【芝士減肥大法】極邪惡拉絲雞胸肉🧀#3

  Рет қаралды 101,722

點 Cook Guide

點 Cook Guide

Күн бұрын

Пікірлер: 188
@ec7736
@ec7736 4 жыл бұрын
年幾無見馬田健身,健身個樣型爆 食多兩日就食完喇,加油,加吓辣椒油呀,泰式辣醬呀,芝麻醬,加吓呢d 油XD
@minmin_ness
@minmin_ness 4 жыл бұрын
睇到第三集,見到啲肉開始有啲想嘔,佩服馬田可以咁食法⋯⋯
@annielhy
@annielhy 4 жыл бұрын
馬田,le排多左人在家煮飯,可唔可以教多d家常菜?或者簡易食譜?謝謝你
@amychung9946
@amychung9946 4 жыл бұрын
馬田介绍:牛旨
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
好久不見健身馬田😘 如搭配蔬菜水果吃,切好的即食雞胸肉我覺得比較方便點,畢竟像馬田這樣只想趕快大口吞完的人應該不多
@lamlamlam638
@lamlamlam638 4 жыл бұрын
4:20同5:00進入av男優馬田視覺
@淺草-h7i
@淺草-h7i 4 жыл бұрын
頂😂😂😂😂
@mummum567
@mummum567 4 жыл бұрын
😂😂😂
@iancheng6861
@iancheng6861 4 жыл бұрын
Wise words
@koala_guest_rbx8344
@koala_guest_rbx8344 4 жыл бұрын
Outstanding move
@KyomaiSaena
@KyomaiSaena 4 жыл бұрын
我覺得係GV...... 後面有人......
@RYAN_TAM
@RYAN_TAM 4 жыл бұрын
從不理會馬田減肥好多辛苦,胖胖的馬田 擁抱起來才倍感舒服。
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
有可愛肚腩摸起來才舒服
@amychung9946
@amychung9946 4 жыл бұрын
唔想佢似曾志偉
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
@@amychung9946 應該像杜汶澤多點😂
@amychung9946
@amychung9946 4 жыл бұрын
@@tnjasper 🤣
@beecheung7936
@beecheung7936 2 жыл бұрын
@@tnjasper 🤣🤣🤣🤣🤣
@YuukoKaoru
@YuukoKaoru 4 жыл бұрын
你盒芝麻醬用左幾多日。。
@ScarlettTo
@ScarlettTo 4 жыл бұрын
瘦咗呀,臉尖尖咁🥰 食芝士雞肉減肥 😂So Good Good ,要對自己好啲!正呀🧡
@sugaryue3263
@sugaryue3263 4 жыл бұрын
俾我食左一日第二日已經唔會想再食, 好勁呀馬田堅持到咁多日 !! (雖然今集加左好多醬, 仲偷食左薯片🤭🤭)
@hueeng4375
@hueeng4375 4 жыл бұрын
這樣只吃肉, 沒有吃油脂和碳水化合物會不會便秘呀 至少吃點蔬菜都有碳水化合物 是不是零食算入碳水才沒有keto flu的情況 不吃碳水和糖一段時間,血糖升降平穩後 睡眠品質會更好,自然不會賴床
@EVA7957
@EVA7957 4 жыл бұрын
4:18 我好唔爭氣咁尖叫咗一聲~ ❤️💕❤️💕❤️💕❤️
@RYAN_TAM
@RYAN_TAM 4 жыл бұрын
我才不會說 馬田的 逼逼channel有很多做gym live. 但逼逼channel 網絡很差,要refresh很多次才觀看到。
@mandychoi9847
@mandychoi9847 4 жыл бұрын
RYAN TAM 逼逼channel是什麼東西?
@RYAN_TAM
@RYAN_TAM 4 жыл бұрын
@@mandychoi9847 TxB 那個🤫
@mandychoi9847
@mandychoi9847 4 жыл бұрын
RYAN TAM 原來佢仲有用緊㗎!我以為佢棄左添
@RYAN_TAM
@RYAN_TAM 4 жыл бұрын
@@mandychoi9847 已很少更新。但舊直播片還保留著。🤫 (可能只是忘記刪除)
@belle0125
@belle0125 4 жыл бұрын
真的,之前有段时间减肥以吃肉为主,没怎么吃碳水,那阵子真的精神很好。 最近开始吃回碳水,结果昏昏欲睡。
@sawong5135
@sawong5135 4 жыл бұрын
4:16 馬田派福利!😍😍😍
@dinnered6710
@dinnered6710 4 жыл бұрын
唔覺得50歲大叔有乜福利
@ec7736
@ec7736 4 жыл бұрын
系咪搞笑啊- 58 至啱呀 同埋係叔叔兼大福利😝
@千歲-v2c
@千歲-v2c 4 жыл бұрын
2018 58 2020 快60
@ec7736
@ec7736 4 жыл бұрын
千歲。 58係童話/卡通歲數,唔會郁㗎🤣
@千歲-v2c
@千歲-v2c 4 жыл бұрын
@@ec7736 所以馬田是卡通人物?
@RYAN_TAM
@RYAN_TAM 4 жыл бұрын
神秘人路過時間表 (畫面最右邊或雪櫃反影) 1:02-1:04 2:16-2:18 3:17-3:20 3:48-3:50 2:17 影片被終斷了。幻想中👇 如果是職員呼喚,馬田會說:拍緊片呀,仆街! 如果是EC,馬田會說:寶貝,起床了?
@amychung9946
@amychung9946 4 жыл бұрын
🤣
@watermelon5921
@watermelon5921 4 жыл бұрын
@luoluowking7294
@luoluowking7294 4 жыл бұрын
EC係咩?
@watermelon5921
@watermelon5921 4 жыл бұрын
luoluo wking 醫師
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
只能給你個👍
@tiffanysit1031
@tiffanysit1031 4 жыл бұрын
係咪得我一個睇嘅時候覺得好似好好食好想試下……唔知點解我真係好想試🙈🙈🙈
@antonleung1282
@antonleung1282 4 жыл бұрын
雞胸肉可唔可以整喪屍拉麵? BTW 馬田依家係喺香港定係台灣? 不過無論喺邊度都要注意自己身體,保持健康先至可以拍多啲片俾我哋睇。
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
+1 同時希望香港的捧油也多加小心,台灣今天宣佈【2/11起,港澳人士、學生一律暫緩來台!】表示台灣的防疫中心對香港疫情的控制感到不樂觀😥 大家都要健健康康地啊!
@ccy6021
@ccy6021 4 жыл бұрын
tnjasper 台灣朋友你們也要小心身體👍🏻
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
@michelleyuk0207 應該是已經回到香港了😥
@davidel9466
@davidel9466 4 жыл бұрын
我估計佢應該返佐香港。
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
@michelleyuk0207 我推測是拍完就飛回去了(畢竟很近),但很希望他多留一陣子
@opwracker8928
@opwracker8928 4 жыл бұрын
因为相同分量的蛋白质(在肉类中含量较高)和碳水化合物(在米中含量较高),蛋白质含有嘅能量比碳水化合物多,体内能量多,就唔会眼瞓
@seria4692
@seria4692 4 жыл бұрын
4:30 性感小背心+錄影帶畫質😂😂 鋒味十足😂😂 話說韓國個d好似都係brine出嚟 (好似話有d有加化學嘢鬆肉)
@honeyyys
@honeyyys 4 жыл бұрын
封面係寫極善良芝士拉絲xddd
@natsuki3758
@natsuki3758 4 жыл бұрын
韓國雞會唔會係sous vide整既 雞肉加rocket同spinach,再用Nando's個醬淋一淋,我連續食左一個月,超正,我係用medium hot, 個醬一定無芝麻醬咁肥,推薦。
@番茄薯仔
@番茄薯仔 4 жыл бұрын
Fitasty可能係用慢煮嗰類方法
@Yanese0628
@Yanese0628 4 жыл бұрын
食多左肉少左碳水就訓少左,有機會進入生酮狀態,係新興既其中一個減肥方法🤣馬田你咁易就入酮應該好易跌榜!
@natalielai7590
@natalielai7590 4 жыл бұрын
極善良😂🤣
@venus3621
@venus3621 4 жыл бұрын
馬田 怎樣可以令麵包發酵得更好
@chingpie7837
@chingpie7837 4 жыл бұрын
極善良定極邪惡
@einaphetsk
@einaphetsk 4 жыл бұрын
要訂十包嘅 剩咗嘅九包點處理😂
@千歲-v2c
@千歲-v2c 4 жыл бұрын
放入冰箱, 一年半載後拿出來拍食譜(誤)
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
@@千歲-v2c 馬田怒曰:不要爆雷
@BillBill-ni9ve
@BillBill-ni9ve 4 жыл бұрын
整熟啲做麥樂雞
@flee9928
@flee9928 4 жыл бұрын
「攞返我哋嘅萬年雞胸出嚟先」😂😂😂
@BillBill-ni9ve
@BillBill-ni9ve 4 жыл бұрын
我覺得係因為維他命B同血糖所以唔使瞓咁多 btw 你有冇便秘
@ccccccyyy333
@ccccccyyy333 4 жыл бұрын
枱上果隻係 sd gundam crossray?
@danielwong4264
@danielwong4264 4 жыл бұрын
係邊度買尼d雞肉
@Waitforit141
@Waitforit141 4 жыл бұрын
即食雞胸肉可以冰淇淋嗎?
@beecheung7936
@beecheung7936 2 жыл бұрын
三點咁夜吃東西,點瞓呀?!
@tiya5337
@tiya5337 4 жыл бұрын
雖然你派福利我好開心😂但係唔知點解起晒雞皮 一定係因為睇唔慣
@amychung9946
@amychung9946 4 жыл бұрын
想睇8粒朱古力!!
@wingsszeec5151
@wingsszeec5151 4 жыл бұрын
我都係食肉唔眼瞓 食飽好精神 仲好有力 全日都唔餓 食飯食完好快餓
@joekiechung1795
@joekiechung1795 4 жыл бұрын
wingsszee c x2
@Matthew0107
@Matthew0107 4 жыл бұрын
咁請問你講本書叫咩名?有d興趣研究下
@TheMag625
@TheMag625 4 жыл бұрын
好葡萄, 其實我好鐘意食雞胸!!! 💖
@steve.not.fun.2023
@steve.not.fun.2023 4 жыл бұрын
今日睇睇下港台竟然見到馬田 但佢戴口罩露左個鼻出黎😂😂😂
@davidleung
@davidleung 4 жыл бұрын
除左祖宗之外,好似仲同血型有關
@catherineyy1995
@catherineyy1995 4 жыл бұрын
Fitasty既四川麻辣味好正!
@janeooi1386
@janeooi1386 4 жыл бұрын
原本我想食鸡胸肉减肥法。。。睇完几集,我放弃了。睇佐当食佐。😂
@小屁桃-v7x
@小屁桃-v7x 4 жыл бұрын
馬田可唔可以影多啲肉? 肌肉啊 XDDDD!!!
@belolali9913
@belolali9913 4 жыл бұрын
今集係泰式辣醬vs芝麻沙律醬,仲有一集可以點食?🙈果d要買10包至送貨仲有9包點算?煮黎食🤔
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
剩下的拿來拍一系列雞胸料理😁
@belolali9913
@belolali9913 4 жыл бұрын
@@tnjasper 放在冰箱,長用長有😎
@tnjasper
@tnjasper 4 жыл бұрын
@@belolali9913 叉燒都可冰一年半,雞胸當然也比照辦理😂
@zoeyan5339
@zoeyan5339 4 жыл бұрын
我想問你甘樣食雞肉 有冇屎屙😂
@erinsoHK
@erinsoHK 4 жыл бұрын
要食多少少纖維先得架 至少食多啲菜同生果啦 唔係冇💩嫁🤣🤣 芝麻醬好高脂嫁 自己打下粟米汁同南瓜汁都好好食嫁
@KenCanChannel
@KenCanChannel 4 жыл бұрын
後面嗰隻係乜嘢switch game?
@caroltang6
@caroltang6 4 жыл бұрын
辣味芝士雞會好食啲
@ASD20284
@ASD20284 4 жыл бұрын
呢個好似叫food coma
@destinyofus
@destinyofus 4 жыл бұрын
咁樣食法真係會人生失去趣味... 加油,馬田!
@陳天天-u7z
@陳天天-u7z 4 жыл бұрын
因為買左水果同健身支野飲 只係3集就超左支1千蚊一集既預算 所以為左唔超支 拍埋第4集 不過以馬田既功力話唔定剪到5集出黎
@kamloilee7958
@kamloilee7958 4 жыл бұрын
馬田:雞胸肉食到你都驚掛。😱😱
@MrSwingAndMap
@MrSwingAndMap 4 жыл бұрын
請問有無芝士增肥大法😂
@wgertrude
@wgertrude 4 жыл бұрын
成波之路
@hahohaho2004
@hahohaho2004 4 жыл бұрын
馬田有冇食過館長GE雞肉
@linjoanna651
@linjoanna651 4 жыл бұрын
未睇先like🤘🏻
@davidel9466
@davidel9466 4 жыл бұрын
馬田自己好好顧住自己個身體啊!千記保重!
@Coral_C33
@Coral_C33 4 жыл бұрын
英文字幕是怎麼了😂😂😂
@Iseggla
@Iseggla 4 жыл бұрын
me sleep 4 hours a day hahahhahhahha
@aky_trsm
@aky_trsm 4 жыл бұрын
提吓大家 記得睇晒啲廣告佢 (其實係我自己唔記得)
@RYAN_TAM
@RYAN_TAM 4 жыл бұрын
每skip一次廣告,要看影片三次。😏
@千歲-v2c
@千歲-v2c 4 жыл бұрын
@@RYAN_TAM 唔skip 都會睇3次以上 skip左起碼睇多百次
@RYAN_TAM
@RYAN_TAM 4 жыл бұрын
@@千歲-v2c 係 愛呀!🤗
@janet3889
@janet3889 4 жыл бұрын
已經訂閱馬田
@patrickchan6840
@patrickchan6840 4 жыл бұрын
Fitasty果隻之前有個客拎左d上黎比我試之後訂左500蚊25包左右 其實隻隻味都食落差唔多,係隻口水雞特別d 但佢應該係最接近平時出面白切雞口感既一間 其他都唔多唔少有d化學感, 我估係佢地真係接到單先整, 佢只係真空包返d普通雞比你。 食左一個星期,暫時未反胃,但下轉應該會試下其他牌子先,廢事咁快反肚
@patrickchan6840
@patrickchan6840 4 жыл бұрын
btw暫時食過最好食一定係日本出既, aeon有買過但唔記得名(唔係aeon自家牌子), 有蒜蓉味, 勁好食, 我一日食十包都ok, 仲要只係得120kcal左右
@alcohol65
@alcohol65 4 жыл бұрын
前面那个英文字幕与中文字幕不同
@ec7736
@ec7736 4 жыл бұрын
老婴捉小机 一個係英文,一個係中文xddd
@qwerszesze
@qwerszesze 4 жыл бұрын
馬田好好j🤤🤤🤤🤤
@amychung9946
@amychung9946 4 жыл бұрын
8日吃雞究竟可減幾多呢🤔
@YanYan-mx3mu
@YanYan-mx3mu 4 жыл бұрын
好大隻🤤好好J
@tamasai3704
@tamasai3704 4 жыл бұрын
生酮飲食會很精神的
@StarBbMiffy
@StarBbMiffy 4 жыл бұрын
食多少少草啦 冇草唔得架
@TonyChung00
@TonyChung00 4 жыл бұрын
有冇食過台灣G霸??
@Harry-lh9xj
@Harry-lh9xj 4 жыл бұрын
12:47
@何欣盈-o2b
@何欣盈-o2b 4 жыл бұрын
幾日後馬田會不會變大肌肌啊🤣🤣🤣
@cawai28
@cawai28 4 жыл бұрын
馬田食雞胸肉,食到紅都眼哂
@leungkunjyeon4672
@leungkunjyeon4672 4 жыл бұрын
腩田瘦左
@kswong6366
@kswong6366 4 жыл бұрын
既然要10包。。。那其他那9包呢?
@yesmanhk
@yesmanhk 4 жыл бұрын
其實可唔可以係屋企一次過整一星期份?
@ec7736
@ec7736 4 жыл бұрын
yesmanhk 馬田以前試過用慢煮棍一次煮一星期份雞胸,所以得㗎
@thankyouamitabha
@thankyouamitabha 4 жыл бұрын
马蹄好得意呀
@thankyouamitabha
@thankyouamitabha 4 жыл бұрын
唔好意思 我係特登嘅
@令和ひより
@令和ひより 4 жыл бұрын
檸檬堂的確冇關係😂
@askingwhy3983
@askingwhy3983 4 жыл бұрын
呢個係蒜蓉味,但係無蒜蓉味😂😂😂😂
@joekiechung1795
@joekiechung1795 4 жыл бұрын
67.3 同第一日的磅數差不多 似乎冇乜點輕到
@amychung9946
@amychung9946 4 жыл бұрын
成日偷吃零食,怎能减磅?
@hunnybunny9513
@hunnybunny9513 4 жыл бұрын
馬田竟然除衫!除衫!除衫!淨係著背心!背心!背心!😱
@jackyhe398
@jackyhe398 4 жыл бұрын
Hunny Bunny 你未去過gym~
@hunnybunny9513
@hunnybunny9513 4 жыл бұрын
King Hung He 其實我職業係一個禮拜返六日,每日最少去三間gym 敎!不過重點係腩田除之嘛 🙈
@澀瑟-狐良的形狀
@澀瑟-狐良的形狀 4 жыл бұрын
理想圖真係幾理想嘅
@filivt
@filivt 4 жыл бұрын
可以最後做個總結? lol
@myonlydemandisbacktowork8759
@myonlydemandisbacktowork8759 4 жыл бұрын
me loveeat ramen 😎
@ランス-d3m
@ランス-d3m 4 жыл бұрын
瘋狂強調只睡了四小時
@Nanaho87
@Nanaho87 4 жыл бұрын
馬田你落芝麻醬緊係減唔到XDDD
@zeroken
@zeroken 4 жыл бұрын
67KG好輕渣窩?都要減肥咩
@張伊萱-w3t
@張伊萱-w3t 4 жыл бұрын
沾了那些醬的雞胸肉看了都好想吃www
@ran3821
@ran3821 4 жыл бұрын
oh one week chicken lig bis challenge
@gicoleli7261
@gicoleli7261 4 жыл бұрын
我年紀開始大, 過咗30無耐 都訓少咗 ....馬田你........
@aunatalie2529
@aunatalie2529 4 жыл бұрын
一加醬就輸啦
@liyashr
@liyashr 4 жыл бұрын
拍完這系列半年都不吃雞了😂😂
@fkhkgov5612
@fkhkgov5612 4 жыл бұрын
馬田咁撚Fit 嘅
@lwong115
@lwong115 4 жыл бұрын
有無便秘?
@ednatang1994
@ednatang1994 4 жыл бұрын
做未完
@mansiberia2801
@mansiberia2801 4 жыл бұрын
用生命食雞胸? 不了😂寧肥不屈
@Three.123-v6u
@Three.123-v6u 4 жыл бұрын
食咁多雞,好快變E罩杯
@willylau1212
@willylau1212 4 жыл бұрын
封口向下撕
@sohaisingledog1105
@sohaisingledog1105 4 жыл бұрын
Real chicken attack
@wingst2299
@wingst2299 4 жыл бұрын
我睇到你咁食...睇到我冇晒胃口...😨
@kikigerms
@kikigerms 4 жыл бұрын
that's a lot of single use plastic packaging that cannot be recylced T_T
@sha60sha
@sha60sha 4 жыл бұрын
睇到我又想食雞了
@lo1004
@lo1004 4 жыл бұрын
Me sleep 4 hours a day
@tiuleimomo8509
@tiuleimomo8509 4 жыл бұрын
馬田唔帶罩
@ErraticFragrance
@ErraticFragrance 4 жыл бұрын
係巴士睇video 健身那一幕彈出來 莫名尷尬
@leeming521
@leeming521 4 жыл бұрын
为什么今天的英文字幕又正常了😂
@ec7736
@ec7736 4 жыл бұрын
MMJ 5211111 藝術品㖭啦
【掙扎呀】食足7日雞肉!結果減左?磅 #4
13:09
點 Cook Guide
Рет қаралды 157 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
【影迷必到】周星馳電影聖地巡禮!燈中海鮮舫😢
16:05
【連續7日】大熱韓國雞肉🇰🇷邊隻好食? #2
11:49
點 Cook Guide
Рет қаралды 134 М.
紅絲絨雙層芝士蛋糕
3:59
Allie Bakery
Рет қаралды 3,5 М.
【豪華系列】一人份芝士火鍋 [Eng Sub]
12:53
點 Cook Guide
Рет қаралды 272 М.
【小器界頂峰】台式燒菇+北海道生毛|直播精華
19:32
【開箱試食】即食雞肉🐔連續食7日減10磅?#1
12:46
點 Cook Guide
Рет қаралды 243 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.