTE NUGNO MENCHE KUCHAT!!!
@ШюшехалумГабибова
@ШюшехалумГабибова 17 сағат бұрын
Картины красивые ,яркие 🎉
@МАРИЯРОМАНОВА-э7ш
@МАРИЯРОМАНОВА-э7ш Күн бұрын
Простите а если выразить свое мнение ,которое не в паралели с вашими,я вас разазлю...
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 20 сағат бұрын
Высказывайте цивилизованно и я послушаю с удовольствием.
@ZoyaSkorik
@ZoyaSkorik 16 сағат бұрын
Одинаковые наряды носите,меняйте стиль
@ModaGoldExtra
@ModaGoldExtra 22 сағат бұрын
Пиво - ферментированный продукт плюс витамины группы Б. Конечно же можно заменить другими ферментированными продуктами и бадами группы Б.
@lilimeri3384
@lilimeri3384 20 сағат бұрын
Еще фитоэстрогены в нем.
@ModaGoldExtra
@ModaGoldExtra 12 сағат бұрын
@@lilimeri3384 Вооот, истинно женский продукт. Особенно полезен во время менопаузы. 🙂
@home_garden_kitchen
@home_garden_kitchen Күн бұрын
Шикарно аыглядите
@svetlana5151
@svetlana5151 11 сағат бұрын
Мужчины хотят выглядеть как женщины, а женщины не хотят выглядеть как мужчины: как объясняет наука этот факт?
@СвітланаГрицина-щ8п
@СвітланаГрицина-щ8п 22 сағат бұрын
Спасибо, очень познавательно❤
@СоняТако
@СоняТако 19 сағат бұрын
Извините, попробуйте на видеокамере выключить микрофон, а потом включайте этот.
@angelicademina6809
@angelicademina6809 19 сағат бұрын
Grazie.
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 18 сағат бұрын
Спасибо.
@ludreg5177
@ludreg5177 22 сағат бұрын
Татьяна, простите, я к вам всё с ботоксом пристаю😊 Ведь бутулин тоже яд! И так же весь организм реагирует когда мы его вводим. Поговорите на эту тему тоже🙏🏼
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 20 сағат бұрын
Все нормально, ботокс применяется уже очень давно- и нет никаких проблем так как это очень маленькие дозы.
@MariannaSacleux-fo6xz
@MariannaSacleux-fo6xz 16 сағат бұрын
Я недавно ходила к дерматологу в известную клинику в Париже и спросила про ботокс , можно ли мне колоть. Он ответил : да., можно. Главное, избегать солнца белым женщинам, рак кожи от солнца (
@unsa8000
@unsa8000 13 сағат бұрын
@@MariannaSacleux-fo6xz название клиники svp; merci
@ninasel3981
@ninasel3981 Күн бұрын
Израиль обстреливают баллистическими ракетами из Ирана!
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina Күн бұрын
Я сейчас смотрю за этим. Это ужасно для Израиля и мира. Мишустин сейчас в Иране.
@ninasel3981
@ninasel3981 Күн бұрын
Да,спасибо России за ракеты.У России в друзьях Иран,Хезболла,Хамас.И всё на нашу голову.Сейчас объявили отбой.Буду смотреть Татьяну по телефону и телевизор,конечно.Без него никак.
@ЛарисаАтаманова-щ4ч
@ЛарисаАтаманова-щ4ч Күн бұрын
Израиль спровоцировал Иран. Сколько погибло мирных людей в Ливане под израильскими ракетам? А теракт против президента Ирана, скорее всего вертолёт был взорван анологично пейджерам.
@ЛарисаАтаманова-щ4ч
@ЛарисаАтаманова-щ4ч Күн бұрын
Израиль сам спровоцировал Иран. И аналитики приходят к выводу, Израиль подготовил и допустил атаку Хамас 7октября, чтобы развязать войну и присвоить чужие территории.
@Любовь-р1э1х
@Любовь-р1э1х Күн бұрын
​​@@ninasel3981А вам "спасибо" за оружие для Украины.
@Людмила-п7щ2з
@Людмила-п7щ2з Күн бұрын
♥️♥️♥️
@lada7775
@lada7775 8 сағат бұрын
Вы правы я тоже всегда говорю лучше сухой старухой чем еле ноги таскать
@Love-vh7nw
@Love-vh7nw 21 сағат бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️
@daivajanutaitiene3322
@daivajanutaitiene3322 17 сағат бұрын
Thank you❤❤❤
@galkavita1296
@galkavita1296 Күн бұрын
Милая, уважаемая Танечка, я с Вами! И это здорово
@АнжеллаГрохотова
@АнжеллаГрохотова 23 сағат бұрын
💖💖💖🌹🌹🌹
@OlgaPopova-ru1hh
@OlgaPopova-ru1hh Күн бұрын
Не надо «грызть» мужа 😁. При такой подтянутой супруге Николай вряд ли готов выглядеть плохо.
@รารา-ฐ5ฉ
@รารา-ฐ5ฉ Күн бұрын
Татьяна , приветствую Вас 😊 Совершенно согласна с Вами о тренде здоровой жизни без употребления алкоголя . Ваше изречение , - алкоголь - это признак атавизма , беру на вооружение . Точнее и не скажешь 😊 Трезвый образ жизни - это привилегия свободных духом людей 🎉🎉🎉
@lada7775
@lada7775 9 сағат бұрын
Синий цвет электрик вам очень идёт
@user-mc7qc3wg1z
@user-mc7qc3wg1z Күн бұрын
Татьяна, а расскажите пожалуйста как именно фильтруете воду ? Я тоже в Канаде приобрела фильтр Brita, но мне кажется этого недостаточно
@sharontula58
@sharontula58 Күн бұрын
А у Вас есть природные родники? У меня в Ррссии в Тульской области родник из земли. Люди набирают канистры. Озеро в лесу тоже родниковое. Купаюсь.😊
@АллаБарс-м5т
@АллаБарс-м5т Күн бұрын
​@@sharontula58когда-то мы носили на проверку воду из родника. Оказалась достаточная грязной. Много органики.
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina Күн бұрын
На Амазон есть фильтер в стеклянном кувшине- мне нравится такой больше.
@user-mc7qc3wg1z
@user-mc7qc3wg1z Күн бұрын
@@TatianaKonkina спасибо
@LiudmilaChkhotua
@LiudmilaChkhotua 22 сағат бұрын
У меня Brita со стеккляным кувшином и я покупаю к нему специльные фильтры для жесткой воды.
@svitlanafaryma9350
@svitlanafaryma9350 Күн бұрын
❤❤❤❤❤
@vitakhan307
@vitakhan307 Күн бұрын
❤❤❤
@OlenaYeroshkina
@OlenaYeroshkina 17 сағат бұрын
❤❤❤
@OlenaYeroshkina
@OlenaYeroshkina 17 сағат бұрын
❤❤❤❤
@elenamilyutins2765
@elenamilyutins2765 12 сағат бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@ЛарисаСенник-ч2м
@ЛарисаСенник-ч2м 20 сағат бұрын
Все работает
@sharontula58
@sharontula58 Күн бұрын
Татьяна! Как же Вы очаровательны! Ваша личность притягивает, вызывает интерес! Вы смелая, независимая! Многому учусь у Вас! Благодарю за все!
@larisaparakhina7010
@larisaparakhina7010 13 сағат бұрын
Татьяна, напишите, пожалуйста, название городка. Возле Ниагары. Мы бывая на Ниагарском водопаде всегда посещаем городок Ниагара-Фолс. Тоже очень милый и зелёный городок.
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 12 сағат бұрын
Niagara on the lake.
@OlgaZhuk2023
@OlgaZhuk2023 Күн бұрын
Добрый вечер из Обнинска ;-)
@НаталияПарамонова-д9ш
@НаталияПарамонова-д9ш 20 сағат бұрын
Здравствуйте! В одном яичке 6 г белка, а не 25! Вы оговорились?
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 19 сағат бұрын
Да, я перепутала с куриной грудкой. Спасибо.
@ZentaUpeniece
@ZentaUpeniece 17 сағат бұрын
Уже в советское время знали, что есть 3 пола людей, а теперь столько новых исследований! А люди всё равно настаивают на 2 пола.... Это спящие люди, не надо их будить,меньше будут возмущения. Я уважаю всех людей, а ориентация их личное дело. ❤
@valentinachachina6402
@valentinachachina6402 Күн бұрын
Все нормально
@ВалерияРомашкина-у3м
@ВалерияРомашкина-у3м Күн бұрын
🎉❤🎉😊😊😊❤❤❤🎉🎉🎉
@vita7133twins
@vita7133twins Күн бұрын
@sharontula58
@sharontula58 Күн бұрын
Массаж лица хорошо роликом из натурального оникса.
@lenashmid3500
@lenashmid3500 9 сағат бұрын
У меня папа не пил алкоголь но все равно деменция
@Татьяна-х6и3ь
@Татьяна-х6и3ь 16 сағат бұрын
Плавает, но не тонет это не красивый перевод девиза Парижа.Нашла в Гугле почему этот девиз возник и более красивый перевод звучит Он качается,но воды не губят его. Это про кораблик на гербе Парижа на котором приплыли первые его жители.
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 15 сағат бұрын
Спасибо большое, но перевод вульгарный и намекает на совсем другое.
@Татьяна-х6и3ь
@Татьяна-х6и3ь 14 сағат бұрын
@@TatianaKonkina Этот перевод вызывает не приятные ассоциации,но можно добавить, не смотря ни на что.
@lada7775
@lada7775 9 сағат бұрын
Не только у мужчин и у женщин очень не красиво иметь животы если бы у меня был живот я бы себя ненавидела всегда слежу за этим
@OlgaFK23
@OlgaFK23 Күн бұрын
В одном яйце 7г белка , а вот в 100г куриной грудки 23г
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 20 сағат бұрын
Да я перепутала.
@ВераШиенок
@ВераШиенок Күн бұрын
Татьяна, здравствуйте! Давно смотрю Ваши видео. Мне кажется, возраст Вам добавляет красоты и привлекательности. Как Вы относитесь к пластической хирургии, ответьте пожалуйста. Только правильного питания и образа жизни явно недостаточно для этого
@user6954-w3f
@user6954-w3f Күн бұрын
У Татьяны были пластические операции, она сама рассказывала. Видно же как натянуты глаза и овал лица.
@natalievanerven3096
@natalievanerven3096 Күн бұрын
@@user6954-w3fВам вопрос не задавали. Татьяна сама ответит на вопрос
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina Күн бұрын
Хорошо отношусь, если найдете хорошего хирурга.
WHY HAVE CLOTHES BECOME MORE EXPENSIVE? HOW ARE CLOTHES MADE IN RUSSIA IN 2024? - Sergey Soroka
1:30:45
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
AnythingAlexia
Рет қаралды 13 МЛН
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 38 МЛН
Worst flight ever
00:55
Adam W
Рет қаралды 29 МЛН
Эфирчик (161) О скандале с Пи Дидди
45:04
Лена Ленина
Рет қаралды 14 М.
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
AnythingAlexia
Рет қаралды 13 МЛН