終於與困擾一年的濕疹和解了〖大寶的通靈日記〗

[@yayachang2504]

我在去年爆發嚴重的濕疹遍及全身，真的是癢到生不如死！後來開始清理自已的創傷，每日早晚冥想，現在已經比較緩和，現在就是不願意做的事情就不做，很累的時候就休息，不背負不屬於我的責任，不走傳統價值觀，不討好別人，傾聽身體的聲音很重要。

[@awakened_muggles]

[@annatwelve]

大寶你做什麼影片我們都會喜歡的，不要給自己太大壓力🩷

[@silvajiang]

剛好最近開始了解到我的身體其實很辛苦😓我的濕疹也好久了，竟然就被推播到這個影片，我要開始練習看看跟身體做朋友

[@ppteacher9933]

好喜歡這一集的分享，謝謝大寶。 我最近也是溼疹復發的人，前幾天工作地發現自己真的會有一個面向是想要多為工作做些什麼，然後讓自己很難自在在當下，這個不自在可能也是覺得原本的自己不夠值得被愛，需要多做什麼證明自己的價值…嗎？ 看完這篇收穫很多，感謝❤

[@mydeardiana]

學身心靈或修行的人常常宏願要救助眾生，但最常忘記自己本人就是眾生裡的頭一名。

[@megancoro5517]

想跟大寶說先照顧好自己，任何妳分享的心境情緒和過程，我們也會從中獲得一些各自的啟發，這樣的幫忙就非常足夠了，謝謝大寶跟鳳凰還有其他幕後團隊，大家都辛苦了❤

[@s0981954779]

我也是被濕疹困惑了好幾年~直到2個月前才意識到自己要好好尊重與愛護(頭和手嚴重影響睡眠)自己重新檢視了一下才發現是情緒累積所導致濕疹大爆發~我開始由衷的感謝自己所有一切與內心放鬆~咦?!!我發現我的濕疹好轉了😆才真正明白身體總是無怨無悔為我們付出~結果卻沒有先保護好祂注重祂~然而更深刻的明白擁有健康的身心靈才是最大的財富~現在我與濕疹處的不錯~目前康復到80%~祝大家都能獲得健健康康的身體一切都平安順利🥰

[@baileyyeh6879]

推薦一部動漫叫做《工作細胞》，作者將身體細胞擬人化，每當身體出現重大事故（如中暑、休克、病毒等等）細胞都會很努力工作奮戰到最後一刻（對抗細菌病毒癌細胞等），而且實際上我們身體的細胞比動漫呈現的更努力，每次看完都覺得更加感謝自己的身體

[@awakened_muggles]

這部很好看，還有Black版～

[@baileyyeh6879]

@ black更符合社畜的身體狀況😭

[@kangletu]

好好休息大宝！我们都要先照顾好自己才能照顾好其他人❤不要自责，你值得一切的美好

[@alicegw0502]

天啊~~~我剛好最近發現困擾我三年的皮膚症狀居然是濕疹(我純粹以為是皮膚太乾，SO...) 就在我積極治療的時候居然讓我看到這篇!!我豁然開朗!!! 雖然要去做很難，但我意識到了，真是太感謝。

[@baconlife9095]

除了開導自己，也可以固定服用omega 3, 這對加強免疫力很有用唷！如果疹子已經發了，想舒緩可以泡點鹽浴，注意皮膚保濕。之前爬過ㄧ些靈性訊息有關濕疹的，祂們說，濕疹是為了讓你學會ㄧ些東西，當你學會了，濕疹就會消失了，所以想想有了濕疹之後，你的感受跟改變，謝謝他讓你學習到的～。另外濕疹會發作，通常都是你身體的免疫力下降的時候，所以平時真的要好吃好睡好休息，不管是濕疹或是真的破病都不容易上身！ 如果濕疹發作的是小孩，也很難跟他講這些有的沒的，那真的就是吃omega 3最快啦！希望大家都平安！

[@greenlight7463]

不好意思，請問Omega 3 指的是買油品，或是 買藥丸呢~？謝謝你！

[@janicechen104]

皮膚問題 通常都是情緒引起的 我這兩個禮拜也突然濕疹大爆發 癢到不行 因為最近確實有經歷一些心情的震盪 每一次皮膚都會用這樣的方式來提醒我 看來該好好跟自己的身體說說話了❤️‍🩹

[@z100123456]

雖然跟影片沒什麼關連, 但這幾年我感受到這個世界開始加速更新了,審判已經是進行式,每個月都有幾次,大家在做事及發言之前都應三思. 心中有善,別輕易放掉.已經放掉的,現在拾起都不算太晚.希望大家可以一起更好

[@張詠婷-y5w]

書裡的文字真的很感動，真的除了情緒，也要和自己的身體和解，不管是飲食、運動、情緒等等都要好好照顧這個陪自己一輩子的身體

[@chenkj9432]

我本人就是有皮膚過敏的慢性疾病，也是罕見天生的免疫功能缺陷的病症，我知道後，很焦慮，但經過這幾天後，我內觀修行的對著自己身體上說著撫慰跟安慰著，然後對著自己説休息沒有關係，所以很高興可以看見你的這之影片❤

[@phoebe851117]

哇啊......邊聽書中內容邊泛淚，聽完後一個念頭跑來：隨說生不帶來、死不帶去，但從“身心靈”看的話，我們都是三胞胎一起來一起走呢~不孤單 （剛閃過一幕：臨終時的我在床上抱著自己感激的微笑中回家😳）

[@awakened_muggles]

這本書真的很棒～三胞胎的比喻真好

[@chipan6946]

近三年來我也深受濕疹困擾 感謝大寶您的分享 看到留言 原來好多人也有這個問題 祝福彼此 一起走上好好照顧自己的這條路上 ❤

[@baconlife9095]

大寶真的是很會胡思亂想的人咧！多花時間跟自己對話聊天，寫日記也可以，抒發自己各種感受跟心情，讓自己沈澱，對我來說這就是讓心靜下來的過程跟方式，這比連接誰還是聽誰講話都還有用，自己的結要自己找到打開，接受不完美的自己，你是人，就該做人做的事，也是我們想看到的 像人ㄧ樣的大寶～

[@duckyyang]

我想起之前看書提到我們和身體是夥伴關係，他會陪伴你一生，所以好好傾聽他，與他相處。 也想到之前ruowen的影片“我們只有這一個身體可以來活這輩子”

[@只只許家穎]

身體真的是這樣給一些警訊！ 讓自己該休息～身體躺好。即使睡不着！

[@吳酸酸]

大寶~(抱)~好好休息唷!!謝謝妳這麼麼用心製作這個頻道❤❤謝謝妳的提醒，我也會傾聽我身體的聲音、也要適當的休息❤

[@arisa2694]

大寶變瘦了，謝謝大寶跟團隊的付出，不過自己永遠是最重要的，先顧好自己，才能做出更好的作品分享給大家，愛你呦❤😊

[@user-co8kp1oj9m]

這幾年也有濕疹的問題，最近真的意識到要讓自己多休息了，謝謝大寶分享❤

[@dw5809]

谢谢大宝的分享！听到书摘的部分忽然泪如雨下😂 好好倾听身体 祝大家都健康❤

[@awakened_muggles]

謝謝你😊

[@MiniYokoYT]

謝謝大寶你的分享. 身心靈路是很漫長的. 如果身體不健康，不管路途多遙遠也好，也沒法能夠走下去. 走得更遠，所以要好好保護身子，人常常說：身體健康，四個字，說很容易，但做就難. 沒什麼比身體健康更重要. 要愛自己多一點，早睡早起身體好❤ 工作是做不完，時間到就要同身體說：今天是時候要下班，明天再繼續☺️

[@awakened_muggles]

遵命

[@MiniYokoYT]

@awakened_muggles 大寶真乖。 小寶明年來支持你同鳳凰。超期待喔😘

[@iloveseth]

身體真的是心靈的一面鏡子❤

[@familychang6006]

感謝大寶最真實的分享！和身體和解就是完全接納全部的自己，和身體合作才是真正的愛自己！

[@happinessjessica4030]

听到书里的文字流泪了。谢谢大宝的分享!

[@jennifers7767]

这影片来的正是时候~ 大宝请记得一定要照顾好自己 希望看到能量满满的你

[@Linien]

謝謝大寶分享，熱淚盈眶。辛苦了我的身體，陪我打了好幾場硬仗❤

[@Springhasbegin]

谢谢大宝的分享，很受用，爆哭，真的辛苦了我的身体

[@mulak3940]

很棒的分享 希望可以很多人看見

[@rora5940]

謝謝你的分享❤人的疾病跟煩腦，從心理因素影響到身體狀況的呈現。我們的愛自己也要愛自己的身體，謝謝我的身體各個器官，他們各司其職，從我呼吸開始

[@wadec.8327]

完完全全認同，我也是這樣，每次身體老毛病出現，就是那陣子最身心俱疲的時候... (逼自己休息) 大寶真的要好好放鬆休息，把自己身體顧好才能夠幫助到更多需要妳的人(我們)🥰😇 回歸物質層面，以地球的遊戲規則來看，會滿建議可以看中醫治療，曾經我也是看過很多家中醫，直到近兩年才找到現在看的中醫師，而這位醫師特別的是，除了看診，還會給予很多希望跟心靈上的撫慰，好像任何症狀到他這裡就都沒問題了，也很多癌症病患來到這邊好轉很多~ 就是回歸到像大寶說的，重點還是自己，"心"舒服了就很多症狀都會消弭(吧) 這醫師在中壢，有需要可以再推薦~(我沒有接業配啦😂) 大寶鳳凰加油~~妳們已經很棒了，不用給自己太大壓力❤💛🧡

[@starry.wang.nature]

謝謝大寶的分享，之前我也反覆焦慮導致有時候也會感到太累，最近不得不多休息，卻突然感到很放鬆跟平靜，開始好好只專注在健康和當下，我想這就是我的身體和靈魂需要的❤

[@徐欣恬sweety]

天啊！宇宙給我提醒真的好大好大！剛好今天在上瑜伽課時看到教室桌上放著這本書《我可能錯了》，下意識突然留意了一下，但是並沒有多想，於是現在看到大寶的影片，又介紹了這本書😂或許我該來閱讀看看，身體狀況好像總是被我超支，兩三年的大痘痘遲遲不消，新痘偶爾熬夜也會冒出，真的主動的適時讓自己休息，才會稍微好轉❤很開心能看到大寶這支片，決定要來看這本書了！

[@awakened_muggles]

真心推薦這本書

[@kyo-qo7cg]

感恩大寶和鳳凰的分享，每次都能給我帶來很多不同的觀點，從而啟髮我更好的去生活。感恩🙏

[@baekcarrr]

謝謝大寶❤我們一起好好休息🥹

[@YA-rh3th]

每次看大寶的影片都會感動流淚，謝謝你引導！ 也謝謝妳拍影片帶動了正面的能量，雖然我時常看到流淚，但這個眼淚是也是能量的流動❤真心的喜歡你們～

[@tammy9999]

謝謝大寶分享，我可能錯了這本書的是珍寶啊～ 到了年底身體與情緒總是特別疲憊，是時候按下休息按鈕，好好休息，傾聽自己的身體❤

[@jiekao]

你好 只是想謝謝你的影片 謝謝宇宙讓我看到這個影片 我感動得流淚。謝謝你 辛苦了!

[@徐筱凡]

身體第一❤祂是最親蜜的好友

[@ning695]

謝謝大寶的分享🙏 等等再去翻翻這本書❤

[@MsHuWendy]

大寶要好好照顧自己喔，畢竟有健康的身心才有辦法拍很棒的影片給我們看，謝謝妳（還有鳳凰和頻道）讓我知道我在身心靈這條路上並不是孤單一人的❤

[@orangefishfish]

聽完眼睛泛淚🥲

[@adamlyu]

每個人都喜歡和chill的人親近～因為看著看著～自己也鬆弛了～好好休息吧😊

[@awakened_muggles]

收到

[@南無阿彌陀佛18]

南無阿彌陀佛🙏 阿彌陀佛🙏💞🙏

[@benz303]

我有多年的湿疹，虽然多年经验告诉我湿疹发作程度跟我的心情密切相关，但还是不太会照顾自己，每次发作严重时，才意识到要放松和照顾自己，多年来反反复复，感觉这是一个好难的课题😔

[@aprilgillespie4349]

Thank you for your hard work❤ , do look after yourself more❤❤❤

[@ulike3560]

谢谢你我的闺闺！好好休息❤

[@tongcl376]

感謝大寶提醒❤

[@orangenuts4578]

哇，这段话好有安慰的力量，感觉有疗愈到，谢谢你大宝，我要把这段话抄写下来📜

[@戴依亭]

這集我居然看著看著哭了😢

[@hemei]

謝謝大寶，很有觸動的分享

[@govenchang9191]

大寶加油!!

[@bigfatfoot]

As a member, I would never expect you to do things beyond your capacity. I joined us because I enjoy your the spiritual content that you create and I have benefited greatly. No amount would be enough for your services because those advice is so valuable. So, don't stress yourself out unnecessarily.

[@贰青非橙]

自己的车子都时常洗、换机油、加气，但对体验三维世界的这个身体却不管不顾。 这就是修行需要去反观的过程....

[@gansuteng809]

❤刚好有😘谢谢你。我真累😂要休息了

[@家綺-b3y]

謝謝你辛苦了

[@kevinxiao0403]

書裡那段文字真的讓人熱淚盈匡

[@Echo-di1my]

谢谢大宝你好可爱 我也有湿疹呜呜🥹 这两年斗争了很久 现在好了一些！

[@陰陽の約]

🌞揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶🌞

[@林慧音-o3l]

妳的身體會感謝你

[@reginatoh0508]

哇！这个影片真的很符合现在的我

[@JiangFu]

謝謝~~~

[@YHS-vk5ht]

給自己太多擔子（責任）了，單純做位“傳訊者”只傳訊就好了吧？各位尚未成神…尚未歸位呢。🫰❤🎆 ❤️❤️🕊️🕊️🌠🌞👼👼👼🌞🌠🕊️🕊️❤️❤️

[@YHS-vk5ht]

自以為是的發言，抱歉！！😞

[@richiekong6843]

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[@洪詩涵-g8y]

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[@fayechen1928]

❤❤❤🥰🥰🥰🫶🫶🫶

[@nysia0401]

結果我十幾年沒好完全的濕疹是因為熬夜嗎？🫣🫣🫣🫠🫠🫠

[@awakened_muggles]

起碼有一個方向可以先去修正看看，然後看身體會有什麼回饋

[@yumetori3669]

鬼怪附身容易有濕疹

[@陳涵宇-d4s]

都還沒有人喊退訂你就自己嚇自己 XD

[@awakened_muggles]

😆

[@bobomiaomiao1]

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[@shuwen28tw]

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[@蕙琪]

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[@yenyanchen2752]

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[@ゆうき-n7v]

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