【週何回】毎日歩かなきゃダメ？勘違いしていた健康常識の雑学

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中年の悩みスッキリ健康雑学

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Күн бұрын

Пікірлер: 3
@中年の悩みスッキリ健康-c2m
@中年の悩みスッキリ健康-c2m 3 күн бұрын
特に朝のウォーキングはいいことが多いですね！
@ガルシア
@ガルシア 3 күн бұрын
脳神経伝達物質へですよね！！！～ウオーキング～筋トレスクワット全身に活性化へです事ね！！！無理なくですね！！！
@中年の悩みスッキリ健康-c2m
@中年の悩みスッキリ健康-c2m 3 күн бұрын
ウォーキング〜スクワット最高ですね！
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