【振り抜け！】フォロースルー改善でフォアが上達レッスン！【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
1:25 ①テイクバックの時には肘を曲げておく
4:34 ②肘を出してくるイメージでスイング
8:30 ③軸を残してフィニッシュする
12:16 デモンストレーション&まとめ
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[@aisun3454]

私にとっての神回です✨がんばります‼️

[@angelmomorin1977]

ちょうど最近、左手でラケットをキャッチするのを止めてみたところで、とてもタイムリーでした。昔々、軟式から硬式に変えたときに左肩のほうに巻きつけるのは絶対NGって教わったもんだから、ずっとそれを守っていたんだけど。時代が変わるとフォームの幅も広がるんですねー。ともやん、ありがとうございます！また生レッスン受けたいわ。

[@user-vz7oc4hh1m]

よく整理されてるのでわかりやすかったです。「肘と軸」なしでは自然なフォロースルーが難しいことが納得できました。😊

[@user-yg3ic4mh9i]

肘を前に出す､大変参考になりました。フォロースルーを直接注意された事はありませんが､打点落とし過ぎ後ろ過ぎをよく注意されます。きっと腕が曲がったままで、フォロースルーも出来てなくて､手打ちになってますね。今回の動画とても､ありがたいです😊

[@canyon-cycler8526]

非常に分かり易い。ありがとうございました。

[@e-newsfit]

素晴らしいコーチ

[@LUNA0283]

わかりやすく説明ありがとうございます。やってみますね！

[@levleung2000]

very nice explaination of the entire forehand actions, thank you

[@user-nk6pj4me4p]

自分のダメダメが全て解説されているようでした😅悪い例が全部当てはまってる😭😱 左肩と右肩を入れ替えるようにすると軸が保てるという件は、とてもよくわかりました。意識してやってみます。 横と後ろからの撮影は、テイクバックからインパクトの動作がとてもよくわかって、参考になります。何度も見直してます。 これからもわかりやすい解説を、よろしくお願いします！

[@m3125]

軟式テニスの経験があるばっかりに、硬式のフォームがいつまで経っても腑に落ちないでいましたが、この動画を見て卒業出来そう❤❤って気がします。　ありがとうございます❣️

[@user-un5fd5us8l]

先週のレッスンで③の部分に関して、指摘を受けました😂トホホ😢 軸を意識することもも大事なんですね😂

[@user-pn3sw3tn5i]

とても分かりやすい！ 師匠と呼ばせて頂きます🍴🙏

[@iwatatatsuya]

フォロースルーが出来るためにはインパクトで体の軸からの力でボールを前にはじき返している必要があり、これがないと肩、腕を伸ばす力でフォロースルーをコントロールできません。多くの問題は体幹、体の軸といってもよいと思いますが、そこからの伸筋の連鎖でタイミングよく（これは大切です）ボールを打つことです。このはじめの部分ができればフォロースルーは難しくはありません。しかし、はじめの部分が難しいのだと思います。

[@user-pl8jo5jz5r]

以前、軸が傾く原因にもなる左足の踏み込みが早いと注意してもらってから気をつけてます🫡 だいぶマシになってましたかな⁉️😅

[@user-ru8dc1xo3l]

M J氏の前回の試合動画、ラケット合ってないな〜と思って観てたらイイゾEZONEに代わってましたね。 現行ブイコアより2021ブイコアの方が使いやすいし旧型に戻すのもアリでは？ ラファアエロも旧型だし。

[@ramucchi]

MJのラケットがULTRAに見えたけど、E-ZONEだったのか！ 性能が気になるなぁ🤔

[@user-mb8eg3tg4b]

手首のワイパーは、どのタイミングで行いますか？ ボールがガットに当たる直前からワイパースイングするのでしょうか？ ワイパースイングをするから、腕が身体に巻き付くのだと思っています。😅

[@user-oc3fd7uz3o]

次期ラケットEZONE１００興味あります。

[@user-ir2gs4vu8r]

今までHEAD一択だったけど、オオサカe-zone見てからe-zone欲しくなってる自分がいる、、

[@Awano_Tkon]

打球後に左手でサポートする癖、私もあります😅 ただ、ストロークに関しては一つだけ心がけていることがあります。 『迷わず振れよ、振ればわかるさ！』 ↑↑ A・◯木さんの名言《迷わず行けよ、行けば分かるさ！》のパクリです😆

[@user-rw3vu7vr4n]

なるほど、肘を曲げてボールを待つんですね。 今までけっこう伸ばして待っていたけど、根本的に見直さなくっちゃ。

[@user-ny2nf8xz9f]

前から思ってましたがMJさんってプロゴルファーの中島啓太さんと似てますよね。 ゴルフ場でお会いしたら間違える自信がある！

[@sugumi8886]

MJがEZONEに？ もっとガチ勢相手にパワーを出していきたいってことか

[@user-zn5ci4lg2i]

MJのフォアハンドを改善する動画をお願いします。 もう少しシンプルにテイクバック～インパクトまでのラケットワークをともやんが指導して欲しい。