知らなきゃしっかり飛ばない！？アイアンの正しい腰とヒザの入れ方！【中井学】【レッスン】

[@磯野なみへぃ-l5f]

学さんのレッスンはわかりやすい

[@thebirthday5553]

左腰の動きの話深く掘り下げてまたお願いします。 前傾の確保、手元の浮き防止、後方から見てお尻が前に出ないスイング、手元がほぼ同じところに戻ってくるスイング、理想ですが難しい。 切り返しで右腰よりも左腰が低くなるという目線！はまりました！いろいろな動画見て来ましたが、一番ピンときました。イメージを実際の動きにするのは難しいですがこれは本当に分かりやすかったです、感謝。70台を狙うには不可欠な動きです。

[@みつちゃん-i4q]

いつも楽しみにしています。 ベストスコア91 、野球経験者のOB製造機です。 最近の中井プロの下半身の始動のお話で自分のスイングの方向性がはっきりしてきました。ありがとうございます。 既に練習場でこの動きを取り入れて、家でもふとした時に切り返しの腰の動きの練習を行い、だいぶ腰が起き上がってくる動きが減って、ダウンスイング時に前傾が解けて頭が少し上がってインパクトを迎えていた自分のスイングが、逆に少し沈み込むようなダウンスイングから前傾をキープ（前よりは比較的）したままインパクトを迎えることができるようになり、プッシュも減ってきました。 しかし、これは前からなのですが、トウに当たることが多く飛距離をロスしてしまうことと、チーピンが多く出てしまいます。 前傾がある程度キープできているのに、アドレスのフェースの位置よりも自分側を振ってしまう理由や改善方法、練習の仕方や、チーピンとの因果関係などなどを盛り沢山で一本の動画にしていただけないでしょうか。 一生のお願いです。よろしくお願いします。

[@tsunemitsuhatanaka1290]

この動画の中井プロの説明で、最近抱えていた疑問が氷解しました。最近、shallowing、passive torque、切り替えしからのスクワット等と表現される新打法の切り替えしからの動きは、中井プロが心がけている手を後方下に引っ張り下ろす引き合いという動きと同一だとわかりました。この動きなら私も再現できる。

[@ひろひろ-f9i]

なかなか教えてくれない腰の位置の説明ですね。 スライスに悩んでる人は最初から左の股関節に入った状態（下半身がくの字になってる）を作ってからテークバックすればインサイドアタック出来るという神動画ですよ。 こういうのが無料で見られるって今のゴルファーは幸せですね。

[@kuma-ol8qt]

新しい感覚を表す言葉が出ました。「引き合う」‼️軸回転を安定して早く回す為のヒントになりそうです。中井プロのスイングが軽く振ってる様にしか見えないのもここに秘密がありそう。左腰に体重を乗せるのはヒップターンで解決するのでは？

[@火中天神甘栗拳]

最初の学さんのドローとフェード めちゃくちゃ上手い。 サラッと上手すぎて 笑笑

[@wassyoi-S]

なみっきーめっちゃかわいい😁 中井さんもなんかかわいい😁 UUUMゴルフは、釣りよか、きょんくまに続くお気に入りの番組です♪

[@mhiiyduekoi]

ダウンスイングで左腰を入れる、まさにこの話が聞きたいです。私もお尻をトップからフォローで後ろから見たときに同じぐらいの出っ張りになるようにと練習しているのですがなかなかうまくいきません。自分の感覚と実際後ろから動画を撮った場合でやはり違いがあり、この動画のシットダウンポジションから左腰を入れるという話に納得はしたものの、うまくできない、コースで再現がなかなかしないのが現実です。ドリルなども含めて詳しく知りたいです。よろしくお願いします。

[@coras3666]

二人目の方の質問が自分と同じ悩みだったので、とても参考になりました！

[@朝日が昇る-z8e]

なかなか、いいコンビ、聞いても面白い、そして為になる。。

[@岡村誠-y9b]

初めて投書致します〜〜〜小学校時代ペルテス病といって股関節の病気で手術、退院を繰り返し、6年間ギブスをしてました。50年後の今では大好きなゴルフを痛みは少々ありますが15年ほどの経験あります。最近また始めたのですが、昔と違ってシャフトの長さ、ヘッドの大きさが変わりスイングが変わってきてます。なんとか中井学さんのスイングで改良しておりますが、首切りスイングと言われました〜〜〜首切りスイングの直し方を教えて頂ければ幸いです〜〜〜

[@氏コケタニ]

わかりやすい 中井さん天才

[@kiroro333]

ダウンスイングの動きは参考になりました！ いままで、全く意識してませんでしたが、これを意識したら体がスムーズに回るようになりました

[@まーくん-n1m]

今回のお話で全て解決できそうなぐらいスッキリしました★神動画！

[@tsubasa1087-x8p]

学プロが好きで一番拝見させて頂いておりますが･･･ 皆さんのお悩みは、Ｇ１ゴルフの板橋さんのyoutube が一番分かりやすいと思います。 自分も激変しました。

[@emirose55]

私もインパクトでの伸び上がりが気になります。ダウン時に左への重心移動がうまく出来ないからかなぁと思い、左ガニ股？を試みています。まさに、中井プロの動きと同じ感じです！まだまだ練習が必要ですが、自分に合った動きなのでやりやすいです。

[@takayama7743]

コメント読んで頂きありがとうございます。なみっきーに名前呼ばれてビックリしました。 学プロの企業秘密まで聴かせてもらえて大変勉強になりました。 これからも、お二人の動画楽しみにしています。

[@user-tx9hinasadao]

大変参考になります❗ありがとうございます。私も、打ちに行く癖が有り、下半身の動きを大切にしています。クラブは後から自然についてくることが理解できました。

[@kimikom6991]

すごくためになりました　20年ぐらいゴルフをしていますがなかなか100をコンスタントに切れません 身体はすごく柔らかい方です　　私もエクスペリア使っているので早速試してみます

[@鬼城七夜]

拝み打ちをラウンドや練習場やっている人たら、ビックリするだろうな。 学さんのお父さんすげぇ。

[@徳川綱吉-i5q]

なみきちゃんのファッションにも注目中です！

[@こうじやま-z5m]

ずっと飛距離が伸びず、色々と試しております。 ダウンスイング時の股関節の使い方の動画待ち遠しです。

[@kinao-j6928]

左足膝を外に向ける動きggスイングの代名詞ですね

[@yossysaito3379]

uuum！目から鱗、百聞は一見に如かず。 なるほど、そういうことでしたか。 俺のぼんくらショットの原因は。 直るか直らないかそれは自分次第ですな。

[@chaonam9398]

毎日楽しみに見させて頂いています。 左腰の動きがどうしても出来なくてずっと迷走しています。周りにも色々言われて困惑気味です。左腰は後ろに引くとよくアドバイスを受けるのですが、それを行おうとすると手も一緒について来てしまい、クラブの振り遅れ(ついてくるだけ)が全然出来ません。学さんが仰った左腰の可動域を残す。もイマイチ理解できません。またぜひ！！！掘り下げ動画をお願いします🙇💦

[@36blue56]

いつも楽しく拝見しています。毎回、なみきちゃんと学さんの掛け合い、楽しみです。さて、切り返しの動きについての質問です。動画では、右腰と左腰の高さを変えないように、切り返すと言われていました。しかし、学さんの「素振りレッスン」の本では側屈して右に傾けると書いてあります。これって真逆のことを言っていませんか？どちらが正しいのでしょうか？悩んでいます。別の回でじっくり説明すると言われていましたが、回答いただけるとうれしいです。

[@高見亮一]

何時もわかり易い説明で大変勉強になります。下半身始動を心掛けて練習していますが、ドライバーとショートアイアンだとシャフトの長さが違うので同じタイミングで振りだすとどうしても違いが出て、苦労しています。ドライバーは上手くタイミングが取れるので再現性高く良い球が打てますが、ショートアイアンはタイミングが取れません。何か良い方法あるのでしょうか？

[@MichiyaTamaki]

チャンネル登録告知の古賀さんカワイイですよねー😊

[@07082111]

上手くなれそうな非常に実用的な動画となっております！ 自分の問題も解決しそうなのですが、これらの注意点は一体どれだけ続ければ良いものでしょうか？身体に染み付くまでと言えばそれまでですが プロレベルの方でも、どれぐらい意識し続けるのでしょうか？ アマは、継続出来ないから、いろいろな練習に手を出して混乱するのでしょいか？

[@むぎちゃ-b2j]

今日のは勉強になったなぁ

[@朝日が昇る-z8e]

私もニッコリ、二人のやり取り

[@TY-xw7wg]

いつもためになる動画ありがとうございます。今日の動画の左右の腰の上下位置を変えずに（右が高い・左が低い）腰を入れる、とのお話を、鏡を見ながらやってみたのですが、どうしても中井プロのような感じになりませんでしたが、左お尻を後ろに動かすようにすると、ちょっと近くなったような気がします。こんな感じで良いのでしょうか？ （12/3　調布　楽しみです）

[@松本美佐枝-p1y]

なみきちゃんが可愛い💠 親しみを込めて、特別上手になってほしくない(笑) 余り、上手な人の動画は何処でも観れるから！

[@mistyhide149]

“シットダウンポジション” 今日の目から鱗でした。60の手習です😅

[@-jbr1147]

今日もUUUMゴルフと山本道場を行き来してる俺がいる

[@未来人-f7e]

腰の始動からスタートして手は後から付いてくるってわかるけどそれができないんだよな！

[@斉藤孝浩]

左股関節の使い方、勉強になりました❗️

[@たっつん-m9r]

いつも拝見してます。 　的確でわかりやすいレッスンでとてもためになってます。 　ですが、実際にショットしてる時の スローの映像があればもっとわかりやすいです。 　問題の部分を取り上げてやっても、それが一連の動きの中でどのように動いてるのかいまいちわからないのです。 　例えば体重移動した時に手がどこにあるのかとかです。 　最後に一度スロー映像入れてもらえれば幸いです！

[@ac4736]

最近下半身の動きを右内腿にかけるだけでダウンスイングの時には思いっきり振り切るだけにしてる。これのせいかスライスがほぼなくなった

[@こじやす-v9y]

学さん、なみっきーさんいつも楽しく拝見しており、勝手に学さんを崇拝しております。 動画のなかでシットダウンポジションを意識すると股関節に意識しても左膝とか全体が流れすぎて力のないスライスになってしまいます。イメージの作り方、練習法とかがあれば教えてください。

[@handicap36]

引っ張り合いを意識的に作るのかー

[@ko6028]

いつも楽しくみさせて頂いております！僕もゴルフを始めてまだ4ヶ月くらいなのですが、最近やっと手打ちから下半身を意識して打てるようになってきました。そこで質問なのですが、手打ちから下半身を意識する際に何から練習したらよろしいでしょうか？ご教授頂けると幸いです！

[@so1452]

いつも動画拝見しています。 一つ質問があります！ 最近下半身主導を意識して練習した結果もともとあったスウェーの動きがひどくなり結果キャストまで思いっ切りするようになってました。 これはまずいと思って、再度この動画を見ました。 テイクバックから下半身主導でのダウンスイングに切り替える瞬間に、シットダウンポジションを経由しないといけない、ということであると理解しているのですが、この理解は正しいでしょうか？！

[@1173andy]

10:44 シンクロ率　98％ 息ぴったり。笑

[@応援隊頑張れ日本]

両腕と胸の三角形の外側の筋肉の張りの意識で手元を遅らせる感じ？

[@持杉ドラ夫-v8d]

説明はすごく分かりやすいけど何故かできない。

[@CE-near]

この動画とは関係ないのですが中井プロに悩みにお答えしていただきたいです。 ラウンド中（ハーフターン頃から）頭痛が出現します。 ひどい時はラウンド後帰宅して嘔吐してしまうほどです。。。 （頭痛持ちではありますがこれと言った病的所見はありません） 力みや緊張、色々な思考や単純な疲れなど原因は様々あるかと思いますが、何かいい対処法や対策はないでしょうか？ ちなみに飲酒はしません。

[@翔生-l5b]

中井プロ！ 僕は腰が前にいってしまい、フェースが被りすぎて全部フックになります。 中井プロの動画を見て練習しているんですが思うようにはなりません。すごく悩んでいます。助けてください中井プロー！

[@katsutoru]

なみきちゃん、そのうちターザンみたいな登場するんじゃなかろうか。 っつか中井プロは喋りながらサクッと打つけど、音が良いし球筋も綺麗。さすが。

[@okahiromu]

素振りのときは腰が伸び上がらないんですがボールを打つときだけ腰が少し前に出てしまいます。 また、シットダウンの動きを少し入れると頭が少し上下してしまう気がするのですが、それは無視しても大丈夫なのでしょうか？ ご教示のほど宜しくお願いします。

[@詐欺やっ太郎]

質問です！テイクバックをして体を捻転させるじゃないですか？体が柔らかいのでしょうか？肩が、90度より深く入ってしまいます。これって正しいスイングなのでしょうか？？

[@viptakatake3]

セカンドで五番ウッドを打ったのですが、フォローを低くだし厚くあてようとしたところ左脇腹で粘着テープを剥がすような破裂音がして怪我して今いました。 診断結果は肋軟骨損傷とのことでしたが、それ以来フルスイングが怖くなってしまいました。 怪我しない基本的なスイングは何に気を付ければよいのでしょうか。

[@ayasa576]

学さん、なみっきーこんにちはー。 ボールの置き位置でドローしたりプッシュしたりダブったりトップしたりするのですが、常にボールを良い位置に置いて打つにはどう心掛けて立ったっら良いですか？

[@すぎやまこういち-w2c]

中井プロ、なみきちゃん、いつも為になる動画ありがとうございます。 今回の動画の内容とは関係がないのですが、質問させて頂きます。 多くのゴルフ場でカートにコースの全面図と断面図が表示されると思うのですが、 私はハザードの位置と打ち上げ、打ち下ろしの程度くらいしか活用出来ていません。 コース図からどこが平坦なライになるのか、レイアップするならどこがいいのか等読み取る方法はあるのでしょうか？ お時間ありましたらご回答お願い致します。

[@礼れい-n9y]

踏み込みの動作があるとクラブの最下点は少しスライドするって事ですかね？ その説明も過去にやってますかね

[@noriyukikuze7812]

7番アイアン以降が急に調子が悪くなりました、（プッッシュが多い）原因と対策を教えてください、74歳です

[@研二-c8g]

いつも動画ありがとうございます！なみっきー100切り応援してます！ 質問なんですけど、 アプローチの際今まで中井プロが教えていたように9番、ピッチングウェッジを多用していたんですけど、 転がさない球を作るために、あと好奇心でサンドウェッジを使ってみたいんですけど、何度のサンドウェッジから基本作りをすることをお勧めしますか？

[@bakenucodama]

茶番をバラしていくスタンス(オープンスタンス)

[@うんてんちゅ]

ドライバー 打球が途中で失速する様になりました 原因は何なのでしょうか？

[@福岡の民-d3q]

開始30秒で親子だと錯覚する

[@0620hifu]

GG

[@フカマサ-j7w]

アイアンで飛距離を出すにはハンドファーストとのことですがハンドファーストにしない場面などはあるのでしょうか？ また、あるならばどのような状況でしょうか？ お答え頂ければ幸いです！

[@mynex7]

最近中井プロいじりが多くて微笑ましいw

[@qqgu6am3888]

古閑プロの時と違って、中井プロには強気だな

[@ahirunrun11]

info.k2c パパと娘みたいな関係ですね笑

[@sophisophiaaan]

動画内で紹介した動画のリンクは貼っておいてもらえるとそこに飛びやすいなあ、、　　前に見たことはあっても、貼ってあるなら見直そうと思えるし

[@018ricochet9]

10:44

[@瀬尾H]

自称上級者のアドバイスほど有害なものはないｗ

[@mmmp790]

中井プロ、なみきさん、初めまして。いつもお世話になっております。 動画を参考に練習し続けたらアイアンが1ヶ月ほどでドロー軌道になり、飛距離も伸びて 風に負けない球威になりました！ありがとうございます！ 中井プロに質問があります。逆玉のフェード軌道のアイアンを打つのが難しいです。ただ曲げるだけなら大丈夫なのですが、 狙い通りの球筋にならなかったり、マットの上で打ててしまいますが恐らくかなり鋭角に入っていてダフってます。 アイアンで強いフェードを打つ為のセットアップ等ありましたらご教授願いたいです。宜しくお願いいたしますm(＿ ＿)m

[@まる猫-t7d]

人によりゅはスルーなんだねw

[@織田健一郎]

いいね

[@kzk2635]

なんだ、カバンの中じゃないのかー

[@田代賀比古]

6:17「起こさざるおえない」は間違い！正しくは「起こさざるを得ない」

[@akayamaosamu2601]

三觜TV

[@paopaoki]

かなりggを意識されてきてますね

[@塩ヤクルト]

下半身を使うという幻想

[@tkyu-kun9122]

よーらいの試験は？

[@MINI-vg7yc]

俺のクラブは、言うこと聞かない（；＿；）先へ先へ行きたがる。

[@サイラー誠]

シンクロワロタw

[@岸本邦雄]

みぎひじをさげてうつ。

[@ホンダタカシ-s1x]

学さんたぶんなみきさんにはつたわってないよ