真正厲害的人，都會在變老的路上「慢慢變好」！

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[@freempsam33]

感恩智慧分享❤

[@user-xi7bk3to8z]

❤感恩分享👍 感恩.愛.㊗️福全宇宙萬物❤

[@卢圣浩]

如何回到空性？ 回到空性是一个禅修和佛教中的深刻概念，涉及心灵的净化和对事物本质的深刻理解。空性（śūnyatā）指的是一切现象的无自性，意味着所有现象都没有独立、永恒的实质存在，都是因缘和合而生。要回到空性，可以尝试以下几种方法： 1. 冥想与正念 正念观照：专注于当下的每一刻，观察你的念头、情绪和身体反应，意识到它们的短暂性和无常。 观无常：通过观察一切现象的生灭变化，领悟到它们的无常性，从而更深刻地理解空性。 2. 智慧观照 缘起观：修持缘起法，理解一切现象的因缘和合，无独立自主的存在，深刻领会一切法的空性。 思维分析：通过分析事物的本质，观察它们是否有恒常不变的“自性”，从而体悟到它们的空性。 3. 放下执着 放下我执：意识到“我”的概念也是一种幻象，放下对自我的执着，从而体验到自我的空性。 放下对外在事物的执着：通过意识到外在事物的暂时性和无常，减少对它们的执着。 4. 教法学习 研读经典：学习佛教经典，如《心经》、《金刚经》，通过经典中的智慧，逐渐深入对空性的理解。 请教善知识：在修行过程中，向有经验的导师或师父请教，获取指导和帮助。 5. 实践慈悲与智慧 慈悲心的培养：在日常生活中，修持慈悲心，意识到众生皆在无常中苦苦挣扎，从而超越自我中心，体验到空性。 智慧的运用：在面对各种境遇时，运用空性的智慧，看破现象的表象，回归内在的平静。 结语：回到空性并不是一种具体的“去处”，而是一种心灵状态，是在觉悟和正念中，对一切现象本质的了悟。通过持续的修行和反思，慢慢地接近这种状态。❤🎉😊

[@nigelpoh2234]

From dddziffddddzzddddddzzzdd😅

[@user-nz4ut7xq6h]

早安您好感謝分享新週愉快😊🙏

[@lauchiowhiong1687]

感恩❤

[@DebbyLiu-wh5id]

😊 👍👍👍

[@tansatnyuk8513]

❤❤

[@柯新和]

感恩

[@tansatnyuk8513]

😂

[@jo77428]

老楊啊，你要回訪喔，要看看麥冬在這裡活得怎麼樣。否則帶他不好😂這個腹水還會復發的