ЗАРУБА ТРЕНЕРОВ В НЕВА 33 || ТОП СИЛОВЫХ ДВИЖЕНИЙ ИЗ АРМРЕСТЛИНГА

[@koryaga]

Соревнования будут проходить 18 декабря в зале нева 33 😊 Запись на соревнования через Директ тут: instagram.com/neva.3.3?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[@gravitation-2024]

Разоблачение Побединского тут kzbin.info/www/bejne/foiyimaNYpytf8U какие из этих явлений считаете на 100% существующими реально: 1. Большой взрыв,реликтовое излучение. 2. Темная энергия. 3.Темная материя. 4. Кротовые норы. 5. Черные дыры как искривленное пространство. 6. Доминирует в макромире и микромире сила прямого притяжения, а не приталкивания(отталкивания всего от всего). 7.Дискретность гравитационного поля и гравитон. 8. Кваркглюонное строение протона. 9. Струны (суперструны),мембраны. 10.Геометрия Лобачевского. 11. Бозон Хиггса …Просто по пунктам пожалуйста напишите «Да», если считаете 100% реально и правдиво, и «Нет» , где нереально и ложь)

[@ScaniaR560]

Саня, если приветствие "раз,два, три ..пироги" было.. Мож такое пойдёт? - " Три, два, раз-- АК приветствует вас"...АК можешь заменять на что тебе покайфу на момент видео ;)

[@janis-piech]

Александр, привет! Ты употребляешь спорт-питание? Если да, то хотел бы поинтересоваться какое?

[@tripoly7282]

Я вот занимался спортивным ориентированием, только я с картой и компасом по лесам бегал

[@theworldistoosimple]

И как у вас после этого со спортивной ориентацией?

[@danielgallah8900]

виктор блуд сзади : я вертолётик 15:41

[@natik2420]

Ахсхахаххах, как раз искал такой комент

[@АндрейСобко-и6п]

Прям заинтересовался армрестлингом после серии видосов Блуда, Макса и вашего тоже) респект)

[@ДядяВаня-о4ъ]

Вот это я понимаю ТРЕНЕРА!!! А не эти новомодные фитнес инструкторы которые сами в руках гантели не держали

[@seregaserega1324]

Каво

[@Kakoytohyiizineta]

Да да, у меня друг устроился работать тренером в фитнес зал, сам толком нихуя не поднимал за всю жизнь, и другие тренера тоже такие, гантель один раз в жизни видели и пошли тренерством заниматься 🤣🤣🤣🤣🤣

[@Данилданил-ф1х]

У меня в зале только тренера рамы, других не берут

[@baklo_SUN]

Особенно янг блуг респект

[@vadimvadim56]

Мотивация сильная!!! Снимайте,пожайлуста,ребята!Пусть смотрит и мал и стар и бегут поскорее делаться МУЖИКАМИ!!!

[@technic_and_programming]

Мощные! Так держать! Продолжайте в том же духе!

[@doodoser4697]

уважаю тяжёлую атлетику, поснимай про рывок и толчок

[@koootooob3247]

Плюсую, показывают много чего, но не рывок и не толчок) Возможно потому что больше упор на технику в этих движениях, и кому то было бы не так интересно

[@gorilla2313]

кто заметил Виктора шпионовича плюсаните Сань сколько у тебя запястье?

[@po_fany]

20 000, на 12:47 же говорится

[@Ami15l822]

Снимайте больше с Кириллом 🌑🦅

[@Abrasad85]

Витя в стороне смотрел, такой: Чего за фигня, почему меня не снимают.😄

[@v.z.3002]

32 минуты сочного контета.

[@koryaga]

🖤🖤

[@НикитаИванов-о6щ]

За таким на only fans

[@АлександрСлемзин-с1н]

Парни ,Вы можете, на правильном пути.

[@ОфициальноесообществоМаркаБога]

Всё видео боялся, что Кирилл случайно проглотит зубочистку

[@lgcyae]

он Иннокентий

[@ericu8471]

Которая от Блуда перешла?

[@xarisonplay7948]

Позер

[@ЛеопольдСтотч-и6ь]

а что страшного, ну переварит он её и только

[@lagatskiyshorts]

По красоте, Александр🤝🏼🗿

[@НикитаНикита-я9и]

Сань,хорошо ведешь ролик,так держать)

[@ivanabk8023]

Мне нравится, как Виктор Евгеньевич на заднем плане откисает от происходящего😂

[@От_000]

15:45 блуд стал хелекопретом 🚁

[@РусланГалимов-й2о]

Чтоб не выламывало суставы при сгибании,можно сделать по шире хват и дискомфорт уходит. Сгибать кисть на скамье вертикально смысла нет,так как в конечной точке вес штанги давит тупо на фаланги больших пальцев.

[@grechka_yep]

Насчет пальца большого при сгибания, он нужен лишь для замка, чтобы пальцы не выбило, а не для якобы большего усилия. И упражнение неэффективное из-за короткой амплитуды , при борьбе ты не будешь так выгибать кисть назад и вытаскивать. Лучше бы с ручкой на лямках затестили, там бы показало реальную силу сгибания ваших кистей.

[@12212turbo]

6:30 убираю большие пальцы вниз, потому что я физически не могу сгибать гриф, если пальцы сверху, так сформировались руки, возможно те кто делают так, тоже самое испытывают

[@maxudartsev6484]

Такая же фигня, большие пальцв мешают сделать максимальную амплитуду вверх, большой палец выламывает будто

[@12212turbo]

@@maxudartsev6484 , вот да

[@f0re1gn35]

с каким весом делаете, парни?

[@12212turbo]

@@f0re1gn35 , я делаю на грифе с 20кг, брал и меньше и больше все равно на левой руке палец выламывает и не даёт полностью сгибать, тут больше физиология, все разные

[@f0re1gn35]

@@12212turbo согласен, гинетика играет роль, но у тебя хороший вес. Я делаю с гантелькой 35 на одну руку на раз 5-8, но только опускаю кисть не до конца, а до середины(горизонтальное положение) и оттуда поднимаю. А так, в полную амплитуду 30 сделаю.

[@InViTioN1225]

21:19 Абсолютно согласен, у меня правая сильная и тупая, а левая умная шо капец, будто спецом левая не дает 100% усилий приложить, ибо опасается травмы, а правой пофигу))

[@olddodsgamer449]

Натяжку надо более горизантал но делать, когда блок снизу вверх тянете там главное сорвать а дальше рычаг смещается и особо сложности удержать уже нет. Когда блок горизанатльнее то нагрузка уже всегда статична

[@Yadrenyy_rot]

Я то думал что спортивное ориентирование это спортивное ориентирование а это оказывается спортивное ориентирование

[@brunobuccellati7463]

У меня с гирей одна рука умная, а другая сильная) Одна мало пожмет, зато много швунганет, а вторая жмёт ту же гирю легче, но на швунгах быстро отключается) Причём странно, у меня правая была сильная, а левая умная, но после перерыва в год руки поменялись ролями))

[@tyson464]

С удовольствием бы у вас тренировался, если бы жил в Питере

[@dyubarov]

Нравится!

[@san9670]

сегодня полтинник на сгибание кисти делал, но брал шире и клал руки на колени

[@tripoly7282]

Круто, мужики могут)

[@Hans-Jacob_von_Grimmelshausen]

Оператор пейзажи снимает или почему фокус на бесконечность и мыльные лица?

[@Spoort_men1]

Ооо, годнота подъехала)

[@КоляИванов-п7я]

За бабушку лайк

[@talgatarm]

Дорогой высокопочтенный Александр Снимите видео *топ 5 упражнений для развития армрестлингихск кондиций*

[@baklo_SUN]

Он не армер он нормальный

[@talgatarm]

@@baklo_SUN ты что окурился?

[@baklo_SUN]

@@talgatarm ладаном окурился и в лес пошёл чертей гонять

[@arm_talent]

ну а что я, взял полтос - заболели запястья, две недели ничего не делаю теперь, круто

[@JustMarvel]

Чувак думает если появляться с зубочисткой на видео то он станет как Витя)..

[@AlexBard141]

Саня, 💪

[@АлексейД-ж1щ]

Красавчики

[@karateka2517]

Почему Витя еще не ввел обязательное правило, чтобы все тренера держали в зубах зубочистку? Мерч вот видать, а зубочистку увидел только у одного. Не порядок.😁

[@Muka-s6p]

дайте тренировки на предплечье от Невады🐊

[@vipersgod8153]

У Виктора зубочистку украли ?

[@СтаниславВолжин]

А зубочистка это типо закос под батю Блуда ?)

[@дмитрийвеселкин-ы3э]

Именно в такой технике Сгибание запястей делал 90кг на раз, собственный вес 74кг

[@elbowdestruction3653]

я 100кг на 10 делал но уже понял что это наебалово, надо с реальной штангой затестить (

[@дмитрийвеселкин-ы3э]

@@elbowdestruction3653 я с обычным грифом олимпийским делал

[@Данилданил-ф1х]

Назови канал : KORЯGI, звучит приколо

[@Анатолий-ю6б1э]

👍🔥

[@DaniilSergeev1ch]

А если я делаю 100 на 8 кисти, это норм? 19 лет

[@KOPBET]

👍👍👍

[@DaniilSergeev1ch]

Какой рост у Кирюхи?

[@Андрей-у9з8л]

хаха смотрю ребят под котлетки с пивом

[@iloveu5060]

Небольшой вопрос: почему Нева 33? Вопрос именно по цифрам. Это же Владимирский регион

[@koryaga]

Это 33 Зона Закисления :)

[@iloveu5060]

@@koryaga , понял, спасибо

[@kirillkurkin428]

на 15:50 Виктор зловеще присматривает

[@Wola_dos]

Слышу хруст бизе

[@vami88]

Подскажите музыку на 16-25, спасибо)

[@dyubarov]

M.I.A. - Paper Planes

[@danil_matyush]

Да уж таких тренеров грех не бояться ,дубовые ..

[@Вадим-ц3г7ъ]

Боковая связка через плечо???????

[@tobecontinued4521]

Разумеется, Иван был самый мощный

[@headdspace]

Кто-то косит под блуда знатно. )

[@vadimvadim56]

Так,секунду!- а где у Кирила на 5:35 минуте делась трубочка от чупа чупса во рту или что это??

[@ГОВНОТУБ]

Из-за чего травмируется связка в армрестлинге

[@Николай-д6ъ9л]

А есть пенсионеры армрестлеры? Показали бы, как они себя чувствуют, как живут.

[@islambarakhoev6358]

Где находится этот зал?

[@koryaga]

Спб, измайловский 22к3

[@anonymous30000]

Извините, я душила, просто у меня был очень строгий учитель русского языка. Правильно не «тренерá», а «трéнеры». Простите ещё раз, очень паршиво себя чувствую сейчас из-за этого(

[@Ahell1s]

Да норм всё, зато знать будут и может кому-нибудь на экзамене пригодится

[@sokl995]

Мне показалось или они плагиатят Блудовские зарубы на свой лад🤦‍♂️

[@poznaldzen]

Мужики, все отлично, но без бочины эти все движения не решают ничего

[@Paul_Strength]

Мужик, а как бочину сделать без блока? Гантели есть, скамья с разными углами есть, скамья Скотта есть, изогнутый гриф есть. Только блока нет и не будет, к сожалению.

[@poznaldzen]

@@Paul_Strength упражнение называется бокобицепс, также спарринги помогут развить бок

[@Paul_Strength]

@@poznaldzen спасибо мужик. Кстати, вот тут Прудник и Лалетин именно на бок упражнения делают? kzbin.info/www/bejne/mZmvmZapoL6pfsk Получается, локоть внутрь тела и подъем по диагонали, через бицепс и связку, так можно и на скамье скотта делать, это оно? У меня после него ещё сухожилия на внутренней стороне локтя побаливают и ноют недели две, как после борьбы. Крепость этого сухожилия и есть бок, получается? Благодарю

[@mifresh0187]

Спортивные ориентирование, я думал они там по координатам после 5 вечера ходят, а оно вон оно как...

[@ramzes-ty1og]

Смаев на кисти делает 200-10

[@АзаматХан-з6ц]

Ччссччччч

[@ИванГ-ы1б]

Чтобы луч проверить правильнее будет положить полностью трицепс и залезть под стол тем самым отключить биц и плечи вот вам и проверка луча

[@gagenchokogo2043]

что то с фокусом пацаны

[@koryaga]

Оператор взял в аренду новую линзу и чет не вывез, бывае, вроде не критично)

[@FerdinandNaMeste]

Ставь лайк, если нашел в видео Блуда!

[@drvatson3745]

Не смешите своими видео Андрея Смаева !

[@Ч.Б.Е]

Зачем кудрявый мальчик пытается всеми силами спародировать Витька? И зубочистку вставил, и пытается говорить и выражаться как Витька, и мимику даже пытается повторить. Ничего кроме отторжения не вызывает. Надо свои фишки изобретать, а не повторять за другими.

[@mrmalinovsky1256]

Всех жду на моём КАНАЛЕ 🏆

[@РусланГалимов-й2о]

В 3м упражнении ручка увы совсем не та для данного движения.