Zachte innerlijk kind meditatie met liefdevolle affirmaties

[@myrddinmekel206]

Nu met de volle maan 🌕 heb ik erg veel last, ik ben HSS. Menstruatie was heftiger dan normaal kwa pijn en mijn lijf schreeuwt aan alle kanten om aandacht (midden in de nacht wakker worden van opvlammende pijn in knieën) Vandaag op de dag van volle maan heb ik hoofdpijn, ben ik moe, emoties zitten hoog, misselijk en last van darmen. Ik ben nog niet zo heel lang bezig met meditatie. Mijn ceasartherapeut die raadde de app VGZ mindfulness aan. Hier stonden enkele van jou tussen (ik herken de stem) en zodoende ben ik op jou pagina gekomen. Ook de gids mediaties en bodyscans heb ik erg veel aan. Dankjewel 🙏 Mijn innerlijk kind heeft inderdaad heling nodig want ik kan de dagen rondom volle maan nu opeens in huilen uitbarsten. Normaal heb ik dat niet zo snel. Ook tijdens deze meditatie stonden de tranen in mijn ogen en een brok in mijn keel...

[@JolandaHoogkamer]

Dat is zeker voor veel mensen herkenbaar. Ik hoop dat de zachte meditatie geholpen heeft!⭐💗

[@kimwestheim199]

Ik zit op een donkere plek op dit moment in mijn leven, ben ook hsp in combinatie met hb. Ik leef mijn hele leven al in tweestrijd; aan de ene kant wil ik serene rust, aan de andere kant ontdekken, risico's nemen, living on the edge zeg maar. Per toeval kwam ik via via bij jouw kanaal uit en ik zal je heel eerlijk zeggen: ik ben nu 38 jaar oud en dit was mijn eerste échte meditatie ooit! Mijn hoofd is als een flipperkast en gedachten en ideeën blijven maar binnen stromen. Heb me er nooit de rust voor kunnen nemen, maar zal nu wel moeten, ik moet mezelf weer onder controle krijgen..! Ik hoop dat ik met 1x pd mediteren, op korte termijn, weer rust ga voelen en zo ook ga krijgen. Bedankt voor deze goed rustgevende meditatie 🍀👍🏼

[@JolandaHoogkamer]

Dankjewel voor het delen van jouw verhaal. Het klinkt alsof je een tweestrijd voelt tussen prikkels en tegelijk rust willen zoeken. Dat zijn veel kenmerken van de prikkelzoekende HSP: veel willen en tegelijk jezelf voorbij lopen. Ik herken het zelf ook goed. Misschien geeft dit artikel je nog wat inzicht: www.withjoy.nl/hoogsensitief-welk-type-ben-jij/ Veel liefs & kracht voor jou 🙏🏼🌸

[@myrddinmekel206]

@@JolandaHoogkamer Dacht precies hetzelfde ik ben een HSS ook 🌹 Herkende wat ze zei

[@astridkoppes7729]

Wat bijzonder.. Toen ik de 4/5 jarige ik voor mij zag en in de ogen keek, begonnen mijn tranen gelijk te komen, omdat ik haar al zo lang kwijt was.. Maar goh wat voelt het fijn om haar weer gevonden te hebben en in de armen hebben kunnen sluiten. Ik voelde beide mijn wangen tintelen en kreeg een paar keer een koude rilling.. Ik ga deze meditatie zeker nog vaker doen. Dankjewel 🙏🏼

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor het delen van deze bijzondere ervaring, lieve Astrid!💗💗💗

[@lindavanlier1514]

Dat luchte even op de tranen en weer terug in mijn eigen lichaam en alles stroomt weer in ❤.

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor het delen🙏💗

[@chielderuyterdewildt3398]

Ik luister soms een nadere meditatie maar jou meditatie,s zijn toch echt de beste ook een rustige stem 😊😊

[@JolandaHoogkamer]

Wat lief, dankjewel voor je reactie!

[@NamasteSoof]

Het voelde weer even als thuiskomen in mijn lijf! een korte maar krachtige meditatie waarin ik weer even heb mogen verbinden met mijn kleine ik, dit voelt speciaal, dankjewel!

[@claudiagelissen218]

Super bedankt voor je mooie meditatie ik zit nu in een moeilijke fase van mijn leven en ga nu een mooie brief maken voor mijn innerlijk kind zodat ik eindelijk mijn zeer moeilijke kindertijd achter me mag laten en toevallig kreeg ik gister deze bijzondere kind meditatie binnen. Dus super bedankt 😘

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat de meditatie je zo ondersteunt! Heel veel licht en liefs voor jou en voor jouw proces💗⭐💗

[@leblancjacqueline7579]

Zéér deugddoende meditatie! Dankjewel. Jij maakt het leven van heel veel mensen wat draaglijker

[@JolandaHoogkamer]

Jij dankjewel voor je liefdevolle reactie! Ik wens je een mooie dag 🙏🏼🌸

[@joseereyners4646]

Zo mooi je weer dat blije kind te kunnen voelen, heerlijk!

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je reactie, lieve Josée🙏🏻💖

[@samantha9988]

Ik zag eeneens weer de kraaltjes waar ik vroeger mee speelde als 10 jarige ong. voor mijn gesloten ogen. Ik was dat helemaal vergeten, dat zit zo diep en ver weg in mijn brein. Wauw, best bijzonder. (Ik ben nu 29)

[@JolandaHoogkamer]

Wat mooi, dank je wel voor het delen!🙏💜

[@elsmonteyne3859]

Het is zo waar wat je zegt. Ik ben de laatste tijd erg angstig en verdrietig. De tweede keer dat ik het beluisterde viel alles weer samen en voelde ik me weer kalm. Bedankt om me weer een te laten voelen. Ik verlies wel telkens die connectie, maar zolang ik de weg terug vind, is dat niet zo erg.

[@JolandaHoogkamer]

Wat beschrijf je dat mooi💗 Dank je wel voor het delen en veel licht en liefs voor jou!🙏🏻⭐💖

[@pfamhopstaken]

. .Zo simpel..zo zacht ..zálig❣ Dank je wel Jolanda ⚘💫😇

[@JolandaHoogkamer]

💗

[@82pingelsopeenrij]

Fantastisch de kalmte en diepte in jouw stem en de hypnotiserende muziek die bovendien zachtjes klinkt. Dat is zalig. Fijne kalmerende meditaties heeft u bedankt❤

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie!💗

[@tamaramaton5746]

Echt een mooi meditatie heb gezien hoe oud ik was heel ontroerend 😭❤

[@tamaramaton5746]

Voor me zelf maar ze zacht er echt prachtig eruit 🥰❤

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor het delen van deze mooie en liefdevolle ervaring🙏🏻💗

[@paulineklok9777]

Dankjewel Jolanda voor deze liefdevolle meditatie. Toen de meditatie klaar was, hoorde ik een prachtige vlinder klapperen met zijn vleugels tegen het raam in mijn kamer. Ik heb hem vrij gelaten, hoe bijzonder en betekenisvol! Hartegroet, Pauline

[@JolandaHoogkamer]

Wow, wat een mooi moment bracht de vlinder je Pauline Klok! 🦋🦋🦋 dankjewel voor het delen 🙏🏼

[@biancaharman]

Bedankt voor deze mooie meditatie, even terug komen bij mezelf, loslaten en mijn licht weer laten stralen🙏

[@JolandaHoogkamer]

Fijn Bianca! Veel liefs & licht voor jou 😘

[@hennienillesen5215]

Bedankt voor deze mooie rustgevende en inzicht gevende innerlijke kind meditatie.

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan Hennie Nillesen 🙏🏼 ik wens je een mooie dag 💗🧚🏼‍♂️

[@nancysijstermans628]

Prachtige krachtige meditatie...❤️

[@JolandaHoogkamer]

Fijn om te horen, dankjewel voor je reactie 🙏🏼🌸🦋

[@nancysijstermans628]

@@JolandaHoogkamer ❤️

[@faymesker2050]

Heerlijk en fijn, ik vind dat je zulke fijne meditaties maakt. Als ik ga slapen duurt dat meestal een tijdje😋

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel lieve Fay, ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen🙏🏻💖

[@faymesker2050]

@@JolandaHoogkamer zekerwel ik slaap zo

[@britapeerlings252]

Leuk

[@JolandaHoogkamer]

🙏🌈

[@tukker50]

Wat een fijne meditatie! Zeker in deze verwarrende heerlijk om even helemaal in je zelf te keren. Dank je wel!

[@tukker50]

Deze verwarrende tijd bedoel ik natuurlijk......

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan Karin! 🙏🏼🦋💗

[@waylontimmer5743]

Heel lekker 🥰🥰

[@JolandaHoogkamer]

Fijn om te horen😊🙏🏻💗

[@domi5179]

dank u,deed echt deugd

[@JolandaHoogkamer]

🙏💗

[@BrigitteB2.0]

🙏🏽❤

[@verruimjebewustzijn707]

Prachtig ♡ Dankje ♡

[@JolandaHoogkamer]

🙏🏼🌸

[@ChantalCindy]

Fijn kanaal! En mooie meditatie dank je wel 🙏💚

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan Chantal, dankjewel voor je fijne reactie 🙏🏼🌸

[@aafketenhacken5215]

Dank je wel Jolanda, precies wat ik nu even nodig had. Het is zo'n verwarrende en rare tijd nu.. Het lijkt net of jouw meditaties altijd precies op het juiste moment komen... toeval? Groetjes Aafke

[@JolandaHoogkamer]

Toeval bestaat niet zeg ik altijd. Synchroniciteit wel. Fijn dat mijn meditatie jou op dat moment gaf wat je nodig had. Dankjewel voor het delen 🙏🏼🌸

[@moniquev.jaarsveld1353]

Zo mooi en waardevol. Djw . Lieve groeten:Monique

[@JolandaHoogkamer]

Dankjewel voor het delen Monique 🙏🏼🌸

[@moniquev.jaarsveld1353]

@@JolandaHoogkamer jij natuurlijk ook Jolanda. Fijne waardevolle avond. Groeten Namasté Monique 🙏

[@faymesker2050]

😍😘😴😉

[@constancewalters9166]

Fijn, maar kort!

[@JolandaHoogkamer]

Als je kijkt naar wat er niet is, kom je altijd tekort Als je kijkt naar wat er wél is, heb je altijd genoeg 🙏🏼🌸

[@constancewalters9166]

@@JolandaHoogkamer dat is waar! Dankje 💖

[@JolandaHoogkamer]

Constance Walters 🙏🏼💗🧚🏼‍♂️

[@niky4880]

Ik denk dat mijn innerlijk kind tijd nodig heeft om te helen want ik begon spontaan te huilen.

[@JolandaHoogkamer]

Veel liefs en zachtheid voor jou 🌸

[@vickyscheyltjens5724]

als je een verleden hebt als ik heb gehad is een empaat zijn en helderziende heel erg moeilijk

[@JolandaHoogkamer]

Ik wens je heel veel liefs en zachtheid voor jezelf💗

[@martinei1061]

Het is moeilijk om dit te doen, want het kind dat ik was heeft geen veiligheid gekend en was bijna nooit onbekommerd.

[@JolandaHoogkamer]

Misschien kan deze meditatie je een beetje helpen bij het helen van het kind dat je was. Veel liefs💗

[@sabinebuchholz1132]

💗💗💗💗💗

[@JolandaHoogkamer]

🙏🏼🌸🙏🏼🌸🙏🏼🌸🙏🏼🌸🙏🏼🌸 X

[@chielderuyterdewildt3398]

Ik ben nog een kind dit is papa,s account

[@veerledeschepper7131]

Wanneer om hoelaat is dat morgen?

[@JolandaHoogkamer]

Bij een premiere zie je een teller en een tijdstip hoe lang het nog duurt. Meestal laat ik de meditatie om 8 uur in de ochtend in premiere gaan. 🙏🏼🌸

[@bellafarla4364]

De reclame heeft mij uit mijn rust gehaald heel jammer super irritant

[@JolandaHoogkamer]

Hoi Bella, wat vervelend dat je last had van de reclame! Alles staat zo ingesteld dat er geen reclames tijdens de meditatie zijn. Maar als je autoplay aan hebt staan, dan ga je automatisch naar een andere video, waar meestal wel een reclame voor zit. Dit kan je dus voorkomen door autoplay op KZbin uit te zetten. Dat 'schuifje' zie je zitten onder in beeld van een video naast CC. Ik hoop dat dit je zo helpt. Liefs & licht, Jolanda

[@bellafarla4364]

Het was wel echt heel grappig erna ik lag zo zen in bad en toen ineens keihard een mannen stem heeft u ook schuldennnnn schrok me rot 🤣🤣🤣🤣🤣

[@JolandaHoogkamer]

@@bellafarla4364 Haha, oh oh! Kon je daarna weer een meditatie doen om te ontspannen...... Nou als het goed is helpt autoplay dit voorkomen. Veel liefs, Jolanda

[@peetallcolours3043]

Namaste lieverd!

[@JolandaHoogkamer]

🙏🌟💗