ZDROWSZE I MĄDRZEJSZE DZIECKO? Z tym składnikiem są większe szanse.

[@pau.m2129]

Super odcinek, dobrze, że ktoś to podkreślił. Mój syn kończy na dniach 2 lata i od maleńkości pilnowałam, żeby babcie i ciocie nie karmiĺy go słodyczami, a w domu żeby królowały owoce i warzywa. Dlatego mój syn nie ma problemów z jedzeniem. Je absolutnie wszystko. Do tego zawsze do głównego posiłku dostaje łyżeczkę właśnie oleju lnianego lub oliwy z oliwek. I powiem szczerze, że widzę efekty. Młody jest naprawdę kumaty ❤ Oczywiście też nie wpadam ze skrajności w skrajność. Teraz jak jest starszy i dostanie kawałek wafelka, to nie robię dramy, żeby nie kojarzył przekąsek z czymś przyjemnym (zakazanym). Sami z mężem nie kupujemy słodyczy i to chyba wystarczy.

[@Zdrowieodpoczątku]

PIĘKNIE❤️ o to chodzi. zdrowy fundament a potem balans. jakieś łakocie mogą być ale to ma byc dodatek a nie baza

[@krystiankrystian1643]

Już kiedyś to pisałem Książki Pani Ewy Gierulla są bardzo przydatne

[@marlenamarlena-vz2te]

Super filmik, bardzo wazny temat poruszony. Ja jestem za zdrową żywnością bo jestem zdania że: zdrowo jemy to zdrowo żyjemy 😊

[@Zdrowieodpoczątku]

dzieki serdeczne za komentarz. dieta ma ogromne znaczenie

[@barbaramodrzewska2266]

Dlaczego mówi Pani, że olej rzepakowy jest "ciulowy"? Czytałam, że jest wręcz przeciwnie - ma lepszy stosunek kwasów omega-3 do omega-6 niż oliwa z oliwek, zwłaszcza dla ludzi żyjących w naszym klimacie.

[@Zdrowieodpoczątku]

Wszystkie rafinowane oleje roślinne przechodzą proces zwany dezodoryzacją, który tworzy tłuszcze trans. Uwodornione tłuszcze trans, takie jak olej rzepakowy i żywność ultra przetworzona. Dodatkowo podczas gdy rośnie rzepak stosowane są olbrzymie ilości glifosatu

[@justynagolec4599]

❤

[@krystiankrystian1643]

Strzelam przed oglądaniem Białko

[@felga007]

Ja tez strzelam. Żółtko?

[@jolajola7210]

Od jakiego wieku podawać dziecku omega3? Który z wymienionych przez Panią produktów będzie najlepszy dla dziecka?

[@Zdrowieodpoczątku]

można polać olejem lnianym brokuły i dać nawet już przy rozszerzaniu diety🤗

[@jolajola7210]

Można, tylko skąd wziąć dobry, świeży olej? To co jest w sklepach, to utlenione tłuszcze, które więcej szkody wyrządza niż pożytku przyniosą.