『注意喚起』違うフォントで陸上のゼッケン作ってみた！がルール上ダメみたい！！

注意された時ってシュンッ(’･_･`)ってなるよね。あ、ちなみにユニフォーム変えました
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[@3つ目のサブ垢]

初戦の100の前に手を振りかえしてくれてありがとうございました！これからも応援します！

[@sedes100m]

あれがルーティンなので。笑

[@3つ目のサブ垢]

@@sedes100m 大舞台に立つ機会があればやってみますね笑

[@てんかす-n4v]

分離症になりました、慰めてください

[@sedes100m]

痛みがマシになったらお腹周りを鍛えなさい！ カウンセリングなんてやっても意味ねぇ。

[@てんかす-n4v]

@@sedes100m 痛みは最初からないですけど分離症と言われました。今日ゴリゴリに体幹やりました🗿

[@おおお-z2q]

僕も2ヶ月前くらいに分離症になりました、、お互い頑張りましょ

[@てんかす-n4v]

@@おおお-z2q そうですか！ちなみにどのくらいで治りましたか？軽いトレーニングなどはしましたか？

[@user34-l1b]

肉離れになりました、慰めてください

[@ppap4855]

復活した時に周り驚かせてやれ

[@user34-l1b]

@@ppap4855 ありがとうございます。今高三なんてますがほとんどの人が春に引退ですが僕は7月の国体まで続けようと思います

[@sedes100m]

辛かったね、悔しいよね。なんて言葉掛けて治るならなんぼでもかけますが そういう生産性のない上っ面なことは嘘でも言えない性格なのと、何もならんのは当の本人も理解してると思うので数日安静してしっかり萎えた後は切り替えてしっかり復帰に向けてやることやっていきましょう。

[@ふじ-o9m]

@@user34-l1bどこぞの新高１です。僕もいま肉離れで補強ばかりの日々がつづいています。後輩が先輩にイキリ散らかしているように聞こえるかもしれませんが、お互い悔いのないように頑張りましょう。応援してます。

[@user34-l1b]

@@sedes100m ありがとうございます！

[@keru5598]

明日大会なので応援して欲しいですすごい頑張りﾏｽ

[@sedes100m]

頑張れやることをやるそれだけだ！

[@コットン-q2f]

いくらなんでも再現のやつ　 早すぎて笑 もはや脱ぐ前から察知してた説😂

[@sedes100m]

ほんま一瞬で指摘されましたからね笑 この努力も無駄ですよほんとに！！笑

[@ナンダオマエ]

セデスってスパイク塗装したり、ゼッケンの数字デコったり意外に器用ですよね！笑

[@sedes100m]

意外か、、笑 音楽以外はなんでもこなせますよ。

[@ナンダオマエ]

@@sedes100m 意外って言っちゃってすんません笑　音楽できる人ってすごいっすよね

[@aoi-nb3ri]

長居の試合勝手に応援してました！

[@sedes100m]

あざますあざます♪

[@岡野篤美-e5w]

大会の動画はいつですか？ 楽しみに待ってます😊！

[@sedes100m]

頑張って載せますねぇ♪

[@n.ychannel2088]

こういう個性出すところセデスさんらしくて大好きです笑

[@sedes100m]

迷惑をかけず人と違うを見せていくのが肝です。 違反でしたが。

[@4年後に陸上選手になる奴]

4月14日にサイン頂いた者です！ あのときはありがとうございました。 これからも"勝手に"応援させていただきます！！

[@sedes100m]

これからも勝手によろしくぅ！！！笑

[@にひ-e6b]

セデスはアキレス腱長いから少し取るね

[@sedes100m]

ん。。。笑　取られるんですか。

[@s藤-w2n]

坊主が戒名作成をPCでやる時代だからねぇ

[@sedes100m]

宗教は最高のビジネスですからねぇ。売る側なんて稼げりゃオッケーですから！

[@山田翔-x3x]

こんばんは❗凄くおしゃれなゼッケンですね😃 公式の大会で使え無いのが残念ですね😅 自分も、今週の日曜に今シーズン 初戦のフルマラソンを走るので雨が 降る見たいですけど、目標のサブ3 出来るように頑張ります😃

[@sedes100m]

まぁでかい試合はゼッケンいただけるので大丈夫ですよ！ おぉ、フルマラソンですか🙄 雨降るぐらいが走ってたら涼しくてちょうどいいですよきっと！頑張ってください♪♪

[@山田翔-x3x]

@@sedes100m ありがとうございます😃 頑張ります❗

[@はぁたそまる]

クラウチングスタートの際に腰を高くした方が良いのか低くした方が良いのか？？どちらが良いのでしょうか？？

[@sedes100m]

その間でいいんじゃないでしょうか🙄

[@はぁたそまる]

@@sedes100m なるほど！高すぎず低すぎないくらいでやってみます！

[@leooh3966]

高校生大会は明朝体で行けたぞ

[@sedes100m]

場所によりけりですかね。

[@ごぼうくん-o6t]

スタブロの飛び出し参考にしています。 どうしたらグイグイ前に行けるんですか？

[@sedes100m]

脚を回さないことじゃないでしょうか。ちなみに走りを変えてから全然スタート出れていません。笑

[@ごぼうくん-o6t]

@@sedes100m本当ですかそれは大変！自分も頑張ります

[@うゆ-m2z]

この動画とは関係ないことですが質問させてください！エナジードリンク飲んでカフェイン摂取するみたいなことってしてますか？

[@sedes100m]

飲まないですねー、あんな体に悪いもの飲むくらいなら普通のカフェインのタブレット飲みます。味もまずいですしね笑

[@user-je5iu2xi1h]

セーデスの足🦶のサイズ何センチですか？

[@sedes100m]

25.5か26ですね

[@py.tai_chei0.6]

セーデス‼️

[@sedes100m]

デスデスッ

[@lumyrota-pl5rk]

u look tired🙁

[@sedes100m]

I'm super