中華ランチと筋トレな週末 Vlog #93

[@まりぺ-p7l]

顔がシュッとしましたもんね。7キロはすごい👀✨ルンたん&アランくんもお迎えきてくれるようにもなって、いいこと尽くしですね🐶💓

[@2024tyjp]

お兄さんvlog癒されます❤必ずるんるん、あらん、べるちゃんが出てくるところも❤😊　睨むるんるんw

[@ララキキ-e4j]

ルンルンにいらんこと言って睨まれたいお兄ちゃんw

[@kkana7220]

このときのお母様の靴がベルちゃんに食べられたんですね笑　素敵だと思ってたからすぐわかりました笑

[@マチルダ-j2t]

店員さんにルンアラ動画をオススメするお父さんお茶目❤️

[@ひだりうま-b3f]

肌荒れもすっかり治ったみたいですね！ 水こぼし犯人の険しい顔🤣

[@吉岡和子-b2k]

お兄さん、7kgの減量素晴らしいです👏👏👏それにお肌の調子も良くなってるみたいですね👍無理せず筋トレも頑張ってください💪

[@chie9035]

犯人はこの人です！🐻‍❄️🤣🤣🤣 可愛い過ぎて何しても赦されます♥

[@しばこま-k6h]

犯人はこの人です、お兄さんの言い方が可愛い😍 ルンルンのちょっとムスッとしたお顔も可愛い😍

[@じゅんじゅん-k9m]

なんと！7キロ👀‼️ 散歩のお陰でルンルンとアランもお出迎えしてくれるようになったし、減量で健康的になったし、お父さんも助かっている事を考えたらきっかけはどうであれ、続けたほうが良いですね！中華、美味しそう✨

[@ケイコ寺元]

お兄様のお話しすごく好きです❤

[@ぶーちゃん-w7m]

ブリーダーさんもご家族も皆元気そうで嬉しいです^_^ お水こぼしたルンルンのバツの悪そうな睨みも元気な証拠ですね(・∀・)

[@たろうとも-w5j]

お兄さんこんばんは☺️ルンルン地方は朝晩涼しく過ごしやすくなり紅葉に入りつつある樹木があるのですね☺️🌳中華ランチ素敵な美味しい時間でしたね🍜🤗筋トレ素晴らしくいろいろ頑張って揃えてただ身体に無理のないように頑張って下さいね☺️ルンルンお水こぼして反省🐶😆お兄いさん楽しい動画をありがとうございます🌺🍀🤗

[@asumogepanda7091]

あらかわいい犯人だこと❤️

[@panda-kurikuri]

なんだろう🙄 毎度笑ってしまう… 久ぶりに見た👀GO GO muscle🤣 綺麗なままのシューズ 👟✨ 綺麗なmuscleTシャツ👕✨ 自然に7キロ痩せられた、お散歩🚶効果 、アラン🐶に感謝である😌 ではまたいつの日か、 GOGO muscleよ👋😭

[@アン子のママ]

とても心地よくオシャレなBGMで益々お兄ちゃんのサブのサブチャンネル(笑)が大好きになりました😆

[@mao.n3375]

1:53▶️タムラブリーダー家族さんと、本当にいいご関係💕そんなに近い距離ではないのに、お会いしにいかれたのですﾈｪ😳😳🥰 4:08▶️お兄氏、散歩に参加するようになって、７キロもダイエット出来ていたぁ～～～🤣おめでとうございますー🥰🥰🥰 9:20▶️ルンルン🐩カワエエーーー💖💕💕

[@ムラッチ-u8s]

お兄さんスッキリしたと思ったら。7キロも痩せてたんですね〜😊かわいいワンちゃん達とのお散歩でダイエットなんて😆理想です。

[@オマツクマ]

お兄さんが高身長なのに毎回驚きます🙇‍♀️音楽もとても素敵です。

[@punchan2110]

素敵なご家族に素敵なブリーダーさん、ルンルンとアランも素晴らしい人間に囲まれて本当に幸せでしょうね🌻

[@norico8997]

お顔が小さくなられましたよね✨✨ 男ぶりがあがられましたね⭐️

[@Asa-xh5lz]

田村のお父さん、お母さんもお元気そうで、何よりです❤️😍 お兄ちゃん、ジムとお散歩、7キロダイエット、素晴らしいですー！ 私も見習わないと😅😂

[@Mてでぃ]

お顔がしゅっとしましたね、お兄さん♥いつもお洒落でこだわりが見えかくれして素敵だなと思う(・∀・)人(・∀・)ブリーダーさんとのお食事会もやっぱり可愛い子達のお話しになりますよね♥お体気を付けてお父様とアラン君のおさんぽ&筋トレ、お仕事も頑張ってください♪毎日素敵な日常の配信をありがとうございます！！

[@alice-se1fu]

ルンルン、アランくんといっしょにお兄さんもダイエットに成功されていたのですね☺️スゴイ‼️🥂✨ ルンルン、豪快にお水飲んでたのかな？☺️💕こぼしたんでしょ〜？て言われたお顔がサイコーですね😉

[@0507kousei]

わぁー😊　ママお洒落！　素敵!!　綺麗だね～

[@kuniko2020]

お兄さん７㎏ダイエットすごいですね✨ 筋トレも無理のない範囲で頑張って下さいね。

[@月見-b4m]

お父さんの電気毛布に笑ってしまいました。☺️ やる気の赤と、ボルトの黄色。靴の話に熱が入ったお兄さん。72キロになったお兄さんを見たいです。応援しています。🏋️‍♂️ やっぱり、朝、代謝を上げるっていいんですね。最後の洋楽、映画みたいでカッコよかったです。ルンルンとアランに合ってます。🌻 犯人を責めないで〜😓

[@青木恵利子-u9u]

毎日のお散歩は効果ありますね お兄さん、180も身長あるとは お肌も綺麗になりましたね 毎日の動画配信 本当に有難いですし楽しみです ルンルンちゃんは、 失敗すると、やっぱり顔に出ますね 後、真っ黒( Ꙭ)ꙭ҉って 言われるとムッ(*`н´*)として 可愛い"(∩>ω

[@rei.s9065]

お兄さん、お肌も良くなってきていますね 健康的な朝のお散歩習慣、効果的面‼️ ルンルン🎀とアラン👑のお陰ですね 体重7キロ減も、羨ましいです😍

[@kerochan-f3w]

可愛い娘と息子を見て欲しいが為に 店員さんに 動画をオススメする お父さん😊 アランとのお散歩（アランが お散歩させてる？）で 体調もいいですね🙆🏻‍♀️ マッスルジム 無理なく続きます様に

[@kaaa..]

お兄さんすごい‼️ムッキムキ💪 マッスルTシャツの絵のようですね

[@南天-e5r]

個室で中華ランチ素敵な時間ですね✨7キロ減は洋服のサイズも変わりますね!この波に乗ってもう少し痩せたいですね!ルンルンの睨み顔大好き💓こーいう時はプイッと横向かずあえて視線を逸らさない気の強さがホント好き🙌

[@麻里奈岡野]

可愛いコスモスの花が咲いて、秋らしく涼しくてうらやましいですね😃筋トレも頑張ってくださいね❗高級ランチも良かったね👌

[@名も無い人-d9z]

お兄ちゃんお顔良くなってきてますね〜 自分のことのように嬉しい😊です

[@Mlkl-oq9yt]

お兄さんいつも動画編集ありがとうございます😊毎日お散歩のおかげで体重が減ってよかったですね👍7キロってすごいです 羨ましいです。ルンルン❤️アラン❤️も 体重減ってたしいいなーお散歩も大事なんでしね👍😍　ブリーダーさんとのお食事会とっても豪華で美味しそうでした。 素敵な会食でしたね👍😊

[@CathyH0826]

ブリーダーさん、こういう時は流石ビシっとシャツとジャケットでキメて来ますね✨カッコいい！

[@幸田中-k8k]

こんばんは お食事会、素敵な場所ですね☺️ 個室で美味しそうな中華✨✨ お里のお父さん、お母さんもお元気そうで良かったです😊 7キロすごいです👏👏 私もジムで筋トレ＆有酸素頑張ってます🫡

[@しばけん-t2s]

出会えてよかった👓️

[@おかめちゃん-r1m]

お庭のもみじもこれから色も楽しみですね🍁 中華ランチがお洒落で美味しそう〜🎶 お兄さん７キロも痩せてすごい⤴️ナイキのスニーカーも色もこだわっているのが良いな👟 編集作業などいつもありがとうございます🍀🐶🐶💞

[@河野真知子-s7g]

秋の気配が感じられますね　お兄さん７キロ減素晴らしい‼️これからも頑張って下さい 高級中華ステキなお店ですね♪いつでもどこでもルンルンアランの話題が……❣️最高❣️

[@bow-wow1033]

小さな秋🍁が少しずつ 近づいてますね―お顔の 赤みも回復されて、とても 自然体で嬉しいですね🐦 此から一気に冬が来ますね 毎日大切にしたいですね🌱

[@たーのみーよ]

短期間で7キロ痩せたってすごいですね❗️うらやまし〜。　　美味しそうな中華ランチですが、お皿にちょこっと…高級中華ランチですね💕それもうらやまし〜‼️

[@わんだふる-m6r]

ブリーダーさんはプリンちゃんに、 お兄さん達はルンルンとアラン君に、 「お留守番だょ」って伝えて出掛けられた のかな。

[@とらじろう-k1s]

毎日のお散歩が健康的にダイエット出来てるんですね！ 可愛い2人と、お父さんとなら、飽きる事なく続けれますね☺️ お肌の具合も少し綺麗になられた様に思います。

[@naochan1312]

お兄さんの動画も説明から入り〜中華食べて〜筋トレ〜ルンルン🎀U ´꓃ ` U🎀とアランU ´꓃ ` U〜朝の勤務前に〜ありがとうございます

[@user-tg4kq7cp2m]

お顔の浮腫が取れスッキリしてますね✨ ヘアースタイルも似合います🎵画質が綺麗。 紅葉も始まりだしたのですね😃ルンルンアランのお里ご両親も観れて嬉しくなりました🤗

[@__charlie.]

こんばんは😃🖐🏻 －7キロすごーい！肌の調子も良さそうに見えます☺︎︎とっても素敵な場所での会食ですね🍴店員さんにお勧めするお父さん可愛いꉂ🤭

[@ねこみやねこお]

お兄さん、お肌が随分キレイになって来ましたね😊

[@vega_1990]

７kg 増やすのは簡単だけど ７kg減らすのは大変な事です。 健康の為にも維持してくださいね☘️ お兄さん ガンバ👊😆🎵

[@mittsuchi9468]

同感です🙌🙌🙌

[@vega_1990]

@@mittsuchi9468 さん こんにちは。 私、春に退職し 現在プー太郎🤭 三食しっかり食べて遊び回ってたら激太りに🤣 体重 を減らすのは大変です。

[@rsk5039]

豪華ランチ美味しそうですね🍴✨ お兄さん、痩せたと思ってましたが7㎏も🫢👏 引き続きダイエット頑張ってくださいね ٩( 'ω' )و

[@nemone1610]

お兄様、7㌔減量はすごいです！無理なく痩せられて体力もついて最高ですね！ お忙しい中トレーニングもしっかりされてすごい。 ルンルンの睨み顔🤣わかりやすい❗ 「ちょっとこぼしたからって何私のせいにしてんのよ。ルンルンとアランが汚すからって？全部聞こえてるわよ」って言ってます？

[@ちゃんりさ-d2g]

やっぱりそんな痩せられたんですね 180センチもあるお兄さんかっこいいです😗 KZbin紹介するお父さんかわいすぎます😆

[@きいちゃんy]

ブリーダーさんと中華美味しそう🍀お兄さんダイエット頑張ってますね💪ルンルン地方はもう紅葉しはじめて、秋が近づいてきましたね🍁

[@クックブック]

お兄さんの週末VLOG、楽しみにしていました〜 『最後まで観てください🎵』のお声の後に、 「はーい♪行っていらっしゃい〜❣️」と思わず返事してしまってます🎵 素晴らしいランチ、運動される環境、とってもステキですねっ🥢✨ お兄さんが主役のVLOGに、ルンルンとアランの姿が、チラッとさりげなく映るのが、お兄さんの編集と構成センスの良さを感じます〜🎬

[@和-p1t]

ルンルンさんアラン君のご実家のお父様たちとのランチだったんですね✨✨エントランスホールのお花とても素敵ですね🎉7キロ減量羨ましいです👻アシスト自転車爆走ダイエットを試していますが、風がビュンビュンして気持ち良いのですがこげパンマンになっただけなんですよねぇ…不服申立て案件ですね💧（笑）

[@すずらん-f4q]

いつも一生懸命頑張っているのだから、たまに豪華なお食事、よろしいですね。個室で落ち着いて、そして美味しそうでした👍 何年か前にお兄さんがサングラスをして運転している動画、かっこよかったなぁ😍 トレーニング頑張って下さい。

[@llllsayollll]

7kgは、すごい！！！最近は、しっかり筋肉付けてから 有酸素したほうが効率良く痩せると女性誌でみました。 お兄さん見て、やっぱそうなんだ〜と実感しています。

[@thesignsofsmile]

美味しそうですね✨

[@user-ru3xb1ng1y]

毎日のお散歩で健康的に減量できていたんですね。素晴らしい👏 7kgとは、あっぱれです。 ジムを作る動画も過去に観ていて久しぶりのジム動画。続かなくても、やろうという気持ちになるだけすごいです。 You Tubeをみながらバイクいいですね。ながらで私も何かをしようかという気持ちになりました。

[@tomtomeety]

9:23 水をこぼしたルンルンの顔🤭眉毛があって可愛い‼️

[@chauchau0812]

お兄さん７キロ減量おめでとうございます🎉そして毎日朝夕動画アップありがとうございます🎶とても楽しみにしてます❗

[@雪やこんこん-d6b]

お兄さん背高いんですね！　トレーニング頑張って続けられる様に祈っておきます💪😸

[@yumi9700]

素敵な空間でのランチ良いですね✨ 朝型生活とお散歩で健康的に減量されていてすごいです🙌お肌の調子も改善されているようで良かったですね😊睨むルンルンも可愛い笑 本当に表情豊かですね😆

[@しゅんちゃんまま]

お兄さんもケーキは半分の半分ですよ❗️ルンルンとアラン君を見習ってくださいね‼️🤣

[@野比のび太-q5s]

えー！お散歩で7キロですか！？ 数字で見えるとモチベ上がりますよね。 トレーニングもお兄さんの「無理しない」ペースで頑張ってください。 リングフィットはどうなったんだろうか・・・

[@_Hazuki_Nozomi_]

お山のお家周りは四季の移り変わりが楽しめる良い環境ですね✨ 高速道路が賑やかで風流からはかけ離れている家なので羨ましい…😅 お散歩効果で-7kgも！凄い✨ 目標体重まで無理のないペースで頑張ってくださいね💪

[@脇山恵子-p7o]

Tomoakiさん今晩🌙*.｡★*ﾟは、 筋トレ💪是非頑張ってくださいね。 流石に長野は、季節の流れは、早いですね。

[@お気楽ママ-j6y]

スゴい7キロですか？私もパピヨンとコーギーのミックス犬２人と足が悪いのでだらだら散歩してますが痩せますかね、がんばります　お兄さん　痩せたら以前よりもっとお父さんに似てマスね　とても良いと思います☺️

[@s-koremori-01]

毎回田村のお父さんお母さん達とのお食事会は優雅で本当に素敵な時間ですね。(北京ダック❓とても美味しそう😊)

[@内海啓子-p6x]

お兄さん、お肌が綺麗になりましたね！！

[@南ぷりん]

いつも楽しみです😊 4ヶ月7キロ減、散歩の効果スゴイ！ 犯人と言われた時のルンルン🎀の「何よ」という目が迫力ある

[@じゅんじゅん-k9m]

確かに🤣なによ💢って感じ🤣

[@名無し-l9o8z]

お兄さん減量ももちろんすごいんですが 代謝が良くなったからでしょうか？ お肌の調子がすごく良さそうですね😊 向上心を忘れないお兄さん とっても素敵です👏✨ ブリーダーさんとの関係も素敵ですねー✨

[@きくまるちゃん]

田村のお父さんお母さんとお食事されたのですね。店員さんにチャンネル紹介、ルンルンとアランファンがまた増えますね🧡😂　　７キロダイエットお兄さん凄い👏👏　　お仕事あるのに、欠かさず毎日朝晩配信ありがとうございます🐶毎日の癒しで楽しみです🎵

[@reon9970]

自宅にジムがあるのは羨ましいです！！ そしてボーズのスピーカー！！ 好きな音楽かけながらの筋トレは燃えますよね😄👍

[@山口智行-b9y]

ブリーダーさんとお食事で、やっぱり話題はルンルンちゃん達になるんですね😊 お兄さん、7kgの減量はすごいです👍

[@ぽぽっぽ-y7p]

素敵な雰囲気、高級中華素敵です。筋トレも順調でお肌の調子も良いようで安心しました😊赤みがだいぶ取れましたね。

[@masaosan903]

今回のバックミュージック初ですか？ちょっとエモくてすごく好きです、動画内容や兄さんの編集の雰囲気にぴったりですねー 💖

[@KIKI-z5i]

お兄ちゃん、おとーさんにやっぱり似てます。

[@yn6004]

ワォお兄さん90キロもあったのですね!ルンルンとアランをたした体重😆 でも7キロ痩せたなんてすごい😳 普段飲む飲み物を全部無糖にしたらもっと痩せるかも?でもお兄さん甘い物好きですんね～😆 お兄さんのチャンネルでブリーダーさん登場はレアですね😀 水をこぼしてしまったルンルン🐕バケツがしっかり固定されてなかったのかな?ションボリ顔のルンルン🐶でも、お水こぼしてもお父さんもお母さんも怒らなかったでしょ?ルンルン家の皆様は優しいもんね🥰

[@chani690]

ステキなおしゃれランチです🍽✨成人男性なかなかダイエット難しいですよね👀筋トレもそうですがやっぱりお散歩効果てきめん！🐶🐶🐾🌟よいことばかりですね〜

[@sachikiku2406]

先日のお父様と一緒にトリミングしてる動画を拝見した時に「あれ❓お兄さん少し身体が絞まったかな」って思ったんですよね😊それにお顔の湿疹も良くなって来てますね

[@cotoheiooo5878]

約20分のウォーキングは最高のサプリだとDrが言ってました(^^♪ お互い理想の体重になるように頑張りましょう😊

[@とりつかいインコ]

お兄ちゃん、久しぶりの笑顔❣️

[@Train-Trips]

中華ランチ美味しそう！ご家族の雰囲気に合う上品なレストランですね😊 減量おめでとうございます👏

[@馬-u3c]

兄様、身長高いのね‼️ 動画ではなかなか分からないから、、、なら、ルンルン&アラン君も相当ビッグなんだね🎵 びっくりしかないよ😃👍️

[@kadomatsu3588]

７キロとは羨ましい！続けることが大事ですね。オサレ中華おいしそうでした

[@ot8190]

初秋の様子からはじまり お金持ちのお食事(嫌味じゃないです🤣) 筋トレ、ルンルンの睨みetc 12分にたくさん詰まってて見ていてとても楽しかったです☺️💓 私も痩せたいなぁ~🐷ガンバろ🐷

[@patty3597]

痩せた効果か肌荒れもだいぶよくなったと思いましたが気のせいですか？こちらはまだ暑いですがそちらはもう秋の気配がきてるようなので、お体には十分お気をつけてください😆

[@yokohata995]

こんにちは、さすがお兄さん。楽しそうな食事会ですねー♪ お肌も良くなったようですね。日常の生活でスマートになり、なおかつ筋トレしてダイエット、素晴らしいです。気合いを入れて頑張って下さい。^_^

[@Lミナセ]

なんとたく痩せたなあと思ってました。7キロも痩せたんですね。 身体が軽いでしょう？ 散歩もそうですが、規則正しい生活も良かったんではないでしょうか？ ドッグランの緑が美しいですねえ。

[@青あお-c5c]

お母様オシャレ〜。サンダルがめちゃくちゃカワイイ〜。 なんか、横川君やきんに君とか、筋肉系動画みたいですね。 凄い設備なので頑張ってください！

[@江口洋子-d7x]

長野県は、季節先取りですね🙀。こちら神奈川県も、朝晩、秋の気配を感じるようにはなりましたが、真っ昼間は、まだまだ暑いです💦。お食事会、ヌーベルシノア？ですか、美味しそう😽。お兄さん、身長高いんですね。ルンルン、アランがデカいからか、画面から縮尺が判りませんでした🙀❗️。

[@kampmann48]

お兄さんがEZバーアームカールやってる！ カッコいい。

[@小川藍子-o2v]

ホテル内の中華でしたか？ 先ずセンスの良い圧巻の生け花素晴らしいです 毎週サンデーモーニングの季節感を盛り込んだ生け花も楽しみです 美味しそうなお料理にお里のご両親とご一緒のとても素敵なランチタイムでした😋👏🎶 お兄様7キロ減ですか👀✌ 可能ならば是非継続を👍 わたしは2ヶ月程前アクシデントで脊髄周辺打撲が思っていた以上でまだルーティンにしていたストレッチが不可なので 困っています😣また復活します

[@lilyreberta8753]

冒頭のお兄さん、なんかシュッとして小ざっぱり(なんと表現したのがピッタリか？)されたなぁと思ったら７kg減Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 羨ましいぞぉ(私なんか春から４kg近く増えたまま) ルンアラの散歩かぁ🚶‍♀️ お兄さんの上腕二頭筋パンプアップしてカッコよーー💪 家庭の事情でジムを休み、ダンスレッスンのみに変わったのに食べる量は変わらずで体が重いです⤵︎ お兄さんのやる気スイッチを見習ってシューズを新調してみようかな🤣 中華のランチコース、美味しそうですね✨✨ 皆さん話が弾んで楽しそう🥰 ルンルンちゃんもアラン君もノンビリ過ごす穏やかな週末…

[@amelie260]

みんなで体重管理ですね。みんなシュッとしてます！！

[@小谷明代-b7s]

本当にお兄さんもアラン君も痩せましたもね。私も犬の散歩のおかげで太りません。７キロは大きいですね😀

[@ねこらふ]

ブリーダーさんと仲良しですねー^ ^高級中華🥠も美味しそう🤤体重も減ってカッコイイですよ！肌荒れも良くなってよかったです。ただ、あんまりルンルンちゃんをいじると、ホントに嫌われそうで心配。 目はまじ激おこです😨

[@yasukoitou8657]

ルンルンさん、アラン君と共にお兄様もシェイプアップされたんですね。

[@mittsuchi9468]

まぁ かわいいルンルンたちのお散歩で一石二鳥ですね❤ 体重は減るしアランは懐くしルンルンもお迎え来てくれるし 良いことづくし🏃 確かにかなり顔がシュッとなりましたね 今回はお里のお父様たちと豪華な中華のコース料理 香港風なんですね とっても美味しそう で.......会話がルンルンたちなのがらしくて笑えます 豪華なお料理もいいですがお兄ちゃんがちょいちょい挟むコンビニカフェとかスタバカフェ MOSなんかも楽しみの1つです 翌日 すぐ真似て買うわたし(￣ー￣)ﾆﾔﾘ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️🍔🍟☕️▪️▪️▪️▪️▪️

[@vega_1990]

こんばんは。 モスは私も大好きです。 中華も、、、 ただ、最近 仕事を辞めて太りました🤭 どうしよう？ 😟

[@mittsuchi9468]

@@vega_1990 久美恵さぁん😊こんばんは…気が合いますねぇ え？お仕事辞められたんですね〜 　これからはのんびり馬を見て過ごすのかしら😊