Ganz toll liebe LuMIRA - klare Schritte Erklärung - Start das Bild von Zellen u. Molekülen im Blut u. den Organen - dann sah ich mein Hologramm aufder gewünschten Zeitlinie - klar und deutlich mir gegenüber - dann trat es in mich hinein - Very Easy Vielen Dank ! Vielen Dank !
@LumiraHEALING2 ай бұрын
❤
@tinafeldgrill30057 ай бұрын
Liebe Lumira! Welch geniale Übung u. wie einfach u. gut nachvollziehbar du sie erklärst. Ich habe sie im Zuge meiner Ausbildung zur Mentaltrainerin kennen - und lieben gelernt. Danke für das Refreshing. Du bist einfach nur genial u. hast eine eundervolle, natürliche Ausstrahlung! In Dankbarkeit und Wertschätzung, lichtvolle Grüße, Tina💃💃💃👌👌👌🙏🙏🙏 🌈🌈🌈🌹🌹🌹💚💚💚
@LumiraHEALING7 ай бұрын
Freut mich ♥️
@susannegreupner2610 Жыл бұрын
Danke für diese Übung. Sie ist einfach anzuwenden. Ohne Achtsamkeit kein Bewusstsein. Mit Bewusstsein kann man alles ändern, auch das Wohlbefinden und die Gesundheit. Super! ❤
@jasminleuenberger9124 ай бұрын
Herzlichen Dank liebe Lumira. Ich kann es kaum fassen, wie es in meinem Körper kribbelt. Am meisten auf dem Kopf. Meine verlorene Haarpracht kehrt wohl gerade zurück. Fantastische Übung. Eine virtuelle Umarmung für dich. 💖
@LumiraHEALING4 ай бұрын
Schön, freut mich ❤️
@ungeschminktundunverblumt7290Ай бұрын
Sooo wertvoll - liebe Lumira ❣❣❣ Vielen lieben Dank.
@LumiraHEALINGАй бұрын
Sehr gerne 🤗
@angelaanna5352 Жыл бұрын
🙏🙏es hat da einiges bewegt, Gänsehaut, und tränen.....❤
@mowo5712 Жыл бұрын
Einfach wunderbar den meistens macht man es ja umgekehrt... Danke🤗😀
@Summerly720 Жыл бұрын
Vielen lieben Dank für dieses wundervolle Video. Ich bin 55jahre jung und finde es toll das du mich immer wieder an meine selbstermächtigung erinnerst. Herzlichen Dank dafür. Ich gehe schon immer mit deiner Energie in Resonanz,habe alle deine Bücher,und bin sehr dankbar das du mich erinnerst,neue Impulse gibst,immer wieder für mich das beste zu tun. Ich danke dir von Herzen ❤für deine wertvolle Arbeit .
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Ganz lieben Dank!
@renateroevekamp Жыл бұрын
🙏❤️❤️❤️🙏Herzensdank liebe Lumina
@helgabach6203 Жыл бұрын
Ganz lieben Dank. Du hast eine wunderbare Art und Weise, einem klarzumachen wer wir wirklich sind und wozu wir in der Lage sind.❤
@LumiraHEALING Жыл бұрын
❤❤❤
@marion42002 ай бұрын
Ich finde dieses Video absolut geandios! Dankeschön, liebe Lumira! 🌻⚘️
@LumiraHEALING2 ай бұрын
Vielen Dank!
@elfentanz36911 ай бұрын
Suuuper, vielen Dank liebe Lumira 💞💝💞💝💞💝💞💝💞💝💞💝💞
@LumiraHEALING11 ай бұрын
❤❤❤
@edelgardkoller7756 Жыл бұрын
♥️ Danke liebe Lumira ☀️💖💫🙏
@urasabrinagruber9467 Жыл бұрын
Wow....mir war nicht bewusst, dass ich in einigen Bereichen meines Körper so abwesend war. 😢Es fliessen Tränen der Dankbarkeit. 🙏🙏🙏
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Schön!!!
@gabrieleschau94156 ай бұрын
Die Übung ist genial, so wie du auch, Lumira, Herzensdank☀️💝
@LumiraHEALING6 ай бұрын
Ganz lieben Dank!
@sylvialenz8411 ай бұрын
Man glaubt es kaum: Letzte Woche habe ich eine Zeichnung von mir gefunden vom 31.12.2007. Da habe ich die Umrisse meines Körpers aufgezeichnet mit den Maßen, die ich gerne hätte. Damals haderte ich damit, dass ich mich zu dick fand. Und,man Stelle sich vor: Jetzt habe ich diese Maße, ohne Diät oder irgendwas sonst. Allerdings esse ich NICHTS aus einer Packung und trinke keinen Alkohol mehr......❤❤❤
@LumiraHEALING11 ай бұрын
❤❤❤
@erikafischer71938 ай бұрын
Danke, ich werde es anwenden. Mein Vorbild ist die Zeit der Schwangerschaft. Die beste Zeit ever !
Das war richtig schön ,liebe Lumira. ❤Vielen Dank. 💝
@LumiraHEALING11 ай бұрын
🤗
@annemariefell1261 Жыл бұрын
Wunderbar liebe Lumira. Bin schon lange auf dem Verjüngungsweg seit deinem Buch.Danke von Herzen❤ unser wahres Wesen befindet sich in diesem Avatar . Es ist strahlend ewig und alterslos🎉
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr schön!
@juttahebesberger6788 Жыл бұрын
Suuuper liebe Lumira!! Danke ❤ 🙏 ❤
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@roswithawetzelhutter33993 ай бұрын
Danke, du bist einfach spitze und hilfst uns auf den richtigen Weg zu kommen ❤❤❤😅
@LumiraHEALING3 ай бұрын
❤
@michaelafionabirgeder44548 ай бұрын
Herzlichen Dank für dein Sein und Wirken und deine ErInnerungen
@LumiraHEALING8 ай бұрын
Sehr gerne!
@bettinaeicher6539 Жыл бұрын
So fein liebe Lumira. Ich muss die ganze Zeit lächeln. Ich mag mich grad soo gern ❤️
@friederiket.2722 Жыл бұрын
Fühlt sich super an ❤
@fibonacci6787 Жыл бұрын
Herzlichsten Dank!
@hildegardholzmann2966 Жыл бұрын
Die Übung ist gut angekommen Danke und LG
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@isabellakock205111 ай бұрын
Danke liebe Lumira, sehr inspirierend und hat mir sehr gut getan ! Die Verjüngung und Perfektion ist bei Dir auch gut zu sehen , tolle Ausstrahlung 😊❤❤❤
@LumiraHEALING11 ай бұрын
❤❤❤
@anjawinz-zimmermann7441 Жыл бұрын
Sehr schön. Ich konnte am ganzem Körper spüren. Dankeschön ❤
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr schön!
@lianalohmann8953 Жыл бұрын
Vielen herzlichen Dank...das ist eine super Übung..
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich!
@christianagerats3148 Жыл бұрын
Danke liebe Lumira für deine vielen so hilfreichen Anregungen um immer mehr in unsere wahre Kraft zu kommen. Ich bin begeistert von deinem umfangreichen Wissen und sehr dankbar, dass du es mit uns teilst. Mir hat es bisher zu sehr viel mehr Achtsamkeit verholfen. ❤️🙏
@sabinawessolly11 ай бұрын
Eine wundervolle Übung! Vielen vielen Dank ❤
@christinehubner872711 ай бұрын
Liebe Lumira, sehr schön entspannend und angenehm. ✨ Danke dir 🙏🏻
@LumiraHEALING11 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@eleonorehartwig-walther8623 Жыл бұрын
Ist wieder so anregend und schön- vielen Dank❤️❤️❤️
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@corneliecoragro-thomas7815 Жыл бұрын
Liebe Lumira, mich hat innerlich eine starke spiralige Energiewelle erfasst. Ich kenne sie. Sie tritt durch die Füße in meinen Körper ein, durchspült mich in ihrer kraftvollen Aufwärtsbewegung, kumuliert im Kopf und hinterlässt eine sehr deutlich spürbare, kraftvolle, neue Signatur. Heute ist es mir, dank Deiner sympathischen Anleitung gelungen, alles zu halten. Mein Brustkorb hat sich geweitet, mein Becken kippte sanft und ich fühlte so etwas wie ‚Inneres Wachsen‘. Mit einem Herzensdank für Deine Anleitung und Deine gesamte Arbeit ❤. Cornelie Cora
@LumiraHEALING Жыл бұрын
❤ Wunderbar, freut mich, Cornelie
@spirit3196 Жыл бұрын
❤Dankeschön
@ladadimension Жыл бұрын
Danke liebe Lumira! WUNDERVOLL🔥🌈♥❇💎
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@helgatiess9523 Жыл бұрын
Dankeschön 🙏🥰💖Für die göttliche Botschaft &Übungen😊🙏🥰💖
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@KD-ns8xtАй бұрын
Toll. Vielen Dank liebe Lumira. 🎉❤😊
@LumiraHEALINGАй бұрын
Sehr gerne 🤗
@palomasteger11148 ай бұрын
Oh wow, was schon alleine während dem Anschauen deines Videos passiert ist. Von Herzen Danke du liebe Seele❤
@LumiraHEALING8 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@ursulagrabiger5516 Жыл бұрын
Lumira, Du bist Spitze und sehr hilfreich. Ich danke Dir herzlich für die vielen intensiven Beiträge, die ich gern nutze. Sei gesegnet.
@sallyhyll4660 Жыл бұрын
HERZLICHEN DANK, das war WUNDERVOLL.💛💛💛💛💛
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Herzlichen Dank!
@rosmarie811 Жыл бұрын
Körperpräsenz bedeutet Körperregeneration! Danke für dieses Video.
@anjuli041211 ай бұрын
Danke für deine guten Erklärungen. Ich werde es ausprobieren. Das zuhören hat sich schon gut angefühlt
@LumiraHEALING11 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@sonjacampana8589 Жыл бұрын
Danke von Herzen ❤️💕
@alexelaschatz3393 Жыл бұрын
Ich habe meine Augen geschlossen und dir zugehört, mir wurde warm und es fing überall an zu kribbeln, ich konnte alles so machen wie du es beschrieben hast, ich bin total begeistert, dass hätte ich nicht gedacht, vielen lieben Dank ❤❤❤
@LumiraHEALING Жыл бұрын
❤❤❤
@kerstinbarwald82099 ай бұрын
Herzlichen Dank, liebe Lumira.🥰
@LumiraHEALING9 ай бұрын
Bitte sehr!
@mariannekernebeck3241 Жыл бұрын
Danke,das war ein guter Beitrag
@simoneharbich2594 Жыл бұрын
Liebe Lumira, ich muss dir sagen, dass du meine grosse Lehrmeisterin bist. Deine Energieübungen sprechen mich immer total an, mir kommen danach immer gleich eine Flut von Ideen. Es ist, als ob du mich daran erinnerst, was ich tun soll, was wirklich zu mir gehört. Deshalb möchte ich dir heute einfach für dein Da-Sein und deine Inspirationen danken! ❤
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Danke für dein Bericht. Liebe Grüße ❤
@annaelisabethpedevilla4380 Жыл бұрын
❤danke wunderbar❤
@libelle3012 Жыл бұрын
Total Klasse, liebe Lumira❣️Stimmt, bist du nicht in dir, weisst du nicht, was da los ist 😅🙏"Na ja, da entwickeln sich so Prozesse, die man nicht haben möchte"😅😍Richtig, wir vergessen es nur. Ich habe mich viel um Mutter und Schwiegermutter gekümmert, über 80 mit manifestierten Erkrankungen. Ich ertappte mich, dass ich plötzlich auch das Gefühl hatte, mir bleibt nicht mehr viel Zeit... usw.. Die Übung ist super, es hat warm gekribbelt und ich wurde ruhig. Eigentlich sehe ich immer noch jünger aus, als ich bin, aber dieses Umfeld, um welches ich mich kümmere, ist eine ziemliche Herausforderung,immer schön in mir zu bleiben und zu sein ❣️🙏Manchmal habe ich auch den Drang, irgendwohin zu fahren, wo das Leben tobt und ich von jungen Menschen umgeben bin. 🙏❣️
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Vielleicht ist es endlich Zeit für ich, in Urlaub zu fahren und dein Leben leben. LG
@libelle3012 Жыл бұрын
@@LumiraHEALING Ich habe gerade Gänsehaut meine liebe Lumira😍Ich mache das auch❣️🙏Habe nächstes Jahr meine Ausbildung zur Integralen Maltherapeutin auf Gran Canaria gebucht, treffe meine Seelenschwester aus Brasilien im Mai auf einem Schiff usw.. Aber auch in diesem Jahr werde ich noch für mich etwas Schönes planen. 🙏 ❤️
@stefanielechelt18111 ай бұрын
Wow, ich fühle mich.
@bmoldenhauer728 ай бұрын
Ganz lieben Dank ❤️
@LumiraHEALING8 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@nwspezial Жыл бұрын
Super!
@petraspitzauer9231 Жыл бұрын
Danke ❤
@silvih.3390 Жыл бұрын
hallo Lumira, herzlichen Dank für diese tolle Anleitung. Grad diese Woche habe ich vor mich hingejammert, was für eine tolle Frau ich noch vor 4 Jahren war. Nun werde ich deinem Plan folgen und habe schon das erste Foto gemacht. Bin gespannt. Danke dir 🥰🙏
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Viel Erfolg
@christine-yu4fi Жыл бұрын
❤😂 Ja das geht mir auch so. Und ich sehe heute super aus 😂❤😊
@LumiraHEALING Жыл бұрын
😁
@sabineeleonore3322 Жыл бұрын
🎉das hat mir sehr viel gebracht! Ein genialer Wegweiser zur körperlichen Erfü(h)lung😊
@erikakieser9920 Жыл бұрын
Das fand ich toll liebe Lumira....war beim Zahnarzt und habe mich bischen komisch gefühlt, aber das hat sofort gewirkt. Super. Gleich gehe ich essen und hatte auch vor Augen, was ich anziehe und wie ich strahle. Bin jetzt wieder richtig in meinem Körper
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@karenlehmkuhl6161 Жыл бұрын
Liebe Lumira diese Übung ist wunderbar. Sie hilft mir, meine Vorstellungskraft noch mehr zu verbessern. DANKE!
@marenaude820 Жыл бұрын
Vielen Dank, das ist eine sehr schöne Übung. Werde ich jetzt jeden Tag machen 😊 🙏❤️
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Viel Erfolg!
@elisabethbuttner400911 ай бұрын
Sehr schön und so einfach und so wirksam. Danke. 😊
@LumiraHEALING11 ай бұрын
Herzlichen Dank!
@Linda-e5f10 ай бұрын
Danke. Seitdem bin ich echt schöner 😻💝
@LumiraHEALING10 ай бұрын
Sehr schön!
@juttab.48977 ай бұрын
Was für eine spannende und einfache Übung! Danke Lumira ❤ Werde ich sehr sehr gerne anwenden und berichten.
@LumiraHEALING7 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@alexandramuller7386 Жыл бұрын
Liebe Lumira,wunderbare Übung, ganz besonders die Socken spüren 😊sich selbst bewusst wahrnehmen.
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@mikacasutt940711 ай бұрын
Diese Übung ist gefühlt gerade die Allerbeste seit langem...einfach unbeschreiblich....danke...das kann eine Lieblingsübung werden....allerdings bin ich ein bissel umhergeswitscht zwischen meinen Fotos bzgl. Aussehen....😂😅 Das wird sich, denke ich, ändern, je öfter ich diese Übung durchführe...danke❤❤
@LumiraHEALING11 ай бұрын
❤❤❤
@christianezinn5675 Жыл бұрын
Herzlichen Dank,mir ist zum Ende hin ganz heiß geworden,ich liebe mich 😁, das ist eine tolle Übung, Danke 🙏💞🍀💐
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@Reallovemt Жыл бұрын
Danke liebe Lumira! Ich fühle mich sehr entspannt und das Lächeln kommt automatisch :-)
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@ritagarasi4643 Жыл бұрын
Liebe Lumira,es ist sehr spannend dass ich dies ohne es vorher von dir zu wissen...automatisch gemacht habe.Ich "arbeite" seit vielen Jahren mit den Geistwesen...so dass sie mich so verdrehen und positionieren bis ich geheilt bin..zbsp.Rûckenschmerzen...Gelenkbescwerden...Muskelverspannungen...😊 vielen Dank für dieses Super Video ...grazie 🥰🙏es bestätigt mir was ich mache.
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr schön!
@GOETTERFUNKEN_BEAUTYS Жыл бұрын
Eine wunderbare Übung um sich selbst wieder aufzufüllen ❤❤❤❤Dabke Lumira
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr schön!
@patriziamo8537 Жыл бұрын
Eine wundervolle Übung. Ich habe mich dabei sehr entspannt und ich werde sie ab sofort täglich machen. Herzlichen Dank liebe Lumira.❤🙏💖
@hildegardmichawitz2684 Жыл бұрын
Namaste du bist eine Lehrerin,der Seele 💜❤️💚🙏
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@helgakomarek919010 ай бұрын
💓HerzensDank für diese Erinnerung 🌸 deine Anleitung 🌟
@LumiraHEALING10 ай бұрын
Gern geschehen!
@messyspirulina Жыл бұрын
So schön liebe Lumira .vielen Dank für das video.Präsenz im Körper so wichtig ..es tut immer so gut dir zu zuhören .danke 🎈💓
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Herzlichen Dank!
@kvetoslava1130 Жыл бұрын
Vielen herzlichen Dank für diese kraftvolle Energieübertragung 🙏💙🦋
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@marlislichtenstein6572 Жыл бұрын
Lumira, ich bin zutiefst gerührt! Für mich war dies eine sehr emotionale Übung. Das innere strahlen spürte ich deutlich und fühle mich jetzt so, als würde ich einen äußeren Strahlenkranz um meine Aura haben. Sei herzlich bedankt für diese kraftvolle Übung. 🙏
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@friederikesonne1954 Жыл бұрын
Spannend Die Übung habe ich im Exil in der Türkei oft gemacht. Meine hellsichtige Freundin meinte, als ich ihr das erzählte am Telefon : das kommt sehr gut 😁 Danke für die Erinnerung ❤️
@LumiraHEALING Жыл бұрын
❤❤❤
@lianehinrichs522211 ай бұрын
Super liebe Lumira ,ich bin dir sehr Dankbar🙏😘💕
@LumiraHEALING11 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@anjaeberhardt2215 Жыл бұрын
Ich finde die Übung sehr gut, lieber Limirs. Besonders heute, wo ich mich noch einer nicht besonders erholsame Nacht schlecht fühlte und dadurch auch entsprechend missmutig in den Spiegel geguckt habe, merke ich doch, wie man dann selber wieder etwas bewirken kann und ich glaube, dass die Ausstrahlung und Selbstsicherheit dadurch auch beeinflusst wird, sicher wieder eine Frage bisschen der Disziplin, aber spannend.
@christakonopasek259 Жыл бұрын
Danke, gute Übung ❤
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Gerne 😊
@monikatandl5136 Жыл бұрын
Die Schönheit und Jugend ist in mir ❤ Danke du wunderbare Lumira ❤
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@andreagatzki9089 Жыл бұрын
Sehr gute Übung! Generell finde ich es schwierig eine Empfindung zu spüren, aber ich werde diese Meditation öfters machen und üben.
@hildeoster64627 ай бұрын
Danke für diese wunderbare Ubung❤
@LumiraHEALING7 ай бұрын
❤
@sigridmuck4845 Жыл бұрын
Vielen lieben Dank Lumira ❤ eine unglaublich schöne Übung, konnte meinen entspannten Körper wunderbar fühlen 🙏🙏🙏✨
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@christinethemel2559 Жыл бұрын
Vielen Dank 🥰
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Gerne 😊
@tanjareidinger5661 Жыл бұрын
Hallo Lumira ❤Ich danke für diese tolle Übung. Ich habs richtig toll gefunden. Und , ich wurde hellhörig auf das Thema KH am Abend. Ich finde auch deine Informationen für die Schlanke Linie toll. Lieben Dank 🤗
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Sehr gut!
@annaelisabethpedevilla438011 ай бұрын
❤wunderbar❤
@LumiraHEALING11 ай бұрын
❤❤❤
@MathildeEder-gh1il Жыл бұрын
Vielen Dank! So wunderbar!
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Bitte sehr!
@reginamuller66063 ай бұрын
Dankeschön für diese Neue Erfahrung 🙏🙏🙏LG Regina 🙋♀️🌈🍀🌞💐♥️
@LumiraHEALING3 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@7jacqueline9 Жыл бұрын
Liebe Lumira, die Übung ist großartig! Herzlichen Dank! Nur eine Frage: Meinst du mit 'Lebenslinie' die 'Zeitlinie'? LG
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Multiversum. Vielleicht ein Video bald darüber.
@andreastoppel9244 Жыл бұрын
😊❤😊hab dir intensiv zugehört, wie ich dann zum Spiegel ging, war ich positiv ūberrascht🎉ūberzeugt 😂Gracias meine gute Seele
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@annirue8444 Жыл бұрын
Danke❤❤❤
@LumiraHEALING Жыл бұрын
❤❤❤
@karinaidi750 Жыл бұрын
Liebe Lumira, vielen lieben Dank für diesen Beitrag. Bei mir gingen sofort die Mundwinkel nach oben und ich lächel immernoch 😊. Hast du eine Idee, wie man Organe, wie die Schilddrüse und die Gebärmutter die nicht mehr vorhanden sind energetisch wieder so wieder herstellen kann, dass man keine Schilddrüsenhormone mehr nehmen muss? Vielleicht kannst du ja helfen, es wäre ein riesiges Geschenk für viele von uns. Liebe Grüße Karin
@LumiraHEALING Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fZu9ipybiMSbapo
@evalengauer38766 ай бұрын
Liebe Lumira.Danke ich habe ein kribbeln gespürt.genial❤
@LumiraHEALING6 ай бұрын
Sehr schön!
@sissihatzl8304 Жыл бұрын
Dankeschön 🙏 ich bin begeistert von deinem Wissen und der für mich humorvollen Übermittlung davon 🤍 Neben meinem perfekten Hologramm, war zu meiner Verwunderung ein dunkelbraunes Pferd wahrzunehmen?
@LumiraHEALING Жыл бұрын
Konzentration auf deinen Körper, lass das Pferd da, nicht beachten, es könnte einfache ein Ablenkungsprogramm sein.
@sissihatzl8304 Жыл бұрын
@@LumiraHEALING 🙏🤍
@yvonnezuger56677 ай бұрын
Bei mir hab ich plötzlich gespürtt, wie sich meine lippen einfach zu einem lächeln geformt haben und es zu kribbeln begann. Es kribbelt jetzt, wo ich das schreibe immer noch😊