【至福の睡眠】ソルフェジオ音域を使用した睡眠効果を実現した睡眠用BGMです。心身の復活と精神安定を促し深い熟睡と、安定した睡眠を可能とします。自律神経を整え、眠るときに聞く音楽としてオススメです。

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【至福の睡眠】ソルフェジオ音域を使用した睡眠効果を実現した睡眠用BGMです。心身の復活と精神安定を促し深い熟睡と、安定した睡眠を可能とします。自律神経を整え、眠るときに聞く音楽としてオススメです。
リラックス状態で目を閉じると、α波が出現し、眠りが深くなるにつれてα波は消失します。眠る前には、α波が出るようなリラックス状態を保つことで、眠りに入りやすくなるでしょう。
音楽と睡眠には深い関係があり、音楽の力を借りることで、睡眠の質を高められます。就寝前のリラックスタイムに音楽を聴く時間を設けることで、睡眠の質を高めるのにつながるでしょう。まずは、就寝前に音楽を聴く習慣を取り入れてはいかがでしょうか。
リラックスや瞑想、作業時に役立つ動画を配信していきます。
とにかくよく寝れる睡眠BGMです　
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。
穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
こちらの映像や音楽で少しでも多くの方の心が安らいでいただけますと幸いです。
是非【コメントも大募集】皆で「おやすみ」の気持ちを伝えあいましょう。
それでは、本日もお疲れさまでした。おやすみなさい。
こちらの音源は「音の時間」完全オリジナル音源です。
無断での転載を固く禁じます。
楽曲制作の励みに、欲しいものリストも掲載させていただきます。
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All music uploaded on Kingdom of God Healing Music - 睡眠用bgm 疲労回復 has been produced by me.
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[@biosjp]

末期癌を患っておりまして、ここ４週間ほど眠れない日々を過ごしております。明日にも精神科医に相談します。この曲で本当に眠ることが可能か不安です。色々とヒーリング音楽を聞きましたが、効果を実感することが出来ておりません。助けてください。

[@biosjp]

もう、かれこれ音を小さくして１時間以上聴いてるが、無理みたいです💦チャンネル登録はしました。

[@美紀子藤原-f5t]

明日の朝は早朝出勤です。目覚めよく楽しく仕事ができますように。

[@otonojikan]

コメントありがとうございます。ゆっくりお休みできましたでしょうか。翌日の目覚めはいかがでしょうか。