終極快樂的密鑰：專注力！｜超強專注力瞬間提升，讓你找回快樂的秘密㊙️｜斯坦福大學秘法，巴菲特人生智慧｜重啟人生無限能量，激活大腦潛能，重塑神經會迴路｜focus

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Күн бұрын

❤️ 每个人都是生命的领导者！
本期探讨一个灵魂拷问--你快乐吗？
如果你的答案是否定的，你知道你为什么不快乐吗？
科学研究发现，我们之所以不快乐，竟是因为我们不够专注。所以，打开极乐净土的密匙其实就是拿回你的专注力。
这一只影片里我将会把那些被历史验证好用的专注力max密法全部无保留的分享给你哦。
00:00-01:10 你为什么不快乐？
01:11-03:56 马修的科学调研以及快乐的密匙发现
03:57-05:51 主动注意力与被动注意力
05:52-06:56 年龄与专注力的关系
06:57-07:19 睡眠与专注力的关系
07:20-08:19 情绪与专注力的关系以及专注力的三大网络
08:20-09:34 专注力max大法：生活习惯小窍门
09:35-12:31 专注力max大法：做减法
12:32-15:50 巴菲特的25-5原则与高级断离舍
15:51-19:16 专注力max大法：当下的力量
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配乐：
Oak studios-the play
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