ZAPLANUJ ZDROWIE [#4] Jesteś sową czy skowronkiem? I co to oznacza dla Ciebie... 🦉 🐧

WIETRZYMY MAGAZYNY!! 🚀🤯 tylko do 26.04 (wtorek) WSZYSTKO w RTCK TANIEJ nawet o 70% ‼️ ➡️🔥 www.rtck.pl/sk...
. ➡️➡️ Zobacz PLANER ZDROWIA Marka Zaremby z KURSEM ONLINE 💥 www.rtck.pl/sk...
✅✅ Odbierz ZA DARMO jedną z trzech NAJLEPSZYCH audiokonferencji RTCK: ks. Piotra Pawlukiewicza, o. Adama Szustaka, lub ks. Jana Kaczkowskiego i ROZWIŃ swoje powołanie, aby mieć WIĘCEJ satysfakcji z PRACY, RODZINY i ŻYCIA. Tutaj LINK: ✅ www.rtck.pl/?r...
#MarekZaremba #ZaplanujZdrowie #Metoda7Kluczy
🚸 GOSPODARZE programu:
➜ Michał Szczepanek - Twórca Akademii RTCK 🎓 / michalszczepanek.pl
📚 BookTube Michała (kanał o książkach): / @michalszczepanek
➜ Piotr Piwowar - Budowniczy Mediów RTCK 📺
🧑🏻‍💻 / _piotrpiwowar
🎥 VLOG POWSZEDNI RTCK ➜ bit.ly/VlogPows...
❇️ Zapraszamy Cię również do:
💥 RTCK ESPRESSO! codziennie od 5:30 ➜bit.ly/RTCKespr...
💥 RTCK SHOW! ➜ bit.ly/RTCKshow
🎓 Akademii RTCK ➜ akademia.rtck.pl/
🥷🏻 serii #NIEZNISZCZALNI nagranej z o. Adamem Szustakiem OP @Langusta na palmie ➜ bit.ly/NIEZNIS...

[@andrzejszutenbach834]

Przyjemność,to dopamina a szczęście,to serotonina

[@annaszklarz8132]

Rewelacyjny odcinek! Chcę jeszcze słuchać i się uczyć. Uwielbiam takie mądre rozmowy, dzięki którym mogę o siebie zadbać. Pozdrawiam sowo-skowronki (późno chodzę spać i wcześnie wstaje).

[@CorkaKrola]

Arcyciekawe te odcinki o zdrowiu🙂 Nigdy bym nie pomyślała, że budzenie się około 3 rano ma coś wspólnego z wątrobą 😎 A gdyby ktoś chciał sobie zrobić domowe ice tea to polecam kupić dobrej jakości herbatę, zalać zimną wodą i wstawić do lodówki na całą noc. Rano można dodać listki mięty, cytrynę, mrożone owoce, kostki lodu to już zależy co kto lubi. Można tak samo postąpić z kawą.☕ Gdyby ktoś chciał więcej na ten temat poczytać to metoda nazywa się "cold brew"😍🙂♥️ Cudownego dzionka!💙

[@izawaniek2568]

Wspaniała rozmowa :-) lubię Wasze specyficzne poczucie humoru. Dziękuję.

[@lidiab.garncarek8898]

Panowie, świetny materiał 🙋‍♀️👌💪😎 poproszę o więcej ..🙏zwłaszcza kwestia mitochondriów i czerpania energii / tłuszcz mnie interesuje / metflex to mój cel obecnie 🙇🏼‍♀️ Pozdrawiam wtajemniczonych 😀 i nie tylko 🤞😊

[@xsarczi_x993]

Ja kładę się kiedy chcę i wstaję kiedy muszę 😂 A teraz krótko opowiem o tym jaka jestem "mądra". Ostatnio na cmentarzu na grobie u mojego taty powiedziałam mojej przyjaciółce, że mnie to bardzo dziwi czemu pisze się na nagrobkach śpi bez "i" a ona wytłumaczyła mi, że to oznacza "świętej pamięci"... i wybuchła śmiechem a ja byłam pewna, że chodzi o to ,że "śpią" 😅🤦‍♀️ Może dlatego,że Pan Jezus przyrównał śmierć do snu i jakoś zawsze tak to kojarzyłam z tym napisem a tu takie oświecenie 😂 Pozdrawiam i miłego weekendu ☀️

[@duga7247]

Dzięki Chłopaki ;)

[@barbaraczarska1325]

Dzięki dzięki dzięki

[@lidiab.garncarek8898]

Jak ja to rozumiem .. 🤭😅 a jaki ból kiedy skowronek ( ja) ma za męża sowę 😅😆😀 I mimo 20 letniego stażu nie zanosi sie na zmiany 🤓😎 Ps dorzucam jeszcze że jestem na keto / low carb i już ok 4-5 rano na nogach 🤷‍♀️🙂

[@wiolettadabrowska1818]

U mnie było tak samo dopóki mężuś nie zmienił pracy 😂(czyli jest sposób 😉) Od kilku lat wstaje o 3:45 i nauczył się że w łóżeczku musi być najpóźniej 22:00 😁 POWODZENIA w szukaniu nowej pracy!!! 💪🏻👍🏻😆😆😆

[@ManiekBielsk]

Można być tez kotem.

[@elzbietaantoniewicz9703]

👍

[@aganielsen7343]

To jak poprawic prace watroby? Zrobcie odcinek o tym🙏🙏🙏

[@ewach1364]

Z natury jestem skowronkiem, ale ostatnio kotem 😶

[@danusiaw.1123]

Prawie każdej nocy budzę się między 1 a 3 🤔 ciekawe z tą wątroba. Detoksyzacja?

[@RTCK_robtocokochasz]

Marku? wątroba? :) pozdrawiamy!

[@piotrviatorus5109]

trzech facetów o pierdach rozprawiających

[@RTCK_robtocokochasz]

Hej PIOTR, tu Piotr z tego odcinka - weź nie przesadzaj, kilka innych pobocznych tematów też było, no nie? :) serdecznie pozdrawiamy!!