【準備体操〜動物編〜】動物の形と動きをまねて、体のいろんな部分を動かそう【池谷幸雄】

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池谷幸雄体操俱楽部【IGC】

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@内山大地-u5h 4 жыл бұрын

池谷体操倶楽部出身で今は小学校の教員をやっています。子供達に器械運動を好きになってほしいと思って研究しているのですごく参考になります。

@yukeyigc 4 жыл бұрын

通ってくれてありがとう。先生、がんばってね！応援してます！これからもどんどん、技上げますね！

@野中冬樹-t7h 2 жыл бұрын

やっぱり体操選手だから〜遊び運動だけど一生懸命ですネ!

@rinaeminori 5 ай бұрын

面白い！ありがとうございます。

@稲垣吾郎-s3g Жыл бұрын

覚え易いネーミングと動作だと思います。カロリー消費もとても高くて、大変だけどやりたいカリキュラムです、2日間に分けて。

@hiroyuki0224 3 жыл бұрын

ひよこさんのポーズで屈伸をした時に手で外側から足首を柔らかくすることが出来ることがよく分かります、またウサギさんジャンプでは腕を上げて伸ばす時に肩に力を入れずに指先を伸ばしていらっしゃる‼︎ 片足フラミンゴは片足を使うのでなく両足を使ってバランスを取る練習という脳トレになります‼︎ また歩くときも踵から着地してから足先がついて、腕も使って歩いているのが分かります。いち、にの動作の練習であり、脳はいちのみの動作になりやすいので、しっかりと、いち、にの動作を練習することが大切だと分かりました‼︎ 貴重な動画のUPありがとうございます‼︎

@雪餅-t5q 4 жыл бұрын

動物に変身してみよういい運動になりそう

@りお-n8y Жыл бұрын

また色々、出してください！

@敦岐黒田 2 жыл бұрын

やり方は大切だけど、なんでやるかも知りたいです。派手な技をこれが出来ないと練習させない！って方が効きそう。

@nova_1372 4 жыл бұрын

リクエストですね！いつも参考になっています！ありがとうございます❤いちこめ

@体操極める 4 жыл бұрын

基礎的なところも重要ですよね！

@yukeyigc 4 жыл бұрын

基本的にどのスポーツも基礎が大事です。まずは体を動かす体幹や手足がしっかり動くことが大事です！なので、体を動かす為の練習としては、動物の動きが最高です！

@punxbbq 3 жыл бұрын

11:30 「これを見れば、誰でもスキップが出来る様になる！」と、思うくらいに、目から鱗な説明ですね！👍 あの某女子アナに見て欲しい！笑

@hi-pw2ku 3 жыл бұрын

参考になります！ありがとうございます！ひとつひとつの運動の効果を知りたいです！！

@punxbbq 3 жыл бұрын

体幹が鍛えられるのではないでしょうか？たぶんですが…(;´▽｀A``

@29tamae26 4 жыл бұрын

良かったら動物走りで、２チームに分かれて１往復バトンタッチの競走してほしいです！全て前向き走りの本気でお願いします！ 1戦目、カメさん(1往復×4人）→　フラミンゴさん(1往復×4人） 2戦目、ひよこさん(〃)　→　カエルさん(〃) 3戦目、orz777さんのトカゲさん(〃)　→　クマさん(〃) みんなが笑顔で楽しんでる様子も見てみたいです。≧▽≦)ノ

@田山孝 4 жыл бұрын

動物リレーやってくれないんですかね_ ずっと楽しみにしてるんですが( ノД`)…