Здоровая спина. Вращение грудной клетки и таза в паттерне шага

Запись на тренировки:
course.rostfit.ru/abonement_hs?
--
Официальный сайт компании РОСТФИТ: rostfit.ru/
Instagram аккаунт РОСТФИТ: rostfit
Страница РОСТФИТ в Facebook: rostfit/
Страница РОСТФИТ в ВК: rostfit
--
+ Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ:
rostfit.ru/review/
+ Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе:
yandex.ru/profile/1766290623?lr=213

[@user-ux2hh2ct6l]

Благодарю, Дмитрий, супер, лёгкость во всём теле ❤

[@user-ok8uf3sz2w]

Благодарю Дмитрий! Обожаю Ваши тренировки ❤

[@alexpatrushev1888]

Спасибо за тренировку ! В отпуске спасает 😊 пошла по песку пройдусь 😊

[@katerazumova1207]

Благодарю за прекрасную тренировку! Обожаю чувствовать покалывания после занятия, кровь в разблокированные части мышц поступает 😅

[@user-ku5mr8il7f]

Здравствуйте а после операции по удалению грыжи поясницы можно делать их?

[@katerazumova1207]

На канале нет случайно комплекса упражнений с акцентом на шейно воротниковую зону? Заметила, что затылок в гипертонусе, из-за чего мышцы лица тоже напряжены

[@kitten20811]

У меня тоже есть такая проблема , но мне кажется это из-за напряжения в грудном и в тазу , делаю разминку по видео, затылок автоматом отпускает

[@user-pb1jj7zp5y]

Как редко выкладываете тренировки... хнык... почему не 2 раза в неделю, хотя бы...