正顎飲食｜正顎後都吃什麼呢?~一起邊吃邊聊吧!

正顎飲食｜正顎後我都吃什麼呢?~~一起邊吃邊聊吧
大家好我是安
這次分享的是 剛正顎完吃的東西
其實術後一個禮拜都是吃流質食物
(我平常還會喝雞湯、排骨湯、魚湯等等）
大概第二個禮拜後就可以開始吃軟質食物了
(但還是要問過醫師)
因為我的牙齒沒辦法咬(位置還不對) 所以大部分還是吃稀飯為主
有看到別人有把蔬菜或想吃的肉打成泥吃掉
但我可能不太行哈哈哈哈哈
大家如果有什麼意見也可以一起留言分享交流唷~~
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背景音樂：Kevin MacLeod」創作的「Merry Go Slower」是根據「Creative CommonsAttribution」(creativecommon...) 授權使用來源: incompetech.com...
演出者：incompetech.com/
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instagram:🔍ann_lin05
#正顎手術#正顎飲食#正顎吃什麼#正顎恢復#正顎#Orthognathic surgery#正顎日記#開刀#矯正#醫療

[@ivylin621]

我剛開完正顎滿一個月，醫生宣布可以吃粥的時候真的很開心，但因為還是不能咬，所以我會再加一瓶100%的蔬果汁，喝安素到後面真的很膩，而且太濃很難清潔，一餐要吃到500卡，不然真的會沒力氣，我開刀完隔天就出院了，因為一直都在家吃飽睡飽，我算是精神還不錯，術後清潔很重要，所以真的要吃好吃滿之後刷牙也要很注意，真的都清乾淨，一旦傷口發炎，就是要再回手術室清創，這是很可怕的……但我手術完到現在都不會痛，是上下顎呈現麻的狀態，因為神經還在修復，要動手術的人，真的別怕，因為完全不痛，都是麻，麻的感覺什麼時後退，就看自己身體恢復的狀態，但一定要記得術前一個月就要開始吃維生素B群，可以加速神經修復，這些術後的過程都會是很好的經歷，而美麗是會留下來的，想做的人，真的別怕，錢存夠了，就動吧！！

[@kkl1906]

剛看完台灣達人秀的影片分享，點進來馬上看到妳發新影片了xD

[@171EDDY]

嗨

[@娃娃魚不是魚0.0]

我也是

[@xin__6510]

同類😂

[@user-db7fp1ff2s]

+1

[@user-ds3dk2bw4e]

我也是耶

[@user-jw5hb4bh7j]

本來就是漂亮的~做完手術更美 夏天比較適合做手術~因為夏天我可以一個多禮拜~ 喝液體當三餐.....太熱了....熱到不想吃東西

[@你是誰我是安]

還要加上溫敷更熱～哈哈

[@chenjsann]

雖然你是兩年前的分享的，但我看了你的影片後，鼓起了勇氣今年也要去正顎了，謝謝你。

[@natalieng7254]

我遲些醫生説下顎都長成了才可以動手術，自己本身很期待因為吃飯的時候可以方便些，但看完影片後我覺得有點害怕，但看到你努力的樣子後，感覺我也可以努力面對了，謝謝你❤️

[@你是誰我是安]

加油 可以的💪

[@user-jh8gp4bj8r]

好厲害 超級值得的啦 最痛苦的已經過去了🥺 加油💪🏼

[@gary04071]

分享自己流質食物經驗 白飯 幾樣無調味燙青菜 一樣正常烹煮有調味肉類主菜 放進果汁機打碎 若調味肉類是三杯雞 那就會變成三杯雞口味飯泥 很好喝 這樣就不必花大錢買營養品 水果就打成果泥 天然食物較健康

[@你是誰我是安]

感謝分享！

[@user-dl4no7nm9s]

我正顎完4年了，看到現在很多正顎之友分享自己的過程真的勇敢耶👏，記得我開完那一陣子吃流質食物將近一個月吧， 醫師說大約2週可以漸漸正常咬，但根本沒有什麼咬合力，晚餐基本上就是魯肉飯加餛飩湯或是什麼湯用果汁機攪成粥才可以飽又快恢復體力，飯後甜點布丁也是常有的。

[@Zzzxxx0909]

刚看完达人秀过后来这订阅的 👇

[@niko1014]

非常值得 術後變得好可愛好漂亮

[@jay50930202]

說實話妳蠻美的 也很堅強 祝妳恢復順利

[@skateposer2613]

這聲音也太可愛，但還是希望妳儘快恢復啊~妳好漂亮我是妳的新小粉絲

[@你是誰我是安]

是含魯蛋的聲音哈哈 感謝～

[@陳安安-g3z]

看完影片覺得超級佩服的，去年去做眼科手術，術後第一天我也是噁心想吐，唯一的下食物是蝦味仙不過也只是吃一兩根，就是不知道為什麼只想要睡覺，但是家人會一直問你哪裡不舒服要不要吃東西，最後被煩到只好回答當下腦袋出現的食物，唯一想吃的就是這個，結果被家長唸好幾天）。 動口的手術感覺更不舒服，超級佩服。

[@你是誰我是安]

陳安安 我也都只想睡～也不太餓😂蝦味先好可愛哈哈

[@user-bi1vg5rm6o]

我也是目前正在評估做正顎手術，但心裡還是怕怕的，看了你的影片會增加信心，而且你好漂亮❤️

[@你是誰我是安]

加油給你勇氣💪

[@kuifong2494]

好佩服你 真的很堅強 現在變得好美 手術時素顏也很美 期待你未來更多的影片

[@DrAndy4NBA]

心疼妳 知道手術的痛苦 加油💪 做自己真的很棒

[@aek1919]

布丁蒸蛋豆花豆腐真的是手術後或剛帶牙套的人最好的陪伴者哈哈 加油你太厲害了

[@你是誰我是安]

真的哈哈 謝謝～

[@范范范-r5i]

從達人秀那邊來的 以前車禍也有幾個禮拜喝流質食物真的很痛苦 最前面是插呼吸管+吊點滴打葡萄糖+鎮定劑(一直處於睡眠狀態完全無法進食) 拔掉呼吸管之後身體虛到手都無法舉起，只能給家人餵亞培安素+稀飯 之後比較能咬合吃別的東西真的很幸福XD

[@你是誰我是安]

感覺好辛苦 能咬東西真的很開心

[@fattynmon]

安！謝謝分享過程，我在看也感受到很痛，加油吧！渴G3超級果汁更有營養及對手術康復更有利，我媽媽大手術後也是這樣迅速令傷口完美康復的！

[@你是誰我是安]

謝謝分享

[@莊怡玟]

看完手術後那部影片就來看這部，真心覺得好辛苦，但是最後真的變好漂亮❤️都值得了👍

[@user-vg2gv1lt5q]

為堅強 想改變的你 來訂閱

[@你是誰我是安]

謝謝

[@ken721206]

真的很強，好好照顧喲，雖然看到你手術完過程，雞皮疙瘩掉滿地，驚驚！但是真滴佩服。加油

[@你是誰我是安]

謝謝～

[@stephaniewang2722]

我剛開完刀時，第一週基本上就是安素(原味很好喝像燕麥奶)、滴雞精(護理師推薦)、無渣燉牛肉湯(肉家人吃我喝湯)、豆漿、牛奶，一個禮拜後開始喝打超級爛的粥(白粥+雞肉、吻仔魚、肉鬆)、嘗試各牌子的冰淇淋、布丁、豆花、養樂多，不過我用的湯匙沒有你用的那麼大，是用像泡咖啡的湯匙吃飯(方對我而言較方便入口)，每次都花一個小時吃飯、30分鐘刷牙，講話也臭奶呆XD

[@你是誰我是安]

我後來是逼自己嘴巴張大 所以拿大一點的湯匙哈哈 刷牙真的很久～～

[@tdot-ck2pl]

剛剛到妳IG看了妳以前的照片 簡直兩個人，沒動手術之前很美很美，動完手術後往可愛方面發展😉😊😊☺️☺️

[@你是誰我是安]

สถาพร ก่อวรากุล 感謝哈哈哈

[@siewwentan9626]

IG是什么啊？

[@Coco-wg1he]

我最近剛拔完智齒，就已經覺得超痛苦了，真的很佩服你的勇氣

[@patrick955]

我曾經把一整碗牛肉麵打汁，蠻營養且出乎意料的好吃！我也打過麥克雞塊+新鮮番茄& 加點番茄醬+牛奶，都不錯！ 結果都沒有瘦...

[@你是誰我是安]

哈哈我沒試過 不過我現在已經可以吃軟質的了～

[@PKPK9925]

3:48 超像楊丞琳

[@beryao2418]

從頭到尾都好像

[@she123425]

對

[@x3393399]

原來不是只有我這樣認為😬

[@你是誰我是安]

只有那顆痣像 其他差很多哈哈哈她是女神～

[@jeran424]

還有頭髮顏色很像~哈哈哈

[@Neptune95359]

剛去查了正顎手術的過程...辛苦妳了...

[@a13698752]

看到你的影片 我真的 深有同感 我那時在美國做的 沒那麼多台灣好吃的東西 選擇超少 以前 我以為 我是少數 下顎歪斜 又 戽斗的人 沒想到 其實 很多人都是這樣 真的害死 很多人的 自尊心發育前 可能大家都是好看的 但發育後 就歪了 顏面正顎 手術真的 幫了很多人 我記得 我之後 想吃鹹的 我把魚 去骨 調味後 拿去 蒸 煮到可以用舌頭用爛 那種 還不錯 換換 味道 想信你之後會越來越美麗 分享一個我的後遺症 現在走在路上 看到女生或男生 要是下顎歪斜戽斗 我都會幻想要是他們去做手術 會長什麼樣子 一定都是很美很帥

[@你是誰我是安]

我現在其實吃最多就是魚了哈哈哈很軟很好咬 辛苦你了我們都撐過來了 你的後遺症好可愛

[@angelawang8475]

哈喽 可以分享一下在美国做的医生吗？谢谢！我在美国想做这个手术

[@a13698752]

@@angelawang8475 我是在南加州 洛杉磯 做的 不曉得你所在地是哪 我基本上 是在Kaiser Permanente 做 (當你是他們的patient 後 要跟你的家庭醫師說 他會幫你refer) 保他們險 這種手術不算整形 算是顏面矯正 所以保險是有cover的 (well 至少我當時的情況是這樣) 另外 還要配合矯正牙齒的醫生 這個就要自己去找 kaiser 以外的 (不在kaiser 保險cover) 如果你在洛杉磯 我可以跟你說 我當時的牙醫矯正師 你可以去諮詢 以上都是我2008-09 年的經歷 有可能有些程序變了 但基本上 不會差太遠 有問題歡迎在問我

[@angelawang8475]

@@a13698752 谢谢你这么详细的回答！我在纽约 如果保险可以cover就太好啦 我去咨询看看

[@a13698752]

@@angelawang8475 英文叫 Maxillofacial Surgery

[@Manson-ut9ep]

加油，你真的很坚强，这一切都不容易。给你一个赞，祝你早日康复

[@as851129]

辛苦了 為了讓自己好看 真的花錢又花力💪

[@manichuang6196]

好像楊丞琳，辛苦是值得的！非人之苦...真勇敢。讚

[@user-sj2bm5dw5v]

期待妳發新片 好活潑開朗的女孩子 加油吧！

[@minchiang1704]

最辛苦的已過，加油，趕快復元喔！

[@你是誰我是安]

謝謝

[@Irene-cq8oj]

術後很成功欸，值得，辛苦有代價啦👍🏻

[@hankjayful]

加油~剛看上一支影片 感覺很痛

[@你是誰我是安]

謝謝～

[@hankjayful]

@@你是誰我是安 期待新影片

[@lowingyi1996]

值得 早日康復喔～

[@蘑菇-s8t]

我看了就觉得好痛好痛，你好勇敢😂😂 想说一句你本来就很美了现在更美了❤

[@你是誰我是安]

謝謝🙏

[@n0917194584]

之前拔完智齒後，只能吃流質食物時真的很痛苦，祝你早日康復囉

[@Kay-vn3tu]

早日康复！

[@fr615744]

很棒，夠堅強，加油💪

[@apple343525]

側臉線條超好看，手術超值得

[@你是誰我是安]

謝謝🙏❤️

[@bbrouful]

很勇敢！加油💪

[@a1234567able]

妳真的好勇敢，我真的不行啊

[@jimLsnsd]

現在講話好可愛!!

[@user-xk8vf7zb2p]

加油！第一次完整看完視頻！

[@你是誰我是安]

謝謝你

[@user-dp2xf9vl5t]

目前剛開刀完，剛好落在過年做真的有點後悔，本來想說做完應該不太會想吃，但整個有食慾

[@marilla7344]

你好，可以請問你是幾歲做手術的嗎？或者說25歲前還是25後？因為看到有醫師說25後做手術，臉部肌肉會下垂的機率比較高，我看你是沒有這個問題的，希望可以參考一下你的動刀年紀。謝謝

[@judyoo1354]

可請教 姚 醫師逢 雙眼皮大概要多少錢? 謝謝回答

[@user-yr8jm6se5e]

妳好厲害！！！

[@user-vz7nw4kv4e]

加油你是最棒的！

[@a851231920060]

嘴巴開刀有夠辛苦 我那時候也是吃布丁蒸蛋稀飯之類的 一下就餓了

[@asdfghjkl15953]

辛苦了！很值得喔！加油💪😆

[@meileeyoo8739]

你好哟，我也是将会在9月份做正颚手术。本来很兴奋，哈哈看了你的视频觉得是需要有心理准备然后好好想一想是要准备什么饮料术后可以喝的。 想问一问哦，你是在手术同一天拔智齿吗？

[@你是誰我是安]

事前可以先準備要喝的東西～以及建議買沖牙機之後會用到 對 我智齒是術中一起拔掉的

[@user-hh6tm8nu3c]

恢復良好！讚！

[@h991223h]

我以為會把雞精倒粥裡吃😂😂 看起來超痛 你真的很勇敢👍👍

[@你是誰我是安]

沒想過可以倒進去也 不錯不錯🤔

[@Lucas-vb9em]

粉絲來了😄越來越漂亮

[@ramen7653]

看著看著真的有種很心疼的感覺..

[@你是誰我是安]

撐過了～

[@tancharmaine791]

加油！你真的很勇敢诶🙈我看着觉得好痛qqqqqq

[@1122bit]

慢慢熬過來了～～加油加油

[@userbby888]

想問聽說醫生會問你需不需要縮小鼻翼手術一起做，因為這個手術有可能令鼻孔變大，這是真的嗎？

[@leah0666]

對，這個手術會令鼻孔變寛一點，下巴的知覺也一定會減少（減少多少就看個人

[@jzcayip]

原来还会影响鼻孔哦，想知道正颚手术费用是多少呢

[@yiyingzeng3910]

醫生也有幫我縮鼻翼，但沒多久好像又回來的感覺

[@leah0666]

TheJz Y 我不知道內地的價位，不過香港要大既50萬港幣

[@yls0715]

台幣200萬..？？

[@kidhello9785]

好看 好棒❤️

[@kobemomo]

要多拍片喔！才能知道你術後保養成果！加油

[@yaohuang7935]

安安，之後可以發個手術前後比較嗎？祝早點恢復喔！

[@你是誰我是安]

之後我來看看～

[@曾文帆]

變漂亮了喔！加油!

[@livew520able]

很漂亮呢 !! 辛苦了 !!

[@user-he3ki2kv5t]

可以吃B12群，可以幫助神經快點恢復，我覺得滿有效的，現在下巴比較有感覺了（術後將近三個禮拜）

[@你是誰我是安]

炭烤章魚 有～我每天吃～真的有效💪

[@maychen3562]

请问术后吃可以吗

[@5278R-Hung]

加油！棒棒

[@AI211061]

這是素顏? 光這樣就很漂亮了耶 看完都快變成對妳有興趣了XDDD

[@你是誰我是安]

😂😂

[@hanneeooi]

你好勇敢哦 😱😱

[@chiu3819]

版主您好，可以請問一下，妳在正顎手術完成後沒有綁牙嗎？用鐵絲古釘等固定整個口腔？

[@kkiamronald279]

美美滴😁加油💪

[@xxzdd1108]

我喝桂格這一罐我覺得超甜欸，完全不知道是在少糖少甜什麽😂 但是香草的香味很重，味道不錯，但因爲我覺得太甜，應該不會再回購(?

[@5a3cd2z1]

正顎完變超正的!

[@吳優米-p1w]

好勇敢好棒喔😍因為我也好想做🥺

[@justinwhite4951]

一切的辛苦都是值得的

[@VV-ks3ty]

推薦妳吃義美的烤布丁 超級無敵好吃 頂好賣的比較便宜 三個一盒43塊

[@你是誰我是安]

好～下次來買😬

[@huangkuanying2652]

我斷腿5天到開刀出來 後5天 約10公斤……唉我好想瘦回去……因為我沒開口腔的部分……但是我習慣是吃蛋.魚皮（含肉）的高蛋白+維他命多的奇異果，火龍果類的水果

[@你是誰我是安]

我也是吃這些😂

[@Solarianlin]

太勇敢了 感覺超痛

[@kaohank12]

我剛開完三天😂

[@kaze8144]

辛苦了小仙女

[@karhinchee8795]

加油加油！ 辛苦你了。

[@你是誰我是安]

感謝～

[@JasonLin1107]

辛苦了 加油

[@iforyou1004]

請問你手術後多久才開始能稍微咀嚼比較軟的東西呢？

[@鳴人-k7r]

看到達人秀來的ww 感謝妳的分享嘿

[@你是誰我是安]

❤️

[@user-wb3ds2fy8v]

我十年前...很少人用的時候就用了。但我不知道為什麼。我沒有這麼痛苦欸。 我術後復原超快😂😂

[@你是誰我是安]

好厲害👍可能我比較弱哈哈

[@nylgmla]

真的差好多！變超漂亮！已經決定要正顎了！想請問您是有跟醫生討論參照誰的下巴嗎～

[@旅遊阿兄]

加油加油

[@beryao2418]

長得有夠可愛

[@user-bz9xd2bm1y]

辛苦了！變超級正妹

[@你是誰我是安]

感蝦😂

[@Omgz1203]

加油哦～

[@user-le3kf2qv3c]

感同深受！不過我比較慘一點我喝了一個月的流質。亞培我都配牛奶喝.....

[@tsubasachung1276]

勇敢👍🏻

[@你是誰我是安]

謝謝

[@tsubasachung1276]

你是誰我是安 祝妳早日康復，擁抱美好人生！💪🏼家人的愛很強大的😁

[@p.yc.3618]

術前護理師也說術後要用針筒喝東西 但術後隔天醒來 我整個忘記這件事 我爸直接拿杯子裝牛奶給我 我也下意識的直接喝 結果超順利

[@你是誰我是安]

這樣很好！厲害欸～

[@shan4892]

美了👍

[@pmc9800]

好美！！

[@user-ik5gf1zq7i]

我之前也有正顎過，推薦買新東陽的寶寶肉鬆，粉質很細可以搭配吃

[@user-ik5gf1zq7i]

我爸媽會幫我準備牛肉湯，稀飯可以跟肉湯一起煮會更有營養，還有蜆湯、番茄魚湯都很好喝

[@你是誰我是安]

感謝分享～

[@mirageleo]

你很棒喔！！

[@user-ed1ek9zk6b]

想知道這樣子一整個手術多少阿😆

[@monreve1000]

謝謝分享