заставляю свою попу делать вещи, pt1

в этом видео я начинаю довольно больную для себя тему - рутина в моей жизни.
за последнее время я очень сильно испортила качество жизни, поэтому данное видео о том, как я постепенно, но очень уверенно, вношу в эту самую жизнь правки.
начать я решила с йоги, так как это кажется мне довольно легким первым шагом.
буду рада, если данным роликом смогу вдохновить!

[@AnaSnovl]

Уже три года занимаюсь улучшением качества жизни. Больше ментальным, что-то типо самопсихотерапии, убираю негативные установки, работаю над тревогой, разговариваю с собой, убеждая что я нормальная и всë делаю правильно. Переехала от мамы жить отдельно, но ещë не до конца сепарировалась. Начну в 2024 году свой бизнес. Из-за ментальных проблем немного выпала из жизни и заодно поняла, что такие вещи как танцы и писательство особо сильно не приносят удовольствие, поэтому не хочу возвращать их в рутину, хотя могла бы. Появилась возможность заняться боксом. Не знаю понравиться ли, но на пробное занятие схожу. Очень нравиться выбранная тобой тема. Буду ждать видео. Интересно слушать как ты рассказываешь, а не только смотреть на рисунки, которые тоже крутые. Загуглила, Харуки Мураками 74 года.