這群人尼克｜Ashly｜Ashly成功減重7公斤

Ashly在三級的洗禮下竟然胖到快60公斤...
看著自己越來越胖之下Ashly終於面對事實
站上了體重計！也立下了減肥計劃！
究竟Ashly經歷了什麼呢..
#Ashly胖 #Ashly是橡膠人 #減重
❤ Ashly ❤
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● 尼克 ●
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[@JUNZHEN_official]

2024還在的舉個手😂😂

[@user-mk1oy2vg9j]

哈囉👋

[@user-mx9nl3sg6x]

隨時想到都在看❤

[@user-ke4tw8jo3e]

我要到2025在看到才對😂

[@user-ns2lx6qq2o]

抖音有人拿你們影片做減肥的廣告

[@mily5057]

好好好笑 「我不能情緒勒索妳吧」 「你減肥時我都沒有偷吃，可能我愛你比較多吧」 這段笑死🤣🤣🤣

[@user-tn6vz3zu9y]

Ashly偷吃零食被發現還念心經也太可愛又太好笑了吧！😂😂

[@ccykko2109]

Ashly 太可愛了🥰🥰 唸心經那裏還是用廣東話唸 證明不是節目效果 是真的想淨化心靈😂😂

[@gracehuang3951]

20天減7公斤真的太狂 唸心經那裡真的太可愛了🥰🥰🥰 恭喜Ashly❤️❤️❤️

[@user-ri6np8oc8f]

Ashly也太厲害了吧 短時間居然能瘦那麼多 好想知道怎麼做到的 希望下部影片能分享Ashly的瘦身秘笈🤩

[@rabbit_book]

站上體重計的尖叫聲我超懂的啦！！！過年吃太胖　我也不敢秤超級可怕！Ashly太可愛了啦~~你很美不要自暴自棄

[@min-un2bx]

20天減7公斤真的超厲害的啦❤️ 這個毅力真的好棒，雖然中間有破例，不過還是很棒棒的💖（要堅持下去真的滿難的） 瘦下來的Ashly好漂釀😍

[@smallmouse0320]

我一個半月也在8kg尤其是男生本來皮下脂肪就比較少，女生胖了要瘦真的很累🙃

[@Holymemory]

生小孩😂尼克不要那麼誠實好好笑

[@Melody-vm6tn]

恭喜Ashly‼️每天都會看你們的影片 你們的影片都好好看，每次都超期待你們發新片

[@pennypan0705]

恭喜啊 在這麼短時間內瘦到自己的目標以下 好想看Ashly分享過程跟方法喔！

[@18yiwen25]

Ashly 好厲害～！😍 最後的照片 真的超好看~!

[@Gardenia.1115]

其實身體健康就好啦～ 也不用一定要瘦才是美 有自信就是最好的事！！ 但一樣恭喜瘦身成功！

[@user-rs7jn9wn5v]

Ashly真的好厲害好有毅力！減重期間辛苦了，也恭喜穿上想穿的泳裝哦~

[@hsuivan3128]

恭喜Ashly減肥成功！（其實不管Ashly胖還瘦，小薯泥都會支持妳的！)

[@user-en6xn4kk4q]

恭喜Ashly減重成功~~~~ 我這個暑假也胖了不少!!! 要減肥啦~~~🤗

[@user-sk3es7ve1s]

恭喜Ashly~~~~~ 不放棄的精神真是令人佩服

[@loveiy7411]

超厲害的啦 20天就瘦了7公斤😂😂😂 我半年好不容易減了10公斤 飲食控制真的很重要

[@zoeyhong4469]

辛苦了！！最愛你們的影片👍

[@user-qo2bq1gn2h]

恭喜Ashly!!!! 不管怎麼樣妳都很漂亮啊！ 尼克一定也不嫌棄的🤣 再再再恭喜🎉

[@how1z]

恭喜Ashly減重成功啦🎉🎉 而且還減超過當初設的目標真的是太棒了!!

[@user-id5hm3vq1v]

Ashly最後的照片真的是太好看太漂亮了！！就算Ashly胖還是瘦我們都愛❤️💯😘😍🥰

[@ziqiaoweng8144]

恭喜Ashly🎉🎉🎉 Ashly真的好棒❤️❤️❤️ 最近我也在實施減肥計畫，透過增肌減脂+控管飲食，兩個禮拜下來，腿圍減少4公分左右、腰圍減少5公分左右🤩🤩，真的真的替妳感到很開心🥳

[@PeiYun-cd7zi]

尼克茅起來罵Ashly我快笑死（我好壞🤣 不過真的很佩服Ashly的意志力，在這麼短時間內還能瘦那麼多！超強的❤️辛苦了💦減重真的是一段辛苦的路程！😿很喜歡Ashly的那段真心話！這就是為什麼那麼喜歡看你們的影片，真的很真誠跟真心還有對於事情的觀念都是很好的👍🏻

[@dyco84]

我也是在三級期間胖起來的，非常了解Ashly的心情🥲🥲 看完影片決定要向Ashly看齊努力瘦下來💪💪

[@Y.Maisaki99]

不得不說真的超厲害的！ 這一對夫妻真的是超級榜樣欸

[@funhavefun5851]

覺得Ashly 不分享怎麼瘦下來的也很不錯，而且很有毅力！每個人都有適合自己的方法，不想讓大家用不適合自己的方式減重，而讓身體不好👍 喝水學到了❤️

[@user-tx9qu1ob4c]

最後居然哭了啊啊啊 知道Ashly一定很感動😭😭 你很棒 很有毅力

[@icemama1717]

實在是太勵志了！感動啊！

[@user-kl8iv3tu7c]

好厲害ㄚ，恭喜Ashly🥳🥳，不管Ashly怎麼樣都很美唷

[@user-qx3ep8kw8g]

Ashly你好棒!!! 我花了2個月還是很難減...,真的是因為我不忌食QQ 我飲料也超難戒...一直在63徘徊 因為妳的影片,我看我一定會非常努力減肥!!!!

[@user-yk2mv9xg1y]

恭喜Ashly減肥成功🎉 就算Ashly肥肥的大家還是很愛妳der!❤️🤣

[@sir3690]

恭喜ASHLY 🎊！最後ASHLY 也太美了吧！

[@hsuanlu9643]

4:47的胖是什麼啦😂ashly減肥的毅力好強

[@young8306]

我覺得喝水真的對減肥超有幫助，一下子就瘦了很多，自從發覺這個祕訣後就超愛喝水的😁

[@user-ov4mz9bo2c]

就只是一直喝嗎 其他什麼不用改嗎

[@Soobinloveu]

@@user-ov4mz9bo2c 當然要改啊，你喝水一直喝但還是一直吃你覺得你會瘦嗎🙂

[@user-ov4mz9bo2c]

@@Soobinloveu 噢好 謝謝

[@young8306]

@@user-ov4mz9bo2c 其實就是吃蔬菜 多運動 多喝水就可以了

[@user-ov4mz9bo2c]

@@young8306 謝謝🥺

[@user-zl4iu9xp3k]

不管用什麼方法， 都要讚賞意志力真的很堅定！ 由此也知道,妳是個心意堅定、努力做到的積極女孩👧🏻

[@user-bc6un3kk9e]

為什麼瘦這麼快🥺也太厲害了吧 Ashly怎樣都很漂亮的！！！😻

[@linhuawei]

Ashly說得對 活成自己喜歡的樣子才是最重要的！！

[@joyceee1416]

Ashley好棒哦！！😍🥳恭喜你!! you are beautiful just the way you are❤️‍🔥

[@user-go1hs1if5d]

喜歡！ 喜歡！未看先按超喜歡！🤣

[@cykuie]

ASHLY超有毅力‼️ 也有個好老公👍 ASHLEY真的好幸福‼️❤️

[@user-hh9dr3lp2e]

好羨慕🤩🤩🤩 到底怎麼減的啊 看到Ashley成功也燃起了我的鬥志，能不能教我如何像你一樣減肥呢~ 拜託拜託🥺🥺

[@user-bf3mt9fc8k]

我覺得你傳達的最重要‼️自己開心最重要，不要管別人覺得好看不好看，自己看到好看就好，別人是別人，自己是自己～

[@user-sz5ur1lq4r]

恭喜ASHLY 🎊！最後ASHLY 也太美了吧

[@user-pg2si8oj1o]

恭喜呀覺得很開心鴨鴨

[@林芷卉TereasaLin]

恭喜Ashly，但是其實短時間減肥很容易心理崩潰，因為突然改變太多，也許可以慢慢調整會比較好♡

[@user-tw7tq7ue7l]

太猛了啦!!持之以恆就是一大挑戰了!

[@vipikonicid5246]

太厲害了吧！ 體重真的瘦超多的，腰圍跟大腿圍真的瘦超多啊啊啊

[@sc_xy_]

看完這部影片，終於有勇氣站上體重機🤣🤣🤣

[@tiger-vt9mv]

恭喜🎉

[@user-mx9nl3sg6x]

看得出來Ashly真的很努力的在減肥💪，雖然途中有點小插曲，但是Ashley 還是努力打起精神繼續努力減肥🫶，意想不到居然瘦到了49.8公斤真的令人十分佩服😊 這種心態非常值得學習，Ashly妳真的很棒❤，雖然瘦了但是也不要讓工作累壞自己哦～💖

[@user-td2li7pt1m]

太強啦！！💪💪

[@user-wy1ov8cf6l]

太厲害了吧～～～好棒好棒好棒

[@helen4194]

恭喜減重成功!

[@user-um7en9bn4o]

恭喜Ashly 瘦身成功

[@Lena-fs9rl]

Ashley 好辛苦也好厲害能減肥減到那麼瘦我可能沒辦法

[@Yuze-vr4sl]

恭喜Ashly減肥成功！😁

[@chentesmin7731]

這麼猛！ 好厲害

[@raykao6184]

好喜歡你們的影片

[@user-ji2th9pu3q]

恭喜Ashly🎊🎊🎊

[@Bird_freedom]

非常贊同 Ashly的心理話！💯👍❤️ 我也要減重5kg。看到Ashly成功減重，真的很勵志！💯👍❤️

[@tcy23.__]

Ashly好厲害~這個毅力😻 「自己開心最重要」這句會話在80歲生活那一集也有出現過耶~ 永遠愛你們唷~💗

[@skyikiller]

哈哈!

[@zhining1209]

恭喜Ashly!Ashly不管胖瘦都很美啊~~~

[@user-uu1th9uz1p]

恭喜恭喜

[@user-ge2se6lb5v]

Ashly 姐姐 永遠都很瘦 不管是外表還是裡面都很瘦 永遠支持你們 還有辛苦了減肥應該很累吧

[@chenhan0301]

努力一定有收穫！我也要來減肥

[@user-th2bi6lm5l]

好厲害 👍👍👍

[@egg7369]

真的好厲害…好佩服 自己維持五天就沒辦法了😭😭

[@user-sj4tg1ih9e]

好想知道ashly的減肥方法(〃'▽'〃) ，因為網路上真的很多各式各樣減肥的方法，但不知道是真是假，所以超希望有實際成功的ashly能分享

[@anderson4386]

短時間瘦這麼快~已經很厲害了~

[@user-jt2wk8db9u]

恭喜喔

[@TIFFANY81040812]

想問早上中午晚上哪個時間喝比較多的水最有效？

[@Ellie-1002]

恭喜Ashly減肥成功🎉🎊

[@user-ky2hs1qr7m]

好棒👏👏👏👏

[@penny9408]

真的很厲害啊~這真的要有很強的意志力，瘦下來的Ashly好漂亮！

[@tian_trails]

Ashly不管胖或瘦都一樣漂釀😍

[@sharonaliu5122]

天呀！看了 之後有想出去跑步的衝動

[@bryanwu1685]

恭喜ashly瘦身成功

[@chang5078]

Ashly好厲害🤩🤩

[@user-ek8km6wc8q]

哎呀 好想知道>< 可以分享嗎~ 或許可以與有健康方面的專業人士合作一起解說，就可以避免其中稍有疑慮的地方直接影響到觀眾了~ 敲~~~~ ♥♥♥

[@missMm1491333]

辛苦了

[@require2451]

好厲害！

[@hannaslazystudio6587]

所以是到底怎麼瘦？😂😂我看3遍都沒看到 很瘦了耶 Ashly~~~ 有沒有想說要出一集怎麼瘦的 飲食、運動等等的哈哈哈哈～～大家也要瘦瘦瘦

[@Joffie-hf5sz]

Ashly真的太可愛了😂好棒

[@10262zz]

超想知道飲食怎麼吃的>< ~~期待分享

[@user-oj7cg8tc4r]

期待分享

[@user-mt8iv1hu9u]

Ashly太棒了！！！减肥成功👍

[@adelinekuo3601]

給 Ashley: 我知道減肥很難，就算減肥成功也很難維持，辛苦你了！Ashly,. I love you 😘😘😘

[@wyzzz_]

Ashly不管胖瘦都很正啦😍💗 最後面的Ashly超美😳💗

[@user-vf1py7yp4s]

短時間胖減肥都會很快！如果一直是50公斤要瘦會比較難，也不要太快放棄哦

[@red11077]

好厲害

[@freesanba]

Ashly超漂亮！！！當媽媽了也很漂亮！ （把Ashly 當成人生目標的me） 真的跪求當時Ashly的減肥法🫶🏻 我也是168！目前54也想瘦到50🤍

[@user-we3rl9bl3e]

比較好奇，這段期間體重有回來一點嗎～！！ 減肥通常都是 維持 最難了😆

[@Candy-tj1si]

最後Ashly太漂亮啦！🥰努力後有好的結果👍好棒🎉

[@user-wr1ue7vn2o]

nice

[@user-yy6ce4kx4k]

ASHIY可以拍一集你是如何減肥的影片嗎？

[@user-sv9nw5bz1t]

希望董仔加油💪 可以跟AshIy一樣😍

[@bestfriendbirthday928]

Ashly說的很有道哩,讓自己開心才是最重要的!!!

[@jennykuo3071]

Ashly反應太可愛了!♥️好勵志👍

[@user-yr3wt3ld3q]

哇！Ashly又又又又又又變漂亮了🥰

[@user-jd8pj1he4x]

我不管你有多胖我都還是會支持你們的😊💌❣