張sir的夢想與實踐

我是Thomas，是一名小學教師，從小到大，我對運動充滿熱情，運動對我而言不僅僅是強身健體，運動更是我的人生目標，是我追求自我挑戰的方式。在我的教學生涯裏，我一直以「運動」這個課題影響學生，希望透過運動教懂學生自律及堅毅的態度。
自初中開始，我就參與三項鐵人訓練。我15歲（2005）入選香港三項鐵人代表隊，從此以「學生運動員」的身份，兼顧每周六天的訓練和學業。奈何昔日中學時代的校園氣氛總是離不開追趕學業成績，是故我曾兩度暫停在港隊的訓練，以應付當時的會考和高考。20歲（2010）那年，我終於因訓練表現跟不上要求而退出港隊。大學畢業後，我便沒有進行有系統的訓練，更好像忘記了對運動的熱情和目標。
直至2022年七月，我的跑步學生邀請我一起參與一系列的三項鐵人比賽，我重拾一周五天的訓練，自此激發堅持和追求突破的初心。每次參賽，我都以突破成績、追求更好的名次為目標，希望再次站上頒獎台。經過數月系統訓練，我終於在第三場鐵人賽中奪獎。一步一步地，步上頒獎台的路又豈止台前那數階？一步一步地，我彷彿找回了少時參賽的節奏。一步一步地，重踏頒獎台那刻，我心頭百般滋味，那份喜悅和滿足實在難以言喻。
2022至2023年我工作的學校年度主題為「堅毅」，為了更切實地向學生展示「堅毅」，我特意組成四人隊伍參加了2022毅行者100公里挑戰賽，挑戰一項看似不可能的任務。
要完成100公里的挑戰絕不容易，充足的準備絕不能少。賽前我花了不少時間作訓練及資料搜集，包括視察路線和沿途地形、進行夜間山跑訓練、維持每周六小時以上的越野跑耐力訓練、分析比賽路線、改善飲食方式和預備危機應對方案等。經歷接近半年備戰，我與隊友終於以二十四小時的成績順利完成100公里挑戰。
我將整個訓練的籌備過程以短片形式紀錄下來，剪輯成「張sir的毅行日誌」，並定期與學生分享進度。「張sir的毅行日誌」鼓勵學生勇於接受挑戰，教導學生定立目標後，周詳計劃和持之以恆是邁向成功不可或缺的重要元素。自第一條短片播放後，學生們的反應都很熱烈，他們經常為我打氣，不少學生更表示想加入由我帶領的田徑隊，一起參與跑步訓練。身體力行，以身作則，確實為學生帶來鼓舞的作用。
過去一年，我經常反思除了教學以外，自己的人生能否有更大的突破，成為學生更大的鼓勵呢？最後我以「夢想」為主題，暫停一年工作，利用一年時間追尋「夢想」，挑戰橫越撒哈拉沙漠及多個海外長途越野跑比賽，挑戰和突破自我。希望為學生在追尋夢想的的過程中起正面作用。