张朝阳：想解决焦虑，就要无视焦虑！解读张朝阳谈焦虑 Vol.1

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/ @adxone
大家好，一直有网友让我点评一下，张朝阳对焦虑的看法。
我这不带娃之余，抽空看了看。
我发现可讲得点还挺多的，咱们就一点点来解读吧。

[@fannyfan7774]

安小熊越來越可愛了！❤終於盼來安大雄的新視頻，很🈶️說服力。

[@darrenkwok5721]

多謝大雄

[@Amelia-px3hn]

天啊 ， 突然被 0:06 给萌到！ 好可爱啊😍😍。好像安大雄🤭

[@user-sn3iv8qu7b]

不反应练习 这书有时间讲解一下🎉

[@user-sn3iv8qu7b]

🎉🎉🎉

[@user-sn3iv8qu7b]

紧紧只是焦虑想法，只是一个恐怖幻觉，不解决不分析，不跟随保持临在，该干嘛干嘛

[@wanglitang9920]

失眠的时候焦虑咋整😂