张继科逆旋转发球四种旋转 逆上 逆下 纯逆 不转

[@tinazhang4396]

你的慢镜头相当棒 👍👍

[@yanshu0430]

眼：好的，我会了。手：不，你不会。

[@eJump2000]

这个逆旋转的下旋记住要点就不难的，要记住触球的时候去摩擦球的赤道之下部位，如果摩擦球的赤道部就是上旋。怎么才能摩擦到球赤道之下部位呢，第1要点是握拍食指，发侧上和侧下，背面的食指要调整，侧上，食指伸直从背面顶住球拍帮助拍子尽量竖起来；侧下，食指要收起来不要伸直按在胶皮上，这样容易把拍子后仰；要点2是如果要发侧下旋，要有一种兜住球的感觉，拍子位置相对低于球，在球下落的时候，拍子在球的下方，这样才能兜住它，兜住球就能摩擦到球的赤道之下部位，而发侧上的时候拍子就不要放那么低了，因为尽量要摩擦球的赤道部，这个可以通过出手时机来调节，出手慢一点球下落到合适位置的时候球拍正好赶到，那就自然摩擦赤道部，球拍出手快一点球下落的时候球拍已经比球低了，那就顺势摩擦球的赤道之下部位；要点3是怎么发转，所有的发球要发的好一定不要胳膊发力尤其上臂发力，这个逆旋转发球最后甩那一下要用手腕发力，在此之前要借助身体的力量，有种拍子兜住球从后往前悠的感觉，引拍的时候可以适当往身后放一点，不要和身体在一个平面上，练的时候记住球拍从后往前兜住球往前悠。最后一点是初学不要学国手那样引拍高于头，那个引拍距离太长很不好掌握时机，能兜住球能用上身体的力量能甩出悠的劲就算可以了。旋转都是相对的，比如说把这个逆旋转下旋练到死转，然后来一个弱上旋的侧旋可以起到上旋的效果。

[@reycassius6944]

i know I am quite off topic but does anyone know of a good site to stream new series online ?

[@dennisbrantley5108]

@Rey Cassius Flixportal :D

[@reycassius6944]

@Dennis Brantley Thank you, I signed up and it seems to work =) I appreciate it !!

[@dennisbrantley5108]

@Rey Cassius no problem :D

[@貝多多-f4t]

打這麼多幹嘛 講重點

[@allenpitt5906]

眼睛:我会了。脑子:你没有。手:滚。

[@uspcwu83]

最帥的發球了❤

[@spaceinvader384]

If you understand Mandarin (Putonghua, Chinese national language), this is the best documentary on ZJK's serves. Four of his unique serves including side, top-side, back-side, and no-spin with detailed explanations. Commentator dissects each particular technique and pinpoints the key to do it. Be nice if he can follow up and make a video on how to read/break those serves. However, this is much-appreciated to enrich our knowledge of table tennis.

[@harmonytrain]

謝謝教練詳細介紹與示範

[@user-ir8ew]

哈哈和我1988年上高中时自己瞎想的发球有点像。 我是直板先假装发对手大对角侧上旋球，球拍砍下瞬间急向右半转身，球拍在快到最低点时转手腕迅速向上前提起偷对手正手直线空档或轻点偷短球，经常把对手定在原地发呆，可是成功率很低。 高三开学时我被校队曾经夸我有点天分的教练大背头劝退了（我是队员里唯一赢他一局的学生，他说我机灵打球眼珠子乱转）。后来再也打不过三弟陈烟筒了。

[@Ian-bb7vv]

我很少稱讚這影片，但我覺得他講的不錯😊

[@种菜岚山下]

湿父解说清晰！

[@李逍遥-g5t]

我累乖乖，这太硬核了，估计中国队都是这么研究对手的

[@houzi1960]

张继科的特点是手腕力量大，这是发球和反手拧拉的关键。没有超群的腕力，一切都是浮云。我们当年在体校，每天用铅球练手腕，没有这般训练过的彪形大汉，往往不在我们的话下。

[@ckshrc]

手腕要求滿高~

[@user-rp9if5ef5h]

他的發球是劉國梁教的嗎？

[@haogedeng8842]

pdd解说乒乓球？

[@Franklin2027a]

逆，立，你，李。 跟我读。。。

[@CrayCow]

男， 蓝，累，内

[@hoiyeung_0329]

我還是不太懂逆下側旋

[@陳愉-f6j]

我只會歐洲人的發法欸。張繼科的太難了。

[@TGSA100]

太專業了！ 但要學會還是太難了！

[@蛋大皮卡丘]

5:00 前面不是說不能挑嗎

[@Nicko-js7to]

下蹲發球更轉

[@jianlu9841]

普通人能发出两种旋转并且保证不出台就不容易了

[@嘴管升]

逆旋轉很難發，而且還很容易漏球直接掉到地上去

[@davet3812]

這個拋球沒有違規之嫌嗎？他沒有垂直拋起算不算合力發球？拋很高還就算了，拋那麼低角度非常大

[@jefflo1487]

你講話的口音好好笑 哈哈

[@leonardliu3256]

1.5 是正常速度😂

[@richarwoodli279]

9102年了还拿口音说事呢2333又不是听不懂

[@user-qwertyuiopasdfghj]

这口音比某些浓重的北方某些口音还自以为自己在说普通话的好听多了

[@mawn9360]

这个标题一看就是外行。怎么会发得出纯逆旋转呢？必带侧旋，除非是机器。

[@Mingming_Studio]

路過…… 抱歉我還是離開好了，我只會單純的逆旋(還超弱

[@lisimon7085]

我只會發不轉的 逆側下真的需要放鬆手腕和手臂💪良好協調🤨

[@georgeflori7117]

硬核

[@tsunningwah3471]

jell

[@injectchen]

最好這樣就能學會啦！😂😂😂😂

[@貝多多-f4t]

很簡單啊 一看就會了

[@名剑追风]

太难了，学不会。

[@tsunningwah3471]

自殺2

[@oliversmith4736]

做这个节目还是先把普通话说好吧！ 内，力，逆。。。是内（nei）侧，熊丽，不是力(li)侧。

[@diane2432]

妈呀你这中文发音哪里学的。。

[@user-qwertyuiopasdfghj]

挺好听的，你确定你说话就是播音员水准了

[@jackson3357]

其實還算普通中國人口音，還ok啊 聽過幾個很糟的，直接開靜音看影片

[@guangyeding7620]

武汉塑料普通话

[@JasonToronto]

视频理论知识水平很一般，讲解就不用听了，看看张继科的动作学习一下倒是不错

[@dxuhuang]

你行你上啊

[@JasonToronto]

@@dxuhuang 呵呵，我打他那是欺负人…这人就是个乒乓网卖球拍的…

[@小搓子]

湿父得了武汉肺炎了。。