ЎЗБЕКИСТОННИНГ ЭНГ СЕМИЗ ОДАМИ 130 КИЛОГА ОЗДИ!

  Рет қаралды 59,685

OMON-OMON

OMON-OMON

Күн бұрын

Пікірлер: 86
@ГайратХакимов-ж5ъ
@ГайратХакимов-ж5ъ 3 жыл бұрын
Зур сизлар ростанам зур сизлар Узбекистони енг зур бошловчилари сизлар.мен учун.
@Azizjon730
@Azizjon730 3 жыл бұрын
Qoyil qoldim kôrip haqiqiy irodasi kuchli inson ekanla zôr natija 👍
@ойбекСултонов-ц5о
@ойбекСултонов-ц5о 3 жыл бұрын
Койил зур.Хар бир инсонни кулидан келади озиш.Бунга хозиш Ирода сабр керак .Менам 21 кло оздим 1 йилда тугри овкатланиш.оркали. Яна 10 кло озвосам идеал весга еришаман Иншоллох
@муьмина-м1с
@муьмина-м1с 2 жыл бұрын
Кандей оздиз
@ДильфузаАлиходжаева
@ДильфузаАлиходжаева 3 жыл бұрын
Ассалому алайкум барчага.олиб борувчиларга рахмат.рохатланиб жилмайиб томоша килдим.озиш йолида кетаётган укамизга хам омад тиллайман.ширинликни тайёрлаган кизимизга хам бахт тиллайман.рахмат яна бир бор яхши кайфиятни улашганиларга.
@ranoxontairova1242
@ranoxontairova1242 3 жыл бұрын
Сизларни Куриб кайифятим кутарилди санатхон бн Анвар жуда зор
@ГулжонБозорова
@ГулжонБозорова 3 жыл бұрын
Kòrsatuv boshlovchilari sizlarni judda judda yaxshi kòraman, ijodilarga omad.....sizlar bu kòrsatuvni ilhomi, yuzi sizlarrr💖💖💖💝💝💞💞💞💞💞
@visola2577
@visola2577 3 жыл бұрын
Омон омон омон болийлааа 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍озиш хакида копро курсатувлар кутиб коламиз
@alhamdulillahalhamdulillah1566
@alhamdulillahalhamdulillah1566 3 жыл бұрын
Шу курсатувни санатхон ва анваржон кизитадиде илохим сог булинглар шундай хушчакчак булиб юринглар силарсиз курсатув зерикарли
@НаргизаХушвактовна
@НаргизаХушвактовна 3 жыл бұрын
Анвар Азимовни жудайам йахши кураман Аллох сизни йахшиликлар бн мукофотласин Ассалому Алайкум ва рахматулоху ва баракатуху 🤲
@feruzaxonzaylobiddinova4990
@feruzaxonzaylobiddinova4990 3 жыл бұрын
Voy ozish juda juda katta mashaqqat. Hatto 1kga ozish ham qiyin.
@umarovanigora7767
@umarovanigora7767 3 жыл бұрын
Зурку.манам озмочиман.маниям оздиришга ёрдам Беринг тренир ака.
@НИГОРАХОН-о4ш
@НИГОРАХОН-о4ш 3 жыл бұрын
men bu bolani tànimman oshqozonini aperatsiya qildirgan azarbajonli doktorga özim korganman aperatsiyadan keyin sport b.n shuğullangan shunga tez vazn tashlagan realniy bunaqa ozmidi
@МуххамедИсманов
@МуххамедИсманов 3 жыл бұрын
Азизбек Яна Бир йилдан кейин Рашиджондек алпкомад йигитга айланасиз бушашманг
@ogabekarkaboyev2983
@ogabekarkaboyev2983 2 жыл бұрын
Ростанам сизларни яхши корамиз
@pinkfong5374
@pinkfong5374 3 жыл бұрын
Assalomu aleykum xammaga Manam 6oy ichida 20kg ves tashadim xali yana 14kg bor
@shoiramaxmudova6708
@shoiramaxmudova6708 3 жыл бұрын
Мадина қанде вес ташадиз
@pinkfong5374
@pinkfong5374 3 жыл бұрын
@@shoiramaxmudova6708 Assalomu aleykum yaxshimisiz Man togri ovqatlanishga xarakat qivomman. Xuddi shu odam etganlaridek 5maxal. Torisi kopincha buzibam qoyaman. Baribir foydasi boldi. 5chi tugruqdan keyin 93kg bop kettim. Va 20chi yanvardan boshlab nafsimmi tiyib 73kga tushdim
@shoiramaxmudova6708
@shoiramaxmudova6708 3 жыл бұрын
@@pinkfong5374 Ва алайкум ассалом рахмат жавобиз манам 3 ой қилдим уйдегиларни аччиги келиб тухтатиб куйдим 82 эдим 75 га тушдим энди қимаяпман😭😭😭
@aizirekaizireka6950
@aizirekaizireka6950 3 жыл бұрын
@@shoiramaxmudova6708 тохтатманн
@shoiramaxmudova6708
@shoiramaxmudova6708 3 жыл бұрын
@@aizirekaizireka6950 уйдагилар қарши😭😭😭 шунга тўхтаттим
@olimjanovmuhammadsodiq.1233
@olimjanovmuhammadsodiq.1233 3 жыл бұрын
Azizbek kulib turadila doim. 😊🙂yuzlari nurli qanaqadur🙂
@_S.O.L.I.X.A_
@_S.O.L.I.X.A_ Жыл бұрын
qoyil❤❤❤❤
@АдолатКомилджанова
@АдолатКомилджанова 3 жыл бұрын
Эмизикли айоллар кандай озса буларкан а?. Семириб жуда хунуклашиш жуда ёмон
@diloratursunkhodjaeva4898
@diloratursunkhodjaeva4898 3 жыл бұрын
Эмизишдан чиксез, узиз шундо озиб кетас
@АдолатКомилджанова
@АдолатКомилджанова 3 жыл бұрын
@@diloratursunkhodjaeva4898 бу иккинчи тугишим. Семириш хар сафар буляпди афсус озмаяпман . Биринчи фарзанда куп харакат киладиган ишлада ишладим тасир килмайди
@АдолатКомилджанова
@АдолатКомилджанова 3 жыл бұрын
@@diloratursunkhodjaeva4898 бу иккинчи тугишим. Семириш хар сафар буляпди афсус озмаяпман . Биринчи фарзанда куп харакат киладиган ишлада ишладим тасир килмайди
@ШАХЛО-ъ4э
@ШАХЛО-ъ4э 3 жыл бұрын
Узи эмиш пайтида Ман озиб кетиб кейин кукракдан чикарсам озаман,балки хаммада Хар хил экан
@Junusova98
@Junusova98 3 жыл бұрын
Кофеге, кичине аш кашыкта лимон суусун кошуп. Ичин. Арыктайсыз.
@surayomusayeva6434
@surayomusayeva6434 Жыл бұрын
Voy bu bowlovchilar biram kuldirarkaney😅😅😅
@offline6377
@offline6377 3 жыл бұрын
Биз хам сизни севамиз, согинамиз
@manzuraxojiona2754
@manzuraxojiona2754 3 жыл бұрын
Iltimos semiz Onaxonlarga xam diatolog va sport; psixologni tel. Bolsa yozsangiz iltimos admin!
@saidakbarinomov2958
@saidakbarinomov2958 3 жыл бұрын
17 72 kan ohiri nomeri
@happyuzbekkids6396
@happyuzbekkids6396 3 жыл бұрын
Azizbek qoyil qoldim men 100 kiloman 3-boladan keyin saxr garmon oshib ketib semirib ketdim ozishga sabrim yetmayabdi😭😭😭😭
@ShaxSam-j8g
@ShaxSam-j8g Жыл бұрын
Xa kata iroda kerak xarkim xam qilolmaydi diyeta ozginlik yaxshida
@nomozbekbekmuradov7175
@nomozbekbekmuradov7175 3 жыл бұрын
Korsatuv👍👍👍👍👍👍
@ЖахонгирНосиров-у1х
@ЖахонгирНосиров-у1х 2 жыл бұрын
Асабийлашип кетаман озолмай
@scodaoctavia3588
@scodaoctavia3588 3 жыл бұрын
САНАТХОН БОРМИСИЗ. АГАР ШУНДАЙ АЁЛ БӮЛСА 10-та БӮЛСА ХАМ УЙЛАР ЭДИМ. САНАТХОН ИЛОНСИЗ ИЛОН
@mir1643
@mir1643 3 жыл бұрын
Астагфируллох астагфируллох нимага унаг дийсиз жудахам чиройли аёллар
@ГулбахорМамадова-з8ж
@ГулбахорМамадова-з8ж 3 жыл бұрын
Нима учун илон дейсиз
@scodaoctavia3588
@scodaoctavia3588 3 жыл бұрын
@@ГулбахорМамадова-з8ж КУЛИБ ТУРУБ ТЕПАДИ. ХАВАС ҚИЛГАНИМДАН АЙТАМАН. ИЛОХИМ ФАРЗАНДЛАРИНИ, ОИЛАСИНИ БАХТИ СОҒ-САЛОМАТ БӮЛСИН. ҲАҚИҚИЙ ӮЗБЕКОНА АЁЛ.
@scodaoctavia3588
@scodaoctavia3588 3 жыл бұрын
@@mir1643 Сӯз-сухан, қобиляти ӯта юқори даражалик сухандон. Хавас қилганимдан айтаманда. Айтарлий кайфиятимни кӯтармоқчи бӯлсам шу кӯтсатувни кӯраман.
@Хилола10
@Хилола10 3 жыл бұрын
бошловчилар бачкана булманг илтимос
@gulimajidova4546
@gulimajidova4546 3 жыл бұрын
🙄
@ШарифаХонкелдиевна
@ШарифаХонкелдиевна 3 жыл бұрын
Бачканаларга шунака бачканаде туюладиде🤣
@surayomusayeva6434
@surayomusayeva6434 Жыл бұрын
Anovi spartsimen bola xind aktiyoriga uhwarkan.tezlikdagi bolaga
@ЦукеЙук
@ЦукеЙук 3 жыл бұрын
Хакикий натижа
@azizaxolmominova9097
@azizaxolmominova9097 3 жыл бұрын
Кимлардир семриш кимларгадир озиш хавас биз семролмайабмиз 4 та лаваш коил 1 тани ейолмаймиз тугриси
@user-ej1bu6zp4f
@user-ej1bu6zp4f 3 жыл бұрын
Рассияда куп эмас курик гап рассияда хар кун икки махал йулларга машинада дизинфиксия килади
@shaxnozahaydarova5131
@shaxnozahaydarova5131 3 жыл бұрын
Men xam 60 kilodan 70 kilo bolidim10 kilo ozisim kerek oc kolsam kilo bermayapman 🙁🙁
@lolopepelalapapa3780
@lolopepelalapapa3780 3 жыл бұрын
Ассалому Алэкум илтимос кипригизни олиб ташланг табийлик этишмаябди сизга ишларизга омад
@НодираИскандарова-ы8ц
@НодираИскандарова-ы8ц 3 жыл бұрын
Мен бу кишини танидим соя сериалида таксичи ролида ижро этган азизани ёктириб колган таксичию
@muniramahmudova9408
@muniramahmudova9408 3 жыл бұрын
Хаммани узига боглик аёлми эркеми озган аёллаям бор
@анушервонисухайлзод
@анушервонисухайлзод 3 жыл бұрын
Асаломуалекум
@РахимаДжуманйазова
@РахимаДжуманйазова 3 жыл бұрын
Азизхон.ука.сог.саломат.ьолсин.сларга.размат.ош.болсин
@gozzalgozzal955
@gozzalgozzal955 3 жыл бұрын
Meni ham ozdirib Bering iltimos
@RR-kb2ey
@RR-kb2ey 3 жыл бұрын
bechora tayorlagan qizni chaqirishmadiya kelasizmi mush.....😅😅😅
@gozzalgozzal955
@gozzalgozzal955 3 жыл бұрын
Yuqotishni
@ulugbekraxmonberdiyev6007
@ulugbekraxmonberdiyev6007 Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰💗💗💗💗💗
@Мунис-ш1д
@Мунис-ш1д 3 жыл бұрын
Аёллар ва кизларимизни онлайн ишга таклиф киламан интернет оркали ишлаймиз
@nodiraergasheva7441
@nodiraergasheva7441 3 жыл бұрын
Ва нихоят айтарсиз кандай иш эканлигини
@Мунис-ш1д
@Мунис-ш1д 3 жыл бұрын
nafis 861 телеграм оркали богланинг тулик маьлумот бераман
@yodgorhamidov2860
@yodgorhamidov2860 3 жыл бұрын
Туртта лаваш 😊😊
@tikuvchidizaynernur9799
@tikuvchidizaynernur9799 3 жыл бұрын
Men ga ham 1 oydan oshdi fitnesga borvotkanimga judayam zor ozvotman, semizlikdan aziyat chekayotkan insonlarga fitnes, zalga borishni tafsiya qilam
@ХАТАМОВА-п1и
@ХАТАМОВА-п1и 3 жыл бұрын
Шу кетишда кетинг бумасам ффитнесди ташласез икки баробар семириб кетасиз манда шунака булган
@tikuvchidizaynernur9799
@tikuvchidizaynernur9799 3 жыл бұрын
@@ХАТАМОВА-п1и ha InshaAlloh davomliy bolishi uchun harakat qilvotman
@gozzalgozzal955
@gozzalgozzal955 3 жыл бұрын
96kg chiqaman 28.vazn
@ФаридаРазикова-к3в
@ФаридаРазикова-к3в 3 жыл бұрын
Азизнинг телефони булка езиб юборинглар .
@ФаридаРазикова-к3в
@ФаридаРазикова-к3в 3 жыл бұрын
@А н о ш а И с л а м о в а телефон ракамини юборганиз учёные рахмат.
@ФаридаРазикова-к3в
@ФаридаРазикова-к3в 3 жыл бұрын
Учун
@НИГОРАХОН-о4ш
@НИГОРАХОН-о4ш 3 жыл бұрын
men bu bolani tànimman oshqozonini aperatsiya qildirgan azarbajonli doktorga özim korganman aperatsiyadan keyin sport b.n shuğullangan shunga tez vazn tashlagan
@zilolanigmatova2438
@zilolanigmatova2438 3 жыл бұрын
@@НИГОРАХОН-о4ш Куп комментга шундай жавоб ёзибсиз. Нима сабаб булиб озганига карамай, уни гапирганини эшитиб узимизга керакли маълумот олишимиз керак. Чунки озишни хохлаб юрганлар жуда куп. Уни оркасидаги маълумотларни эса эгаси узи айтмадими халкка достон килиниши шарт эмас. Чунки бу уша инсоннинг шахсий иши.
@НИГОРАХОН-о4ш
@НИГОРАХОН-о4ш 3 жыл бұрын
@@ФаридаРазикова-к3в toğri lekin realniy bilishi kerre odamlar 200kg.li odam sport b.n shuğullanib bu natijani körsatolmasa qattiq stressga tushib qolishi m.n shuningchun bilishi kere deb öyladim va buni yomon tomoni yöq
@МухаббатАлимова-б8н
@МухаббатАлимова-б8н 3 жыл бұрын
Ассалому алекум озишди урганибдилари лекин салом беришни урганишмабди булар
@zolushka2319
@zolushka2319 3 жыл бұрын
Qattan taniysiz rostan kestirganmi 🤔
@НИГОРАХОН-о4ш
@НИГОРАХОН-о4ш 3 жыл бұрын
men bu bolani tànimman oshqozonini aperatsiya qildirgan azarbajonli doktorga özim korganman aperatsiyadan keyin sport b.n shuğullangan shunga tez vazn tashlagan realniy bunaqa ozmidi
@utkirbekshamanov4125
@utkirbekshamanov4125 3 жыл бұрын
Йугей операция кимадим дедику
@ИбрагимоваГуля-щ6й
@ИбрагимоваГуля-щ6й 3 жыл бұрын
Бачкана киликларинг йокмайди куп куласан яхши скромни гаплашинглар
"Har kuni PAYSHANBA bo’lishi kerak..." Doctor D | NmaGap
2:11:35
Axad Xudayarov Bilan Tog’ri Ozish Semirish va Yashash Xaqida
1:57:20
Непосредственно Каха: сумка
0:53
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
Metan zapravkadagi qamalgan odam haqida munosabat Abror Muxtor Aliy
10:10
Abror Muxtor Aliy Maxbubiy
Рет қаралды 20 М.
Avaz Oxun - 10 yillik yubiley konsert dasturi 2023
2:52:33
YangiKulgu Official
Рет қаралды 18 МЛН
Otasini urayotganlar... Zarb
31:34
Milliy TV
Рет қаралды 163 М.
Biznes founderning xarakteriga quriladi! Umid Irgashev | NmaGap
3:39:17